کانال سخنرانیها دکتر زرین آذر اZARRIN AZAR

audio_2026_02_18_09.mp3

audio_2026_02_18_09.mp3 سوال 1616. ۱۶۱۶

https://fa.zarinazar.com/?p=6450

معده  (7)   هپاتیت  (7)   واریس  (2)   واکسن  (8)   ورزشکاران  (13)   ورم پا  (4)   ویتامین د  (9)   یائسگی  (8)   یبوست  (33)دسته‌بندی نشده  (3)دیدگاه خوانندگان  (5)سخنرانی  (11)فیلم  (1)کتاب  (13)گفتگو  (7)مقالات  (41)ویترین سمت چپ  (24)  آخرین مطالب ۱۶۱۹: آیا امید به بهبود در سرطان نازوفارنکس وجود دارد؟ ۱۶۱۸: آیا دارو یا تغذیه خاصی برای ارتروز و ویروس اچ‌پی‌وی لازم است؟ ۱۶۱۷: آیا توده بزرگ تخمدان بدون جراحی قابل کنترل است؟ ۱۶۱۶: آیا خام‌خواری مطلق می‌تواند جلوی پیشرفت ندول ریه را بگیرد؟ ۱۶۱۵: چرا با شروع دوباره خام‌گیاه‌خواری، میگرن شدیدتر شده است؟ ۱۶۱۴: آیا خام‌گیاه‌خواری برای تنگی دریچه میترال مؤثر است؟ ۱۶۱۳: برای کم‌کاری تیروئید و ریزش مو کدام روش مناسب‌تر است؟ ۱۶۱۲: خام‌گیاه‌خواری چه تأثیری بر افسردگی و دیسک کمر دارد؟ ۱۶۱۱: آیا خام‌گیاه‌خواری برای نوجوان مبتلا به مشکل قلب مناسب است؟ ۱۶۱۰: خام‌گیاه‌خواری چه نقشی در کنترل فشار خون دارد؟ عزیزان، اینجا و آنجا دیده می‌شود که در شبکه‌های اجتماعی از قبیل اینستاگرام، فیسبوک، تلگرام و… کانال‌هایی با نام زرین آذر راه‌اندازی گردیده و حتا در آنها گاه تقاضای کمک‌های مالی برای نیازمندان و بیماران نیز می‌شود. هیچکدام از اینها به من، دکتر زرین آذر ، تعلق نداشته و فاقد اعتبار می‌باشند. من تنها از طریق وب‌سایت رسمی‌ام به آدرس: zarinazar.com و همچنین کانال تلگرامی زیر با مخاطبین و عزیزان در تماس هستم. https://t.me/dr_zarinazar با آنکه استفاده از مطالب سایت من برای ترویج تغذیه و سبک زندگی سالم در راستای طبیعت ، بلامانع است اما باز کردن صفحات اینستاگرام، تلگرام، فیسبوک و… بدون اطلاع و با نام شخصی من کاری غیر دوستانه بوده و نادرست قلمداد می‌شود. در ضمن من کارشناس تغذیه نیستم. پزشکی هستم که بیماران را از طریق تغذیه و روش زندگی سالم و هم راستا با طبیعت بعنوان اولین و بهترین راه درمان، آگاه و راهنمایی می‌کنم. کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام :  کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام   شعر  کتاب و فیلم مصاحبه های ویدئویی دیدگاه خوانندگان ارسال مدارک سایت‌های مرتبط تماس با من © 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد. نخست درباره من مقالات برای شروع گیاهخواری پرسش و پاسخ مطالب دیگر تماس با من © 2021 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

