Центр Сфера • Психокинезиология Иркутск

✋ Откройте для себя «Целебное прикосновение»: научитесь помогать себе и близким! Чувствуете усталость? Беспокоят зажимы в теле или эмоциональный стресс? Хотите найти способ быстро восстанавливать силы и гармонизировать свое состояние? Приглашаем вас на базовый семинар «Целебное прикосновение 1» — ваше личное путешествие в мир кинезиологии, где тело и разум наконец-то найдут общий язык. 🗓 Когда: 15–16 августа (два дня полного погружения) 👥 Для кого: обучение доступно каждому! Опыт в медицине или психологии не требуется. Под чутким руководством Марии Николаевны Диденко — опытного кинезиолога, инструктора «Целебного прикосновения» и преподавателя Института кинезиологии — вы освоите мощные инструменты для восстановления энергии. Что ждет вас на семинаре? Программа насыщена практикой: * Мышечное тестирование. Вы научитесь точно тестировать 14 мышц, связанных с меридианами и органами, и поймете, какие симптомы указывают на их дисбаланс. * 7 способов балансировки. Мы разберем полный арсенал инструментов для каждой мышцы: от нейролимфатических и нейрососудистых рефлексов до работы с меридианами, спинальными рефлексами, подбора питания и техник ВЭС. * Работа с болью и эмоциями. Освоите простые, но невероятно эффективные приемы для снятия физического дискомфорта и коррекции эмоциональных переживаний. * Полный протокол. Научитесь проводить общую пошаговую балансировку всей энергетической системы тела. Какие навыки останутся с вами навсегда? За два дня вы получите целостную систему самопомощи. В вашем арсенале появятся: * Методики быстрого снятия боли и мышечное тестирование через посредника. * Упражнения на интеграцию полушарий для улучшения концентрации, памяти, а также зрительного и слухового восприятия. * Техники высвобождения эмоционального стресса и мягкой коррекции осанки. * Знания о нутриентах: как продукты питания влияют на функцию каждой из 14 мышц и поддерживают их тонус. Ваши результаты после курса: По окончании обучения все участники получают официальные сертификаты, подтверждающие прохождение курса. Но главное сокровище, которое вы увезете с собой — это уверенность в своих силах и готовые инструменты для помощи себе, своим детям и близким. Улучшение самочувствия наступает уже после первой сессии! Не откладывайте заботу о своем здоровье. Количество мест ограничено, чтобы преподаватель мог уделить внимание каждому студенту. 📞 Запись и подробности: - 89086478571 - 89501296409 Напишите нам прямо сейчас, чтобы забронировать свое место на курсе 15-16 августа!

С ЗАБОТОЙ О ТЕЛЕ 🤩Наше тело отражает многие психологические проблемы. Например, стресс может проявляться в напряженных мышцах шеи и плеч, тревога — в учащенном сердцебиении и поверхностном дыхании. Осознавая эти физические реакции, мы можем глубже понять природу наших переживаний, вовремя заметить, что тело требует внимания. Самое время поработать с "застрявшей" в теле эмоцией и ситуацией, которая является корнем проблемы. 🧘‍♀️Некоторые методы кинезиологии направлены на восстановление баланса симпатической и парасимпатической нервных систем. Это способствует нормализации реакций организма на стрессовые ситуации и повышению уровня энергии. Чувство, что вы обесточены от стресса и тревог проходит. 🤝Специальные кинезио упражнения  помогают стабилизировать эмоции, улучшая способность справляться с негативными переживаниями и повышая самооценку. 🤩Команда кинезиологов Сферы всегда готова прийти вам на помощь и разобрать проблему благодаря  инструментам кинезиологии, которые на практике не раз доказали свою эффективность. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

