СЧАСТЛИВО БЫТЬ

Дорогие друзья! Я конечно пропала из этого пространства, пока. Делаю акцент на другое. Но очень хочу вас пригласить в канал моей дорогой подруги. Там тепло, нежно, согревающе и отзывается в каждом посте. Помните, я как то писала про волшебницу, которая мне помогла начать свой путь и начать чувствовать себя? Так вот, это она. 🩷

Апрель Умеренность через структуру. Этот апрель обещает быть мягким гармоничным, спокойным для тех, кто выдержал эмоциональные качели Марта. Не просто перетерпел, и загнал себя в состояние сжатой пружины, а именно проанализировал и понял свои эмоции и причину их возникновения. Тот, кто прошел период трансформации и вышел на новый уровень самопонимания. Теперь наслаждайтесь весной, просыпающейся природой и смело пропускайте через себя из себя в мир энергию творчества. Созидания. Умиротворения. ♾️♾️♾️♾️♾️ Но, кто март жил на импульсе, На гране взрыва, .. в апреле может все закрутится в хаос, Встанет вопрос выбора главного направления из тысячи дел Не решенных задач Суета и последующие бессилие Что делать? Выписать не решенные дела и поставить срок их исполнения. Хотя бы на половине. Это снимет чувство тревожности. В этом месяце отлично обучаться или обучать. И в минусе активна будет тема жадности, ненасытности, как противоположное умеренности. Отслеживайте, в чем вы проявляете излишество? Сладкое Алкоголь Шопинг Советы.. Вот я себе лично на последнее поставлю табу на апрель. 🙈 ______________ И переходите пожалуйста в канал ВК Будет много полезного контента для саморазвития. Я решила остановится там пока.

Как снять тревожность и ощутить безопасность. Практика 5 опор: -Осязание -Обаняние -Вкус -Зрение -Слух Пояснение читай в канале vk.ru/im/channels/-231456423

Общая энергия дня 6 -День любви -красоты, семьи, эстетики.., всего прекрасного. Посмотрите на рассвет! Мир прекрасен! Все гармонично и удивительно! Сегодня - любуйтесь! Это будет лучшей практикой. Любуйтесь миром, весной, небом, всеми вокруг созданными вещами, отношениями между людьми,.. всем, что встречается на пути. Попробуйте посмотреть на действительность влюбленными глазами. Компенсация: -Сделай себе приятное. (Что-то связанное с красотой) Что давно хотелось себе купить ? Или может поменять прическу? Прояви заботу о себе. Отличный день для свиданий. Семейных встреч и поездок. Поход в театр, на выставку.. День воодушевляющий. Про отношения. С щепоткой легкомыслия. Обратить внимание! Чрезмерно проявляя заботу о ком то, можно забыть о себе. Если тебе близко выражение «я для всех», «сначала надо думать о других, а потом о себе», значит у тебя есть активная 6 программа в минусе. Купаемся в гармоничных отношениях, заботимся о себе, любуемся красотой и будем СЧАСТЛИВЫ 🤍