۱۶۱۶: آیا خام‌خواری مطلق می‌تواند جلوی پیشرفت ندول ریه را بگیرد؟ 18 February 2026 Play من متولد ۱۳۴۲ هستم و از سال ۲۰۱۵ به‌دلیل بیماری‌ها به خام‌خواری روی آوردم و بهبود پیدا کردم. تا دو سال قبل به‌تدریج از سوپ‌هاشروع کردم و دوباره پخته‌خوار شدم. به خام‌خواری ایمان و علاقه زیادی داشتم و سایت و سخنرانی‌ها برایم بسیار مهم بود و آن‌ها را در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌دادم، اما متأسفانه دو سال کنار گذاشتم. دو ماه پیش به کرونا مبتلا شدم که با زنجبیل در سه روز برطرف شد، اما بعد دچار سرفه شدم و خلط همراه خون دیدم. در اسکن صبح‌ها نوشته شده ندول سه میلی‌متری در ریه سمت راست وجود دارد و خیلی نگران شدم. اکنون یک ماه است خام‌خواری مطلق دارم و فقط سیب، پرتقال و کمی سالاد مصرف می‌کنم و به آب چیزی اضافه نمی‌کنم. چهار کیلو وزن کم کرده‌ام و وزنم ۶۵ بوده است. نگرانم که بدخیم شود و می‌پرسم آیا می‌توانم جلوی آن را بگیرم. درد گلو هم داشتم و پزشک آموکسی‌سیلین روزانه یک عدد به مدت هفت روز تجویز کرد که مصرف کردم. عکس و ترجمه نتیجه اسکن را ارسال می‌کنم و درخواست راهنمایی دارم. مطالب مرتبط ۱۵۲۷: آیا هوش مصنوعی می‌تواند جای پزشک را در تشخیص بیماری‌ها بگیرد؟ ۱۵۴۱: چگونه جلوی کاهش وزن بیش‌ازحد را در خام‌گیاه‌خواری بگیرم؟ ۱۴۵۰: آیا خام خواری می‌تواند بهبودی در عملکرد نفرون‌ها و بازسازی کلیه‌های آسیب‌دیده ایجاد کند و آیا این روش می‌تواند جایگزین دیالیز شود؟ ۱۴۶۹: آندومتریوز،لکه بینی و خام گیاه خواری مطلق ۱۵۴۰: آیا افت دهان می‌تواند نتیجه گیاه‌خواری یا خام‌خواری باشد؟ ۲۹۶: آیا میوه خواری می تواند رژیم کاملی باشد؟ ۱۵۷۲: آیا خام‌گیاه‌خواری می‌تواند تنگی دریچه قلب را درمان کند؟ ۱۵۸۶: آیا خام‌گیاه‌خواری می‌تواند به درمان سرطان سینه کمک کند؟ ۱۱۴۲: سرطان تیروئید و نگرانی از پیشرفت آن ۶۳۲: علل بروز ندول و روش‌های درمانش رو بفرمایید. Previous Post ۱۶۱۵: چرا با شروع دوباره خام‌گیاه‌خواری، میگرن شدیدتر شده است؟ Next Post ۱۶۱۷: آیا توده بزرگ تخمدان بدون جراحی قابل کنترل است؟ توجه مطالب این سایت برای گسترش آگاهی در جهت روش سالم زندگی و تغذیه است. با آنکه پزشک هستم اما توصیه‌های مطرح شده درین سایت عمومی بوده جایگزین مشاوره‌ی شما به پزشکتان نخواهد بود. فهرست مطالب سایت فهرست مطالب سایتSelect Categoryپرسش و پاسخ  (1,537)   آب درمانی / روزه آب  (54)   آپاندیس  (1)   آتیسم  (3)   آرتروز  (11)   آسم  (3)   آلزایمر  (2)   آمبولی  (1)   آهن  (15)   احساس خستگی و کمبود انرژی  (14)   احساس گرسنگی دائم  (10)   استخوان و مفاصل  (40)   استرس  (7)   اضطراب و استرس  (22)   اعصاب  (22)   افسردگی  (22)   ام اس  (27)   امگا۳  (1)   امگا۶  (1)   اوره  (2)   ب۱۲  (29)   بارداری  (40)   بهجت  (2)   بیماریهای ویروسی  (14)      کرونا  (3)   پارکینسون  (7)   پاکسازی و سم زدایی  (19)   پانکراس  (8)   پتاسیم  (1)   پروتئین  (5)   پروستات  (12)   پوست  (82)      ویتلیگو Vitiligo  (3)   پوکی استخوان  (14)   پیوند عضو  (2)   تارهای صوتی  (2)   ترک سیگار  (6)   ترکیب مواد غذایی  (53)   تعریق کف دست و پا  (6)   تغذیه کودک  (24)   تیروئید  (46)   چاقی و کاهش وزن  (49)   چربی خون  (18)   چشم  (20)   چه بخوریم و چگونه ترکیب کنیم  (149)   حاملگی  (28)   حساسیت و آلرژی  (30)   خواب  (4)   خواب رفتگی بدن  (5)   خون  (30)      کم خونی  (19)   داروهای بی حسی و بیهوشی  (1)   دستگاه تناسلی  (37)   دهان و دندان  (29)   دیابت  (53)   دیستروفی و مشکلات ماهیچه ای  (11)   دیستونی  (1)   رماتیسم  (17)   روش درست گیاهخواری  (158)   ریفلاکس  (25)   ریه  (11)   سرد بودن دست و پا و احساس سرما  (9)   سردرد  (4)   سرطان  (168)   سرماخوردگی  (5)   سندروم داون  (1)   سوالات دیگر  (72)   سوت کشیدن گوش  (3)   سوزش کف پا  (2)   سیستم ایمنی  (28)   سینوزیت  (3)   شروع گیاهخواری  (62)   شوگرن  (1)   صرع  (4)   عفونت  (10)      عفونت مجاری ادراری  (3)   غدد  (10)   فتق  (1)   فشار خون  (19)   فلسفه گیاهخواری  (14)   قائدگی  (12)   قلب و عروق  (37)   کبد  (54)   کلسترول  (9)   کلسیم  (10)   کلیه  (42)   کمر درد  (2)   کولیت روده  (23)   کیست  (26)   کیسه صفرا  (24)      سنگ کیسه صفرا  (13)   گروه خونی  (1)   گلوتن  (3)   گوش و حلق و بینی  (11)   لاغری و اضافه کردن وزن  (27)   لنف  (4)   لوپوس  (5)   مجاری ادراری  (18)   مزاج ها  (7)   مشکل متابولیک ژنتیکی  (2)   مشکلات جنسی  (8)   مشکلات رحم  (56)   مشکلات روحی  (27)   مشکلات روده  (95)      هموروئید  (20)   مشکلات معده  (60)   مشکلات هورمونی  (31)   مغز  (17)   مو  (36)   میگرن  (16)   میوه خواری  (9)   ناخن  (4)   نفخ و باد

