О жизни по жизни 🌍

Беги в своём темпе 🏃‍♂️ Ровно месяц назад я снова начал бегать. Не идеально. Были пропуски, тяжёлые тренировки и дни, когда совсем не хотелось выходить из дома. Но я понял одну вещь: важно не то, насколько быстро ты бежишь. Важно — что ты продолжаешь выходить. Именно поэтому я создал свой первый авторский челлендж в Simpla. 📅 С 7 по 9 августа выполни 2 тренировки из 3. Это может быть бег, бег с переходом на шаг или просто активная ходьба. Главное — двигаться в своём темпе и отметить тренировки в приложении Simpla. Необязательно делать это одному. Позови друга на пробежку, выйди на прогулку с семьёй или проведи эти выходные активно вместе. Возможно, именно эти три дня станут началом новой привычки. Отправь это видео человеку, с которым хочешь пройти челлендж. Встречаемся на старте! 💙

Онлайн-забег «Беги в своём темпе»👟 Первый авторский челлендж Simpla Мы запускаем новую традицию — авторские челленджи от наших амбассадоров. И первым своим онлайн-забегом делится Сергей Никифоров 🙌🏻 💁🏻‍♂️ «Ровно месяц назад я решил вернуться к бегу. За этот месяц были пропущенные тренировки, тяжёлые дни и моменты, когда совсем не хотелось выходить из дома. Но именно тогда я понял одну простую вещь. Неважно, насколько быстро ты бежишь. Важно, что ты продолжаешь выходить. Мне кажется, сегодня многие не начинают бегать не потому, что не могут. А потому, что сравнивают себя с другими. Кто-то быстрее. Кто-то уже пробежал марафон. Кто-то выкладывает красивые тренировки, и кажется, что ты до такого уровня никогда не дойдёшь. Из-за этого первый шаг становится самым сложным. Именно поэтому я придумал этот челлендж. Хочется, чтобы как можно больше людей перестали ждать идеального момента и просто сделали первый шаг. Не идеально. Не быстро. А в своём темпе.» 📣Принимаем вызов Сергея: С пятницы по воскресенье выполните 2 тренировки из 3 возможных и отметьте каждую из них в приложении Simpla. Это может быть бег, бег с переходом на шаг или активная ходьба. Условия участия: - нажать на кнопку «Участвую» - записать тип активности в период с 07.08 (00:00 MSK) по 09.08 (23:59 MSK) - обязательно указать тип активности (бег, трейловый бег, ходьба) -дистанция от 1 км и более 🟢 Этот челлендж про привычку, которая может остаться с вами надолго. Если после этих выходных вы захотите продолжить тренироваться системно, в Simpla Premium вы найдёте готовые программы для любой цели — от первых пробежек до подготовки к марафону. Для участников челленджа у Сергея есть личный промокод Nikiforov23 на скидку 20% 😉

Borjomi. Закат. Горы. Иногда нужно просто остановиться и прожить момент, чтобы снова захотелось двигаться дальше. 📍Боржоми, Грузия🇬🇪

Есть места, где история ощущается не в учебниках, а буквально под ногами. Сегодня был в монастыре Самтавро в Мцхете. На первый взгляд — просто красивый древний храм. Но когда начинаешь узнавать его историю, смотришь на него уже совсем по-другому. Именно здесь жила святая Нино, которая принесла христианство в Грузию. Здесь же похоронены царь Мириан III и царица Нана — правители, при которых страна в IV веке приняла христианство как государственную религию. А сам храм, который стоит за моей спиной, был построен почти тысячу лет назад. За это время он пережил войны, землетрясения, смену правителей и эпох. И до сих пор продолжает выполнять ту же роль, ради которой его когда-то построили. Знаете, о чем я подумал? Мы часто живем так, будто всё нужно успеть сегодня. Постоянно куда-то бежим, строим планы, переживаем из-за сроков. А потом приезжаешь в место, которому почти тысяча лет, и понимаешь: действительно важные вещи измеряются совсем не днями и даже не годами. Они измеряются тем, что остается после нас. Наверное, именно поэтому я так люблю путешествовать. Не ради красивых фотографий, а ради моментов, которые заставляют остановиться и посмотреть на жизнь чуть шире.

