Школа Прыгай

1 сентября в 16:00 в Советском парке пройдут открытые соревнования по скиппингу. Приглашаем всех желающих принять участие — в программе личные, парные и командные выступления. Отличная возможность провести День знаний активно, попробовать свои силы и вместе открыть новый спортивный сезон! 🪢🏆

Каждый раз, приезжая на молодежный форум в качестве эксперта, ловлю себя на одной мысли: самое ценное здесь — не сцена, не лекции и даже не новые знакомства Ценность в атмосфере. Вокруг тебя сотни людей, которые так же горят своим делом, как и ты. Здесь не нужно объяснять, почему ты работаешь по ночам над проектом, зачем вкладываешь душу в спорт, образование или добровольчество. Здесь это понимают без слов. И в какой-то момент появляется ощущение, которого так не хватает в обычной жизни: ты не странный, ты среди своих Именно такие несколько дней перезагружают голову, возвращают веру в людей, рождают идеи, которые потом становятся настоящими проектами. Наверное, поэтому молодежные форумы — это место, где снова вспоминаешь, каким был, когда только начал мечтать, и понимаешь, что этот огонь никуда не исчез. Он просто становится сильнее, когда рядом такие же одержимые своим делом люди. И это действительно очень круто 💯 ❤️‍🔥 #Бирюса2026 #ФлагманыОбразования #РоссияСтранаВозможностей #СпортТрек

Есть вещи, которые не входят в обязанности тренера ❤️‍🔥💯🚀 Запомнить, кто сегодня улыбался через силу. Заметить, что один стал увереннее, а другой вдруг замолчал. Вовремя промолчать самому. Или сказать всего несколько слов, которые человек запомнит надолго. За это не дают наград. Но именно из таких мелочей однажды рождается доверие. Эти дни были странными. Это и не сборы. И не лагерь. Это маленькая жизнь. Когда тренировки сменяются разговорами, смехом, усталостью, вечерними мероприятиями и моментами, которые потом еще долго живут в памяти. Именно тогда замечаешь то, чего не увидишь на соревнованиях. Как кто-то становится смелее. Как кто-то начинает верить в себя. Как в чьих-то глазах появляется тот самый внутренний огонек Может быть, смысл нашей работы не только в медалях и результатах. А в том, чтобы после встречи с нами человек унес с собой немного больше света, чем принес А потом наступает день, когда все разъезжаются. И понимаешь, что впереди у каждого будет свой путь. Наверное, именно поэтому снова собираешь команду, снова едешь, снова начинаешь сначала 🫂

Вызов приняли! Получилось выполнить «Бесконечность» в составе 6 спортсменов. Спасибо за интересную идею! Передаём эстафету дальше. #инфинити #спорттрек #скиппинг

Подвижная игра «Акула» Подвижная игра «Акула» — это авторская командная игра со скакалкой, направленная на развитие ловкости, быстроты реакции, координации движений, взаимопомощи и умения принимать решения в движении. В основе игры лежит простой игровой сюжет: на ограниченной площадке живут рыбки, которых пытается поймать акула, а спасатели помогают участникам вернуться в игру с помощью совместного выполнения прыжков через скакалку. История игры. Игра появилась как современная адаптация традиционных подвижных игр на ловлю и догонялки. В неё были добавлены элементы скиппинга и командного взаимодействия, благодаря чему удалось объединить активное движение, соревновательный интерес и развитие двигательных навыков. Особенность игры заключается в том, что участники не выбывают после ошибки, а получают возможность вернуться в игровой процесс благодаря помощи команды Цель игры: Сохранить как можно больше рыбок в движении и не позволить акулам остановить всю игровую площадку. Участники: от 8 до 30 человек. Роли: Акулы — от 1 до 3 человек; Спасатели — от 1 до 5 человек; Рыбки — остальные участники. Количество ролей можно изменять в зависимости от возраста, уровня подготовки, размера площадки и задач занятия. Необходимое оборудование: скакалки (по количеству спасателей); разметка игровой площадки; секундомер (по желанию). Место проведения: Спортивный зал, открытая спортивная площадка, школьный двор, парк или любое безопасное пространство с ровным покрытием. Размер площадки определяется количеством участников. Правила игры: Все участники занимают игровое поле. По сигналу ведущего начинается движение. «Акулы» свободно перемещаются по площадке и стараются осалить рыбок. Осаленная рыбка не покидает игру — она остаётся на месте и начинает выполнять лёгкие прыжки вверх, подавая сигнал спасателям. Спасатель подбегает к рыбке со скакалкой. Вместе они выполняют 3 совместных прыжка через одну скакалку. После успешного выполнения рыбка считается спасённой и возвращается в игру. Если прыжки не выполнены — попытку можно повторить. Игра продолжается до окончания времени или до момента, когда все рыбки окажутся пойманы. Варианты усложнения: ✅ увеличить количество акул; ✅ сократить число спасателей; ✅ изменить способ спасения (5 прыжков вместо 3); ✅ использовать разные способы прыжков; ✅ ограничить время спасения; ✅ добавить командный зачёт. Что развивает игра: координацию движений; скоростно-силовые качества; ориентирование в пространстве; чувство ритма; взаимодействие и поддержку внутри команды; умение быстро принимать решения. Эта игра показывает, что движение может объединять участников и превращать тренировочный процесс в увлекательное совместное действие #ФлагманыОбразования #РоссияСтранаВозможностей #СпортТрек #ИгрыРоссии

Летом мы пробуем новый формат. Не спортивные сборы в привычном понимании и не просто поездка в лагерь Это попытка собрать пространство, где тренировки, отдых, новые знакомства, мероприятия и жизнь команды работают вместе ✅ Будем прыгать и играть ✅ Будем участвовать в жизни лагеря ✅ Будем учиться быть командой не только в зале Посмотрим, каким станет наш первый такой опыт. Поехали создавать своё лето вместе ❤️ #инфинити #спорттрек #скиппинг

Вчера пробовали для нашей команды немного непривычный формат - встретились в Молодёжном центре «ДОМ» без тренировок, нормативов и подготовки к стартам Собрались вместе, пообщались, поиграли, выполнили несколько командных заданий и провели время в другой обстановке. Такой формат для нас пока новый. Мы привыкли встречаться в зале, тренироваться, работать над элементами и готовиться к соревнованиям. Здесь пришлось включаться по-другому: общаться, договариваться, принимать решения, замечать друг друга не только как спортсменов ❤️‍🔥 За несколько часов получилось увидеть новые стороны команды, найти неожиданные общие интересы, а где-то выйти из привычных групп и формата общения. Такие встречи не заменяют тренировки - они дают то, что сложно получить в спортивной работе каждый день Первый опыт получился рабочим. Есть что улучшить, есть что попробовать по-другому, но главное - стало понятно, что у такого формата есть смысл 💯 Будем пробовать новые идеи, делать больше совместных событий и постепенно учиться быть не просто спортсменами одной секции, а командой и за пределами спортивного зала 🆕 Хотим поблагодарить Юлию Сергеевну - Директора МЦ "ДОМ" и специалистов Молодежного центра за помощь в организации и проведении командного мероприятия