#۹۳۵: بیماری کبد – سیروز کبدی پیشرفته (پاسخ: بصورت فایل صوتی) 24 December 2021 Play عرض سلام و ادب خدمت خانم دکتر زرین آذر عزیز خانم 39 ساله هستم که از 10 سال پیش متوجه مشکل سیروز کبد به دلیل سندروم بودکیاری شدم که در سالهای اخیردچار آسیت وهمچنین واریس مری شدم که 2مرتبه منجر به خونریزی  شده که آخرین بار2 ماه پیش پس از خونریزی  وبا ارجاع پزشک و تشخیص کمیسیون پزشکی دستور به پیوند از شخص زنده living داده شد ولی بنده تا 6-7 ماه آینده شرایط پیوند را ندارم. خواهشمندم در زمینه رژیم غذایی ودستورات درمانی راهنمایی بفرمایید. بی صبرانه منتظر دریافت پاسخ  ارزشمند شما هستم . باتشکر مطالب مرتبط ۵۳۰: سنگ کیسه صفرا – سیروز کبدی ۷۵۵: سیروز صفراوی (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۶۲۷: مشکل کبدی و احتمال هپاتیت اتوایمیون (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۶۳۶: بیماری ذخیره گلیکوژن کبدی دارم ۷۸۲: کبد چرب و بیماری پوستی (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۳۵۰: پیوند کلیه و شروع بیماریهایی مانند: دیابت، خون ریزی چشم، مشکلات کبدی، کاهش وزن و ضعف عضلات ۳۳۴: آیا خام گیاهخواری می تواند به آرتروز پیشرفته و ورم پا کمک کند؟ ۱۴۰: سرطان پیشرفته سینه با متاستاز به کبد و استخوان ۷۳۷: تار شدن دید چشم و بیماری قلبی (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۹۰۴: بیماری پمفیگوس (پاسخ: بصورت فایل صوتی

