Психология | Психосоматика | Виорика Соболева

Коллеги, привет! Приглашаю на группу супервизии по выходным — профессиональное пространство для разбора практики, рефлексии и профессионального роста. На встречах (выходной формат) мы: • разбираем клиентские кейсы и варианты интервенций;  • исследуем перенос и контрперенос;  • обсуждаем сложные клинические ситуации и ищем оптимальные решения;  • даём конструктивную профессиональную обратную связь и поддержку коллег. Важно: в центре — кейс и профессиональная практика, а не личность супервизируемого. Кому подходит: начинающим и опытным специалистам, желающим системной поддержки в удобный день недели. Старт группы выходного дня — сентябрь. О себе: аккредитованный супервизор ОППЛ и супервизор МИП в полимодальном подходе; есть отзывы и рекомендации коллег. Если хотите присоединиться или узнать подробности — напишите, с радостью отвечу.

14–16 августа встречаемся на ВДНХ на Всероссийском фестивале «Здорово на все сто»! Это три дня о здоровье, профилактике и активном долголетии: экспертные лекции, мастер-классы, диагностика, спортивные и семейные активности, выставка оздоровительных решений и возможность познакомиться с коллегами и проектами из разных регионов. 💾Завтра, 14 августа в 16:00, я проведу практикум «Методики оздоровления через подходы в психосоматике». Поговорим о том, как стресс, эмоции и телесные зажимы могут отражаться на самочувствии, и разберем практические инструменты работы с психосоматическими проявлениями. 📍 ВДНХ, Москва 📅 14–16 августа ➡️ Вход для гостей свободный Приходите сами и приглашайте всех, кому близка идея жить активно, осознанно и — на все сто! Программа и регистрация

Иногда человек, которым ты становишься на пути к своей цели, важнее даже самой цели.

Самая большая ловушка взрослой жизни — это верить, что ты будешь счастлив только тогда, когда переделаешь дела. Спойлер: они никогда не закончатся. Единственный выход — учиться быть счастливым посреди хаоса.

Сегодня стартовала групповая супервизия — она продлится 5 месяцев. Это настоящий кайф: люди, энергия, состояние, любовь. Мне настолько тепло от этих встреч — вы все такие талантливые и вдохновляющие. Я на своём месте. Коллеги, спасибо вам за доверие! Идёт набор в группу выходного дня. Кто чувствует — пишите в директ ✍️

Коллеги, привет всем! Уже на следующей неделе стартует групповая супервизия 11 августа, 14:00 по мск. Еще есть несколько мест свободных. Также идет набор в группу выходного дня. Старт в сентябре. Присоединяйтесь🙌 Подробнее в личные.

Пробовали бить посуду? Поделитесь своим опытом в комментариях. Мой внутренний зверь получил свободу, легализация агрессии - классная штука

Любовь учит нас воспринимать другого как мир в себе и тем самым расширять собственный мир.

Внутреннее состояние — это тоже реальность. Несмотря на внешнее благополучие, внутренняя реальность человека всегда имеет значение.

С удовольствием посмотрела фильм «Шоколад». В нём молодая женщина открывает шоколадную лавку в консервативной деревне и, через эмпатичные небольшие вмешательства, начинает менять жизни жителей, сталкиваясь с сопротивлением власти и скрытыми травмами. Фильм полон страсти и напоминает, что удовольствие — не роскошь, а часть полноценной жизни.

Кажется, ещё недавно я замечала каждое пятнышко на лице, а теперь — чистая кожа. И знаете что? Это не случайность. Это результат большой внутренней работы. За этим стояли не только правильный уход и визиты к специалистам, но и изменения в образе жизни: режим сна, питание, снижение уровня стресса, границы в отношениях, честный разговор с собой и, конечно, личная терапия. В этом году я уделила особое внимание телу — и всё вместе создало пространство, в котором кожа наконец может дышать и восстанавливаться. Важно помнить: внешние изменения часто отражают то, что происходит внутри. Путь к ним редко прямой или быстрый — он терпеливый, порой болезненный, порой радостный, и всегда заслуживает уважения. Если вы сейчас в процессе — знайте, что маленькие шаги складываются в большие победы. Берегите себя, давайте себе время и поддержку. А какие неожиданные плоды внутренней работы появились у вас этим летом? Поделитесь — мне будет интересно прочитать. И да — я снова могу носить платья с вырезом. Это такой кайф ❤️ 💃 #лето #уходзасобой #чистаякожа #саморазвитие #внутренняя работа #супервизия

Наша задача — создавать себя ⭐️ Милые женщины 🫂

"Ресурс — это не всегда действие. Иногда самый важный шаг — не сделать больше, а разрешить себе остановиться. Не потому что вы слабые, а потому что психике тоже необходимо время, чтобы восстановить силы. Мы все ждем отдыха, выходных, отпуска, но … Ресурс начинается с контакта с собой."

Готовлю тело к предстоящей работе ❤️ Банька — это что‑то космическое.  Кто готов погружаться в групповую супервизию со мной? Ещё осталось несколько мест.  11 августа стартуем.

Искренен и прям не тот, кто "режет правду в глаза", но тот, кто, имея любовь и живя по правде, с рассуждением говорит то, что нужно и когда нужно, в необходимый для этого час.

Коллеги, всем привет! Приглашаю вас на групповую супервизию — профессиональное пространство для анализа практики, рефлексии и профессионального роста. На супервизии мы: • разбираем клиентские кейсы и рассматриваем возможные стратегии работы; • исследуем процессы переноса и контрпереноса; • обсуждаем сложные клинические ситуации; • ищем оптимальные решения и расширяем профессиональный взгляд; • получаем конструктивную профессиональную обратную связь и поддержку коллег. Важно: в супервизии в центре внимания находятся кейс и профессиональная практика, а не личность психолога. Супервизия полезна специалистам на любом этапе профессионального пути — как начинающим, так и опытным практикам. 📅 Старт группы — 11 августа в 14:00 (МСК). Также открыт набор в группу выходного дня. О себе: я аккредитованный супервизор ОППЛ и супервизор МИП в полимодальном подходе. Есть отзывы и рекомендации коллег. Если чувствуете, что сейчас вам важно иметь пространство для профессиональной поддержки, анализа своей работы и развития практики — напишите мне. С удовольствием расскажу подробнее и отвечу на ваши вопросы.

Начала читать эту книгу некоторое время назад, но тогда закрыла её на второй или третьей странице — возможно, я не была готова к такой глубине. Теперь рыдаю в каждой главе. Рекомендую 🙏 Если вы прошли свой путь и прожили свой опыт, эта книга будет для вас особенно полезна.