КАК ИЗВЛЕЧЬ ОПЫТ, А НЕ ЧУВСТВО ВИНЫ 🧫🔬Сегодня предлагаем научиться "препарировать" жизненные ситуации так, чтобы извлекать из них опыт, а не чувство вины. Сделаем это на раз, два, три.. ⛓️‍💥Допустим, произошла неприятная ситуация. Это может быть общение на работе с руководителем, разговор с другом или партнёром. 1️⃣И, если вы чувствуете, что человек "навешивает" вам чувство вины, то задайте себе вопрос: - "Это моё?" Или это принадлежит человеку, который с вами общается, и он возложил на вас свои личные ожидания. 2️⃣После разговора сделайте вдох-выдох. Куда ушло напряжение в теле? Оно сковало плечи? Или скрутило живот? Прикоснитесь к этому месту руками и "продышите" 3-5 циклов дыхания в это место. 3️⃣И самое главное, задайте себе вопрос "Чему меня учит эта ситуация?" Или "Что мне подсветил человек в этой ситуации?". Когда вы ответите себе на этот вопрос, груз вины превратится в опыт. 🌱А чтобы разобраться с ситуациями прошлого, проработать их и поставить точку, приходите на кинезио-сессии в Сферу. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

СПОКОЙНЫЙ СОН 🌟 🥱Как часто мы ругаемся и испытываем чувство тотальной несправедливости на то, что наступают выходные, а мы вместо того, чтобы спать до обеда, просыпаемся в привычные 7-8 утра. А это правильно! 🌄У организма есть внутренние часы, по которым он живёт. Ритуал соблюден и, вот результат - утром вы просыпаетесь без будильника. 🌕 Допустим, утренний ритуал соблюден автоматически. А вечерний? 🌟С ним можно поработать и создать его самим. Тёплая ванна, пара страниц интересной книги, медитация, лёгкая растяжка, или, любая практика, которая вам нравится и даёт расслабление. 🌟Обязательно слегка проверите спальню, закройте плотно шторы и уберите источники света. В таких условиях мелатонин будет беспрепятственно вырабатываться организмом, обеспечивая сладкий глубокий сон. ❤️А если вам сложно справиться с тревогой, которая мешает крепкому и спокойном сну, то мы приглашаем вам на консультацию в Сферу на антистресс практики для улучшения вашего морально-физического состояния. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

ВРЕМЕННЫЕ ТРУДНОСТИ 😟У каждого из нас случаются трудные периоды жизни и травматичные события. Это могут быть тревожность, смена места работы, посттравматический стресс, депрессия, развод, потеря близкого человека. Безусловно, головой мы понимаем, что жизнь продолжается, но эмоционально чувствуется, что часть жизни утрачена и горе тяжёлым грузом наваливается на плечи.🫂 🤝Через кинезиологический подход мы помогаем адаптироваться к новым обстоятельствам и повысить общее качество жизни. Интегрировать события, превратив их в новый опыт 💁Психокинезиология позволяет достичь комплексного подхода, который учитывает как физическое, так и эмоциональное состояние человека, улучшая и уравновешивая его. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

🌱Просто небольшое напоминание, что мы способны меняться и менять свою жизнь к лучшему. Команда Сферы всегда готова вам в этом помочь! #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

ЗАБОТА О ПСИХИЧЕСКОМ СОСТОЯНИИ Заболеваемость психическими расстройствами среди подростков 15–17 лет в России выросла на 53% за последние десять лет, сообщает Росстат. Если в 2015 году такие диагнозы были поставлены 18,5 тыс. подростков, то к 2024 году — уже 28,3 тыс. Рост подтверждают и региональные минздравы. При этом почти во всех регионах отмечается нехватка детских психиатров и психотерапевтов. Источник: Россия 360° 💁‍♀️К сожалению, важность психической гигиены мы недооцениваем, и, часто упускаем. Забота о внешнем виде, социальном успехе превалирует над внутренним состоянием. 🌱Психическое здоровье именно про понимание и желание улучшать свою жизнь, внутренний прогресс и ощущение целостности и гармонии. Регулярная разгрузка психики делает жизнь лучше и легче. 🌳Не нужно недооценивать влияние родителей на детей. Напряжение и недовольство легко считываются и накладывают отпечаток на неокрепшую психику. Позаботьтесь о себе и своих детях. Обратите внимание на свое состояние, которое вы транслируете семье. Если есть внутренний запрос, но решение не ясно, то обратитесь в Сферу и сделайте свои первые шаги к здоровому и гармоничному состоянию. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