#۹۳۵

۹۳۴: مياستين گراويس (پاسخ: بصورت فایل صوتی) - دکتر زرین آذر https://share.google/5MRjjWhaPVE15iIyu

د  (9)   یائسگی  (7)   یبوست  (33)دسته‌بندی نشده  (3)دیدگاه خوانندگان  (5)سخنرانی  (11)فیلم  (1)کتاب  (12)گفتگو  (7)مقالات  (41)ویترین سمت چپ  (24)  آخرین مطالب ۱۵۹۲: چه راهی برای کاهش دردهای عضلانی و استخوانی در دیستروفی وجود دارد؟ ۱۵۹۱: چطور می‌توان سنگ‌های کیسه صفرا را بدون جراحی دفع کرد؟ ۱۵۹۰: بعد از برداشتن کیسه صفرا چه تغذیه‌ای مناسب است؟ ۱۵۸۹: آیا در سرطان با متاستاز کبدی می‌توان پلاکت خون را با تغذیه بالا برد؟ ۱۵۸۸: چرا با وجود خام‌گیاه‌خواری و روزه‌داری، سطح «پی‌اس‌آ» افزایش یافته است؟ ۱۵۸۷: آیا خام‌گیاه‌خواری طولانی‌مدت باعث چربی کبد می‌شود؟ ۱۵۸۶: آیا خام‌گیاه‌خواری می‌تواند به درمان سرطان سینه کمک کند؟ ۱۵۸۵: آیا گیاهخواری می‌تواند در درمان مشکلات معده و کولون مؤثر باشد؟ ۱۵۸۴: آیا مکمل‌های کلسیم، ویتامین دی و ب۱۲ در دوره خام‌گیاهخواری مجاز است؟ ۱۵۸۳: آیا تغذیه گیاهی بعد از انسداد روده و کلستومی مؤثر است؟ تنقیه چطور؟ عزیزان، اینجا و آنجا دیده می‌شود که در شبکه‌های اجتماعی از قبیل اینستاگرام، فیسبوک، تلگرام و… کانال‌هایی با نام زرین آذر راه‌اندازی گردیده و حتا در آنها گاه تقاضای کمک‌های مالی برای نیازمندان و بیماران نیز می‌شود. هیچکدام از اینها به من، دکتر زرین آذر ، تعلق نداشته و فاقد اعتبار می‌باشند. من تنها از طریق وب‌سایت رسمی‌ام به آدرس: zarinazar.com و همچنین کانال تلگرامی زیر با مخاطبین و عزیزان در تماس هستم. https://t.me/dr_zarinazar با آنکه استفاده از مطالب سایت من برای ترویج تغذیه و سبک زندگی سالم در راستای طبیعت ، بلامانع است اما باز کردن صفحات اینستاگرام، تلگرام، فیسبوک و… بدون اطلاع و با نام شخصی من کاری غیر دوستانه بوده و نادرست قلمداد می‌شود. در ضمن من کارشناس تغذیه نیستم. پزشکی هستم که بیماران را از طریق تغذیه و روش زندگی سالم و هم راستا با طبیعت بعنوان اولین و بهترین راه درمان، آگاه و راهنمایی می‌کنم. کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام :  کانال رسمی دکتر زرین آذر در تلگرام   شعر  کتاب و فیلم مصاحبه های ویدئویی دیدگاه خوانندگان ارسال مدارک سایت‌های مرتبط تماس با من © 2023 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد. نخست درباره من مقالات برای شروع گیاهخواری پرسش و پاسخ مطالب دیگر تماس با من © 2021 - تمام حقوق وب سایت متعلق به دکتر زرین آذر می باشد.