🇬🇪 Если едете в Грузию — обязательно посетите две её столицы: нынешнюю и первую. Сохраняйте маршрут. 📍 ТБИЛИСИ 1. Поднимитесь к Матери Грузии Поднимитесь по канатной дороге к крепости Нарикала. Здесь находится символ города — Мать Грузии — и открывается один из лучших видов на весь Тбилиси. 2. Монумент «Летопись Грузии» Одно из самых впечатляющих мест города. Огромные колонны, богатые историей, и панорамный вид на Тбилисское море. Особенно красиво здесь на закате. ⸻ 📍 МЦХЕТА — ПЕРВАЯ СТОЛИЦА ГРУЗИИ 3. Собор Светицховели и старый город Мцхета — духовное сердце Грузии. Обязательно погуляйте по её уютным улочкам и посетите один из главных соборов страны. 4. Hotel Aragvi Если захотите остаться на ночь, рекомендую Hotel Aragvi. Он находится буквально в нескольких шагах от собора Светицховели — очень удобно для прогулок по городу. 5. Salobie — гастрономическая остановка По дороге обязательно заедьте в легендарный ресторан Salobie, который работает с 1967 года. Закажите фирменное лобио в глиняном горшочке, мчади (кукурузную лепёшку) и знаменитые пирожки с мясом и рисом. Ради них сюда приезжают со всей Грузии. 📌 Сохраняйте этот маршрут, чтобы не потерять его перед поездкой. И если знаете место, которое обязательно нужно добавить, — пишите в комментариях.

Оренбург , спасибо ! Почти 4 года жизни. 4 организации. 3 больших направления: экспорт , инвестиции , развитие промышленности. 12+ стран в международной повестке. 500+ деловых встреч и переговоров. В том числе - международных на правительственном уровне. 50+ реализованных проектов. И много много еще чего интересного. Оренбург - это не только работа. Это утренние пробежки по набережной. Футбольные матчи. Казачество. И хорошие люди. Были ошибки , победы, усталость, взросление и новая версия себя. Благодарю ! Ты не был остановкой , ты был делом.

Иногда новые этапы начинаются не с громких заявлений, а с внутреннего вопроса: что ты можешь сделать не только для себя, но и для места, людей и страны, частью которой являешься? Я стал участником второго потока программы «Команда России» Мастерской управления «Сенеж» Президентской платформы «Россия — страна возможностей». В этом сезоне в программу вошли 150 молодых управленцев из 49 регионов России. Конкурс составил около 10 человек на место: 100 участников прошли отбор среди 1099 кандидатов, еще 50 — выпускники первого потока. Оренбургскую область представляют четыре участника. Для меня это не просто обучение. Это возможность оказаться в среде людей, которые приходят не «послушать лекции», а развивать конкретные проекты — социальные, управленческие, региональные, федеральные. Я пришел на программу с инициативой «Кадры будущего России». Суть проекта — создать систему раннего выявления, развития и практического применения талантов молодых специалистов в регионах. Потому что сегодня одна из ключевых задач — не просто дать молодому человеку образование, а помочь ему увидеть траекторию: где он может быть полезен, как может реализоваться, какие реальные проекты может делать уже в школе, колледже или университете, и почему для этого не обязательно уезжать из своего региона. Мне близка идея, что человеческий капитал — это не абстрактный термин из стратегий. Это конкретные люди. Их энергия. Их способности. Их желание делать что-то настоящее. Если соединить государство, бизнес, университеты, колледжи, институты развития и сильных наставников — можно создавать не просто кадровый резерв, а живую среду, где молодые люди быстрее находят себя и начинают приносить пользу. Программа «Команда России» для меня — это про три вещи: 1. Новые инструменты Хочу усилить компетенции в проектном управлении, командном лидерстве и реализации сложных инициатив. 2. Сильное окружение Важно быть среди людей, которые мыслят не только карьерой, но и вкладом. 3. Практический результат Не просто поговорить о развитии регионов, а доводить идеи до работающих решений. Онлайн-этап программы продлится до 15 августа 2026 года, а очный финал пройдет в конце августа в «Сенеже», где участники представят свои проекты руководителям федерального и регионального уровня, а также экспертному сообществу. Для меня это продолжение большого личного вопроса: как быть полезным на новом этапе? После работы в инвестициях, экспорте, промышленном развитии и международном сотрудничестве я всё больше убеждаюсь: развитие территории начинается не только с инфраструктуры, заводов и соглашений. Оно начинается с людей. С тех, кто умеет брать ответственность. С тех, кто готов учиться. С тех, кто не ждет идеальных условий, а начинает собирать вокруг себя команду и движение. Буду делиться этим путем здесь. О жизни. О людях. О смыслах. И, конечно, о жизни по жизни. #сенеж #командароссии #россиястранавозможностей

