آینده‌ی بهتر با آموزش بهتر | شادی صفوی

5 تا هوش مصنوعی مهم و آسان برای معلما پنجمین اینجاست👇 گوگل فلو هست، این سایت که به حساب جمینی و گوگل شما متصل هست براتون رایگـ. ان کلی عکس میسازه و روزانه چندین ویدیو با کیفیت عالی میتونید درست کنید که به زبان فارسی هم لبخوانی داشته باشن😍 لینک سایت هایی که معرفی شد👇 چت جی پی تی👇 chatgpt.com جمینی👇 https://gemini.google.com/ نوت بوک ال ام👇 https://notebooklm.google/https:// گاما👇 https://gamma.app/fa گوگل فلو👇 https://labs.google/fx/tools/flow برای شرکتهای گوگل حتما کشور فیلترشـ. کن رو روی امریکا بذارید تا ارور 403 نده

☘سکوت‌نویسی بعد از رفتن مادرم از مهمانی بابت سکوت‌هایم، خوشحال بودم. نفس‌های معمولی که قبلن تند‌تند می‌شد. اما حالا آرام بود زیرا وظیفه‌ای برای پاسخ و پردازش فوری نداشت. همیشه با مادرم بحث می‌کردم. می‌دانستم که اشتباه می‌کند. همیشه می‌خاستم این را بگویم:«تو اشتباه می‌کنی.». میل عمیقی در من این جمله را فریاد می‌زد. بحث درباره‌ی موارد گوناگون تنها نمودی از این تمایل شدید بود. مثلن وقتی با خاهرم حرف می‌زدم، مادرم پاسخ می‌داد. سپس وارد مکالمه‌ی ما می‌شد. بصورتی که مجبور بودم بجای خاهرم با او صحبت کنم. این بار کوتاه پاسخ‌ می‌دادم. سپس سکوت می‌کردم. سپس‌تر منتظر می‌ماندم تا خاهرم سخن بگوید و با گفتگو را ادامه می‌دادم. با افراد دیگر هم این الگو تکرار می‌شد. حالا اما: با تمرین سکوت و تمرین‌های دیگر اصراری به اثبات اشتباه او یا دیگری ندارم. زیرا دیگر فشاری برای بیان همه‌ی آنچه در ذهنم می‌گذرد، احساس نمی‌کنم. از نوشتن چند صفحه سکوت در آزادنویسی شروع شد. نیاز مبرمی برای آموختن سکوت، احساس می‌کردم. همزمان بخاطر افزایش اضطرابم تنفس عمیق روزانه داشتم. انگار سکوت فاصله‌ای بود مبهم که باید با حرف‌زدن پرش می‌کردم. اما حالا با نفس کشیدن آن را سپری می‌کنم. قبلن انگار سکوت، امکانی بود که نبود. اما حالا میتوانم در بزنگاه گفتگو آن را بکار گیریم. ✍شادی صفوی shadisafavi.ir @shadisafavi https://www.instagram.com/shadisafavi.ir #سکوت #مشاهده‌گری

پادکست ۵ رایگان تربیت جنسی بوسیدن ممنونم که به اشتراک میزاری🥰 https://t.me/akademimadarankhodsakhteh

☘تعبیرهای ذهنی | چگونه مفاهیم در ذهن ما معنا می‌شوند؟ چند روز پیش بابت موضوعی مالی خیلی بهم ریختم. همانجا دریافتم مفهوم «پول» برایم بیش‌از تعریف شناختی آنست. زیرا هیجان زیادی را در من برمی‌انگیزد. همچنین با واکنش‌های بدنی همراه می‌شود. پول در واژه‌دان یعنی: اسکناس، بودجه، سرمایه، سکه، نقد، نقدینه، وجه اما در ذهن من چطور؟ کاغذ سفیدی برداشتم. وسطش دایره‌ای کشیدم و نوشتم: پول. بعد دور آن را با تداعی‌های آزادم پر کردم. هر واژه‌ای که به ذهنم می‌رسید، می‌نوشتم: نداشتن، نیاز، بدبختی، منت، حسرت، کمبود، کم بودن. برداشتم این است که مفهوم پول با مجموعه‌ای از تجربه‌های زیسته، تداعی‌های هیجانی و معناهای شخصی پیوند خورده. بازتاب این اتصال واژه‌هایی است که با فکر کردن به «پول» از ذهنم می‌گذرند.  انگار یک واژه تنها یک واژه نیست بلکه با واژه‌های پیرامونش معنا می‌شود. واژه‌های پیرامونی که بستر معنای یک واژه را در ذهن می‌سازند و برای هر فرد منحصر‌به‌فردند. تداعی‌های آزاد من پاسخی برای این پرسش‌ بود: پول در ذهن من چه معنایی دارد؟ حالا از خودم می‌پرسم: مفاهیم دیگر چگونه در ذهنم تعبیر می‌شوند؟ زیرا آنها جهان ذهنی مرا می‌سازند. تعبیر ذهنی من از پول تعبیر ذهنی من از مادر تعبیر ذهنی من از پدر تعبیر ذهنی من از همسر تعبیر ذهنی من از فرزند تعبیر ذهنی من از زندگی تعبیر ذهنی من از سکوت تعبیر ذهنی من از درس تعبیر ذهنی من از نوشتن تعبیر ذهنی من از ورزش تعبیر ذهنی من از کار تعبیر ذهنی من از دوست 📍نظر شما چیست؟ ✍شادی صفوی shadisafavi.ir @shadisafavi @shadisafavi_editor #مشاهده‌گری

🌀مثلث فکرها، احساس‌ها و رفتارها | بخش اول 🔸از کتاب: غلبه بر ترس و اضطراب CBT 🔹با صدای: پارسا مظلوم shadisafavi.ir @shadisafavi #خانش #روزگفتار

