PRO_ЖИЗНЬ⚡️energy

Иногда лучший способ стать увереннее - перестать постоянно наблюдать за собой! Люди слишком зациклены на том, как выглядят, как звучат, и что о них думают. Но когда ты перестаешь контролировать каждое движение - появляется естественность. Ecstatic dance - невероятно мощная практика, позволяющая отпустить контроль и перестать, наконец "париться" о том, что думают о тебе окружающие. Постепенно погружаясь в процесс свободного танца, движения приобретают все более естесственные формы. ТВОИ формы. И ты знакомишься с собой настоящим. В танце, в легкости, в безопасном пространстве, под классную музыку! Очень приятно познавать свои глубины в приятной обстановке. Просто получая удовольствие. И это, порой, работает лучше "морально-волевых" инструментов. Если ты еще не был у нас на Ecstatic dance, то сейчас самое время 😉 А если был, то почему ты еще не зарегистрировался?!) 05.09 в 16:00 стартуем! Еще 5 мест по стартовой стоимости! Регистрация и оплата: @ship_alexandr

Сегодня мой 41й день рождения 🥳 Прошедший год был полон событий, новых начинаний, ярких впечатлений. Были и разочарования, печальные события, трансформации и трэш. Всего было в достатке) В этом году хочется, чтобы хороших событий было больше. Накопилась усталость от бесконечных транмформаций) Но, таков мой путь, и я его иду! Со своей стороны сделаю все, что от меня зависит, чтобы улучшить качество своей жизни. И также буду продолжать поддерживать тех, кому важно пройти свой путь трансформаций 😉 Заранее благодарю всех за поздравления, теплые слова и поддержку! Это бесценно! Очень рад, что в моем окружении есть такие прекрасные, теплые, светлые люди! Обнимаю всех! 🤗☀️ P. S. : Предстоящую неделю для себя объявляю праздничной! Буду рад встретиться, пообщаиься!) Ну, и если у кого возникнет желание поддержать, и создать изобилие, то по телефону 89058798882 на Сбер с большой благодарностью принимаю Изобилие 😉

Уже послезавтра собираемся танцевать со своей тенью! Увлекательное путешествие в мир музыки и танца! Этот Ecstatic будет не обычный (как, впрочем каждый, но этот будет особенный). Ведь через пару дней мой день рождения, и я даже рад, что Ecstatic dance пройдет именно в этот день. Мой 40й год жизни был весьма напряжен, много трансформаций, полнейшей трэшанины внутренней, да и внещней тоже хватало (поэтому я ушел в тень и не особо отсвечивал 😅). Пришло время собрать все ЭТО и вытряхнуть из себя, обновиться и войти в 41й год в состоянии легкости, сбросив, наконец с себя все лишнее. Буду рад увидеться и обняться! Присоединяйтесь в очищающее путешествие! Регистрация и оплата: @ship_alexandr И не забудьте подписаться на мое сообщество в ВК, там суоро будет много интересного! Ссылка вот: vk.ru/ship_energy

4 дня до Ecstatic dance! Кто еще не приобрел билет? Самое время! Сегодня последний день, когда можно зайти по 1500 руб! С завтрашнего дня стоимость билета повысится и будет 1750 руб. А в субботу уже 2000 руб. Так что не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня! А именно, создать намерение вытанцевать всевозможную хрень, которая мешает здраво мыслить и рассуждать. Освободить пространство для новых возможностей и событий! Запустить, наконец, движение энергии в теле и направить ее в нужное тебе направление! Регистрация и оплата: @ship_alexandr Ведущая: @lesya_tambolia31 За пультом: DJ A.Meli Саундхиллинг: @Natasha_Ladoga Присоединяйся к невероятному танцевальному действу! До встречи на танцполе!

Потанцуем?) Ecstatic Dance ТЕНИ Уже совсем скоро собираемся танцевать с тенями... Танцуем: -Босиком -Без слов -Без оценок -В безопасном, бережном поле -Без алкоголя и других наркотикоа -Без "правильно и не правильно" -В свое удовольствие Ecstatic Dance - это практика свободного танца. Здесь ты через тело знакомишься с собой. Здесь ты проживаешь разные состояния, эмоции, мысли при помощи танца! Здесь ты пойдешь в глубину. Здесь ты поймешь, что ты не тот, кем привык себя воспринимать! Ты ГОРАЗДО больше! Регистрируйся и приходи знакомиться с собой в поле единомышленников и прекрасных людей! Еще есть несколько билетов по 1500 руб! Пиши в ЛС: Александр Шипылюк Да пребудет с нами танец! До встречи на танцполе! P.S.: подробнее о мероприятии читай тут: vk.ru/wall-220983120_98

