tgindex
СЕСТРУЛЯ

СЕСТРУЛЯ

Статистика
@sestrulyaрусский

Мы брат и сестра Виталий Декабрев и Наталья Трубицына. Это канал наших бытовых радостей. Присоединяйтесь!

Последний пост
14:03
Последнее чтение
14 авг.
Постов за неделю
6
Всего постов
26
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
377
+1 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
286
25 постов
Вовлечённость
75,9%
к подписчикам
Постов в день
0,9
всего 26
Упоминаний
1
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
77
1/48двое суток
88
1/72трое суток
95

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 😱 Нас почти арестовали на Волге, но всё обошлось 🇷🇺 Этот пост в MAX - https://max.ru/dekabrevclub/AaAPmKUdFKs

  • Разговор с андрологом! В гостях Леонид Ланчинский! Снимали программу «В хорошей форме» для Здорового ТВ. Мужские проблемы для нас, девочек, не чужды! А кто, как не мы, корректно отправит мужчину к специалисту? Хотя, сейчас, как рассказал доктор, всё больше и больше обращений профилактических! И это радует! Узнали, что лишний вес влияет на мужские гормоны и радость интимной жизни может угаснуть в любом возрасте! Что потеря волос и влечение не связаны! Что у мужчин тоже есть климакс и гормоны, вовремя назначенные врачом , сохранят мужское достигаторство во всех сферах жизни! А еще набирает обороты мужская интимная пластика! Бывают медицинские показания к этому, а бывают личные хотелки! При чем это желание не парнершь, а самих мужчин! А исследования показали, что примерно 90% женщин вполне удовлетворены тем, что мужчины хотят увеличить. Но об этом будет отдельный выпуск😉 Скоро программа будет готова и выйдет в эфир! Сообщить время и дату для просмотра?

  • В этот раз на все наши вопросы отвечали: -Трибунская Светлана гастроэнтеролог -Ланчинский Леонид андролог -АНуфриева Елена паразитолог Как же это было душевно и информативно! Не хотелось заканчивать! Спасибо большое, доктора! Программы выйдут потрясающие!!!

  • Почти год я его ждала! Гибискус!🤗 Цветочек аленький как из сказки! Вырос большой куст, не хотел цвести. Черенковала. А дальше одно расстройство: набирает бутон и скидывает. Так несколько раз. Перечитала что могла, ошибку не нашла. Плюнула)) А тут, приезжаю со съемок и вот оно чудо!!! Кому-то, конечно, ерунда, а у меня праздник! Порадуйтесь вместе со мной🙏 (Есть предположение, что в этот раз задвинула я его подальше на полку и не трогала. Мож по этому не скинул бутон и зацвел?)

  • Сегодня снимаем 4 программы «В хорошей форме». 3 доктора! И очень пикантные темы😉

  • Я по вам скучала!!!🥰 Обычный необычный поход к стоматологу) Хожу к доктору 100 лет, он волшебник! Но трушу всегда! А сегодня, чтоб меньше бояться решила все снимать. И, реально, было полегче)). Как у вас с этим делом, боитесь или нет?😊

  • На канале «Здоровое ТВ» мы запустили новый проект «В хорошей форме», уже вышел выпуск с пластическим хирургом Алексеем Новожиловым и нутрициологом Даной Дмитриевой – это большие интервью на актуальные темы, а в кратких обзорах «Слово эксперту» вы увидите основные тезисы. Большие выпуски скоро в наших группах. Хотим обратить ваше внимание на биологически активную добавку к пище — Цинк хелат. Цинк – важный минерал, который помогает организму бороться с вирусами! 🦠 📈Исследования подтверждают: приём цинка в первые сутки болезни сокращает её длительность и облегчает симптомы. Польза цинка при простуде: ✔️ Подавляет размножение вирусов – блокирует их проникновение в клетки. ✔️ Укрепляет иммунитет – стимулирует выработку защитных антител. ✔️ Уменьшает воспаление – снижает боль в горле и отёк слизистых. Как принимать? Для профилактики — 15–30 мг в сутки. Для лечения простуды — до 50–100 мг в сутки, но не более 5–7 дней. ❗️Важно цинк давать утром после приема пищи, так как он может вызывать дискомфорт в желудке! Приобретайте БАД : ОЗОН: https://vk.cc/d0eRwy ВБ: https://vk.cc/d0fSAE Присоединяйтесь к группам бренда RestartBio : https://max.ru/id5190093659_biz https://ok.ru/group/70000046796454 https://t.me/RestartBio https://vk.com/restartbio БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Реклама ООО «РЕСТАРТБИО» инн 5190093659 Erid 2VtzqvMjuxo

