Блог про танцы "Михаил Шуфер сказал"

С танцами все также. У меня уже 10 лет плюс такое ощущение. #юмор

Всегда есть друг, что.. Фотовоспоминания от @tigini Маша тут особенно прекрасно вышла😁 #wcsnights #дневник #russiansmile

Спонтанный пост. Несколько мыслей подряд. 1.Смотрел крутого контемпера. Он тут ниже на видео. Как же он хорош. Мне никогда не стать таким же танцором, но он меня вдохновляет. По крайней мере физическо-танцевальную форму я всегда могу улучшить. Вспомнил, что в январе я хотел ежедневно делать балетную рутину у станка. И забил (забыл) после 2х повторений. Теперь снова хочу :)) 2 раза в неделю по полчаса минимум. По часу - макс. Напоминайте мне периодически в комментариях :) Когда я вижу сильных танцоров или сильные группы соло, меня не смущает, что я самый слабый в группе. Для меня это вызов. Неосознанно среди более крутых танцоров и сам начинаешь больше тренироваться и подтягивать свою форму. У меня так было с хастлом, как только приехал в Москву. Стал лучше танцевать. Также было с бальными. Я сходил на группу начинашек по зуку и сходил на группу по бальным и понял, что бальные - это бОльший вызов для меня. Важно знать свои границы. Порою роль сильного танцора чисто вдохновить. А не повысить требования к себе. 2. Можно расти из боли, из требований к себе. А можно расти из принятия своей текущей формы. Я так смотрю на себя и жирок и думаю, ну есть и есть. Хуже меня не делает, но я могу стать лучше. А очень долго я рос из боли. Расти из принятия - это внутренний челлендж 3. Когда-то в хастле я относился скептически к мультиденсерам парных танцев. Кто не достиг в 1 танце вершины, шел в другой и везде по чучуть. А сейчас после опыта сольных и в целом смотрю по другому. Нормально. Многие сольники танцуют несколько направлений. Времена меняются и мы тоже. Я сам своего рода уже мультиденсер. Неважно, что человек танцует. Важно остается ли он в танцах и торкает ли его. Честно себе отвечать на этот вопрос и идти дальше. Со мной так было после хастла, что он разбился на бальные и весткост. В одном сильно больше техники и вызовов, гораздо более интересных , чем классика в хастле, в другом музыкальности и свободы. Так, что не важно ,что танцуете. Важно. чтобы торкало :) такие дела. #дневник #inspiration #сольные

Тренировочный контент. Сампо с Наташей Арочки, фишечки, все дела. По личным ощущениям удалось выдержать долю скучного весткоста :) #дневник #весткост

Сегодня в рубрике пятничные мемы. Мем собственного производства. Когда было слишком скользко и фишка не удалась)) P.s. посмотрите со звуком. Я там и еще извиняюсь в конце. Хотя казалось бы за что?] #мемы #весткост #юмор #дневник

Текст не прикрепился. Стандартисты творят. Больше всего понравилась работа режиссёра и оператора, выбор кадров съёмки топ. #inspiration

Продолжаем тренить. Кайфово поблюзили с Наташей на интер-адв-олстар сампо. #дневник #весткост #westcoast

Вкратце про фидбеки после конкурса)) #весткост #юмор

Про Blind - танцы с закрытыми глазами. Люблю эту номинацию ещё со времен хастла. (номинация "космос" в хастле") Сама номинация - хороший чек-лист проверки взаимодействия. Глаза не помогают, если кто-то спешит, танцует без взаимодействия с провалами. - это сразу вылезает. Ходили в стрикли опен с Олей Чистоклетовой (спасибо, ей что согласилась на эту авантюру) и нас было 1 сампо до самого конкурса. Выработал для себя систему подготовки. На сампо перед конкурсом - обычно сначала просто станцовываемся, чекаем резиночку/резистенс релиз на анкере, что можем синхронно растягиваться именно от взаимодействия. Затем танцует сначала один с закрытыми глазами, чекаем, что не получается и вылезает. затем другой. И в конце вместе. Для лидеров очевидное-невероятное сразу отпадают все шаблоны, где поднимаешь руку и ожидаешь ,что партнерша её возьмет. Ведение за 2 руки преимущественно. Для фолловеров - есть хороший психологический тест про доверие партнеру, когда не полагаешься на глаза. И кстати с точки зрения перехвата инициативы хороший чек-поинт. Попросить лидера закрыть глаза - сделать свою фишку. И спросить понял ли он, что это было и вышли ли вы обратно в коннекшн. На видео мы танцуем уже оба с закрытыми глазами. Трек я слышу впервый раз. Удалось не профакапить момент паузы в треке. За видео спасибо оператору Диме Панову! 💪😘 Если вы тренируете в целом взаимодействие, рекомендую чекать его по такой системе и не только перед конкурсом. Делитесь также своими секретами подготовки :) #дневник #westcoast #blind

Ачивка заболеть после ивента получена. Берегите себя . По найтсам большой пост попозже:)

Режим софика на ивенте. Из того,что открыл недавно палка-выручалка для шейно-воротниковой зоны и мышц ног. Электрическая вакуумная банка для спины. Быстро снимает крепатуру, но на спине останутся круги от неё, как у жареной докторской колбасы. Делитесь своим набором в комментариях) Если кому-то что-то нужно на вкснайтс, напишите мне. #дневник

1 финал blind inter есть Пока зафиксируем со смешной фоткой) #westcoast #дневник

Продолжаю готовиться к найтсам. Пробую новые формы с Катей @Grigorieva_Ekaterina #дневник #весткост

Провели с Машей МК по социальному танцеванию в доме ВКС. Спасибо ребятами,что позвали! Идея мк - выходить за рамких стандартных фигур и танцевать for fun. Фолловерам предлагали небольшие перехваты инициативы и заполнения фигур, лидерам чуть сложнее элементы. Даже успели примерно 2/3 того, что было задумано. Было весело :) Если вам такое тоже интересно. Пишите-зовите. В комментариях избраннные отрывки , что делать партнеру если очень хочется забрать на себя внимание на дискотеке) #весткост #дневник #преподаю

Wcs nights близко. Как говорится - я не готов, но когда мы были готовы?)) Выдыхаем и кайфуем. Видео с питерской коллективки с Полиной. Понравилось как удалось синхронизироваться с замедлением по ногам на 0:28 , отыгрыш вокала 0:51 и моменты обыгрыша фрейзинга 0:38 и 1:00. В комментариях ещё несколько с весеннего периода 2026 видео с сампо. #дневник #весткост #мамаятанцую

Украл у Тани Акуловой. Если вы искали коннекшн, то он в Азии)) #мемы