Экстатик дэнс — ТЕНИ 11 июля. Начало в 16:00 Дресс-код — чëрный ⚫ Солнце поднимается выше, тени — выразительнее и резче. Свет и тьма всегда рядом. Не зная своей тени, не принимая еë, человек лишает себя силы, становится пустым и "плоским". Нам кажется, что во мраке своей души мы прячем что-то ужасное, запретное, невыразимое, но если набраться смелости и заглянуть в эти глубины, обнаружим несметные сокровища. За разочарованиями и обидами прячется любовь и нежность, за гневом и отчаянием — искреннее желание проявить свои лучшие качества. Человеку нужна безопасная территория для исследования своей темноты — всего, что было вытеснено когда-то, затаилось и ждëт возможности вернуться. Экстатик — это танцевальная лаборатория, где можно пробовать, экспериментировать, дать телу прожить полный спектр эмоций и состояний через честное свободное движение, наблюдать, находить поддержку, обретать опору, присваивать утраченное. Через танец мы вновь становимся целыми, освобождаемся от груза самообмана и следуем за своим сердцем, выбираем творить и любить — вспоминаем, зачем пришли в этот многогранный мир. Если бы кругом был только свет, мир был бы скучным. Объемным его делают тени. Нас ждëт: Мягкое и глубокое погружение в процесс с Лесей Алтуховой (@lesya_tambolia31) 2 часа мощных экстатичных ритмов от Анна Меликян Захватывающее расслабляющее путешествие в мир звуков от Наталья Полякова Танцуем босиком. Танцуем трезвыми. Танцуем без оценки и критики. Не нужно "уметь" танцевать. Просто будь собой — этого достаточно. Регистрация — @ship_alexandr Александр Шипылюк P. S. : стоимость участия: 15 мест по 1500 руб. Далее по 1750 руб. В день мероприятия: 2000 руб. P. P. S: подписывайся на наше сообщество в ВК, чтобы быть в курсе событий! vk.ru/ship_energy Да пребудет с нами танец!

🗓️21 июня в 12.30 (Осознанный зал на 1 этаже) «Медитация Кундалини Ошо» ⭐️Мастер Александр Шипылюк - Исследователь, практикующий массажист, энергопрактик, инструктор динамических медитаций, организатор, автор и соавтор трансформационных мероприятий, тренингов и семинаров. Александр о себе: ⭐️Мой путь - это путь трансформаций, поиска баланса духовного и материального. Не по наслышке знаю, какое влияние телесные практики оказывают на эмоциональное и психологическое состояние человека (в этом эксперименте я уже более 4х лет). 🎗️Я не стою на месте, постоянно изучаю что-то новое и интересное. Так, например, я овладел методом диагностики и чистки энергетики человека по фото. А также, в скором времени буду дипломированным сексологом. ⭐️В этот раз я предлагаю прожить в общем поле динамическую практику: Кундалини (Ошо). Это простая в выполнении практика, но от этого не менее действенная. 🌺 В практике мы протрясемся, подвигаемся в свободном танце, затем пойдем в наблюдение: "А что сейчас я чувствую в теле?", и расслабимся в шавасане. ⭐️По сути, каждый участник получит для себя прекрасный инструмент, благодаря которому после активного (возможно не простого) дня, вечером можно легко сбросить с себя ментальный мусор, освободиться от негативных эмоций, успокоить ум и прдвести итоги дня) Будет здорово! Приходите подвигаться вместе! 📍Регистрируйтесь на практику по ссылке: forms.yandex.ru/u/6a1fef7d... А так же добавляйтесь в наши группы, чтобы быть в курсе всех событий мероприятия: ✅Группа Йога День ВК: vk.com/yogaday_31 ✅Группа Йога День в MAX: max.ru/join/xsg2W... ✅Family Park: vk.ru/fitness.family.park

Ecstatic dance ТЕНИ. Регистрация открыта! Подробная информация по ссылке в нашем сообществе в ВК. Подписывайтесь, регистрируйтесь и присоединяйтесь к путешествию! https://vk.ru/wall-220983120_91

ГРЯДЕТ ECSTATIC DANCE!!! Заждались? Уже 20.06 в 16:00 в том же месте (локацию пришлем в ЛС после регистрации)! В этот раз, в преддверии летнего солнцестояния мы погрузимся в глубину и встретимся со своей ТЕНЬЮ!!! Дресс-код TOTAL BLACK. Будет глубоко, мощно и честно! Регистрация открыта! Более прдробная информация и афиша будет позже. Как обычно, первые 10 билетов по самой вкусной цене: 1000 руб. Успей забрать свой билет! Регистрация и оплата: @ship_alexandr Да прибудет с нами танец!! ⚡️ P. S. : рекомендую подписаться на наще сообзество в ВК: vk.ru/ship_energy чтобы быть в курсе предстоящих событий, и почерпнуть для себя что-то ценное!

