Serotonia | Positive Community.

هو مرحلة العشرينات دي منكدة على الكل كدا؟😄

لو أردتَ أن أُوصيك بدرسٍ واحدٍ في الحياة، فسيكون: تعلَّم ألَّا تُبالغ في الانبهار. لا بالأشخاص، ولا بالأماكن، ولا بالأشياء. فكثيرٌ منها يبدو من بعيدٍ كالنجوم المتلألئة في السماء، حتى إذا شاء القدر أن تقترب منه، أدركتَ أنه ليس سوى شيءٍ عادي، أو أناسٍ يحملون أخطاءً بشرية، لم يتجرَّدوا يومًا من صفةِ البشريَّة. فالعيون من بعيدٍ تُجيد رسم الكمال، أمَّا القرب فيُسقط الأقنعة، ويكشف التفاصيل التي أخفاها البُعد. وما كان يلمع في ناظريك قد لا يكون نورًا، بل انعكاسًا خدع الأبصار. فلا تُعلِّق قلبك بصورةٍ نسجها خيالك، ولا تمنح أحدًا منزلةً لا يملكها. اترك لكل شيءٍ أن يُعرِّفك بنفسه مع مرور الوقت، فإن الزمن أصدقُ شاهد، والقرب أمينُ الحقيقة. وليس المقصود ألَّا تُحسن الظن، بل ألَّا تُؤلِّه البشر في قلبك، فهم جميعًا أبناءُ النقص، يُصيبون ويُخطئون، ويضعفون كما تضعف أنت. وإذا تعلَّمت ألَّا تنبهر، تعلَّمت أن ترى الأشياء كما هي، لا كما تُزيِّنها المسافات، وحينها لن تُصدم كثيرًا، ولن تُرهق قلبك بتوقعاتٍ صنعها الوهم، بل ستمنح كلَّ شيءٍ قدره، دون إفراطٍ في التعظيم أو ظلمٍ في التقليل.

كورس أيطالي مجاني مع كوتش اميرة https://chat.whatsapp.com/FdZTCWt6aQ7CL9WjAntuBg?mode=gi_t شرط مهم الا وهو الالتزام بالتوفيق💕

ورشة مجانية || الخط الرقمي هتكون على تطبيق Discord وتفاصيل الورشة هعلن عنها قريب لما احدد اليوم والوقت .. 📍دا لينك التسجيل في الورشة في الكومنتات https://discord.gg/wJ9s6yTBS

🎯 فرصة مميزة للشباب المهتمين بالذكاء الاصطناعي وعندهم فكرة مبتكرة وعايزين يطوروها لمشروع حقيقي على أرض الواقع! برنامج (AI Innovation Hackathon) بيقدملك فرصة قوية جداً عشان تحول فكرتك لمشروع جاهز للنمو والمنافسة في السوق. الهاكاثون مدته 10 أيام كاملة من التوجيه (Mentorship) والتطبيق العملي المكثف مع خبراء في المجال. 📌 تفاصيل الهاكاثون: ـ الهاكاثون مدته 10 أيام كاملة من التوجيه والتطبيق العملي المكثف مع خبراء في المجال. ـ هتتعلم في الـ 10 أيام دول إزاي تطور الـ Business Model وتبني خطة عمل احترافية. ـ هتعرف إزاي تعمل استراتيجية دخول السوق (Go-to-Market Strategy). ـ كمان هتعرف إزاي توظف الذكاء الاصطناعي صح جوه منتجك، وتبني نموذج مالي وتجهز الـ Pitch Deck عشان تعرض مشروعك في الـ Demo Day قدام لجنة التحكيم والمستثمرين. 📌 شروط ومعايير القبول: ـ لازم تكونوا فريق مكون من فردين على الأقل. ـ يكون عندكم AI Startup أو فكرة مشروع بتعتمد بشكل أساسي على الذكاء الاصطناعي. ـ تقديم نموذج العمل التجاري للمشروع Business Model Canvas (BMC). ـ وجود نموذج أولي للمنتج (Prototype) أو (MVP) جاهز أو حتى في مرحلة التطوير. 📌 ليه تقدم وتشارك في الهاكاثون؟ ـ هتنافس على جوائز مالية قوية جداً بإجمالي بيتجاوز 100,000 جنيه مصري. ـ هتاخد دعم وتوجيه مباشر من خبراء يساعدوك تظبط كل جوانب مشروعك التقنية والتجارية. ـ فرصة حقيقية عشان تثبت قوة فكرتك وتعرضها قدام مستثمرين ولجنة تحكيم في يوم العرض. 📌 لتفاصيل أكتر: https://www.facebook.com/share/p/1EN1pbGjCn/ 📌 لينك التقديم: https://forms.gle/U77mdnziCiqteV7J7 ⏳ آخر موعد للتقديم: 11 يوليو 2026. بالتوفيق💖 لو حابب تنضم لينا على منصاتنا: تيليجرام، فيسبوك، واتساب، لينكدإن، تطبيق شباب بتساعد شباب: https://linktr.ee/shbab.btsad.shbab #شباب_بتساعد_شباب

