sense me dance

Итак, кто не в курсе, скоро у меня день рождения🥳 И в честь такого события повожу танцевальные классы по 3 направлениям: афро, афрохилс, джаз-фанк На классах познакомимся с базой стилей и выучим хореографию В конце насладимся исполнением друг друга, зарядимся классной, позитивной энергией 😍 Все подробности в профиле инстаграм под 3 последними рилсами Не упусти шанс попасть на МК по низкой цене🥰 Если нет возможности зайти в инстаграм, но хочешь попасть на МК, то пиши мне в лс @soffana

Давно меня тут не было, поэтому врываюсь с такой классной новостью🫶🏻 Для записи пиши в лс @soffana

С Новым годом 🍾🎊

Это мои первые 3к, которые набрала за 3 дня🥰 А в пробном режиме – 1,2к просмотров Я в шоках 🤯

И что я наблюдаю…

Предыстория На самом деле я не хотела его никуда выкладывать, но спустя какое-то время подумала: а я чо, зря снимала что ли? И загрузила в инсту…

Теперь выложу сюда это шедевро-видео

Итак, что же происходило в моей жизни за время отсутствия в соц сетях 1. Это подготовка к Manula Dance Fest Я выходила в соло (подробные посты про выступление в моем инстаграм), а также проходила отборы в гала-концерт фестиваля Были кастинги на открывашку и закрывашку концерта, и я прошла в каждый Было немного волнительно, потому что в зале находилось большое количество классных танцовщиков Позже уже проходили репетиции этих номеров в непривычное для меня время (10 часов вечера) 2. Мастер-классы феста Насыщенные 2 дня МК, разные стили, крутые хореографы нашей страны За это время очень зарядилась, появилась пища для размышлений и мотивация дальнейшего своего развития 3. Параллельно я готовилась и к своему выступлению Я очень давно не выступала в соло и в моменте чувствовала себя одиноко, потому что тесно ни с кем не общаюсь из нашего танцевального комьюнити 4. Работа и учеба Старалась успевать также и учиться, и вести группы Каждый день ранний подъем, не высыпалась совсем 5. Подготовка к танцевальной вечеринке от студии Dolce Veleno, где я собственно и работаю Так как я веду 3 направления в студии, мне нужно было продумать номера как сольные, так для групп И на это тоже уходило много ресурса и времени И вот, закончился фестиваль и мой организм дал небольшой сбой… Я стала много есть, потому что толком не питалась за время феста, начала много спать (чтоб вы понимали, мой сон длился по 12 часов в день примерно) И выгорание… Мне не хотелось вести соцсети, что-то рассказывать, да даже на тренировки лень ходить Я хотела тупо лежать и всё Но сейчас я более менее возвращаюсь в строй) Такая вот история