Smart Step | Школа Финансовой Свободы

Мы тут постоянно проповедуем: хочешь купить новое — сначала избавься от старого. Рассказываем, как это выглядит на практике. Всю поездку мы честно освобождали место. В каждом отеле оставляли что-нибудь. Иногда специально. Иногда… просто забывали. Но принцип же соблюдён 🤷‍♀️ А ещё Алису постоянно спрашивают с искренним недоумением: «Вы всё ещё с коляской? Ей же шесть!» Да. С коляской. И вот вам доказательство, что Алиса знает, что делает (см. фото). Во-первых, Аника в ней реально засыпает, когда устанет. Во-вторых — сюда влезает оранжевая сумка, синий неподъемный рюкзак с двумя ноутбуками и планшетом, пакет с покупками и, при желании, семь бутылок игристого 😂 Так что это не коляска. Это многофункциональный транспорт. А кто везёт — вопрос отдельный 😅 А у вас есть вещь, которую все советуют убрать, а она незаменима по самой неожиданной причине? Признавайтесь 👇

Дайджест про финансово грамотный отпуск 🏖 Как обычно, летом мы много говорим про отпуск с точки зрения финансов. И для вас собрали небольшой дайджест, после которого будет хорошо и вам, и вашему банковскому счету)) 1️⃣ Сколько денег брать в отпуск, чтобы потом не отдыхать от отпуска? 2️⃣ Подкаст «Что делать, если случился незапланированный отпуск» 3️⃣ Что такое «отдых» на самом деле 4️⃣ Чек-лист «Психология отдыха» 5️⃣ Почему дорогой отпуск не всегда лучше А еще поделились историей самого дорогого отпуска Алисы Сохраняйте, чтобы вернуться к ним перед следующей поездкой ✔️ А если этим летом вы поняли, что разбираться со своими финансами надо срочно и сейчас, то приглашаем на бесплатную диагностику. Подробности 👉 ТУТ.

Ну а раз уж сегодня спонсор нашего красивого контента — Виталий, то вот вам еще один повод про него рассказать ⬇️ Осенью в стендап-школе Цимермана стартует «ПСИХ АП» — новый курс по стендапу специально для психологов и психотерапевтов. Идея классная — собрать специалистов одной сферы в одном пространстве, где можно открыто шутить о том, что действительно волнует внутри профессии, обсуждать насущное, искать поддержку и немного бороться с выгоранием с помощью юмора. Причем это будет не просто обычный курс по стендапу, куда случайно собрались психологи. Вся работа строится именно вокруг профессии — инструменты будут разбирать на заготовках из психологии и психотерапии. Обещают даже специальное упражнение «комедийная супервизия» — уже за одно название хочется посмотреть, что там будет)) А в финале участники выйдут на итоговое шоу. Мы знаем, что среди вас много психологов и психотерапевтов, поэтому пройти мимо просто не могли. Тем более Виталий — наш клиент, а осенью уже мы сами идем учиться к нему. Нам вообще очень нравится такой обмен: сначала люди приходят учиться к нам, а потом мы с удовольствием идем учиться к ним ❤️ Так что, возможно, с кем-то из вас осенью встретимся уже там. Подробнее о «ПСИХ АП» 👉 по ссылке

Немного красоты вам в ленту ☀️ На этой неделе произошло солнечное затмение, и одной из лучших точек для наблюдения стала Испания. Мы бы очень хотели сказать, что тоже всё увидели и сейчас поделимся собственными впечатлениями. Но выбрали для наблюдения совершенно не ту точку и практически ничего не увидели)) Зато нас снова спасли наши (и ваши) знакомые — стендап-школа Цимермана, а именно основатель школы, наш клиент, Виталий. Спасибо, Виталик, что поделился. Смотрим на красоту твоими глазами ❤️

«Башка реально на место встает» — пожалуй, оставим это здесь 😄 Такие сообщения после диагностики приятно получать хорошие отзывы, потому что за ними почти всегда стоит момент, когда человек вдруг начинает смотреть на свои деньги совсем с другой стороны. Вот и в этот раз после встречи с Алисой у нашей клиентки остался вопрос, который она назвала тем самым, «вращающим мозг»: «Сколько я хочу расходовать через три месяца, полгода, год?» Обратите внимание ➡️ не «сколько я хочу зарабатывать?» Можно бесконечно ставить себе цель увеличить доход, но так и не разобраться, какую жизнь вы вообще хотите на эти деньги построить. Сколько она стоит? Какие финансовые задачи стоят перед вами сейчас? Где вы теряете деньги, а где, наоборот, уже есть точки роста? К нам приходят, когда хочется снизить кредитную нагрузку, выйти из финансовых качелей, разобраться с учетом, начать формировать капитал или просто наконец понять, почему при вполне нормальном доходе ощущения финансовой устойчивости так и не появилось. Алиса разбирает вашу ситуацию через вопросы, помогает увидеть сильные и слабые места и определить, на чем стоит держать фокус в первую очередь. Если давно чувствуете, что с финансами хочется разобраться уже не «когда-нибудь», а предметно — возможно, стоит начать именно с этого разговора. Записаться на бесплатную индивидуальную диагностику

