Слимми-риппи

Доброго дня, дамы и господа!🤭 Думаю, каждый, кто интересуется баскетболом, да и не только - прекрасно знает, что такое данк, слэм-данк, бросок сверху и еще невероятное количество вариаций названия данного элемента А также я думаю, что в большинстве своем все осознают, что помимо простого элемента данки несут за собой целую культуру Культуру мощи, хасла, грации и неповторимого стиля Именно здесь мы бы хотели приобщить вас к этой культуре, рассказать о легендарных личностях и не иронично попробовать создать новые! Начинаем с данк-кэмпа, прививаем культуру, показываем, что такое действительно стиль, а заканчивать и вовсе не планируем ✌️ Будет приятно увидеть всех внутри движения, всегда открыты к предложениям и нововведениям, а самое главное - в этот раз готовы объяснять🤫 На последок: - От кого? - От мистера Тимофея и СФЕРЫ - Про что? - Про прыжок, стиль, грацию и мощь - Для чего? - Созидать, творить, становиться круче - Для кого? - Для каждого, кто понимает, о чём мы говорим🫰`

https://t.me/boost/slimmyreaper Дайте Бусты будьте человеками

Вы мне почти каждый день за советами пишете - выше ваш 2х-недельный шанс получить огромный объем знаний, понять как строить свой тренировочный процесс и оч прилично спрогрессировать!

🏀 ВСЁ. ФИНАЛЬНАЯ. DUNK-СМЕНА! Лето почти всё, но у нас остался последний баскетбольный рывок ❤️ 17 августа стартует четвертая и заключительная смена этого лета — и на этот раз наша цель - ДАНКИ 🔥 Две недели вместе с мистером Тимофеем будем разбираться, как вообще заставить себя летать 👀 Будем работать над прыжком, техникой, координацией, разбирать движения и конечно, много-много играть в баскетбол А теперь по классике СФЕРЫ: 🏀 две тренировки каждый день 🔥 акцент и отдельная работа над данками с Тимой 🤸 прыжки, движения, трюки и новые элементы 📍 необычные баскетбольные площадки 🎓 мастер-классы 🍕 кормим 🚐 возим 📸 снимаем фото и видео ❤️ веселимся и проводим последние недели лета с мячом в руках 17–28 августа. Две недели баскетбольного движа🔥 И да — это реально последняя наша смена этим летом и следующей уже не будет 🥲 Так что если всё лето собирался к нам, но каждый раз думал «ну потом»… ПОТОМ — ЭТО СЕЙЧАС 😎 Можно прийти на всю смену, на неделю или выбрать отдельные дни 🌐 Вся подробная информация о смене — на нашем сайте: https://spherism.ru/summercamp Пишите нам — всё расскажем, со всем поможем 🏀❤️ Увидимся на DUNK СМЕНЕ☝️

Люди в моем окружении все больше начали использовать «😂🤣». Что делать и как вернуть беззаботную молодость?

Также скоро будет анонс нового тренировочного формата, который будет доступен практически каждому(как финансово, так и с точки зрения трен. процесса)🫰

Слимми-риппи pinned a video

Всем привет! На самом деле поднабирается народ в канале, поэтому обновлю информацию. Я - тренер. Опыт в ведении тренировок более 4 лет. Через меня проходят взрослые любители с историей травм, молодая кровь с профессиональными амбициями, действующие игроки уровня ДЮБЛ и АСБ и даже игроки зарубежных профессиональных баскетбольных клубов Открываю наборы, работаем над индивидуальными навыками, грамотно восстанавливаемся после травм, выходим на новый уровень своей атлетики и умения двигаться на площадке. Тренировочные планы подбираются индивидуально, возможны тренировки в формате онлайн-ведения или же персональные оффлайн в городе Санкт-Петербург. Буду рад всем, любые вопросы и запись на тренировки в личные сообщения - @slimbutnotreaper Максимальный репост очень приветствуется

Всем привет! На самом деле поднабирается народ в канале, поэтому обновлю информацию. Я - тренер. Опыт в ведении тренировок более 4 лет. Через меня проходят взрослые любители с историей травм, молодая кровь с профессиональными амбициями, действующие игроки уровня ДЮБЛ и АСБ и даже игроки зарубежных профессиональных баскетбольных клубов Открываю наборы, работаем над индивидуальными навыками, грамотно восстанавливаемся после травм, выходим на новый уровень своей атлетики и умения двигаться на площадке. Тренировочные планы подбираются индивидуально, возможны тренировки в формате онлайн-ведения или же персональные оффлайн в городе Санкт-Петербург. Буду рад всем, любые вопросы и запись на тренировки в личные сообщения - @slimbutnotreaper Максимальный репост очень приветствуется

Раскопки летние

Посты с завидной регулярностью!

HBirthday 22🥷

Парт2

Аня классно фоткает!