Ekaterina Smolina фотограф Москва

Доброе утро 🤍🏹 Спасибо за ваше активное участие в опросе, я приятно удивлена результатами и даже вчера на эмоциях написала следующий пост 🥹 А пока давайте дадим реакций на новую серию (по традиции, частей будет много)

Фотосессия и нюансы внешности Перед съемкой я всегда задаю вопрос: «Что подчеркиваем, а что хотелось бы скрыть?» И вот здесь не нужно буксовать. Лучше ответить максимально честно. Минутка психологии: Почти у каждой из нас есть какая-то особенность внешности, на которой мы сами зациклены: нос, живот, грудь, асимметрия, ноги, да что угодно. И нам кажется, что окружающие замечают ее так же сильно. Это когнитивное искажение называется эффектом прожектора: мы переоцениваем, насколько другие люди обращают внимание на нашу внешность, поведение и «недостатки». Потому что себя мы рассматриваем под микроскопом. А остальные люди вообще-то в основном заняты собой 🥹 О-кэй. Знать это не значит по щелчку пальцев перестать комплексовать. Менять собственное восприятие себя — уже территория психотерапии. ❗️ Я с уважением отношусь к вашим «прожекторам». Поэтому до съёмки совершенно нормально сказать мне: «не хочу акцентировать нос», «меньше показываем живот», «не люблю эту сторону лица». МОЯ ТЕРРИТОРИЯ — учесть это в позировании, свете и ракурсах: спрятать то, что беспокоит и подсветить ваши сильные стороны. Даже если ваш «недостаток» я вообще недостатком не считаю. Потому что работа фотографа не просто нажимать на кнопку и соблюдать каноны)) Работа фотографа — ВИДЕТЬ КРАСИВО 💔 мяу 🏹

Погода улучшается, а значит настроение тоже становится выше ☀🦋 вторая часть съемки с Алиной