مراقبه شیوانا
Статистика- Последний пост
- 13 авг.
- Последнее чтение
- 15 авг.
- Постов за неделю
- 2
- Всего постов
- 21
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 180
- 1/48двое суток
- 206
- 1/72трое суток
- 222
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
https://www.instagram.com/reel/Db_QJ-CC_jO/?igsh=MXZ1eWIzcmVtMHdiZw== تاثیر فریاد های پدر بر کودک
@shivana_m درود بر شما خوبان گرامی😊 عزیزان این فایل رو هر روز دو الی سه بار با خلوص نیت و باور گوش بدید موضوع: ❤️ ارتباط با ساختار سلولی برای دستیابی و بازیابی سلامتی و جوانی❤️ اگر جملات رو حفظ کردید میتونید بدون فایل هر وقت توانستید این ارتباط رو برقرار کنید نیاز نیست جملات بترتیب باشند هر جمله ای که در ذهنتون بود با صلابت اعلام کنید یادتون باشه که استمرار در این تمرین و تبدیل شدنش به یک عادت روزانه هست که باعث میشه جواب بگیرید برکت باد❤️❤️ @shivana_m
سلام و ارادت❤️🍀 مراقبه تقویت ۱۲ قدرت درونی با استفاده از سمبول صندوقچه سنگهای درخشان به شما کمک میکنه تا در مدار ارتعاشات بالای ثروت، عشق، سلامتی، خلاقیت، سپاسگزاری و... قرار بگیرید برکت باد❤️🍀 @shivana_m
درود بر شما خوبان❤️ این فایل اهدایی از خانوم آرتونیس عزیز به نیابت شادی و ارامش روح پدر بزرگوارشون هست. برای کسانی که عزیزی رو از دست دادن و مدام در حس گناه و خودخوری هستند از این که چرا گاهی عزیزشون رو از خودشون رنجوندن... ان شالله باعث ارامش قلبی برای شما و روح سفر کردتون باشه برای روح پدر بزرگوار آرتونیس عزیز هم دعا و طلب آرامش ابدی داریم روحشون شاد❤️🙏 @shivana_m
همه فکر میکنند یک رابطه خوب یعنی هیچ دعوا و اختلافی نداشته باشی... اما واقعیت چیز دیگری است. تقریباً هر رابطه سالمی از چند مرحله عبور میکند: ❤️ هیجان و کشش اولیه 💭 سوءتفاهم و اختلاف 💔 فاصله یا دلخوری 🤝 گفتوگو و آشتی 🌱 شناخت عمیقتر و اعتماد 🕊️ آرامشی که از شناخت واقعی همدیگر به وجود میآید. رابطهای ماندگار است که دو نفر، به جای فرار از تعارض، یاد بگیرند چگونه از آن عبور کنند. 📩 اگر احساس میکنی رابطهات در یکی از این مراحل گیر کرده، کلمه «رابطه» را در دایرکت برایم ارسال کن تا با هم بررسی کنیم. 💬 به نظر تو سختترین مرحله یک رابطه کدام است؟ #روانشناسی #رابطه_عاطفی #زوج_درمانی #عشق #روابط_سالم https://www.instagram.com/reel/DbGmmBGiNls/?igsh=MWhkajBrMzNqYjBtaA==
درود و شب بخیر به دوستان و یاران 🌺♥️ امیدوارم این مطلب براتون مفید باشه 🙏🌺 پنج مرحله اصلی رابطه متاسفانه بیش از ۹۰ درصد از رابطه ها به مرحله آخر نمیرسه
همه فکر میکنند یک رابطه خوب یعنی هیچ دعوا و اختلافی نداشته باشی... اما واقعیت چیز دیگری است. تقریباً هر رابطه سالمی از چند مرحله عبور میکند: ❤️ هیجان و کشش اولیه 💭 سوءتفاهم و اختلاف 💔 فاصله یا دلخوری 🤝 گفتوگو و آشتی 🌱 شناخت عمیقتر و اعتماد 🕊️ آرامشی که از شناخت واقعی همدیگر به وجود میآید. رابطهای ماندگار است که دو نفر، به جای فرار از تعارض، یاد بگیرند چگونه از آن عبور کنند. 📩 اگر احساس میکنی رابطهات در یکی از این مراحل گیر کرده، کلمه «رابطه» را در دایرکت برایم ارسال کن تا با هم بررسی کنیم. 💬 به نظر تو سختترین مرحله یک رابطه کدام است؟ #روانشناسی #رابطه_عاطفی #زوج_درمانی #عشق #روابط_سالم https://www.instagram.com/reel/DbGmmBGiNls/?igsh=MWhkajBrMzNqYjBtaA==