#۹۳۴: مياستين گراويس (پاسخ: بصورت فایل صوتی) 1 December 2021 Play سلام، وقتتون بخير چهار ماه قبل با خستگى پلك و بعد افتادگى پلك مواجه شدم. آزمايش آنتى استيل كولين مقدار بالاى آنرا نشان داد و نتيجه سى تى اسكن از غده تيموس نشان‌دهنده سمى شدن آن را داده (اصطلاح بكار برده شده توسط پزشك من). پيشنهاد پزشك به بيرون آوردن غده تيموس در اسرع وقت مى باشد. ضمن اينكه مي‌دانيم گارانتى براى بهبود وجود ندارد. خواستم نظر شما رو بدونم در خصوص موارد زير: ١- علت سمى شدن تيموس چيست و اصولا اين سمى شدن به چه معناست ٢- چه زمان فرصت براى صبر كردن و بعد بيرون آوردن تيموس مى‌توانم داشته باشم ٣- آيا مى‌شود تيموس را سم‌زدايى كرد و به چه روشى؟ توضيحات تكميلى:در حال حضر به مدت دو هفته است كه مصرف قرصهاى پيراميست و همچنين نيزوپرد ٥٠ (يك روز در ميان) شروع كرده ام. علائم كمتر شده(ضمن اينكه استرسم را كاهش داده ام و ورزش بيشترى مى كنم. از يك عطارى نيز نوعى معجون گرفته ام كه مدت يك هفته است براى كاهش بلغم و سودا مى خورم. ممنون از توجه شما شاد و سلامت باشيد. مطالب مرتبط ۶۶۴: بیماری انسفالیت هاشیموتو (پاسخ بصورت فایل صوتی) ۶۷۰: آرتريت روماتوئيد و مشکل کبد (پاسخ بصورت فایل صوتی) ۶۱۸: رماتیسم ستون فقرات و کرون (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۶۳۰: بیماری برگر یا (ای جی ا نفروپاتی) و خام‌گیاهخواری – آب درمانی (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۱۷۹: دیابت و آرتریت (پاسخ: فایل صوتی) ۳۹۸: ویروس هرپیس (پاسخ: فایل صوتی) ۲۲۸: بیماری‌های خود ایمنی و خام گیاهخواری (پاسخ: فایل صوتی) ۷۰۶: عادت ماهانه نامنظم، اختلال هورمونی و تنبلی تخمدان بصورت مادرزادی (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۸۸۶: پاسخ مفصل به مشکلات التهاب پوست (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۷۰۹: داغ شدن کف پایم به چه علت است؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی) Previous Post ۹۳۳: اطمینان از مناسب بودن رژیم غذایی و خام‌گیاهخواری (پاسخ: بصورت فایل صوتی) Next Post ۹۳۵: بیماری کبد – سیروز کبدی پیشرفته (پاسخ: بصورت فایل صوتی) توجه مطالب این سایت برای گسترش آگاهی در جهت روش سالم زندگی و تغذیه است. با آنکه پزشک هستم اما توصیه‌های مطرح شده درین سایت عمومی بوده جایگزین مشاوره‌ی شما به پزشکتان نخواهد بود. فهرست مطالب سایت فهرست مطالب سایتSelect Categoryپرسش و پاسخ  (1,510)   آب درمانی / روزه آب  (52)   آپاندیس  (1)   آتیسم  (3)   آرتروز  (9)   آسم  (3)   آلزایمر  (2)   آمبولی  (1)   آهن  (15)   احساس خستگی و کمبود انرژی  (14)   احساس گرسنگی دائم  (10)   استخوان و مفاصل  (35)   استرس  (7)   اضطراب و استرس  (22)   اعصاب  (22)   افسردگی  (21)   ام اس  (26)   امگا۳  (1)   امگا۶  (1)   اوره  (2)   ب۱۲  (29)   بارداری  (40)   بهجت  (2)   بیماریهای ویروسی  (13)      کرونا  (3)   پارکینسون  (7)   پاکسازی و سم زدایی  (19)   پانکراس  (8)   پتاسیم  (1)   پروتئین  (5)   پروستات  (12)   پوست  (81)      ویتلیگو Vitiligo  (3)   پوکی استخوان  (12)   پیوند عضو  (2)   تارهای صوتی  (2)   ترک سیگار  (6)   ترکیب مواد غذایی  (52)   تعریق کف دست و پا  (6)   تغذیه کودک  (23)   تیروئید  (43)   چاقی و کاهش وزن  (49)   چربی خون  (18)   چشم  (19)   چه بخوریم و چگونه ترکیب کنیم  (149)   حاملگی  (28)   حساسیت و آلرژی  (29)   خواب  (4)   خواب رفتگی بدن  (5)   خون  (30)      کم خونی  (19)   داروهای بی حسی و بیهوشی  (1)   دستگاه تناسلی  (37)   دهان و دندان  (29)   دیابت  (53)   دیستروفی و مشکلات ماهیچه ای  (11)   دیستونی  (1)   رماتیسم  (17)   روش درست گیاهخواری  (157)   ریفلاکس  (25)   ریه  (10)   سرد بودن دست و پا و احساس سرما  (9)   سردرد  (3)   سرطان  (165)   سرماخوردگی  (5)   سندروم داون  (1)   سوالات دیگر  (71)   سوت کشیدن گوش  (3)   سوزش کف پا  (2)   سیستم ایمنی  (28)   سینوزیت  (3)   شروع گیاهخواری  (62)   شوگرن  (1)   صرع  (4)   عفونت  (10)      عفونت مجاری ادراری  (3)   غدد  (10)   فتق  (1)   فشار خون  (18)   فلسفه گیاهخواری  (14)   قائدگی  (12)   قلب و عروق  (33)   کبد  (54)   کلسترول  (9)   کلسیم  (10)   کلیه  (41)   کمر درد  (2)   کولیت روده  (22)   کیست  (25)   کیسه صفرا  (24)      سنگ کیسه صفرا  (13)   گروه خونی  (1)   گلوتن  (3)   گوش و حلق و بینی  (10)   لاغری و اضافه کردن وزن  (27)   لنف  (4)   لوپوس  (5)   مجاری ادراری  (17)   مزاج ها  (7)   مشکل متابولیک ژنتیکی  (2)   مشکلات جنسی  (7)   مشکلات رحم  (55)   مشکلات روحی  (27)   مشکلات روده  (92)      هموروئید  (20)   مشکلات معده  (60)   مشکلات هورمونی  (30)   مغز  (17)   مو  (33)   میگرن  (15)   میوه خواری  (9)   ناخن  (4)   نفخ و باد معده  (7)   هپاتیت  (7)   واریس  (2)   واکسن  (8)   ورزشکاران  (13)   ورم پا  (4)   ویتامین

