СКА-Нефтяник 2011

Channel photo updated

🎂С днём рождения, Руслан! ✨Сегодня в нашей команде свой праздник отмечает Руслан Андриевский! 🎊Желаем имениннику крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и успехов в хоккее! Пусть каждый новый день приносит новые навыки, уверенность и радость от игры. Вперёд, к большим целям! 💪🏑 » #деньрождения

То, о чём думаю достаточно много в последние годы. Быть осознанным в том, что делаешь и для чего делаешь. Снимать с себя ответственность и перекладывать её на кого-то другого — самый лёгкий путь, как мне кажется.

С Днём рождения, уважаемый тренер! Тренер — это не про медали. Это про характер. Про то, как мы становимся сильнее, даже когда не хочется.💪 Вы учите нас быть честными перед игрой, перед командой и перед собой. Спасибо за Вашу прямоту, за требовательность, за то, что не позволяете нам обманывать себя словами «почти получилось».🤜🤛 Пусть здоровье не подводит, нервы будут стальными, а каждый день приносил радость от любимого дела. Желаем чтобы рядом всегда были те, кто ценит Ваш труд. Пусть каждый сезон приносит гордость за своих ребят.🏑🎂 #деньрождения

Проверьте экипировку перед новым сезоном❗️ Напоминаем клубам, спортивным школам, тренерам и хоккеистам: требования Международной федерации бенди (ФИБ) к защитной экипировке обязательны для всех участников соревнований. Инструкция ФИБ входит в Правила игры в хоккей с мячом. Просим заранее проверить экипировку и устранить нарушения до начала сезона. Игроки, чья экипировка не соответствует требованиям, не будут допущены до соревнований по хоккею с мячом под эгидой ФХМР. 📍Инструкция по экипировке #русский_хоккей #ФХМР

Александра Кормакова с Днём рождения! Желаем тебе непобедимого духа, новых рекордов и ярких побед! Пусть каждая тренировка приносит результат, а соревнования — заслуженные награды. Крепкого здоровья, сил и энергии для покорения новых вершин! 🤜🤛 #деньрождения

Артура Орехова с Днём рождения! Желаем тебе непобедимого духа, новых рекордов и ярких побед! Пусть каждая тренировка приносит результат, а соревнования — заслуженные награды. Крепкого здоровья, сил и энергии для покорения новых вершин! 🤜🤛 #деньрождения

🧐 Что делать, если …. Тема 4 Спортсмен злится на себя после каждой ошибки? Ошибки в спорте это нормально. И, кажется, уже многие выучили эту фразу. Но реакция на ошибки остается одним из самых частых запросов к спортивному психологу. 👋 Разбираем Эмоции после ошибки это тоже нормальная реакция. Особенно если спортсмену важно выступить хорошо, он много от себя ждёт и понимает, что мог сделать лучше. 🤪 Сложности начинаются, когда одна ошибка запускает цепочку: ошибка → злость → самокритика → потеря фокуса → новая ошибка. Спортсмен теряет не только от самой ошибки, а от того, что происходит после неё. В соревнованиях ошибка часто ощущается тяжелее, чем на тренировке: она может оказаться ценой результата, места в команде, оценки тренера, ожиданий родителей или собственного образа «я должен уметь». 🙌 Если ошибки часть процесса, то важно научиться быстрее возвращаться в действие. Ошибка уже была. Следующее действие ещё можно сделать. 📚 В памятке есть несколько типичных реакций на ошибку: злость, самокритика, суета, замирание, прокручивание в голове и потребность в поддержке. И что можно сделать, чтобы ошибка не забирала весь старт.

Тимофея Климова с Днём рождения! Желаем тебе непобедимого духа, новых рекордов и ярких побед! Пусть каждая тренировка приносит результат, а соревнования — заслуженные награды. Крепкого здоровья, сил и энергии для покорения новых вершин! 🤜🤛 #деньрождения

Кирилла Сидорова с Днём рождения! Желаем тебе непобедимого духа, новых рекордов и ярких побед! Пусть каждая тренировка приносит результат, а соревнования — заслуженные награды. Крепкого здоровья, сил и энергии для покорения новых вершин! 🤜🤛 #деньрождения

🤝С Днём России!🤝 Мы разные - и в этом наша сила. Разные традиции, языки, культуры, но одна общая Родина. В этот праздник хочется пожелать нам всем единства, взаимопонимания и уважения. Пусть наша страна развивается, крепнет, а каждый из нас вносит свой вклад в её процветание. С праздником соотечественники! #праздник #деньРоссии

Степана Гладких с Днём рождения! Желаем тебе непобедимого духа, новых рекордов и ярких побед! Пусть каждая тренировка приносит результат, а соревнования — заслуженные награды. Крепкого здоровья, сил и энергии для покорения новых вершин! 🤜🤛 #деньрождения

С праздником Великой Победы! 🇷🇺 Этот день напоминает нам о силе духа, единстве и любви к Родине, которые помогли нашему народу пройти через тяжелейшие испытания. Подвиг наших предков — это пример мужества и самоотверженности на все времена. Пусть их сила духа вдохновляет нас на добрые дела, а память о Победе объединяет поколения. В этот день хочется сказать спасибо тем, кто подарил нам мирное небо над головой. Пусть память о подвиге наших предков живёт в сердцах поколений. Пусть в каждом доме будет мир, в каждой семье — согласие, а в сердце — благодарность тем, кто сражался за наше будущее. Мира всем и благополучия!🕊️ Помним. Гордимся. Благодарим. #деньпобеды #однанавсех

Channel photo updated

С Праздником Весны и Труда! Спорт — это и есть труд. Ежедневный, честный, порой тяжёлый, но всегда ведущий к росту. Вы знаете цену каждой победе, каждого шага к цели. В этот день желаем вам: чтобы труд приносил радость, тренировки укрепляли не только тело, но и дух, цели становились ближе с каждым днём, весна дарила вдохновение для новых свершений. Вперёд, к победам! #праздник #миртрудмай