نسير بخطي أرهقها الوجع بنفس أضناها الفزع ولكن اليقين في رحمة الله الواسعة يدفعها لتخترق حدود الأسباب و والانسلاخ من قدرة الخلائق كلها. اثبت يا رفيقي فإنك بعين الله الرحيمة.

يا ودود، إرحم عبراتي وعثراتي..!

يَعِز علي المرء أن يترك قلبه فريسةً للهم والحَزن، و الوجد يقتات علي ما تبقي من روحه وعافية نفسه، كيف السبيل الي راحة ينعم بها، وعافية تنعم بها وترحب فيها نفسه الكسيرة؟ لله درِّ دموع الحياري القانتين.

"نعم العبد إنه أوّاب". كلمة أوّاب صيغة مبالغة من آب، وآب بمعنى رجع، أوّاب أي كثير الرجوع إلى الله كثير التوبة، كثير الذكر والتسبيح.

‏ "بعض الخَيْبات كانت ضروريّة وإلَّا كنت ستبقى معتقدًا أنّ كُلّ مَن حولك سند، بعضها أتت لتُنهي فصول آمالٍ واهية وأنت تنتظر نهايات مختلفة، بعضها كانت لتعرف قدر نفسك وتكتسب إحساس المسؤوليّة ثمّ تزول حسرتها، ويبقى لك فضل ما عرفته عن نفسك وعن الناس. بعض الخيبات كان لا بدّ من ظلامها لتعرف قيمة النّور."

في الآونة الأخيرة، أصبحت أؤمن أن بعض الأشياء لا تُختبر بالتمسّك، بل بالترك. “إذا أردت شيئًا، فأطلق سراحه، فإن عاد إليك، فهو لك إلى الأبد.” لم أعد أرى التعلّق دليلًا على الحب، بل أحيانًا يكون هو السبب في بقاء أشخاصٍ لم يعودوا يريدون البقاء. بعضهم لا يحبك أنت، بل يحب الشعور الذي تمنحه له، والاهتمام الذي اعتاد عليه، والوجود الذي وفّرته له دون مقابل. لهذا، لا تُفرط في منح قلبك، ولا تُهدر مشاعرك في غير موضعها. فذاتك أثمن مما تتخيل، وبعض الكسور لا يجبرها الزمن، وبعض القلوب إذا استُنزفت، لم تعد كما كانت أبدًا. فاطم

هل تختار علاقاتك بحرية.. أم أن ماضيك يختار نيابة عنك؟ في هذا الفيديو، يكشف الدكتور عماد رشاد عثمان سر "الأنماط المتكررة" في علاقاتنا، ولماذا ننجذب دائماً للأشخاص الذين يؤذوننا أو يشبهون من تسببوا في جروح طفولتنا. خلاصة الفكرة في نقاط: • لعنة التكرار: نحن لا ننجذب للحب من أول نظرة، بل ننجذب لا واعيّاً لمن يشبهون (الأب أو الأم أو إكس سابق) على أمل إعادة تمثيل النمط القديم للوصول لنتيجة مختلفة. • وهم المشاعر الجارفة: دقات القلب السريعة والانجذاب الحارق ليسا حباً، بل هما "أعراض وجوع عاطفي" لـ أجزاء مكسورة فينا. الحب الحقيقي ينمو بالسكينة والأمان. • الوعي هو الحرية: عندما تفهم هذه اللعبة النفسية، تبطل المتعة الزائفة للخيار المؤذي، وتصبح حراً لأول مرة في اختيار علاقة صحية تحترمك. • سر تعافي الأبناء: أولادنا مرآة لنا؛ إذا اشتغلت على تعافيك الشخصي ونظرتك لنفسك، سينعكس أثر هذا التعافي تلقائياً على أطفالك دون الحاجة لتوجيههم. شاهد الفيديو وتعلّم كيف تفكك قالب علاقاتك القديم وتبدأ من جديد! اضغط هنا للمشاهدة