درود بر شما همراهان عزیزم یک سفارش برای فایل اهدایی از طرف خانم مریم عزیز، دوست خوبم برای شما عزیزان داشتیم❤️ من موضوعش رو حفاظت و آرامش انتخاب کردم، چرا که این دغدغه ی فعلی روزگار همه ماست. از وجود نازنینتون درخواست میکنم که این فایل رو با عزیزانتون شیر کنید و روزی دو بار صبح و شب انجام بدید تا به آرامش و اطمینان قلبی که در روزهای سخت و پر استرس جنگ بهش نیاز دارید دست پیدا کنید (چنین باد🙏) @shivana_m
@shivana_m
درود بر شما همراهان عزیزم🙏 این فایل طراحی شده برای برنامه ریزی ضمیر ناخوداگاه در جهت بالا بردن حس لیاقت و شایستگی برای دستیابی به عشق و ثروت... برکت، فراوانی، عشق و شادی جاری باد🙏 @shivana_m
درود بر شما بانوان عزیز و زیبا❤️ مراقبه بهبودی خلق و خو در سیگل قاعدگی 🌺🌺🌺🌺🌺 این تمرین برای شما خانوم های عزیز تهیه شده برای برنامه ریزی مجدد سلول های عصبی در تعامل با تغییرات هورمونی که در طول سیگل قاعدگی خلق و خو رو تحت تاثیر قرار میدن و حالاتی نظیر بی حوصلگی، خشم، خوابالودگی و بیقراری و تمایل به گریه و.... ایجاد میکنند. برکت، نور و ارامش جاری باد 🙏 @shivana_m
مراقبه ماه گرفتگی: رهاسازی و پذیرش تحول ماه گرفتگی زمان قدرتمندی برای رهاسازی کهنگیها،پایان دادن به چرخههای قدیمی و باز کردن فضا برای انرژیهای جدید است. این زمان، لحظهای برای دروننگری عمیق، اعتماد به جهان و رها کردن چیزی است که دیگر به کارمان نمیآید. این مراقبه به شما کمک میکند تا در سکوت و آرامش، از این انرژی قوی کیهانی برای تحول درونی خود استفاده کنید دستورالعملهای کلی برای زمان ماه گرفتگی: زمان انجام: بهترین زمان انجام این مراقبه، چند ساعت قبل از اوج ماه گرفتگی، در طول آن و تا حداکثر ۴۸ ساعت پس از آن در ۱۶ شهریور... نوشیدن چای گیاهی آرامبخش مانند بابونه یا اسطوخودوس پس از مراقبه توصیه میشود. کارهای تکمیلی پس از مراقبه: · نوشیدن آب: یک لیوان آب به آرامی بنوشید تا به زمینگیری و یکپارچگی انرژیهایتان کمک کند همچنین نوشیدن دمنوش بابونه یا اسطوخودوس توصیه میشود. هرچه که در طول مراقبه احساس کردید یا هر چیزی که تصمیم به رها کردن آن گرفتید را در دفترچه خود بنویسید. نیات جدید خود را نیز ثبت کنید. از انجام فعالیتهای سنگین یا بحثهای پرتنش خودداری کنید. این زمان برای درونگرایی است. @shivana_m
مراقبه شیوانا pinned an audio file
درود بر شما خوبان گرامی🙏 دکتر اعظم خرازی توصیه دارن این فایل را برای تشویق افراد به مشاوره و رواندرمانی ، به خصوص برای کسانی که به دلیل تنشهای اخیر دچار حملات پنیک یا اضطراب مزمن شده و در برابر مشاوره مقاومت میکنند. اگر کسی را میشناسید که به کمک روانشناس نیاز دارد اما تمایلی نشان نمیدهد، لطفاً این فایل را با او به اشتراک بگذارید. به امید ارامش، امنیت و رضایتمندی بی نهایت🙏❤️ @shivana_m
درود بر شما همراهان عزیزم یک سفارش برای فایل اهدایی از طرف خانم مریم عزیز، دوست خوبم برای شما عزیزان داشتیم❤️ من موضوعش رو حفاظت و آرامش انتخاب کردم، چرا که این دغدغه ی فعلی روزگار همه ماست. از وجود نازنینتون درخواست میکنم که این فایل رو با عزیزانتون شیر کنید و روزی دو بار صبح و شب انجام بدید تا به آرامش و اطمینان قلبی که در روزهای سخت و پر استرس جنگ بهش نیاز دارید دست پیدا کنید (چنین باد🙏) @shivana_m