Все матери, да и в принципе каждый человек - как пакет из «шестерочки». Очень вместительный. Но, положи туда что-то острое, типо упаковки из под кошачьего корма, и пакет рвется. Как всегда в ненужный неожиданный момент. Классика. А потом мы удивляемся.. че это она/он орет дурниной, это ж можно «продышать», понять, простить, пропустить мимо ушей.. Думают люди со стороны. А сам человек остается потом в двух позициях: -вины, что приводит к временному затишью и Эффекту пружины в последствии. -оправданию. «Ну сорвался, ну бывает со всеми.» И далее перманентно практиковать выплески агрессии. _______ Тема материнства мне очень близка, поэтому краешком я тут все таки с этой позиции пишу. __ А если не напихивать в себя «не удобное»? Не, понятно, что многие роли, в том числе матери, просто обязаны быть хранилищем истерик, капризов, хочу/нехочу и других болей близкого человека. Поэтому и говорю- мы мощь. Вместилище! ( тут образ Нагиева из рекламы МТС). _ Но, как переносить в другой таре пакетик комашьего корма? Вы же понимаете, что что-то острое, это не просто «лишнее». Это боль. Точка джи, мать его, но не в ту степь. Старший сын однажды назвал меня дурой. Я реально бежала за ним пол участка, дабы дать люлей. Во время такой продолжительной дистанции должно было бы отпустить. Но нет. Это прям больное. Что ж, реально боюсь казаться глупой. Всегда этого стеснялась. Поэтому очень часто выбирала политику общения - «я изначально не далекий человек. Такая рыжая блондинка, глупость сморозила, че с меня взять.» Но эго.. его нельзя отменить, не учитывать, ..долго игнорировать и это как раз потом и трансформируется в «рваный пакет». Как этого избежать? Научить сына хорошим манерам. Ага. А пока учу его - научится самой. Ведь наши дети - наше отражение. Самое явное. Их страхи - наши страхи. Их болезни - наше не высказанное. Их поведение - наше поведение. Тут легкой практики нет. Тут нужна куча практик само -понимания, -развития, -копания. Долго, нудно, иногда больно, иногда очищающе, вдохновляюще. По-разному. Поэтому я лелею сейчас две цели: Сдать на права Создать курс Мини практик для вечно занятых Пожелайте мне удачи и присоединяетесь в ВК Пока исполняю первую цель, думаю над осуществлением второй.

Общая энергия дня 20 -Сегодня день Рода и партнерства -Создание партнерства. - Поддерживание прочных связей с родственниками Отличный день для -ввода и проведения семейных традиций -для свиданий. -для коллабораций День, когда можно и нужно слушать свою интуицию. День насыщенный . Душевный. С щепоткой ностальгии. Обратить внимание! Сегодня сильный эмоциональный фон, когда могут переходить ваши границы. Ни в коем случае не надо обижаться, настраиваться на негатив. А подумать над этим, как над полем для дальнейшей работы. Учится выставлять границы. Семейно, душевно проводим день и будем СЧАСТЛИВЫ🤍

Актуален ли вам канал с быстрыми практиками?

Шторы напомнили. Насколько бы человек не был позитивен и открыт миру ( это я про себя), Порой рутина, быт, монотонность, накопленные проблемы, - погружают в состояние болота, где руки опускаются. У одних. Или состояние натянутой струны. Еще дожать и лопнет. Это у других. Состояние болота заводит в безвыходную ситуацию - депрессии. Где света не видно. Состояние натянутой струны к резкому выплеску агрессии. Чтобы этого избежать - надо переодически себя «будить» Для этого есть практики. Вот вчера я натолкнулась на быструю практику ( долгие мне и некогда делать) - в моменте посмотреть на мир во круг, как буд-то ты здесь первый раз. Я укачивала среднего сына и как раз прочитала про практику. Закрыла глаза - а открыла уже с восторгом и удивлением. Ох, сила мысли действительно офигенная способность! Первый взгляд попал на шторы. Обыденная вещь- заиграла! Завибрировала! Потом потолок, лампочки, теплый свет, стены. Все как буд-то оживало. И это состояние меня взбодрило. Укачав сына, день продолжился с новыми красками и силами. Но, конечно, под конец дня усталость обычная человеческая берет свое. Дети как таракашки расползаются, спать всех уложить трудновато. И, загнав всех в комнату, качая младшего, возле кроватки среднего, пою колыбельную.. монотонно, сипло, на раздражении. Никто спать конечно не хочет. И тут я смотрю на шторы и ловлю себя на мысли - «а куда я тороплюсь? Спой нормально.» Пою колыбельную спокойно, с чувством, с милотой в голосе.. это такое состояние принятия и даже наслаждения моментом. Голоса у меня нет, а я пою. Каждый человек любит петь. А у меня тут даже три слушателя. И через время они засыпают. Если накрыло - попробуй посмотреть на мир другими глазами, как буд-то ты это видишь в первый раз И будь Счастлив 🤍

