tgindex
П

Пропуская Сквозь Кожу

Статистика
@skvoz_kojuрусский

🔹Сафонова Татьяна /энергопрактик, психосоматолог Здесь про: - здоровье физическое, психическое, как сохранить/восстановить; - отношения с партнёром/родителями/детьми, выстраиваем гармоничное и адекватное общение; - предназначение, самооценка

Последний пост
14 авг.
Последнее чтение
ещё не заходили
Постов за неделю
1
Всего постов
35
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
128
−1 за 6 дн.
Сутки
−1
−0,78%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
51
35 постов
Вовлечённость
39,8%
к подписчикам
Постов в день
0,1
всего 35
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
12
1/48двое суток
13
1/72трое суток
14

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 🙏Говорите друг с другом, пожалуйста🙏 💞Очень много работаю с темой отношений и вижу закономерность, которая в итоге отражается везде в жизни людей в той или иной степени. Люди в парах не разговаривают между собой. Не так, чтоб прям вообще в молчанку играли 24/7. Но люди молчат о своих чувствах. 🙈Партнёры прячутся друг от друга, прячут свою боль, уязвимость, свои тревоги и переживания. "Да что я буду говорить и рассказывать, ей/ему не интересно", "А что толку говорить? Он/она меня всё равно не слышит." И вот на этом выстраиваются все остальные проблемы, недопонимания друг друга. И даже разводы. 💔"А что толку? Ничего не меняется" и "Я так больше не могу жить" обычно говорят инициаторы разрыва или те, кто уже на грани. Одни обижаются, что их не слышат и игнорируют, другие обижаются, что их какими-то разговорами достают, вопросами всякими "тупыми". И в итоге оба копят всё в себе. А потом случается взрыв. Слёзы, истерики, крики. Кто-то бьёт посуду и крушит мебель. Где-то больше и больнее... ❤️‍🩹А всё дело в том, что нас никто не учил разговаривать по душам. Вот эта вся романтизированная история с пьяными разговорами по душам на кухне в 4 утра. Только так некоторые люди способны открыться. И все знают на сколько бывают важными и сисцеляющими такие разговоры. Не всегда, конечно, но всё же лучше, чем ничего совсем. 😡А как у нас все привыкли? "Ты такой!!!!" Ты такая!!!! " У каждого наготове ворох обвинений в адрес своего партнёра. И каждый обороняется. И все разговоры сводятся к одному. А потому что очень многие другого и не видели. Ну знаем мы как иначе, нас этому никто не научил. И своим примером не показал. Но мы здесь никого не обвиняем, а просто показываем как оно есть сейчас. 💕И в наших силах это изменить. Давайте учиться разговаривать друг с другом о своих чувствах. Только без алкоголя и в более удобное время. "Я устал от...." "Мне больно..." "Мне страшно..." Начнём говорить о том, что на самом деле происходит внутри нас. Да, обнажать душу страшно, иногда даже очень. Иногда это бывает больно. Если не можете говорить, начните писать. Просто садитесь и пишите друг другу письма. И давайте время друг другу чтобы осмыслить прочитанное. 💓Если ещё есть между вами любовь, начните её спасать. Начните налаживать этот контакт душ. И вы узнаете друг друга ещё лучше, с новых стороны, увидите больше граней у себя и у партнёра. Говорите друг с другом, пожалуйста 🙏

  • 🤔А что, если текущую жизнь мы проживаем как регресс из другого нашего воплощения? ✌️ещё немного о регрессе и как для меня с ним связаны Хроники Акаши

  • Ещё немного про наше тело и работу с ним

  • О важности работы с нашим телом

  • Про наши установки и убеждения •наши фильтры в голове •как они влияют •какие последствия бывают •что делать с установками •личный жизненный пример •для практиков актуально •про болезни •про любовь и заботу

  • Про кофе и кокосы

  • По следам "Ты же девочка!" •про внутреннюю агрессию •откуда она берётся и почему копится •что происходит с телом