#۹۳۴

zarinazar.com/audio/2022_01_13/audio_2022_01_13_01.mp3 https://zarinazar.com/audio/2022_01_13/audio_2022_01_13_01.mp3

فایل صوتی داخل صفحه سوال

# ۹۳۳: اطمینان از مناسب بودن رژیم غذایی و خام‌گیاهخواری (پاسخ: بصورت فایل صوتی) 1 December 2021 Play سلام خانم دکتر عزیز و بزرگوار. قبل از هر چیز می خوام از زحمات شما در جهت آگاهی بخشی و کمک به آدمها تشکر کنم. وجود افرادی مثل شما برای ما غنیمته. من سحر هستم 30 سالمه. یک سال و نیم هست که ویگن هستم. این راه رو به خاطر مشکلات گوارشی که داشتم و بخاطر استیصال از روش های پزشکی انتخاب کردم. وارد این مسیر که شدم فهمیدم کمک به سلامتی آدماها در واقع کم ترین فایده ی این سبک زندگیه چون ما در حال کمک به حیوانات، محیط زیست و سیاره مون هستیم. مشکلات گوارشی من شامل گاستریت معده، فتق هیاتال و یبوست که تا حدی کم شده اما از بین نرفته و همین باعث شده که بسیار علاقه مند به خام خواری بشم. البته باید بگم که در حال حاضر بخش عمده ای از برنامه غذایی من خام هست. صبح تا ظهر میوه و سبزیجات استفاده می کنم. ظهر معجونی شامل مغزیجات، دانه ها و خشکبار درست می کنم و برای شام هم پخته ی سالم می خورم که یا سبزیجات بخارپز هست یا برنج قهوه ای یا حبوبات. با چند مشکل مواجه هستم. یکی اینکه یک مانع ذهنی دارم که مدام به من یادآوری میکنه که این ممکنه کافی نباشه چه از نظر منابع غذایی چه از نظر حجم غذایی که می خورم(قد من 164 هست اما متاسفانه وزنم خیلی کم شده و به 50 کیلو رسیده). اگر سعی کنم برای افزایش وزن بیشتر از حد توانم غذا بخورم فورا دچار معده درد میشم و اگر هم نخورم با فشار اطرافیان مواجه هستم که چرا مدام لاغر میشی. چند ماه قبل یک چکاپ انجام دادم که کمبود زینک داشتم(اطراف ناخنم گاهی زخم میشه و من حدس میزنم به همین دلیل باشه) و همچنین کمبود فیریتین داشتم. عدد بیلی روبینم بالا بود که پزشکم تشخیص دادند که مشکلی نیست. من عاشق خام خواری هستم مخصوصا وقت هایی که میوه می خورم اونقدر معده ام آرومه که با تمام وجودم احساس زنده بودن میکنم. متاسفانه مدام به خودم یادآوری میکنم که حجم غذام کمه و شاید در طول روز هزار کالری مصرف کنم. خانم دکتر عزیز تمامی اینها رو گفتم که در نهایت عنوان کنم که امروزه خیلی از آدمها میدونن که چی نباید بخورن اما در مورد اینکه چی باید بخورن وسواس فکری وجود داره. من با دیدگاهی که الان دارم مطئن هستم که هیچ وقت دست از گیاهخواری نخواهم کشید اما دلم میخواد در مورد چیزهایی که باید بخورم اونقدر مطمئن بشم که دیگه هیچ شک و شبهه ای برام باقی نمونه و زمانی که غذایی میخورم به فکر این موضوع نباشم که آیا این غذا در جهت رژیم و برنامه غذایی من هست یا نه. در حال حاضر هم که خام خواری مثل یک مکتب فکری شاخه های بسیاری پیدا کرده و هرکسی راجع بهش چیزهایی میگه. مثلا بعضی ها جوانه حبوبات رو ضروری میدونن در حالیکه من اصلا نمی تونم هضمش کنم. یا چیزهای دیگه. خیلی عذر میخوام که حرف هام طولانی شده. من جدای از راهنمایی، دنبال اطمینان و دلگرمی از جانب شما هستم. خیلی ازتون ممنونم. مطالب مرتبط ۶۴۴: آیا می‌توان یک وعده غذایی را حذف کنیم؟ آیا تنوع گیاهان در رژیم غذایی لازم است؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۶۱۰: نظر شما در مورد رژیم دکتر اسلستین چیست؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۸۷۶: تفاوت گیاهخواری سالم و خامگیاهخواری (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۶۴۸: خانم گیاهخوار فنلاندی از رژیم گیاهخواری دست کشیده و ادعا می‌کند با این کار سلامتش را بازیافته (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۹۳۱: کم شدن انرژی و بالا بودن فشار خون و قند خون (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۱۳۲: یک رژیم مناسب و سالم برای گیاهخواری ۵۶۰: خام گیاهخواری و گرسنگی مداوم آیا فشار زیادی بر دستگاه گوارش نمی آورد؟ (پاسخ: فایل صوتی) ۷۸۵: گروه خونی و برخی مواد غذایی منع شده (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۸۸۴: خامگیاهخوار ناسالم کیست؟ (پاسخ: بصورت فایل صوتی) ۴۴۵: آیا برنج پخته و سوپ جایی در برنامه غذایی دارند؟