  • Мы поссорились... 🇷🇺 Этот пост в MAX - https://max.ru/ch_54405289803890/AZ_qykMSYgw

  • 🍒 Мурайя: пора дегустировать… или не очень? 🍒 Плоды мурайи зреют 3–4 месяца - как хороший сериал: ждёшь-ждёшь, и вот он, финал: ярко‑красные ягодки 2–3 см. Польза: витамины, антиоксиданты, поддержка иммунитета - почти суперфуд, только домашний. ⚠️ Осторожно: аллергия возможна, переедать не стоит (желудок скажет «спасибо»). Я, вот, попробовала… и поняла: мурайя- это такой «полезный, но не про вкус» случай. 😅 Сначала сладенько😉. А потом то ли терпкость слишком дерзкая, то ли кислинка с характером, то ли вообще надеялась на малину, а получила философский фрукт: «ешь ради здоровья, а не ради удовольствия». Плюс - растение компактное и аромат цветочков как у жасмина, заполняет всю комнату. Правда цветет меньше суток, но часто. А ваша мурайя уже устроила ягодный сезон? Или тоже оказалась из тех «красиво, но на вкус - на любителя»?😄 #мурайя #комнатныерастения

  • Авокадо с черешней. Пробуем. Напишите в комментариях свои необычные рецепты, будем рады. Самые интересные приготовим и сделаем видео. Этот пост в MAX - https://max.ru/ch_54405289803890/AZ7uiriBLPg

  • Давайте переживать вместе! У кого поступательный год? Сын заканчивает колледж. Не просто дались эти 5 лет! Да, Карл, 5 лет! Почему? Да потому что выбрали замудренную специальность - если коротко то Электроник. А на следующий год правила (как у нас часто бывает) изменились и следующий поток пошел на 4 года обучения. А потом слияние двух колледжей, потеря преподавателей, переезд, и многое другое. Ладно, про сумасшедший дом реорганизационных изменений я не буду рассказывать, лучше книгу напишу))). Со второго курса работа! Главное - мальчик понял: профессия выбрана верно! Теперь институт! Переживания и волнения! У всей семьи! Но я четко знаю - наш мир заботится о нас, даже самым странным образом! А давайте в коментах прикрепим фото с детками с последних звонков, выпускных, поступления? Пусть эти воспоминания создадут для них доброе поле и пусть у них все получится в жизни!!!

  • Искреннее желание не обидеть привело к желанию порадовать! (Напомню: чуть выше видео, где я рассказываю про пионы от мужа, которые от удивления я даже не сняла))) Если кто-то думает, что над отношениями надо работать только в начале семейного пути, то это глубокое заблуждение! И через 10 лет, и через 20, и через 30 все может рухнуть на противной бытовухе и уверенности «Да куда оно все денется?» Денется! А я не хочу! И в такие моменты, когда мелкие подарочки, знаки внимания, цветочки без повода, это как стрелка компаса - курс верный! НО! Не расслабляемся и готовим ответочку! Так и живем: туда-сюда! На этом и стоим!

  • Отдых За Волгой! В Самаре есть такое понятие «Заволга»! Еще наши родители возили нас с братом летом отдыхать За Волгу и за Самарку. Виталия, аж, с двух лет! И, конечно, став взрослее, мы делаем тоже самое. На другом берегу Волги чуть дальше от города каждое лето на острове, на одном и том же месте выставляется наш лагерь. Тут кухня, палатки, туалет, баня…. Все три месяца лета по выходным и не толко мы будем здесь жить! И я буду надоедать вам таким контентом🤷‍♀️. Но, ведь, колхоз дело добровольное, правда? Можно смотреть, а можно и не смотреть😉😁! Кому заходит - пишите, лайкайте!❤️ Нам это очень нужно!!!🥰

  • История, как Наташин муж подарил пионы. 🇷🇺 Этот пост в MAX - https://max.ru/ch_54405289803890/AZ7BjrgmDAM