Общая энергия дня 19 День энергии Солнца Греть всех вокруг или сжигать? В обычный период можно эту энергию пустить в благое русло - верховодить, вдохновлять и управлять. Но лучше, именно сегодня, отследить свои возникающие идеи, записать. И пока только дать им прожить в ваших мыслях. Чтобы бы компенсировать энергию в негативном проявлении, можно и нужно: Активный спорт Медитации И общение с детьми. Можно всю энергию пустить в игры и развлечения. Порадуйте своего внутреннего ребенка, если под боком нет активных малышариков. Развлекитесь, подурачитесь, поактивничайте, Но не начинайте новое. Выждите неделю до равноденствия. Пока записывайте и лелейте свои планы. По-чаще спрашивайте себя: «а чего я хочу?» И будьте СЧАСТЛИВЫ 🤍

Общая энергия дня 18 -День иллюзий Сегодня важно думать только о хорошем и позитивном, прогоняя навязчивый негатив. Если застревает какая-то мысль, скажите про себя: «Я додумаю тебя позже» День магии и притягательности С щепоткой меланхолии. Обратить внимание! Возможны обманы. Проверки от мошенников. Эмоциональная закрытость и грусть.-займитесь творчеством если «накрыло» Думаем о хорошем, смотрим добрые фильмы и будем СЧАСТЛИВЫ🤍

Общая энергия дня 17 -Сегодня день сиять и лучезарить -Если на сегодня назначена важная встреча, не бойтесь быть собой, это приведет к успеху. Можно начать день с настройки: «Я раскрываю свою аутентичность. Я верю в свой успех. » День успеха . Встреч с друзьями. С щепоткой вдохновения. Цвет дня желтый ( золотой) Легкие, струящиеся, прозрачные ткани. Обратить внимание! Возможны обманы. Проверки от мошенников. Эмоционально - нет веры в себя и свои силы. Приводим себя в порядок, наряжаемся, настраиваемся на успех и будем СЧАСТЛИВЫ🤍

💞 Толкование результата 🔔 от –15 до –10 Ты сейчас глубоко в режиме сна 😴 Это не плохо и не стыдно — но ты живёшь больше из выживания, чем из выбора. Много усталости, напряжения и ощущения, что жизнь «тащит». 👉 Хорошая новость: пробуждение начинается именно отсюда. 🔔 от –9 до –5 Ты частично осознаёшь, что живёшь не так, как хочешь, но пока многое делаешь по инерции. Ты уже задаёшь вопросы — и это важный этап. 👉 Сейчас главное — честность с собой и маленькие шаги 🐾 🔔от –4 до 0 Ты на переходном этапе. Где-то уже живёшь осознанно, а где-то всё ещё засыпаешь. Ты видишь свои автоматизмы и можешь их менять. 👉 Очень сильная позиция для роста ⭐️ 🔔 от 1 до 5 Ты в состоянии бодрствования, но иногда откатываешься в старые сценарии. У тебя есть опора, цели и понимание себя. 👉 Усиливай то, что уже работает — ты на верном пути 🐾 🔔 от 6 до 10 Ты живёшь свою жизнь, а не чужую. Есть смысл, люди, энергия и выбор. Ты не идеален(льна), но осознанно рулишь своей реальностью 🚀 👉 Отличное состояние для создания нового уровня жизни 🎵 🔔от 11 до 15 Ты в состоянии тотального пробуждения. Ты живёшь из выбора, смысла и внутренней опоры. Даже сложности ты воспринимаешь как часть пути, а не как трагедию. 👉 Береги это состояние и делись им с миром ⭐️ Помни, что в любом случае ты — уникальный человек, у которого есть все силы и возможности, таланты и способности чтобы сделать свою жизнь ШЕДЕВРОМ! ⭐️ Поделись в комментариях своим результатом: сколько у тебя баллов и что думаешь по этому поводу ⁉️

