Оᴧьᴦᴀ Сᴇᴩᴦᴇᴇʙá

я начала набор в свой кулуарный проект- про эстетику, пластику - через танцы. Это мои первые девушки на своём первом занятии. Проба пера в маленькой студии йоги у дома - благодать просто. ✨ Сошло сто потов конечной, однако это тот самый приятный пот.😌 Эту связку доставлю и будем доучивать и чистить уже на следующей неделе. 🩰 А пока у новичков есть возможность взять материал в это воскресенье. 💃 На проект возьму не больше 8 человек. Можно написать мне в лс «Оля, хочу к тебе» я расскажу, что делать дальше. 👐🏻

ахах Боже 🥹✨, а сейчас покажу причину того на что пожаловалась в кружочке 👇🏻

тут после углубления в технические аспекты партера, батрачу над своей соло хореографией ОМУТ. Это будет просто визуальный оргазм. Сто процентов. Больше не стану вбрасывать сюда жирных спойлеров… может маленькие кусочки. Сейчас определюсь под какой отрывок из трека сделать ещё припев/может взять 2 куплет. Может послушать трек полностью и поделиться своим видением, будет круто!!!❤️‍🔥

сегодня меня попросили рассказать: 1- как я восстанавливаюсь; 2- как поддерживаю дисциплину и мотивацию. Я буквально как пробка в бутылке шампанского, предвкушающая вылет под давлением (это предвкушение куража, ведь сказать мне есть что). Задавайте больше таких вопросов. Хочу делиться опытом.🙏🏻❤️ Это всё завтра! А сейчас я с потной спиной после тренировок, лежу с горящими мышцами… залезаю в свою галерею, чтобы отсмотреть то, что зафиксила сегодня 👇🏻

85000₽ за три секунды в финальном монтаже? Да, это реальная стоимость одного из костюмов для клипа 🧜‍♀️🌊… пу-пу-пууу Мало кто знает, чего стоит изнанка съемочного процесса… я была готова на многое для съемок клипа «ОМУТ». Всё ради нескольких мгновений чистой…

и какая стадия самая прекрасная))