ТЕЛО ЗНАЕТ ВСЕ 🙂‍↕️Наше физическое состояние чётко сигнализирует, что происходит в психике. 👣Человеческое тело обладает необыкновенной мудростью. Но, чаще мы игнорируем изменения в теле, относимся к телу только с функциональной и потребительской точки зрения. 💊Тело потеряло форму - идём его моделировать (в ход идут - медицина, спорт, косметология), для бесперебойной работы - таблетки и растительные добавки, больше контроля, больше жесткости к себе. 🩹То есть, сигналы тела мы закрываем, замазываем всеми доступными способами, но не решаем суть проблемы. Это сопровождается злостью и самообвинением себя за недисциплинированность и безволие. ✨Ведь решить проблему на глубинном уровне - это признать свой страх, боль, усталость и накопленный стресс. 🤌На кинезио сессии вы сможете бережно пройти путь к улучшению своего состояния. Кинезиолог поддержит вас и облегчит состояние с первой сессии, начиная со снятия острого стресса. 📩Записаться на сессию можно в закрепленном сообщении. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

Доверяй, но проверяй.. 🤨Говорили нам с детства, закладывая почву сомнения в людях, словах и действиях людей. 🤗Доверие, как ни крути, ощущение приятное. Оно связано с безопасностью и уверенностью в том, что мир доброжелателен и в меру предсказуем. 💚Плюсы доверия: ▫️Человек открыт новому, не боится сделать ошибку; ▫️Не страшно пробовать новое, нет склонности избегать нового жизненного опыта; ▫️Доверие к миру позволяет лучше интегрировать опыт. Неудача не означает, что весь мир против вас, это лишь вариант развития событий. 🎭Из внутреннего недоверия формируются ограничивающие убеждения. Такие убеждения, как кривое зеркало - искажают значение опыта, мешают объективной оценке событий и могут сильно ухудшить жизнь, подчеркивая враждебность мира и неприглядность происходящих событий. 🧶Распутать клубок ограничивающих убеждений и заменить их на позитивные можно, благодаря работе с кинезиологом! Это может касаться любой сферы вашей жизни. Будь то здоровье, отношения, финансы и личностный рост. Для записи на сессию кликайте закрепленное сообщение. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО 🧸Какие ассоциации у нас этим понятием? Беззаботность, радость, творчество, легкое и доверительное отношение к миру 🖼 🎨 😟А если этого вам не хватило в детстве? И хуже, если этого не было совсем. Вы испытавали давление, нагрузку ответственностью не по возрасту, не получили достаточно любви, заботы, чувства безопасности от взрослых ❤️‍🩹 Вернуться в прошлое невозможно, но можно "долюбить" своего внутреннего ребёнка и дать всё то, чего не хватило маленькому человеку в свое время. 💯Сделать это можно благодаря кинезио-программе "Счастливое детство". Во время прохождения программы вы измените негавные установки о себе и мире, проработаете травматичный опыт и научитесь выстраивать здоровые отношения. Вы переосмыслите прошлое, снизите внутреннюю боль и отпустите обиды. Не надо ждать, когда наступит идеальный момент и надеяться на лучшее, берите жизнь в свои руки и сделайте первый шаг к исцелению. ❤️Вы способны дать себе ту любовь и заботу, которых вам не хватило в детстве. Вы сможете выстроить гармонично свою жизнь, крепкие отношения и почувствуете себя достойным любви человеком. 👶"Никогда не поздно иметь счастливое детство" - эта фраза отражает суть: внутренний мир можно исцелить в любом возрасте. 🌈Кинезио программа "Счастливое детство" поможет пройти путь исцеления в сопровождении специалиста легко и комфортно. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

