Больше чем секс•психолог•сексолог

Не перестаю удивляться фантазиям производителей, интересно, сама идея дизайна принадлежит мужчине или женщине 🤪 Лично у меня такая игрушка вызывает смешанные чувства, я бы даже палец туда не рискнула запихивать 😅

Фух, эфир провела на 100 мужчин, с таким количеством мужчин одновременно на тему секса я еще не разговаривала 😈 Собственно дублирую ссылку на игру, по разнообразию сексуальной жизни, для тех кто только присоединился к каналу (и не только) ЗАБРАТЬ ИГРУ (кликабельно) если там что-то вдруг не сработает, боты они такие, иногда вредничают, напишите либо в комментарии к этому посту либо мне в личку @client_service_1

Больше чем секс•психолог•сексолог pinned «Фильм мы разобрали, и я, конечно же, не могу оставить вас без полезняшки, поэтому, ловите игру для пар на разнообразие сексуальной жизни. Можете себе ее скачать, распечатать и поиграть с партнером. Она поможет вам разобраться в сексуальных предпочтениях…»

Завтра буду вести эфир для мужского сообщества на тему «почему уходит страсть в отношениях» Девушки мои прекрасные, накидайте в комментариях что у вас убивает желание секса - что он такое делает - что он такое говорит - что он НЕ делает И т.п. То что влияет на вас, ладе если это мелочи

Итак, про порно. Думаю не для кого не будет открытием, что в целом порно больше рассчитано на мужчин. - снимается больше для мужчин - в основном мужчины оплачивают подписки на порно сайты/onlyfans/вебкам моделей - в порно женщина как объект, а не человек который может что-то хотеть - прелюдия практически отсутствует (ну только в эстетических порно или лесбийских оно есть в достаточном количестве) Как будто женщины порно не смотрят 🤨 Такой формат в принципе закрывает первоначальную задачу: быстро возбудиться ➡️ быстро сбросить напряжение ➡️ пойти дальше заниматься своими делами и при этом формируется искаженное отношение к реальному сексу и у женщин и мужчин. - женщины начинают сравнивать себя с порноактирисами (я должна также хотеть иначе со мной что-то не так, должна также кончать, также соглашаться на все все) - накручивают себя (претензии к партнеру, а если партнер смотреть специфическое порно, то там и страх появляется «вдруг он извращенец») - мужчины начинают думать что секс как в порно «правильный», не надо прелюдии, От анального секса будет кончать каждая (спойлер, вообще не каждая даже маленькое удовольствие от него получит), сквирт это высшая точка наслаждения и фантазировать там должно прям до потолка и т.п. - обычный секс становится сложным, там надо какие-то прелюдии добавлять, настраиваться на партнершу еще и отношения выстраивать чтобы этот самый секс случался Чет меня занесло немного, вообще хотела сказать о том что есть женщины, снимающие порно для женщин, могу накидать сюда такие сайты 😈 По вашим реакциям пойму надо ли: 🔥 мне надо, кидай скорее 💯просто согласен/согласна с написанным ❤️ просто поддержать лайком

Чуть не упустила возможность поздравить вас с прекрасным праздником «днём женского оргазма» Да да, он именно сегодня. Родился он в Бразилии в 2020. Инициатором выступил бразильский политик Жозе Ариматея Дантас Ласерда. По данным источника, праздник зародился в городе Эсперантина, где мэр публично извинился перед женой за то, что не всегда уделял достаточно внимания её удовольствию. Говорят, эту дату придумали как способ погасить накопившийся «сексуальный долг». На фото памятник женскому оргазму в Корее в парке Love Land