933#

zarinazar.com/audio/2022_01_13/audio_2022_01_13_01.mp3 https://zarinazar.com/audio/2022_01_13/audio_2022_01_13_01.mp3

zarinazar.com/audio/2021_11_17/audio_2021_11_17_10.mp3 https://zarinazar.com/audio/2021_11_17/audio_2021_11_17_10.mp3

#932 پاسخ مفصل به دیابت، فشارخون بالا، نارسایی کلیه و آنمی (پاسخ: بصورت فایل صوتی) 17 November 2021 Play با سلام خدمت خانم دکتر بزرگوار دکتر داروساز ۴۷ ساله آقا هستم قدم ۱۸۱ و وزنم ۹۷ کیلو هست ده ساله دیابت دارم انسولین توژئو ۴۲ واحد و انسولین اپیدرا ۱۲ واحد هر وعده غذا میزنم A1c= 6.6 Hb = 9.2 Cr=5.6 Ure=70 سدیم پتاسیم نرمال هست برای کمبود ویتامین دی دی ۵۰۰۰۰ و نفروویت و کلستریول هم برای کلیه میخورم اپرکس بابت کمخونی میزنم دوبار در هفته آیا اینها رو قطع کنم؟ بابت فشار خون داروی ماینوکسیدل ۵ شبها و فوزماید و کنکور ۲.۵ bd میخورم فشار من از دوازده سیزه رو ۶ تا ۸ و تا ۱۵ رو نه متغیر هست بابت دیابت ۵ روز هست که شروع کردم به خوردن فقط سبزیجات خام میوه نمیخورم و طی این زمان تونستم انسولین رو به توژئو ۲۰ واحد و اپیدرا ۲ تا ۳ واحد کم کنم اما قند ناشتا ۱۰۰ تا ۱۴۵ و بعد غذا ۱۴۵ تا ۱۷۰ نهایت ۱۸۰ هست هرشب نیم ساعت راه میرم بنظرتون چه رژیم رو پیش بگیرم که هم برای دیابت هم کلیه مفید باشه ؟ و اینکه دکتر در مورد کلیه گفته که باید پیوند کنم نظر شما چیه ؟ در رابطه با آنمی قرص آهن بخورم و اپرکس بزنم ؟ یا که رژیم خاصی داشته باشم یه دکتر هم گفته باید کورتون بخورم بابت کلیه چون یسری دارو ماه پیش بابت گلو درد گرفتم مثل کترولاک ناپروکسن و استامینوفن و ویتامین سی میگه ممکنه التهابی داده باشه با کورتون خوب بشه اما بیوپسی نکردن که بدونه مشکل کلیه از چیه اما یه دکتر دیکه گفته بخاطر دیابت هست قلبم استنت داره سال ۹۶ گذاشتم و چشمام رو دوبار تزریق کردم به نظر شما خام گیاه خواری میتونه منو درمان کنه ؟ در ضمن کلیه های من کوچیک نشدن سونو دوجا رفتم گفت سایز خوبه بیماری پارانشیمال مزمن خفیف تشخیص داد ولی یک دکتر نفرولوژ که تو مطب خودش سونو انجام داد گفت ترمینال هست و گفت پیوند به نظر شما باید انجام بدم؟ ممنون میشم بهم کمک کنید ببخشید طولانی شد

#932