Энергетические меридианы 🧘‍♀️В восточной традиции есть понятие Жизненная энергия ци. Это универсальная жизненная сила или энергия, которая пронизывает всё сущее: космос, природу и человека. Считается, что всё в мире существует благодаря движению и видоизменениям ци, а здоровье человека зависит от гармонии и правильного течения этой энергии в теле. Ци отвечает за все функции организма: физическую активность, умственную деятельность, эмоции и даже духовное развитие. Нарушение циркуляции или баланса ци приводит к болезням. 🌈Кинезиология активно использует понятие жизненной энергии ци, интегрируя его с современными методами диагностики и коррекции. С помощью мышечного тестирования выявляют дисбаланс энергии ци в меридианах и выяснение, в каких органах и системах организма есть проблема или сбой. 🌐Кинезиологические практики помогают наладить гармонию между физической, энергетической и психоэмоциональной сферами, а понятие ци служит связующим звеном между традиционной китайской медициной и современными методами исцеления организма. 🧩Узнать, есть ли у вас блоки в энергетических меридианах и наладить течение энергии в организме можно на консультации наших кинезиологов. Для записи кликай закрепленное сообщение. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

🎡Многим из вас знакома ситуация, когда пятидневная рабочая неделя заставляет чувствовать себя как белка в колесе. На выходных, потребность навести дома порядок борется с желанием отоспаться и лежать не вставая с постели. 😡Постепенно неделя за неделей напряжение растёт, плюсом добавляется решение текущих жизненных задач. 🍕Часто награда за выдержку и попытка успокоиться - это еда. Сладкая, жирная или солёная и пряная пища. Яркий вкус и чувство - "я это заслужил!" Такие гастрономические антистрессовые излишества быстро приводят к набору веса и самообвинению. Но есть и другой путь. 👌Кинезиология помогает экологично и мягко справиться со стрессом. Вы сможете освободиться от вечерних заеданий своей усталости, огромных порций кофе в попытке приободриться или алкоголя для снятия напряжения. ✨Вкладываясь в свое здоровье сейчас, вы закладываете фундамент своего здорового и счастливого будущего. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

🤲Целебное прикосновение 🪄Звучит, как будто кинезиолог взмахнет волшебной палочкой и произойдёт чудо. ☝️Однако, у наших кинезиологов нет волшебной палочки, но есть система знаний и метод Целебного прикосновения, соединяющий в себе восточные и западные техники восстановления здоровья. 🧬Из восточной медицины взят принцип течения энергии в теле по энергетическим меридианам, а западная медицина привнесла связующий принцип реакций тела с эмоциями, состоянием физического тела и психики. ⚖Для балансировки различных физиологических систем организма, нацеленных на восстановление здоровья и повышение уровня энергии в методе используется мышечное тестирование, телесные воздействия и высвобождение эмоционального стресса. Целебное прикосновение помогает людям, имеющим следующие проблемы: • Эмоциональный стресс; • Неприятные и болевые ощущения разной локализации; • Сложности с движениями; • Сложности в обучении; • Нарушения пищеварения, пищевая аллергия и непереносимость продуктов; • Усталость, слабость, истощаемость; • Трудности в отношениях. Также эти техники можно применять для повышения спортивных результатов, профилактики травматизма; улучшения осанки; для постановки целей; преодоления страхов, и для решения многих других целей. 🙌Попробовать метод на себе и увидеть позитивные изменения в своей жизни легко, достаточно написать нашим кинезиологам и прийти на сессию! #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