Хочется поговорить о притуплении сексуальных реакций и как следствие об изменении сексуального поведения. Тема секса с одной стороны табуирована, на эти темы не особо принято разговаривать, обсуждать свой сексуальный опыт за утренним кофе или завтраком. С другой стороны сейчас очень много сексуальных стимулов: - много сексуализированной рекламы (женщина в купальнике на баннере автомастерской, например) - много сексуального подтекста в медиа (клипах, рилсах, статьях и т.п.) - множество секс блогеров, тг каналов - доступность порно (про порно мы отдельно поговорим позже) в разных форматах. Думаю многие помнят как раньше порно можно было посмотреть только на видеокассетах, а это ее ж еще купить надо 🤪 С одной стороны создается ощущение доступности информации, легко можно найти интересующую информацию, тот же GPT чат может много чего рассказать, даже книжки читать не обязательно, а тем более разговаривать с партнером 🤪 А с другой стороны, сексуальных стимулов вокруг так много, что реакция на них притупляется. Мы как бы учимся на них не реагировать. Помню свои мысли после того как я первый раз месяц провела в Германии, где женщины не особо заморачиваются на тему того, как они выглядят, потом я приехала на Патрики, где было ощущение что я где-то на конкурсе моделей. Первая мысль была «какие красивые женщины, как приятно на них смотреть», а потом пришла мысль «мужчинам, наверно сложно на них не реагировать, не смотреть на женщину как на секс объект» Включение сексуального желания когда видишь секс объект - нормально, но мужчины же не бесконтрольны (иначе бОльшую часть времени они ходили бы со стояком), Они умеют контролировать и свои желания, и поведения, и эрекцию. С другой стороны, когда постоянно находишься среди огроменного количества сексуальных стимулов, НЕ реагировать становится условной нормой. А это уже влияет на либидо. Да и у женщин также. Например, вот заводят тебя эротические рассказы, но если их читаешь каждый день по несколько раз, ну не будет такого же сильного возбуждения как при прочтении первого своего такого рассказа. Вот такие мысли на сегодня. Что думаете? Влияет ли столько акцентов на сексуализированности на либидо и сексуальное желание в целом? Замечали за собой такие реакции?

А каждой женщине живет «внутренняя шлюха» У мужчин на самом деле тоже есть, ну не шлюха, а ловелас (можно не мягко назвать пахарь-трахарь), но речь сейчас не о мужчинах. Так что по «внутренней шлюхе», это такая внутренняя наша часть, которая отвечает за: - принятие своей сексуальности - разрешение себе проявляться (и не только сексуально) - действовать, брать, быть смелее - реализацию своих желаний/хотелок - за «мне можно» Эта такая дама, которая выходит под бокал винишка (или больше чем бокал 🤪), смелая, сексуально активная, яркая, игривая, разрешающая себе делать то что хочет. И есть другая часть, целомудренная монашка, которая соблюдает правила, ведет себя максимально прилично и очень очень осуждающая «внутреннюю шлюху», причем о уж дающая так сильно, что мы начинаем не только бояться своих желаний, а пытаться себя исправить, подогнать под рамки и правила, которые очень часто сами себе навешиваем. Я сейчас не говорю о том, что рамок быть не должно, должны быть, всегда надо учитывать свои ценности, свое состояние и думать про последствия. НО! Чем больше мы избегаем своей сути (можете называть это теневой стороной), ругаем себя за желания, тем больше ресурсов мы тратим на то, чтобы сдерживать себя во всем. Растет напряжение из-за ругани себя, количество вопросов к себе, увеличивается контроль над собой, сложно расслабиться, сложно проявляться, сложно обозначать границы, сложно говорить нет А вот если начать с ней знакомится, учиться ее «выгуливать», постепенно принимая, что не такая уж она страшная дама, появляется свобода и освобождается очень много ресурса

Как вам такая идея? Хотели бы поучаствовать? Ну или посмотреть? Я вот думаю, абсолютно голым ехать на велике - можно же натереть себе мозоли между ног 🤪