56_4_3_الواقعة من 58 الى 96 الحديد من 1 الى 4 الفاتحة اول البقرة اخر البقرة سوريا نسخة احمد ابراهيم (سجلت أواخر خمسينيات القرن الماضي)

مع الله! يقول ابن القيم رحمه الله: "متى كان العبدُ مع الله؛ هانت عليه المشاق، وانقلبت المخاوفُ في حقه أمانا، فبالله يهون كل صعب ويسهل كل عسير ويقرّب كل بعيد، وبالله تزول الأحزان والهموم والغموم، فلا هم مع الله، ولا غم مع الله، ولا حزن مع الله".

مش هتلاقي أجمل ولا احسن من اختيارات ربنا لحياتك ، كل حاجه بتحصل هتعرف في الاخر انها بتصب في صالحك حتي لو انت مش عارف و مش مدرك دا وقتها ، كل الخير و الحكمه بجد في تدابير ربنا  بتفضل تخطط و تندم و تزعل علي حاجات راحت و مجاتش .. و  في لحظه و بأبسط الطرق بتلاقي ربنا بيراضيك من اتجاه تاني خالص اتأكد ان ربنا مبيأخرش عليك حاجه او يحرمك منها الا عشان يهاديك بحاجه احسن و اكبر بكتير بس الصبر و حسن الظن بيه .. متحسبوهاش ، ربنا حساباته دايماً أجمل و أنفع 💚.

يحتاج الإنسان في أوقات وحدته القاتلة إلي أُنس يُحييه، يحتاج أن ينظر إلي عينين بدلًا من المرآة، وأن يعانق جسدًا بدلًا من إنكماشه بنفسه، وأن يشعر بالدفء منبعثًا من أحدهم بدلًا من المدفأة، وأن يسمع أنفاسًا يحفظ إيقاعها بدلًا من سماع صمته، وأن يصافح يدًا حنونًا بدلًا من مصافحة الهاتف، وأن ينفجر بالضحك بدلًا من أن يكتم البكاء، وأن يجد كفًا تربت علي كتفه وتناوله كوب قهوه مصنوعةً بدفء، بدلًا من يدٍ ترتجف لأنها تُعد قهوه كل آنٍ وحدها.'..

أتساءل متى سأتوقف عن الحلم بك؟ لو أني منذ البداية عرفت أن هذا الحب سيلتصق بجلدي طويلًا هل كنت بدأت؟ نعم نعم ألف مرة نعم.

للمشاهدة اضغط هنا

كٌل ما أحببتهٌ كان يلمع، لا لأنّهٌ لامع، بل لأنني أحببتهٌ. وكل ما كرهته، انْطفأ، أنا الّذي يمنح الأشياءَ ضَوْءًا.

يا مراحب زي ما قولتلكم هنبدأ كامب للانجلش بس دا للناس اللي مستواها متوسط او فوق المتوسط الجروب ليه شروط والالتزام هو الشرط هيكون مجاني تمامًا وهيبقى في محاضرات لايف وكمان تاسكات المجموعات المتاحة حالياً هي للمستوى B1 - B2 فقط ٢ شرط الالتزام (يرجى القراءة بعناية): الكورس مجاني تماماً، ولكن "التزامك هو التكلفة الوحيدة". أي شخص لن يلتزم بتسليم المهام والتاسكات المطلوبة لمدة يومين متتاليين سيتم استبعاده فوراً من المجموعة. https://forms.gle/fzGWCkLG2auyieXj7