«Хочу» как основа самовыражения 🤲 «Я хочу» — это наш внутренний импульс, сигнализирующий о потребности. Момент, когда мы осознаём и признаём свои желания (выражаем свои чувства, мысли, потребности, отстаиваем границы). Как "Хочу" связано с агрессией 😠 Агрессия, это не только  разрушительное поведение, но прежде всего это энергия, направленная на защиту своих интересов, границ, ценностей. И если наши желания и потребности о которых мы заявляем обесцениваются или игнорируются, т.е. не можем получить желаемое, тут и включается здоровая агрессия. Проявление настойчивости, защита своих интересов - это не разрушает отношения, а способствует их развитию на основе взаимного уважения. 💀 Если желания подавляются (например, из-за страха конфликта, стыда или давления окружения), агрессия может накапливаться внутри. Это приводит к пассивной агрессии (сарказм, упрямство, саботаж) или к внезапным вспышкам гнева. 🫥У многих людей "хочу" глубоко задавлено. Многие помнят "много хочешь - мало получишь", "Да мало ли что ты хочешь!", и другие подобные фразы из детства и юношества. Постепенно мы можем свыкнуться, и даже найти поддерживающие аргументы по типу "ну сейчас не время", "есть более важные вещи". И все, желания превращаются в несбыточпые мечты и задвигаются в дальний ящик, чаще всего, навсегда. Да и потом уже не время, и вообще, хотеть стыдно, надо наслаждаться малым. 👣 Шаг за шагом мы теряем ядро самовыражения и отворачиваемся от себя самих. Как научится реализовывать "хочу" и вообще вспомнить, что такое хотеть? 🤺Первый шаг — осознать, признать и распознать своё «хочу» и заметить, сколько раз оно затмевается словом "надо" и "должен". Это требует внутренней честности и разрешения себе быть несовершенным. Начиная с завтрака, задать себе вопрос, "что я хочу есть и пить?", двигаться маленькими шагами вперёд,  начиная с реализации маленьких "хочу". 🤺Научитесь выражать желание конструктивно, без страха осуждения. Здесь нужно развивать навык - умение говорить «нет», отстаивать свои интересы — это проявление здоровой агрессии, которая защищает «хочу». 🤺И в случае, если желание сталкивается с отказом или конфликтом, важно уметь справляться с фрустрацией, не переходя к деструктивной агрессии. Работа с психологом помогает научиться осознавать свои желания, выражать их и использовать агрессию как ресурс для защиты себя. Главное, будьте терпеливы к себе и развивайте новые навыки постепенно. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

😩Если навязчивые мысли берут над вами контроль. 😶‍🌫️Вам знакомо состояние, когда невозможно сосредоточиться, в голове "белый шум" который отвлекает от работы и наслаждения отдыхом?🤯 Ситуации, в которых вы сказали или сделали что-то, чего от себя не ожидали, внезапное раздражение из-за перенапряжения. 💪Пора вернуть контроль над своей жизнью! ⚖️ На кинезио сессии специалист мягко сбалансирует физическое состояние с чувствами и эмоциями. Поможет вернуть внутреннюю силу и опору на себя. Ваш ум прояснится и успокоится, ситуативные реакции станут более уравновешенными. Никакого весеннего обострения, о котором все твердят😄 только осознанные выводы и действия.🫶 Для записи на сессию жми закрепленное сообщение 📩 #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

💭Почему ситуации повторяются? 🤷Скорее всего, вы нередко замечали, что в жизни происходят похожие ситуации либо мы встречаем похожих по типажу и поведению людей. 💯"Всё что не осознается - повторяется и ты будешь называть это судьбой" написал К.Г. Юнг, а товарищ З. Фрейд это назвал "принципом повторения" - ситуации, которые психика переживает раз за разом, в попытке завершить болезненную ситуацию. 🧠Наше подсознание рулит процессом и мы не в силах управлять этим. Мозг выбирает знакомую боль, а не неизвестное спокойствие. Как мы способны повлиять на ситуацию? 🦵Работа с подсознанием возможна через телесные практики,  как и возможна корректировка  и переписывание болезненных сценариев. Проблема, которая тяготит вас, решаема, если вы готовы работать с ней! Не откладывайте запись на сессию, меняйте жизнь к лучшему уже сейчас! #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

