Студенческие медицинские отряды | СМО Татарстан

СМО_знает🏫 А вы знали, что человеческий мозг состоит на 75% из воды? Что делает его достаточно чувствительным к обезвоживанию. Это может негативно сказаться на концентрации, памяти и настроении. 💡Вот некоторые советы по улучшению гидратации: 1. Пейте воду регулярно, даже если не чувствуете жажды. 2. Включайте в рацион фрукты и овощи с высоким содержанием воды. 3. Устанавливайте напоминания о питье. Помните, заботясь о теле, вы заботитесь и о своем мозге!💙 #СтуденческиеОтряды #РСО #СМОРТ #Медикисоветуют #СМО_знает

Старт дан! 28 февраля и 1 марта прошел первый этап «Школы отрядного медика». В первый день школы перед участниками выступили приглашенные спикеры: ➡️Анисимов Андрей Андреевич — кандидат медицинских наук, заместитель председателя Татарстанского регионального отделения Российского Красного Креста. ➡️Исмагилова Юлия Алексеевна — менеджер проектов сообщества доноров крови DonorSearch в Республике Татарстан. 🏫Спикеры рассказали о важности донорства и о его формах. Полученные знания помогут участникам проекта не только самим разобраться в теме, но и донести значимость этого мероприятия до окружающих. Торжественно открыли школу Исламгулова Дарья Ильдаровна заместитель директора ГБУ «Республиканский центр студенческих трудовых отрядов», а также заместитель руководителя (комиссар) студенческих отрядов Республики Татарстан Гильмиярова Екатерина Игоревна, которая осветила концепцию работы медиков в отряде и штабе💙 Мы в ВКонтакте Мы в Максе #СтуденческиеОтряды #ТрудКрут #РСО #ШколаОтрчдногоМедика

Старт дан! 28 февраля открыла свои двери «Школа отрядного медика». В рамках первого этапа перед участниками выступили приглашенные спикеры. Ребята погрузились в тему донорства и узнали, как организуются донорские акции. Теперь их знания станут еще глубже, а помощь людям — еще эффективнее!

🥰У кого сегодня день рождения? Сегодня свой день рождения отмечает Новичкова Ульяна — заместитель руководителя СМО РТ и куратор медицинских отрядов Республики Татарстан. Дорогая Ульяна, сегодня твой день! Сияй и исполняй свои мечты, а мы будем радоваться этому вместе с тобой. Будь счастлива! С любовью, Студенческие медицинские отряды РТ😀 #СтуденческиеОтряды #СМОРТ

💥Привет, Отряды Татарстана С 28 февраля по 1 марта пройдёт первый этап Школы отрядного медика. Будем учиться тому, что может пригодиться в самый неожиданный момент. Разберём: ➡️что входит в обязанности отрядного медика ➡️как не растеряться в экстренной ситуации ➡️поговорим о донорстве: зачем оно нужно, как подготовиться к сдаче крови и как провести донорскую акцию у себя в отряде. Будет практика, живые разборы ситуаций и специалисты, которые работают в медицине и делятся реальным опытом. 🔥 Мы в Вконтакте

🇷🇺С Днем защитника Отечества! В этот день мы привыкли поздравлять тех, кто стоит на страже рубежей нашей Родины. Но есть люди, чьи главные инструменты — это скальпель, стетоскоп и знания. Люди, чья линия фронта проходит через коридоры больниц, операционные и машины скорой помощи. 💙Но история помнит и другой фронт. Фронт, где медики становились солдатами. Их вклад в Победу бесценен, и мы помним каждого. 🏥Сегодня, вы — наследники той великой традиции. Вы — защитники в белых халатах. Вы стоите на страже самого ценного, что есть у человека — его жизни и здоровья. Когда объявляют тревогу, вы мчитесь спасать. Когда наступает «бой» с болезнью, вы не отступаете ни на шаг.

💙День фельдшера в России отмечается ежегодно 21 февраля. 🔴Это профессиональный праздник специалистов со средним медицинским образованием, работающих на скорой помощи, в ФАПах и поликлиниках. 🔴Это день специалистов, которые работают «на первой линии» — они спасают жизни и оказывают экстренную помощь, часто в непростых полевых или удаленных условиях. Фельдшеры — настоящие герои здравоохранения, их роль критически важна как в городах, так и в сельской местности.

💙С праздником, лучшие люди страны! Поздравляем всех с Днём Российских студенческих отрядов. Спасибо вам за труд, за смелость и за то, что не боитесь действовать. Вы — те, кто строит, помогает и меняет мир вокруг себя. Вы — гордость и будущее нашей страны. 🏥Особенно радует, что в этом году мы снова показали высокий уровень. По итогам конкурса: -Штаб студенческих отрядов КМК — победитель в номинации «Лучший штаб среднего образования» -Студенческий медицинский отряд «Салютем» — лучший медицинский отряд Республики Татарстан 💙Спасибо вам за работу, за командный дух и за любовь к своему делу.Вперёд, к новым победам! Мы в ВКонтакте 💙 #РСО #ТрудКрут #СтуденческиеОтряды #Татарстан #ЛучшиеЛюдиСтраны #ДеньРСО

😀Холодная погода, короткий световой день и недостаток солнца — наша энергия зимой на нуле. Чтобы поддержать иммунитет, сохранить бодрость и хорошее настроение, важно скорректировать питание. 📌Вот главные правила: Не забывайте про овощи и фрукты! Старайтесь съедать не менее 400 граммов сезонных овощей в день в любом виде: свежие, тушеные, запеченные, в супах и 200 граммов сезонных ягод и фруктов. Норма может меняться в зависимости от вашей общей калорийности. Обязательный белок каждый день. Включайте в рацион полноценный белок: нежирное мясо, птицу, рыбу, молочные продукты. Это строительный материал для клеток и основа крепкого иммунитета. Увеличивайте калорийность с умом. Осенью и зимой тело тратит больше энергии на обогрев. Повышайте калорийность за счет полезных продуктов, а не фастфуда или сладкой выпечки. Идеально подойдут: - Сытные первые блюда (супы). - Мясо и рыба, приготовленные на пару. - Гарниры из круп. Соблюдайте режим питания. Старайтесь есть в одно и то же время. Это помогает пищеварению, контролирует аппетит и поддерживает метаболизм в стабильном режиме, что особенно важно в холодный сезон. Итог: Зимний рацион должен быть сбалансированным, питательным и теплым. Больше овощей, качественного белка, полезных сложных углеводов и горячих блюд. Берегите себя и питайтесь правильно! 😀 #СМОРТ #РСО #Медикисоветуют

💕💕💕 В честь тематического дня делимся с вами подборкой открыток, наполненных самыми светлыми пожеланиями. Медицинские отряды Татарстана — это команда, для которой забота и любовь к людям стоят на первом месте. Мы обещаем беречь и оберегать каждого, кто доверил нам своё здоровье, и дарить частичку души в каждом выезде. С праздником!💞