Больше денег — лучше отпуск? Кажется, что именно так это работает. Вот будет доход побольше — тогда и отпуск будет другой. Хороший отель, интересное путешествие, рестораны без постоянного пересчета в голове и возможность выбирать не только по принципу «что подешевле». Но есть одна проблема: рост дохода сам по себе редко меняет то, как мы распоряжаемся деньгами. Недавно на консультации клиентка сказала Анне: — Я уверена: если бы зарабатывала больше, всё бы наладилось. И здесь хочется задать очень простой вопрос: Если завтра ваш доход увеличится на 50%, какая часть этих денег останется у вас через месяц? Потому что дополнительные деньги очень быстро находят себе применение. Чуть дороже отель, чуть больше покупок, такси вместо транспорта, еще одна поездка, которую «теперь можем себе позволить». Доход вырос — вместе с ним незаметно выросла и стоимость жизни. И в итоге можно зарабатывать значительно больше, но всё так же ждать отпускных, переживать из-за стоимости поездки или возвращаться из путешествия с мыслью, что теперь придется экономить. Поэтому финансовая свобода — это система, в которой на отпуск, накопления, текущую жизнь и большие цели у денег заранее есть свое место. Если вы понимаете, что дело уже не только в размере дохода, но пока не видите, что именно стоит изменить в своей системе, приходите на бесплатную индивидуальную финансовую диагностику. Очень часто уже на первой встрече становится понятно, куда на самом деле уходят деньги, почему даже при хорошем доходе не получается накопить на желаемое и что именно мешает чувствовать финансовую свободу. Посмотрим на вашу ситуацию целиком и определим, с чего лучше начать именно вам. А пока попробуйте ответить себе: если завтра ваш доход вырастет на 50%, на что действительно уйдут эти деньги?

🏖 Откровения Анны: как научиться отдыхать Анна — яркий представитель поколения Х. И набор установок соответствующий: ✅«Работать до победного». ✅«Сначала дело, потом — если останется время — отдых». ✅«Кто, если не я». ✅«Больно? Значит, полезно». Долгое время эта система прекрасно работала. Можно было много успевать, брать на себя ответственность, справляться и даже не задумываться, что однажды ресурс может закончиться. Пока Анна не заметила странную вещь: она стала замедляться. И все чаще выбирать не то, что хочется или действительно важно, а то, на что потребуется меньше энергии. Первой реакцией было привычное: зафиксировать проблему и запретить себе так делать. Не сработало. Тогда в ход пошла еще более жесткая расстановка приоритетов. Но довольно быстро выяснилось, что и на приоритеты сил уже не хватает. И вот здесь пришлось признать неприятное: главный ресурс практически исчерпан. И никакая новая система планирования его обратно не вернет. Придется делать то, что человеку с установкой «сначала дело» дается особенно сложно, — выделять время на восстановление. Мы совершенно спокойно относимся к тому, что машине регулярно нужно ТО. Никто не ждет, пока она окончательно встанет посреди дороги. А необходимость такого же регулярного «ТО» для человека почему-то кажется далеко не такой очевидной. Сейчас отношение Анны к отдыху сильно изменилось. В течение года она старается несколько раз полноценно брать отпуска и действительно хорошо проводить это время. Не просто сменить рабочий стол на шезлонг с ноутбуком, а переключиться, получить новые впечатления и восстановить тот самый ресурс, на котором потом держится все остальное. И, пожалуй, главное изменение именно в этом: отдых перестал быть наградой за хорошо выполненную работу. Он стал такой же обязательной частью системы, как сама работа. Поставьте ❤️, если узнали себя хотя бы в одной установке в начале поста. Ну и за красоту на фото, конечно)) И расскажите: вы уже научились замечать момент, когда силы начинают заканчиваться? Что помогает вам не дожидаться полного истощения и вовремя восстанавливаться? Давайте соберем в комментариях свою «памятку восстановления» — возможно, чей-то способ окажется полезным и для других.

А вы знали? В самой Армении живёт около трёх миллионов армян. А во всём мире их — от четырнадцати до восемнадцати. То есть за пределами страны армян в несколько раз больше, чем внутри неё. Такое трудно уложить в голове. Для этого явления даже есть своё слово — спюрк, диаспора. Крупные армянские общины разбросаны по десяткам стран: Россия, США, Франция, Ливан, Грузия. Где-то армяне — второй по численности народ в стране. И связь с родиной никуда не девается. Один из показателей: денежные переводы из-за рубежа домой держатся в районе десяти процентов ВВП Армении. Люди годами живут в другом полушарии — и продолжают поддерживать своих на родине. Вот такая арифметика: маленькая страна с огромным миром вокруг, который по-прежнему считает её домом. Выходит, дом — это не всегда точка на карте, где ты живёшь. Иногда это место, которое ты носишь с собой, где бы ни оказался.

Вчера мы спросили, умеете ли вы отдыхать. Сегодня — почему это вообще так сложно, и это уже не мнение, а психология. Оказывается, у неумения отдыхать есть конкретные механизмы. ❤️ Вина за безделье, из-за которой «я заслужил» звучит как оправдание. ❤️«Болезнь досуга» — когда тело, весь год работавшее на кортизоле, сваливается с температурой в первый же день отпуска. ❤️Мозг, который не выходит из режима задачи и на пляже ищет, что бы проконтролировать. ❤️И подмена отдыха активностью, после которой возвращаешься выжатым сильнее, чем уезжал. Мы собрали всё это в один разбор — четыре механизма, самый глубокий слой под ними и четыре пункта, что со всем этим делать. Ставьте ❤️ если забрали чек-лист себе!

Как думаете, где мы