Берлинская полиция внезапно (впервые) согласовала нудистский велопробег — на 33 километра от Мауэрпарка. Запишите 9 августа себе в календарь — вдруг настрик будет покататься World Naked Bike Ride в Берлине, 9 августа В 2001 году жителей испанского города Сарагоса настолько заколебали автомобили и растущая нефтяная зависимость, что они вышли, а точнее, выехали на велосипедах на улицы совершенно голыми. Спустя всего три года такие демонстрации уже проводились в десятке стран, а посыл сместился на защиту велосипедистов, уязвимость голого тела в потоке машин, связь с природой и бодипозитив. Уговаривать власти на такое было, конечно же, крайне сложно, и участников регулярно задерживали за «непристойное обнажение», штрафовали и судили. Внезапно, в этом году берлинским организаторам впервые в истории Германии удалось согласовать «World Naked Bike Ride» с полицией, и она пройдет 9 августа. Едем примерно 33 км от Мауэрпарка до юга Нойкельна (но точные место сбора и время старта лучше уточнить на сайте, могут быть изменения). Участие без регистрации и бесплатное, степень раздетости можно регулировать на свое усмотрение, совсем голым ехать не обязательно. Если собираетесь, можно отметиться на сайте — там сейчас почти тысяча заявок. @butterflies_and_berliners

«Ей было больно настолько, чтобы скулить. Но не настолько, чтобы встать» Я расскажу тебе одну притчу 📖 Человек шёл мимо дома и увидел старушку и старичка в креслах-качалках. Между ними лежала собака и жалобно скулила. Он прошёл мимо. На следующий день снова та же картина. На третий день - снова. Он не выдержал и спросил старушку: — Что случилось с вашей собакой? — Она лежит на гвозде, - ответила та — Но если ей больно, почему она просто не встанет? Старушка улыбнулась и сказала: — Значит, голубчик, ей больно настолько, чтобы скулить, но не настолько, чтобы сдвинуться с места Я часто вспоминаю эту притчу, когда слышу женщин, которые годами терпят то, что их не устраивает Когда слышу, как они «скулят» внутри. Ночью на кухне. В душе. Когда он прикасается Они стонут внутри. Но они не встают. Потому что им недостаточно больно. Терпимо. Не смертельно. Просто... тоскливо, пусто, одиноко. Я не хочу, чтобы ты ждала, пока станет невыносимо в отношениях! Я не хочу, чтобы ты оглянулась через 10 лет и поняла - ты так и не решилась ничего поменять Ты заслуживаешь жизни без гвоздя! Жизни в кайф❤️ Если ты узнала себя в этой притче, возможно, пришло время встать? Я здесь, чтобы помочь тебе сделать этот шаг 🤍 http://viktorylazar.ru

Чуть не забыла поздравит вас с днём БДСМ 😈 Исправляюсь, хоть и с запозданием ❤️

Ой какую тему разбирали вчера на учебе «искусственный интеллект» сможет ли он заменить психологов На самом деле мы уже не раз обсуждали эту тему с коллегами. И я знаю что многие пользуются GPT как личным психологом: - разбирают переписки с партнером - разбирают свои чувства - ищут ответы на действия других, советы как поступить и т.п. Я не против ИИ, сама его использую, текст подправить, проверить на ошибки (у меня немного дислексия и я часто пишу с ошибками, потому что я их просто не вижу), презентацию подготовить или над сайтом подумать. Но фишка в том, что ИИ это набор алгоритмов, - да, он обучаем, - да, он поддержит и всегда будет на твоей стороне - да, он берет информацию из разных источников, научных/не научных/книг/исследований - да, ему можно задать грамотный промт НО - у ИИ нет импатии, нет чувств, нет пережитого опыта - он изучает вас, и выстраивает диалог исходя из информации о вас - он черпает информацию из интернета, где есть не совсем верные/правильные/экологичные вещи Кстати, есть уже претенденты суицидов после долгих бесед с ИИ (об этом можно почитать в статье) То есть, буквально, вы разговариваете с чатом GPT о вашем состоянии или отношениях, следующий диалог он строит опираясь не только на то, что вы пишите в моменте, а на предыдущую информацию, не вникая в промежуточный контекст, а потом выдает вам результат, который вы хотите услышать, но это не всегда объективный вывод. Еще у него нет фемоптики, то есть GPT, своего рода патриархальный ИИ, опирающийся на определенные устои общества и он не всегда на стороне женщины. Мне вот интересно ваше мнение, обращались ли вы когда-нибудь к GPT как к психологу?