И мы планируем приехать в Курск и провести мини-тренинг (~4 часа) на тему: как управлять своими эмоциями, и как экологично их высвобождать! 🕑 23.05 в 16:00 по адресу: Верхняя Луговая, 25 Что нас ждет? Разогрев в игровом формате: активные мини-практики для расслабления тела, познакомиться и сформировать мощное общее поле. После небольшого отдыха и шеринга пойдем в мощную практику 🔥 VAAL-динамика. Знатно выгрузим негативные эмоции и наполнимся Любовью, Благодарностью Счастьем и Радостью! И почувствуем разницу ДО и ПОСЛЕ) ⚜️ Стоимость участия: 3000 руб/чел Уверен, многие соскучились по мощным очищающим и наполняющим процессам! Ведущие: Леся Алтухова- трансформационный коуч, игропрактик, автор и ведущая тренингов, контактных импровизаций, проводник на гвозди. Александр Шипылюк - сертифицированный инстуктор практики VDE, и многих других динамических медитаций, массажист, организатор телесноориентированных тренингов и семинаров, организатор Ecstatic dance в Белгороде, энергопрактик. Для регистрации пиши в ЛС: @ship_alexandr

К нам поступил запрос на глубокий процесс по работе с эмоциями.

Доброго-бодрого праздничного денечка, друзья! Телеграмм работает все хуже... Посему, напомню, что создано сообщество в ВК (ссылка https://vk.ru/ship_energy) Основная активность сейчас там. На телеграмм не хватает терпения, прокси, ВПНов... В общем, пртсоединяйтесь к нам ВК! Там тепло и уютно, как дома 😉🤗

🔸 Небольшое пояснительное отступлпние для тех, кто не в теме. Меня зовут Леся Алтухова и так сложилось, что с 2019 года я являюсь дипломированным экспертом-соматипологом, несколько лет активно практиковала консультирование, потом переключилась на коучинг, игропрактики, телеску, психологию и т.д.  Никуда не девшиеся знания в основном использую в личных целях и иногда делюсь с близким кругом интересными фактами. И вот, по просьбе Александра предлагаю и обитателям канала «PRO_ЖИЗНЬ» узнать кое-что новое о себе и других.     Существует множество исследований, посвящённых закономерностям в поведенческих моделях людей. Одно из интересных в этом плане направлений — соматипология, молодая, но очень жизнеспособная теория, разработанная российским врачом и учёным К.А.Шадриным, которая построена на взаимозависимости особенностей мышления и действий человека с его телосложением, обусловленным влиянием ведущего гормона. Она помогает определить по внешнему виду ряд характеристик и свойств организма, актуальных для выполнения конкретных задач, что делает возможным осознанный выбор сфер деятельности, в которых высоки шансы добиться большего успеха, развитие гармоничных отношений с опорой на знания об особенностях партнëров, воспитание детей в согласии с их природными данными и многое другое.     Итак, теперь про суперсилы.     Согласно предложенной теории, миром правят всего 5 мощных сил:     🤑 ДЕНЬГИ   😎 ВЛАСТЬ   😘 ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ   🤓 ИДЕЯ   🤗 КОНТАКТЫ     И у каждого здорового социализированного человека превалирует одна (крайнее редко две) из них. Это способ предложить миру взаимодействие на выгодных для себя условиях, вписанное в физиологию. А потому со временем тело приобретает характерные черты. Их видно, если знать, куда смотреть, независимо от роста, веса, пола и прочих данных. В целом окружение "считывает" человека бессознательно, не придавая этому значения, но автоматически включаясь в игру. Причëм это может быть никак не связано с родом деятельности или позиционированием.     Люди — деньги💰имеют поразительную способность буквально "сидеть на деньгах", они просто всегда есть. Даже если жалуются на маленькую зарплату и высокие цены, умудряются обеспечить детей и внуков квартирами без ипотеки. Для них важна стабильность и возможность помогать другим.     Люди — власть 🎙имеют особую энергетику, могут легко увлечь и повести за собой, охотно используют чужие ресурсы для достижения своих целей, любят внимание в любом виде, стремятся к переменам в себе и окружающем мире, часто жаждут достичь высокого статуса.     Люди — привлекательность 💋 притягивают внимание как противоположного, так и своего пола за счёт природного магнетизма, с ними рядом приятно находиться, смотреть, слушать. Они легко могут получить всë, чего хотят, просто потому что другим приятно их общество.     Люди — идея 💭 вольнодумцы, интеллектуалы, экспериментаторы, перфекционисты, стремятся внести в жизнь что-то необычное, избирательные и творческие.     Люди — контакты 🫂 обаятельны, харизматичны, легко заводят и поддерживают полезные знакомства, обладают мощной интуицией и легко сглаживают острые углы, любят комфорт, активно и тесно взаимодействуют с внешним миром, но для всех знакомых остаются непредсказуемыми.     Самое забавное, что зачастую люди не видят собственной суперсилы, формируют себе жëсткие убеждения и стремятся использовать чужой сценарий. Денежный человек может считать, что богатство для него под запретом, властные настойчиво топить в привлекательность, а контактный замкнуться в силу жизненных обстоятельств. Для тела и его социальных механизмов это ничего не значит. Раскрыть свою суперсилу можно в любом возрасте.     В чëм же истинная мощь? В единстве, конечно, в том, что все эти силы необходимы друг другу. Власти нужны деньги и идеи, контакты отлично ладят с идеями и привлекательностью и т.д. Все они вплетены между собой в чудесный узор взаимовыгодных коммуникаций.     Как чувствуете, какая сила живëт в вас? А какая "точно нет"? 😏

