Shastova🎡

Бежала, аж пятки сверкали... ну, или мелькали🏃‍♂️‍➡️🔥 Сегодня, в этот ветреный августовский вечер, я совершила подвиг! Нет, я не съела второй ужин (хотя очень хотелось😂), я приняла участие в открытой пробежке на 5 км вместе с легендарной Анастасией Тукмачевой — ультратриатлетом, покорительницей песков (MDS), тайги (Wild Siberia) и асфальта (Comrades)! И знаете, что самое забавное? Я уже давно знакома с её мамой Леной и младшей сестрой Анечкой — спасибо нашему теннису 🎾, это отдельная крутая страница в моей жизни. А сегодня наконец добралась и до Насти! Теперь моя коллекция «все-в-сборе» укомплектована полностью😂 Дистанция в 5 км в лёгком темпе? Легком — это для Анастасии, а для меня, 51-летнего «бегуна-выходного дня или беговой дорожки в зале», это был челлендж «выжить и не умереть (не сдохнуть) красиво»😂 Но... мы бодро начали с разминки (я ещё думала: «О, норм!»), во время бега Настя так увлекательно рассказывала о своём спортивном пути (и не только), что я даже забыла, что мне не хватает воздуха! Почти забыла. Где-то на 3-м круге я уже вела внутренний диалог: «А точно ли мне это нужно? А может, такси вызвать?» 🤯 НО! Я справилась! Ну ладно... почти справилась — финишировала на своих двоих (а не на руках, что уже победа!)! Вишенка на торте (как без нее): я выиграла ПРИЗ! Теперь в моём спортивном гардеробе поселилась оранжевая футболка от «Здорового Отечества» (Настя - амбассадор движения). Цвет, кстати, прямо как моё лицо после финиша😂🧡! И после забега мы ещё долго общались, и главное что я поняла: мой возраст — это просто цифры, а моя одышка — это просто способ моего же тела сказать «я жива!»😂 (и главное – я участвовала) П.С. но в следующем забеге я буду брать с собой 👟 воду, 👟волю к жизни и... 👟запасной кислород 😜🏁!!! #ленкина_жизнь #бег

«Одиссея» Кристофера Нолана: Не возвращение домой, а путешествие внутрь себя Я вышла из кинозала, и кажется, что я не заметила три часа. И знаете что? Я благодарна за это неимоверное удовольствие. Я подошла к этому фильму как подготовленный зритель. Да, я читала «Одиссею» Гомера (в двух переводах Жуковского и Вересаева), но... Как и положено, я её и слушала. Потому что это не книга — это песнь, это устная речь, это ритм волн. И Нолан снял фильм именно как эпос, который нужно не смотреть, а впитывать ушами и кожей. Он сохранил эту первобытную, текучую структуру, где сцены сменяются не по законам драматургии, а по велению ветра. Но, боже, сколько же в этом фильме слоёв. Я пыталась их считать, но сбилась где-то на пятом. Это и политика богов, и цена славы, и природа травмы, и, встреча с Сциллой и Харибдой как вечная метафора выбора между двумя одинаково страшными вариантами... Однако есть один слой, который для меня стал главным, затмив собой даже ослепительного Гелиоса. Это «Одиссея» как Путь к самому себе! Нолан гениально перевернул привычную канву. Да, Одиссей хочет домой, на Итаку, к Пенелопе. Но на экране мы видим, что Итака — это не географическая точка. Это состояние души, которое было потеряно под стенами Трои. В каждой сцене с Цирцеей, с Калипсо, в моменте с циклопом я видела не просто испытания, а встречу Одиссея со своими же «я». Полифем — это его собственная ярость, которую он не в силах контролировать. Сирены — это его гордыня и потеря, которые манят его голосом. А спуск в Аид — это самая честная сцена в истории кино. Это не разговор с мертвецами, это разговор со своей совестью, которая похоронена заживо под слоями хитрости и лжи ("ты — часть этого круга, и тебя ждет то же"...) Главный враг Одиссея — не Посейдон. Главный враг — это Одиссей до Трои. Тот самоуверенный герой, который думал, что знает мир. На протяжении всего фильма Нолан методично, кадр за кадром, смывает с героя эту самоуверенность. Он возвращается домой не героем, а человеком, который наконец-то понял... (а вот что понял у каждого свое)! Именно поэтому финал (без спойлеров!) не был для меня точкой. Это было многоточие... Я вышла из кинотеатра с ощущением, что это не Одиссей вернулся в свою гавань, а я пошла искать свою. То что я буду думать об этом фильме много дней, это точно! Я уже чувствую, как он оседает во мне новыми смыслами. И самое удивительное — мы все сейчас в этом плавании. Нолан просто дал нам карту, на которой пунктиром отмечен ПУТЬ! Спасибо за это путешествие. Я готова плыть снова. _____ А вы уже видели? Или только собираетесь? Делитесь, какой слой «Одиссеи» зацепил вас больше всего. 👇

Ой–ёёёёй, это ж просто пушка 🚀 Сегодня после нашей тренировки «Леди бокс» в EVO нас ждал сюрприз — новенький груша-силомер. Ну, думаю, дай-ка проверю, что там у меня за удар после тренировки. Подхожу, как настоящая Харли Квинн, делаю суровый взгляд (чуть бровь не свело), разминаю кисть, вспоминаю все обиды за неделю — и как вмажу💥 Теперь я с полной уверенностью заявляю: «Вырублю любого! Дорого!!! 💸 »😂 Кто хочет помериться? Только предупреждаю: силомер — это вам не тест на IQ, тут цифры не врут. Но если что, я могу ударить «по-женски»🥊 П.С. Тома (тренер) поддерживала на все 💯, и показала мастер - класс (по секрету у нее 730🔥!!!) #ленкина_жизнь #спорт