Алексей Смертин

Калмыкия: бег как тихий разговор с собой 🤫 Бегать для души. Это большая привилегия. Не ради результата, а ради того самого состояния, когда всё внутри встаёт на свои места. Ради чувства, что ты живой, настоящий и в моменте. 🏃‍♂️Для меня бег со смыслом — это когда дистанция становится разговором с собой. Когда каждый километр — это не счётчик, а возможность услышать себя. ❓С каким вопросом вы выбегаете на дистанцию? Что хочется понять, отпустить или, наоборот, крепко удержать? ✍️Поделитесь в комментариях — пусть эти вопросы станут частью общей беговой истории.

РАН УРАЛАН: КОГДА ГОРОД БЕЖИТ ЗА ТОБОЙ 🏃‍♂️ Выбежал на улицу в Элисте — и без мяча. ⚽️😅 Тут же кто‑то из местных сделал точный пас прямо по ходу движения. Я снова в игре — теперь не на стадионе, а на бегу. Легко, будто не было всех этих лет между матчами и сегодняшней пробежкой. В Калмыкии чувствую себя как во втором доме, меня встречают как капитана, который вывел команду в 98-м на 7-е место в чемпионате России. Поэтому и бежал я тоже за "Уралан", теперь как амбассадор бегового центра ВФЛА. Скоро такой центр откроется при поддержке АНО " Евразия" в Элисте — и я вижу в нем большой смысл. Это будет новое место силы для города. 🏃‍♂️⚽️История футбола и бега переплетаются в одну большую историю движения вперёд. 📣 Спорт — это не про годы, а про состояние души.

🏃‍♂️ «Физкульт мендэ!» — привет из Калмыкии👋 ⚽️ В Элисте для меня включили машину времени. Стою на поле и возвращаюсь в 1997‑й. Тогда я впервые вышел на газон в составе «Уралана». Мы каждый день будто реставрировали мечту — и «выгрызали» команде место в высшем дивизионе. Именно в Калмыкии я не просто играл — я ковал себя. Отсюда начался путь в сборную, в «Локомотив», в Европу… Мой первый большой шаг в футболе был сделан здесь. Здесь я научился не сдаваться. Провёл мастер‑класс для ребят из спортшколы «Уралан», специально показав ошибки на поле. Они делают сильнее 💪 Моей ошибкой было побежать в Элисте без мяча. Расскажу, что из этого получилось, дальше 😅

О чем бежали в Твери: Любовь определяет смысл ❤️‍🔥🏃‍♂️ В каждом городе , где открывается беговой центр при поддержке АНО «Евразия», моя лекция на бегу посвящена особому смыслу. В Твери говорили о любви к бегу - и что делать, когда она проходит. 🏃‍♂️‍➡️ 👉 В бег приходят быстро , но ещё быстрее убегают. Рано делать вывод, что бег не любим, как только стало тяжеловато, а эта фаза непременно настигает. Кого-то на первой десятке, кого-то на полумарафоне и даже в тренировочном процессе. Тело зачастую тяжело принимает даже малейший дискомфорт и «терпежку». Но, поверьте, если это ваше, любовь придет через ноги и сердце прямо в голову. Мой совет - не сдаваться сразу, это проверяет ваши чувства к бегу на прочность.

Обнинск: бег со смыслом — про силу дружбы 🏃‍♂️‍➡️ В Обнинске говорили про «беговых» друзей. Здесь меня встречал Володя - человек , с которым мы пересекали Сахару в течение недели на Marathon des Sables. В пустыне становится ясно: сила дружбы проявляется не в идеальных обстоятельствах. Друг на бегу - это точка опоры, когда собственные силы на исходе. Позже Володя был в команде поддержки на моей дистанции в суточном беге. Мне хочется, чтобы такие истории рождались не только в экстремальных забегах, но и в наших городах на дорожках в беговых центрах. Чтобы в Обнинске, Ярославле и других городах мы встречали друзей по бегу и по душе.

В каждом городе , в каждой пробежке - свой смысл 🏃‍♂️‍➡️ Летом бегать легко, вместе бегать легко, но самая интересная работа над собой начинается, когда «просто выйти и побежать» уже сложно. За окном пасмурно, а ноги не особо хотят. Вот в этой рутине и начинается внутренний рост. Сегодня обсудили это во время «Бега со смыслом» в Ярославле, где при поддержке АНО «Евразия» идёт строительство Бегового центра ВФЛА. Центр будет открытой точкой притяжения для всех, кто любит бег в любое время года. 🏃‍♂️ Для меня «Бег со смыслом» — как раз про ежедневные усилия и подчинение рутины большому смыслу. Ярославль становится частью этого движения — и мне это откликается 🔥

🎉  День Физкультурника встречаю на бегу 🏃‍♂️‍➡️ 🏆 Моё главное пожелание для всех - бегайте со смыслом и не жалейте себя! Для меня спорт — про путь к себе и ежедневное движение, которое учит терпению на любых жизненных дистанциях. 🏃‍♂️ Сегодня в Ярославле на бегу обсудили смысл ежедневной рутины - как подчинить её и испытывать радость от честно пройденного пути. А как вы отмечаете День физкультурника? Делитесь в комментариях: что для вас значит движение — тренировка, прогулка, забег или просто возможность выдохнуть и почувствовать жизнь? 👇