Суперсилы, которые правят миром 🌎👫

События последних нескольких дней натолкнули на размышления о суперсиле, которая есть у каждого человека. Я очень люблю наши с Лесей беседы на кухне за чашечкой ароматного чая. И я каждый раз удивляюсь тому, сколько у нее ценных знаний и навыков. Одно из направлений, в котором она имеет опыт работы с людьми — соматипология. Классная тема, которая помогает лучше понять себя, разобраться в своих моделях поведения, определить ориентиры, понять свои ценности и УВИДЕТЬ свою суперсилу! Именно увидеть! Ведь, как правило - мы в упор не замечаем то, что является нашим талантом, ибо для нас те или иные действия, которые мы совершаем легко и непринужденно, являются чем-то совершенно незначительным. А другие смотрят на нас и спрашивают: "Кааак?! Кааак ты это делаешь?!" Было у вас такое?) В ходе наших бесед на эту тему, я увидел и легализовал для себя свою суперсилу — легко в любой компании обращать на себя внимание и негласно оказываться в лидерской позиции, становиться тем, к кому обращаются за решением (подтверждено не раз в самых разных коллективах), и осознал, что оказывается, то, что запросто удаëтся мне для многих людей — задача сверх возможностей. Однако это и не всем нужно, ведь есть и другие стратегии. К примеру, есть моем кругу замечательный друг. При случайной встрече недавно, он невзначай предложил познакомить меня с человеком, контакты которого я давно искал! Ну, и все сложилось наилучшим образом!) Вообще, если спросить, есть ли у него знакомый с необходимыми навыками или ресурсами, независимо от сферы и социального статуса — 99.9%, что есть. Ну или знакомый знакомого. И я думаю: "Каак?! Кааак ты это делаешь?" (хоть я и знаю ответ на этот вопрос, но все равно удивляюсь каждый раз). Поразительная способность поддерживать огромное количество связей по всей стране и сводить друг с другом нужных людей. Так вот. К чему я это все веду? Мне повезло однажды повстречать мою возлюбленную Лесю Алтухову, и сейчас у меня есть доступ к ценной информации 😈. А еще у нас с ней сложился кайфовый тандем не только в отношениях, но и в профессиональной деятельности — в том числе и потому что наши суперсилы дополняют друг друга. Это позволяет нам снова и снова воплощать классные проекты! Помимо контактных импровизаций, игропрактик, коучинга, создания авторских практик и тренингов, Леся — эксперт в соматипологии (кстати, больше я ни от кого в Белгороде не слышал об этом инструменте). И я предложил ей рассказать тут, в канале, о том, что же такое суперсила, с позиции этого метода. Искренне считаю, что это полезно каждому! Интересно узнать об этом больше, и, вероятно, свежим взглядом посмотреть на свои крутые возможности? Напишите в комментариях "Суперсила"! Хотя бы 10 комментов наберем, и Леся расскажет об этом 😉 Мы в ВК | Мы в МАХ

А вы в курсе, что у каждого человека есть суперсила?

Ну что, друзья... Вот и настал тот день, когда наш канал переезжает и в MAX😅 Ибо телеграмм отказывается работать нормально... Так что, как говорится, wellcome!) Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/NocBUbIJF4eLu-h7QVzRyMy_0XkyG7FgMj6gxMCqADY