💁‍♀️5 шагов, как вернуть себя себе Я вижу, как ты теряешь себя. Я вижу, как ты привыкла молчать и сама справляться. Я вижу, что внутри тебя тишина и печаль. А теперь я покажу тебе путь обратно Он не сложный, но он требует честности. Это 5 шагов, которые возвращают женщину к самой себе. --- ✅Шаг 1. Увидеть свои страхи Не перестать бояться. А просто перестать убегать. Посмотреть на них. Признать: «Да, я боюсь. Да, мне стыдно. Да, я не знаю, что будет дальше. Но я решаю, а не мои страхи» Об этом я рассказала в прошлом аудио --- ✅Шаг 2. Услышать своё тело Ты так долго игнорировала его, что оно перестало подавать сигналы. А теперь ты начнешь его слушать. Тело живое. Оно просто ждёт, когда ты обратишь на него внимание. --- ✅Шаг 3. Разрешить себе чувствовать Ты привыкла всё контролировать. Даже свои ощущения. А теперь ты разрешишь себе чувствовать. Тепло. Холод. Страх. Удовольствие. Без оценки. Без «правильно» и «неправильно». Это важный этап в работе с сексологом --- ✅Шаг 4. Назвать свои желания Сначала самой себе. Потом вслух. Узнать, чего ты хочешь на самом деле. Не «что должна», а «что хочу». И перестать бояться своих желаний. Они твои. Они имеют право быть. --- ✅Шаг 5. Быть живой Не идеальной. Не удобной. Не правильной. А просто настоящей. Со своими страхами, желаниями, телом, голосом. Просто быть. --- Этот путь можно пройти по-разному. 📕Можно на консультациях. Глубоко, долго, с разбором каждой твоей истории. 🎧Можно — в формате курса. Спокойно, размеренно, в своем темпе. Я записала видеоуроки, создала чат с моей поддержкой, с анонимными вопросами и с закрытым женским пространством, где тебя не осудят. Не все готовы прийти сразу на консультацию, кому-то хочется почувствовать себя увереннее до встречи с психологом или сексологом. Я это понимаю Потому я и хочу, чтобы этот путь был у тебя всегда под рукой. Чтобы ты могла возвращаться к материалам, когда нужно. В своем ритме. Без спешки. Я взяла эти 5 шагов и воплотила их в 5 уроках. Каждый урок - про один шаг. Урок 1. Почему я не могу расслабиться во время секса Урок 2. Как сильнее возбуждаться и чувствовать желание Шаг 3. Разрешить себе чувствовать Урок 3. Как усиливать чувствительность и удовольствие Урок 4. Флирт, сексуальность и женское притяжение Урок 5. Как говорить о желаниях и перестать стесняться себя Мой курс - про возвращение к себе. Без спешки. Без оценок. Без «правильных ответов» Просто шаг за шагом. Если ты чувствуешь, что этот путь про тебя, я приглашаю тебя заглянуть внутрь. http://viktorylazar.ru Чтобы записаться или задать вопросы, подойдёт ли это вам - пишите в лс @client_service_1 И жду вас в секретном канале - пройдем все 5 шагов вместе легко!

Мы так привыкли жить быстро: - быстро есть - жить в режиме многозадачности, ведь надо успеть по максимуму, жить то проходит - быстро делать дела по списку - быстро переходить к сексу А ведь интимность, секс и удовольствия не терпят спешки… Чтобы что-то прочувствовать, надо остановиться и насладиться моментом Не получится насладиться шумом моря, если просто пробежать мимо Не получится насладиться вкусным блюдом, если съесть его за 2 минуты Не получится отключить голову во время секса, если все еще думаешь о быте, о детях или о том, что партнер сказал за ужинов «опять недосолила» И вроде когда все быстро, есть ощущение, что жизнь насыщенная, потому что много успеваешь, но за этой спешкой сложно понять «что я сейчас чувствую/чего я сейчас хочу» Умеете наслаждаться в моменте? А замедляться умеете? Часто спешите «все успеть»?