Channel name was changed to «О жизни по жизни 🌍»

Одна из групп китайской делегации работает на площадках наших предприятий 🇨🇳 Показываем, чем живёт этот сектор экономики. Сначала посетили резидента ОЭЗ МК «Красногорский» (наш любимый Оломоло). Делегация — около 20 человек. Коллегам показали производство и линейку продукции. Сейчас предприятие выпускает более 80 наименований 🍦 Отдельно обратили внимание на новый продукт — мороженое. Китайские партнёры отметили, что качественное российское мороженое очень востребовано на их рынке 🙌 Далее поехали на ОЗАР. Это уже про технологии. На предприятии производят оборудование для пищевой промышленности. Например, первый отечественный роботизированный укладчик сосисок — с производительностью 900–1200 сосисок в минуту. Заменяет ручной труд 12 человек. Сегодня оборудование ОренКлип (ОЗАР входит в группу компаний) работает на крупных предприятиях страны: «Мираторг», «Черкизово», «Останкино». Важно и то, что в производстве используется высокоточное оборудование, 90% — российского производства. Продолжаем сопровождать, показываем все в MAX. #ОренбуржьеВМире

Ссылка на трансляцию https://facecast.net/w/gkcmle

Как запустить производство в России и сэкономить до 30% на старте? ↗️ Поиск подходящей площадки для локализации — одна из главных головных болей производителей. Собственное строительство требует огромных инвестиций и времени, а без готовой инфраструктуры запуск может затянуться на годы. Но есть решение: особые экономические зоны и индустриальные парки, где государство уже создало все условия. Однако не все ОЭЗ одинаково полезны. Где реально работающие меры поддержки? Как стать резидентом и не увязнуть в бюрократии? Какие преференции позволяют экономить до 30% расходов? ✔️ Разберем эти и другие вопросы на открытом вебинаре «Особые экономические зоны как драйвер локализации промышленных производств в РФ». 👤Спикер: Сергей Никифоров, генеральный директор ОЭЗ «Оренбуржье». Практик, который знает все о привлечении инвесторов, сопровождении проектов и реальных преимуществах работы в ОЭЗ. На вебинаре разберем: ▪️ Какова текущая ситуация в нише ОЭЗ в контексте локализации — тренды 2026 года. ▪️ Перспективы ОЭЗ и индустриальных парков (включая новые регионы РФ) как площадок для локализации. ▪️ Основные преимущества поддержки локализуемых проектов в особых экономических зонах. ▪️ Что нужно, чтобы войти в ОЭЗ и получить господдержку: пошаговый алгоритм. ▪️ Меры поддержки, которые позволяют бизнесу экономить до 30% расходов на запуск нового производства. 📍17.03 | 12:00 📎 РЕГИСТРАЦИЯ

Дорогие дамы! Поздравляю вас с прекрасным весенним праздником — 8 Марта. Этот день — повод сказать слова благодарности за вашу мудрость, красоту, заботу и ту особую силу, благодаря которой мир становится добрее и светлее. Русская поэзия во все времена восхищалась женщиной. Александр Пушкин посвятил женщине строки, которые знают многие поколения: «Я помню чудное мгновенье: Передо мной явилась ты, Как мимолётное виденье, Как гений чистой красоты.» Эти слова передают то чувство восхищения и уважения, которое вызывает женщина. Поэт Александр Блок писал о женщине как о вдохновении и идеале: «О, я привык к этим ризам Величавой Вечной Жены!» В этих строках — образ женщины как источника света, красоты и вдохновения. По-своему о женщине говорил и Сергей Есенин — искренне и сердечно: «Ты одна мне помощь и отрада, Ты одна мне несказанный свет.» А Анна Ахматова, одна из самых сильных женских поэтических голосов России, писала: «Я научилась просто, мудро жить, Смотреть на небо и молиться Богу…» В этих строках — глубина, достоинство и внутренняя сила женщины. Пусть в вашей жизни будет больше радости, любви и тепла. Пусть каждый день приносит вдохновение, улыбки и новые возможности. Желаю вам здоровья, гармонии, счастья и исполнения самых светлых желаний. С праздником вас, дорогие дамы! С 8 Марта! 🌷