  • 23 мая64из Ольга

    без подписи

  • 23 мая632из Ольга

    без подписи

  • 23 мая5221из Ольга

    🎭 *НАШИ ОСОБЕННЫЕ АРТИСТЫ ЖДУТ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ!* 🌟 Друзья, наш инклюзивный проект «Город Мастеров Света» активно развивается! Мы обучаем детей с инвалидностью творчеству и ремёслам, ставим спектакли, готовим хореографические и музыкальные номера, участвуем в республиканских конкурсах и инклюзивных концертах. В преддверии Дня защиты детей наши юные артисты готовятся к праздничным выступлениям- посмотрите в прикрепленном анонсе, сколько у них выступлений, и это только в ближайший месяц! Для них это не только возможность выйти на сцену — это возможность поверить в себя, раскрыть талант и подарить зрителям тепло своих сердец. 💫 🎁 *НАМ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!* Наши особенные артисты выступают без гонораров — для них важно творить и дарить радость. Но мы, как организаторы, хотим поблагодарить их за труд и старание. Мы формируем *сладкие праздничные подарки* для каждого участника. Чтобы вовремя закупить всё необходимое и подготовить подарки, нам уже сейчас нужна финансовая поддержка. 💳 Как помочь: - Сделайте любое пожертвование на подготовку сладких подарков по QR коду в карусели через приложение вашего банка на расчётный счёт нашей организации - ИЛИ сделайте перевод с помедкой "ДЕТЯМ" на мой номер +79220255530 Сбербанк - Поделитесь этим постом — ваша репост-поддержка тоже важна! Каждый рубль — это шаг к тому, чтобы после выступлений наши звёздочки ушли со сцены с улыбкой и маленьким праздничным чудом в руках. 🍬✨ 🎟 И КОНЕЧНО, Приходите всей семьей на выступления наших детей В БУРЕВЕСТНИК - анонс в карусели! ВХОД СВОБОДНЫЙ! Мы еще обязательно напомним и пригласим вас ближе к событиям! Следите за нашими новостями. Ваши аплодисменты — лучшая награда для ребят! Подписывайтесь на наше сообщество, чтобы быть в курсе всех событий: 🔗 https://vk.com/club234261975 Давайте вместе подарим нашим особенным артистам праздник, которого они так заслуживают! ❤️🙏 #ГородМастеровСвета #ИнклюзивныйТеатр #ОсобенныеДети #ДеньЗащитыДетей #Благотворительность #Евпатория #Севастополь #ПомощьДетям #СладкийПодарок --- ✅ *P.S. Все средства, собранные в рамках этого поста, будут направлены исключительно на закупку сладостей и оформление праздничных наборов для детей-участников выступлений.*

  • Друзья, несколько раз в год я обращаюсь к вам за помощью особенным деткам, причём помогаем мы с вами дружно и очень продуктивно! На новый год собрали приличную сумму, на которую им закупили подарки. В Крыму есть организация, объединившая особенных деток. Наша колега не просто организовала фонд, она помогает этим детям реализовываться через творчество и рукоделие. Ведь многие не могут говорить или выразить свои мысли, но прекрасно проявляют себя в творческих профессиях. К 1 июня они готовят свои выступления, волнуются и организаторам очень хочется их порадовать, а создают они этот праздник на свои, причём у всех организаторов тоже дети с особенностями! Поэтому я приходила к вам на новый год и снова прошу о помощи. Посильный вклад, любая сумма 🙌 Вместе - мы сила

  • Делаем благо, помогаем особенным деткам 🙏 Я тоже участвую в поддержке детей и приглашаю к участию всех неравнодушных 🙏❤️ (+ в карму всем поддержавшим🙏)

  • Чем старше становлюсь, тем меньше верю в людей, которые читают по сто книг в год. Обычно это самые потерянные люди. Они жрут книги как обезболивающее. Лишь бы не оставаться в тишине рядом с собственной жизнью. Одну прочитал. Вторую. Третью. Потом очередной пост: «5 книг, которые изменили моё мышление». Да нихрена они не изменили. Потому что если бы книги реально меняли людей — вокруг было бы намного меньше тревожных, пустых и сломанных людей с красивыми книжными полками. Современный человек вообще помешался на потреблении информации. Всем кажется, что проблема в нехватке знаний. Нет. Проблема в том, что у людей кишка тонка жить хотя бы по одной прочитанной мысли дольше трёх дней. Прочитать про дисциплину легче, чем проснуться вовремя. Прочитать про осознанность легче, чем пять минут посидеть без телефона. Прочитать про любовь к себе легче, чем перестать разрушать собственную жизнь. Вот почему большинство книг в итоге превращаются просто в декор для самооценки. Красиво стоят на полке. Красиво смотрятся в сторис. Красиво создают иллюзию, будто человек растёт. Хотя по факту он просто научился потреблять умные слова. И вот тут начинается самое забавное. Вы вообще можете вспомнить хоть одну книгу, после которой ваша жизнь реально свернула хоть немного в другую сторону?

  • Интересный пост, который во многом мне откликается 👌

  • Про наши страшные ахи-страхи: •как они маскируются •как мы сливаемся •про наши таланты •где источник страха

  • Продолжение про "Ты же девочка!"

  • Видео на фоне ковра пледа 👌 • Новая рубрика - Полыхающий персик 🍑 (или просто Горящая }|{0₽/-\) • "Ты же девочка!!!"

  • без подписи

  • Тема, которую для меня сложно и даже немного страшно обсуждать открыто - СМЕна РеальносТИ Но всё же нужно когда-то выгрузить и эту информацию, не смотря на собственные внутрение опасения, убеждения и переживания.

  • Ночные осознания/озарения • про способность договариваться • про мир и гармонию внутри и снаружи • про три наши составляющие