کفرایمان و من زیادی کم بودم در ایمان. کسی از من نپرسید و نخواهد پرسید از ما... مسلمانی را می‌خواهی؟ زمانه بی‌اذن خواند در گوشم از آن: -خواهی نخواهی مسلمان‌زاده‌ایم و محکوم در بی‌چرایی. کسی از من نپرسید و نخواهد پرسید از ما.. سیاهیِ چادر، سفیدی کفن را می‌خواهی؟ و دین را باید نامحرم را نشاید تا مرگ اطاعت را باید و اعتراض را نباید سکوت را باید، پرسش را دادخواهی را نباید تقلید ظاهر را باید و پی باطن را نشاید. چندی‌ست صدایِ سکوتی شده‌ام در کلمات، اسیرِ رهایی‌‌ام از زنجیربند بایدنبایدها، فکر می‌کنم، می‌پرسم، انتخاب می‌کنم، نمی‌هراسم، شک می‌کنم، سقوط می‌کنم، می‌نویسم، برمی‌خیزم، بی‌دین می‌شوم، گاه انجیل می‌خوانم تا زبان ناپیداترین پیدا را بشناسم. در خلوت خویش پی خدایی‌ام که آزادست از رنگِ بی‌رنگی‌ها. که من خاموش‌ترین فریادم. #پرسش‌گری منصوره بانام

اینترنت؛ بیرونِ ذهن انسان؟ اتاق‌های پشتی اولین فیلم بلند کِین پارسونز، فیلم‌ساز بیست‌ساله‌ای است که کارش را با فیلم‌سازی در یوتیوب آغاز کرده. شگفت‌انگیزتر از خود فیلم، نقطه‌ی آغاز آن است: عکسی ناشناس از یک فضای اداری خالی با دیوارهای زرد و نور مهتابی؛ تصویری که در نگاه اول شاید هیچ اهمیت خاصی نداشته باشد. اما اینترنت این عکس را به افسانه‌ای جمعی تبدیل کرد و پارسونز از دل آن جهانی ساخت که فقط درباره‌ی ترس نیست. از خیلی سال پیش می‌گفتم انسان‌ها اینترنت را باید هم‌سنگ ساختِ زبان و کشفِ آتش بدانند. نه چون جهانی تازه آفریده، بلکه چون شیوه‌ی تجربه کردن جهان را دگرگون کرده است. عجیب این‌جاست که اتاق‌های پشتی خود از دل اینترنت متولد شده، اما مرا به پرسشی دیگر رساند: نکند انسان با ساختن اینترنت، بخشی از تجربه‌ی درونی خودش را به بیرون درز داده است؟ در این یادداشت، از دل فیلم به سراغ رابطه‌ی ذهن، حافظه، اینترنت و تجربه‌ی انسانی رفته‌ام؛ رابطه‌ای که شاید به پاسخ روشنی نرسد، اما از کنار پرسش‌هایش نمی‌توان ساده گذشت. نقد فیلم اتاق‌های پشتی | ذهنِ جهان‌آفرین @morteza_mehraad mehraad.com

چیزی درون من انگار هار می‌شود ✍شادی صفوی shadisafavi.ir @shadisafavi @shadisafavi_editor #مشاهده‌گری

☘بهترازهیچ کمی سکوت بهتر از هیچ است کمی آفتاب بهتر از هیچ است کمی نوازش بهتر از هیچ است کمی دریا بهتر از هیچ است کمی کار بهتر از هیچ است کمی دوست بهتر از هیچ است کمی کتاب بهتر از هیچ است کمی هنر بهتر از هیچ است کمی جنگل بهتر از هیچ است کمی دانش بهتر از هیچ است کمی پاکی بهتر از هیچ است کمی عشق بهتر از هیچ است ✍شادی صفوی shadisafavi.ir @shadisafavi @shadisafavi_editor #مشاهده‌گری

سرعت لذت بردن را ناکام می‌کند. ✍شادی صفوی shadisafavi.ir @shadisafavi @shadisafavi_editor #مشاهده‌گری

سکوت ابهام می‌آفریند و گاهی مبهم بودن بهتر از معین بودن است ✍شادی صفوی shadisafavi.ir @shadisafavi_editor #مشاهده‌گری

‌ ‌ ‌✍🏻 نخستین داستان: قمارباز اثر فیودور داستایفسکی ⚜️ قمارباز فقط دربارهٔ قمار نیست نمایش تناقضات رفتار آدمی است داستان وسوسه و ناکامی است وصف سازوکار بردگی روانی است ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔰 زمان برگزاری محفل: هر شب ساعت ۲۲:۳۰ تا ۲۴:۰۰ 🔰 بستر برگزاری محفل: در گوگل‌میت برگزار می‌شود. 🔰 محفل‌گردان: معین پایدار ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔰 مبلغ ورودیهٔ محفل: صفر میلیون تومان (برای همه رایگان است) 🔰 ضمناً خوش‌حالمان می‌کنید اگر... این فرسته را برای دوستانی که گمان می‌کنید شاید این محفل برایشان جالب باشد بفرستید. 🌟 این فرسته پیش‌آگهی است. برای جزئیات، شکیبا بمانید! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔰 معین پایدار 🆔 @moeennaamak ‌ ‌

گاه انسان‌ها از نزدیک به چشم نمی‌آیند. برای بهتر دیده‌شدن می‌توان دورتر ایستاد. مانند دوری ماه از زمین که او را درخشانتر می‌نمایاند. ✍شادی صفوی shadisafavi.ir @shadisafavi_editor #مشاهده‌گری