Раз уж сегодня день историй. То оставлю этот исторический момент для меня здесь , жму руку Его королевскому высочеству…

🇷🇺🇸🇦 Сегодня — 100 лет дипломатическим отношениям России и Саудовской Аравии. 19 февраля 1926 года Советский Союз первым признал Королевство Хиджаза и Неджда — основу будущего Королевства Саудовская Аравия. Сто лет назад это было политическое решение. Сегодня — это фундамент экономического диалога. История вообще интересная наука. Она живёт не только в учебниках — она живёт в памяти и доверии. А прочные экономические проекты всегда начинаются именно с доверия. Контракты фиксируют условия. Доверие — открывает двери. На «Иннопром. Саудовская Аравия» это чувствовалось особенно ясно. Фокус смещается от меморандумов и соглашений к практическим решениям, от намерений — к совместным проектам. Для нашей делегации важным моментом стало приглашение на официальный приём к Его Королевскому Высочеству генерал-майору в отставке доктору Абдулазизу бин Нассеру бин Абдулазизу Аль Сауду. Такие встречи — это не ради протокола. Это пространство, где экономика и культура перестают быть разными сферами и начинают работать синхронно. Символично, что Оренбургская область представила спектакль «Красный паша» о Кариме Хакимове — дипломате становление личности которого , происходило в Оренбурге, сыгравшем важную роль в формировании Королевства. История возвращается не как ностальгия, а как инструмент. И самое важное — мы уже сделали следующий шаг. После встречи пригласили делегацию из Саудовской Аравии в Оренбургскую область с ответным визитом. Потому что настоящее партнёрство начинается тогда, когда ты готов не только говорить, но и показывать. На земле. В проектах. В конкретных возможностях региона. Сто лет назад начался диалог. Сейчас начинается новый этап. История — это не про прошлое. Это про масштаб мышления тех, кто умеет продолжать её дальше.

🟣 Первый день Международной промышленной выставки «ИННОПРОМ. Саудовская Аравия» подошел к концу! 🇷🇺 Россия представлена более 250 компаниями. Среди крупнейших участников — «Росатом», «Роскосмос», ЦРПТ, «Ростех», «Транснефть», Callisto Vision, «Арнест ЮниРусь», «Нацпроектстрой». Продукцию российских регионов также показывают Москва, Санкт-Петербург, Татарстан, Краснодарский край, Челябинская, Самарская, Оренбургская, Белгородская области и другие. Наибольшую экспозицию представляет Российский экспортный центр с проектом «Сделано в России». 🇸🇦 Саудовская Аравия демонстрирует инвестиционный и промышленный потенциал на стендах Invest Saudi и Saudi Made. Среди участников — MODON, Saudi EXIM Bank, Национальный центр промышленного развития, Королевская комиссия по городам Эль-Джубайль и Янбу и другие. В рамках деловой программы первого дня прошли встречи и сессии, где обсуждались перспективы стратегического партнерства России и Саудовской Аравии в энергетике, цифровых технологиях, автоматизации, новых материалах, морской логистике и индустриальной инфраструктуре. ➡️ В последующие дни выставки участники продолжат демонстрацию своих продуктов и технологических решений на стендах, а ключевым событием 9 февраля станет Главная пленарная сессия «Российско-саудовское сотрудничество: драйверы промышленного и инвестиционного развития». 🟤 Фотогалерея выставки формируется и обновляется в режиме онлайн на официальном сайте. Ждем вас завтра в The Arena!