@shivana_m همراهان عزیزم سلام🙏 میدونم که در چنین اوضاعی همه پیگیر اخبار و وقایع ناخوشایند هستیم بیایید در این بین سعی کنیم اتصال و ارتباطمون رو با الوهیت حفظ کنیم و تنها کاری که از دستمون برمیاد رو با هدف برگشت ارامش و امنیت به روح جمعی انجام بدیم مراقبه ای که پین کردم رو سعی کنید با عزیرانتون به اشتراک بزارید و فردی یا گروهی انجام بدید ارسال این سینرژی به روح جمعی قطعا کارگر هست🙏 برکت، سلامتی و ارامش رو برای تک تکتون طلب میکنم❤️
درود بر شما عزیزان🙏 با یک فایل درمانی دیگه با شما خوبان هستم. این تکنیک برای درمان بیماری های جسمی، تنش های روانی و رفع انسدادها قابل استفاده هست. سپاس از دوست عزیزمون جناب اقای رضای عزیز برای اهدای این فایل به کانال🙏 سرشار از سلامتی و ارامش باشید @shivana_m
مراقبه مکمل درمان ام اس با سلام این فایل برای عزیزانی که مبتلا به بیماری ام اس هستند تهیه شده. و مکمل بسیار خوبی برای درمان هست بهبود و شفای الهی جاریست🙏 @shivana_m
#مدیتیشن چیست؟ 🖍 مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و... صورت گیرد. هدف از این کار آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، و کاهش استرس است. مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و معنوی می شود #هدف_از_مدیتیشن: 🖍 مدیتیشن می تواند به آرامش افراد در استرس، به حفظ سلامتی و به بهبودی بیماران کمک کند .کسانی که مدیتیشن را به صورت مرتب انجام می دهند، هم کمتر دچار اضطراب و افسردگی می شوند و هم شادمانی و رضایت بیشتری از زندگی دارند. مدیتیشن آرامش عمیقی ایجاد می کند که در آن احساس توازن و تعادل فکری خواهید کرد. دستاورد این تعادل فکری افزایش بصیرت، ارتقای افکار، و خونسردی در برخورد با مشکلات است. آرامش و خود شناسی بیشتر و پذیرش بهتر دیگران روابط اجتماعی را نیز دگرگون می کند. مدیتیشن با ایجاد شرایط رهایی از استرس می تواند به کاهش علائم بسیاری از بیماریها کمک کند. #فواید_مدیتیشن: ١- بر اساس یافته های بالینی مدیتیشن منظم می تواند در درمان حمله اضطراب، اختلال اضطرابی فراگیر، زخمهای گوارشی، التهاب روده بزرگ، پسوریازیس، وبرخی اختلالات افسردگی مانند دیس تایمی موثر باشد. ٢- مدیتیشن می تواند به عنوان مکمل درمان در فشار خون بالا، پیشگیری از سکته قلبی،سخت شدن دیواره عروق، التهاب مفاصل، دردهای عضلانی، سرطان، بی خوابی، میگرن، و سکته مغزی به کار رود. ٣- مدیتیشن می تواند درمان مکملی برای آلرژیهای خفیف تا متوسط وآسم باشد، چون کاهش استرس در این بیماریها نقش پیشگیری کننده دارد. ٤- مدیتیشن موجب کاهش علائم و بهبود عملکرد در بیماریهای عصبی مانند پارکینسون، ام اس، و صرع می شود. احتیاطها_در_مدیتیشن: مدیتیشن برای بیشتر افراد بی خطر است. اما به نظر می رسد دوره های عزلت نشینی طولانی در برخی از انواع مدیتیشن برای افراد مبتلا به اختلالات روانی، اختلال افسردگی اساسی، و اختلالات شدید شخصیتی، نامناسب است. برخی تحقیقات بیان می کنند که حالت آرامش و خلسه مانند مدیتیشن مشابه هیپنوتیزم است. @shivana_m
без подписи