  • Друзья, как я уже и говорил, отныне я работаю и на телеканале «Здоровое ТВ», а теперь программы мы будем вести вместе с моей сестрой Натальей Трубицыной, и будем размещать и программы «В хорошей форме», и самые интересные выдержки из них в своих группах. Сегодня вашему вниманию продукт, который я сам принимаю, «Травы горечи» от бренда RestartBio. Это чистая фитоформула без «химии», которая запускает пищеварение и желчеотток мягко, но мощно. Кстати, очень важно травы горечи принимать именно летом, поскольку печень испытывает стресс после зимы и весны, а всему виной праздники и малоподвижный образ жизни. Вот, что советуют специалисты: - Организм часто «вялый»: горечи тонизируют ЖКТ, убирают тяжесть и помогают справляться с сезонными отеками. - Профилактика пигментации (летом солнце активное, а работающая печень - залог чистой кожи). - «Пигментация - это не про солнце, а про печень. Пока желчь стоит, никакой крем не поможет. Горечи решают проблему изнутри». - "Горечи мягко запускают желчеотток. Без боли, без слабительного эффекта. Просто еда начинает реально давать энергию." В этом продукте меня привлекает чистый состав: травы, никакой химии, красителей, консервантов.Солянка, володушка, пижма, тысячелистник - всё с Алтая. Прием: 3 раза в день. По 1 пипетке за 10–15 минут до завтрака, обеда и ужина. Приобретайте БАД : ОЗОН: https://vk.cc/cYGaVS ВБ: https://vk.cc/cYFZD6 Присоединяйтесь к группам бренда RestartBio: https://max.ru/id5190093659_biz https://ok.ru/group/70000046796454 https://t.me/RestartBio https://vk.com/restartbio БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. 🇷🇺 Этот пост в MAX - https://max.ru/ch_54405289803890/AZ611jpGTKM Реклама ООО «РЕСТАРТБИО» инн 5190093659 Erid 2Vtzqw3Z8cR

  • Психологи с опытом говорят, что чем умнее человек, тем меньше он злится и тем лучше у него чувство юмора. Злость — это естественная реакция, которая есть у всех живых существ. Она срабатывает сама по себе и не требует много думать. А вот чувство юмора сложнее. Оно появляется, когда человек может думать абстрактно, знает много разных вещей и умеет видеть красоту в простых вещах. Согласны? Не всегда получается, но стремимся не злиться и ко всему подходить с юмором.

  • Очень хочется, чтоб дети чаще были рядом! Давайте вместе создадим план-стратегию? Мы же знаем, что сколько не говори и не проси-это бессмысленно? Кто что делает, чтоб радоваться совместному время препровождению? Я, к примеру, стараюсь меньше нудеть)), придумывать поводы, вкусненько кормить (сама любила в молодости к маме и бабушке ходить на вкуснятину))), организую пикники, больше шутить! А самое главное - больше интересоваться их жизнью!!!! Не свое рассказывать, а вопросы задавать!!! Теперь ваша очередь!!! Подсказывайте мне и всему нашему дружному сообществу! P. S.))) Самарские закаты!!! Ну, и мы как есть))))

  • 3 июн.279171

    Я сделала химию. Только хорошие коменты буду читать!)))) Плохие не принимаю!😂

  • 3 июн.1 889145

    Что купили в секонд-хенде с Сеструлей? 5 тыс. рублей и одели Наташеньку на летний сезон. Если понравился наш поход в магазин, напишите в комментариях, будем продолжать. А также напишите, ходите ли вы по секонд-хендам и удается ли купить что-то интересное.

  • Боязнь называться «Бабушкой» А я не бабушка… Или всё‑таки бабушка? «Бабушка» - слово, которое для кого‑то звучит как музыка, а для кого‑то вызывает лёгкий (или не очень) внутренний протест. «Ну какая я бабушка? Мне всего 50! Я ещё путешествую, учусь чему‑то новому, хожу на танцы и строю планы на будущее!» — знакомо? Почему так происходит? Дело не в возрасте, а в ассоциациях. Когда мы слышим «бабушка», в голове всплывают образы: платок, вязание, дача, бесконечные пироги. Как будто после этого статуса уже нельзя быть молодой, активной, современной. Но разве это правда? Сегодня быть бабушкой - это: Дальше в коментах ( ну, не лают здесь писать от души, говорят много знаков😡))) А как вы относитесь к слову «бабушка»? Делитесь вкомментариях! 👇😊