🌸Сегодня международный день кинезиологии! 🎊Мы рады быть причастными к этому празднику здоровья и благополучия. У нас уже более 100 благодарных клиентов, тех, кто впустил кинезиологию в свою жизнь и смог "поговорить" с подсознанием через сигналы своего тела. 🍀Каждый день мы продолжаем нести свою миссию мягкого исцеления, рассказывая о преимуществах и возможностях кинезиологии и приглашаем вас менять свою жизнь, делать её легче и радостнее вместе с центром психологии и кинезиологии "Сфера"! #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология

🤜💥🤛Конфликт с собой и окружающим миром 💁‍♀Представим ситуацию, когда человек на пороге важного решения - хочет поменять работу, допустим. Но решится не может, потому что им овладевает страх перемен, предстоящая адаптация, стресс и ощущение неустойчивости. Волнительно? - Очень! 🤔В этот момент внутри идёт борьба между консервативной стороной и стороной желающей перемен. Это наглядный пример внутреннего конфликта. Причём конфликт может касаться любой темы в жизни. Работа, дом, собственные принципы и приоритеты, здоровье, финансы, взаимоотношения. 😡Конфликт внутренний всегда ярко отражается на реальном положении дел. Мы становимся более раздражительными, ярко реагируем на мелкие провокации и неудачи. Чаще становимся непоследовательными в словах и поступках, становимся замкнутыми. 📌Если вы хотите поставить точку в ситуации, которая годами сопровождает вас, приходите на кинезио сессию. Кинезиолог поможет найти путь к разрешению внутреннего конфликта. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38 МАХ: https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

📞 Мы ценим нашу аудиторию и не хотим терять с вами связь. Если с ТГ проблемы, то у нас есть сообщества в других соц сетях: Вконтакте https://vk.com/psykinez38 МАХ https://max.ru/join/eAyrzRruZAcs6pNvfErcpVs6FiYtPjoJAyfaDNm6kRI

🫨Каждый день мы получаем огромный поток информации. От коллег, домочадцев, друзей, а вечером перед сном "дожимаем" соц сетями и телевидением. 🤯Времени на обработку информации у психики просто не остаётся, а тревожность и бессонница становятся перманентными спутниками. Чтобы справиться с этим, нам нужно уединение. 💆УЕДИНЕНИЕ - Это сознательный выбор человека и добровольная временная изоляция для восстановления сил, энергии и покоя. 30 минут ежедневного уединения делают психику стабильнее и устойчивее. Для творческих людей и тех, кто связан с бизнесом,  такая практика может дать вдохновение, идеи и озарения полезные в их деятельности. В моменты уединения человек учится ценить имеющиеся социальные связи и анализировать свои жизненные приоритеты. Однако, уединение не нужно путать с одиночеством. 🙅ОДИНОЧЕСТВО - Это состояние неудовлетворенности качеством социальных связей. Не зря есть выражение "одиночество в толпе". Это чувство является негативным переживанием, связанным с чувством покинутости, эмоциональной пустоты и отсутствием поддержки от друзей и близких. 🔮 Если уединение, это практика к которой нужно стремиться для стабилизации психики, то одиночество - это состояние, с которым нужно работать со специалистом, чтобы выяснить причину и улучшить качество жизни. #кинезиолог #иркутск #психолог #психолог_иркутск #психокинезиология 🫶 Здесь Интересно и доступно про Психокинезиологию, гармонию с собой и эмоциями. Подписывайся! https://t.me/sferacenterkinezio ⚡️Не пропусти полезные лайфхаки по восстановлению здоровья: Вк: https://vk.com/psykinez38