💞 Тест «Я сейчас сплю — или нет?» Друзья-трансерферы, по вашим просьбам мы подготовили честный чек-лист, чтобы вы могли проверить себя 💕 Найдите 7–10 минут, когда вас никто не потревожит ☕ Налейте чай или кофе. И честно, не пытаясь ничего приукрасить, проверьте себя. ⭐️ Признаки сна Ответь быстро, не размышляя. Ставь себе -1 (минус один) балл за каждый пункт, который про тебя‼️ 1. Я хожу на работу, которую ненавижу, потому что «надо зарабатывать деньги» 2. Я постоянно устаю, но считаю это нормой взрослой жизни 3. Я думаю о деньгах с тревогой, даже когда они есть 4. У меня в голове постоянно прокручиваются одни и те же мысли 5. Я часто думаю о прошлом, в котором жизнь была лучше 6. Мысли о будущем вызывают у меня тревогу 7. Я знаю, «как правильно», но живу иначе 8. У меня есть список людей, виноватых передо мной 9. Я точно знаю, кто и что со мной сделал не так 10. Я чувствую, что жизнь ко мне несправедлива 11. Для меня моя правота важнее отношений 12. Я жду, что близкие должны догадаться, что мне нужно 13. Я коплю обиды и претензии чтобы однажды предъявить их при удобном случае, и считаю это нормальным 14. Я обращаюсь за помощью только если становится совсем уж невыносимо 15. Я считаю, что просить о помощи — это признак слабости ✍️ Запомни или запиши, сколько у тебя отрицательных баллов (например: –4). 👀 Признаки пробуждения🎵 Теперь ставь +1 балл за каждый пункт, который про тебя. Отвечай так же быстро и честно. 1. У меня есть цели на год и более вперед, от которых у меня мурашки по коже ✨ 2. Я живу не только «сегодня выжить», но и создаю будущее 3. Для меня отношения важнее правоты ❤️ 4. Язанимаюсь делом, которое мне нравится, даже если приходится иногда делать рутину, я люблю свое дело 5. Я чувствую, что мой труд имеет смысл 6. Я окружен (окружена) своими людьми, которые за меня 7. Я вижу свой рост: в навыках, доходе, масштабе, глубине чувств 8. Моя настоящая жизнь уже идет, а не будет когда-то в будущем 9. У меня достаточно денег на ту жизнь, которую я хочу жить, и еще немного остается сверху 💰 10. Если я вдруг сегодня лишусь всех источников дохода — я не буду паниковать, а спокойно заработаю денег другими способами 11. Я умею выражать эмоции, которые возникают во мне, любые: радость, смех, гнев, раздражение, ярость, испуг, удивление - любые 12. Я не разделяю эмоции на негативные и позитивные, хорошие и плохие 13. Рядом со своими людьми я могу быть собой, я не притворяюсь 14. Если я чувствую усталость — я нахожу способ отдохнуть, я наслаждаюсь отдыхом без чувства вины 15. Я сильнее обстоятельств ✍️ Запомни или запиши, сколько у тебя положительных баллов (например: +8). 🔔 Подводим итоги! Теперь сложи два результата, отрицательный и положительный, так чтобы получилась итоговое число. Пример: –4 и +8 → итог +4 ⭐️ Твоя итоговая сумма может быть от –15 до +15 Толкование результата ⭐️

Общая энергия дня 7 -День внутренней тишины -ты как на приемнике можешь убавить громкость с мыслей, и прибавить звук на волне интуиции. -начните день с легкой зарядки. -и благодарности за все, что у вас есть Суета и трудоголизм - это минус энергии. Отслеживаем состояние в моменте🙏 День движения . Интуиции. С щепоткой духовности. Обратить внимание! ДТП, поломка транспорта, травмы и ушибы ног, все, что связанно с остановкой в движении - свидетельствует, что энергия 7 проживается по минусу. Больше гуляем на природе, наслаждаемся весной и будем СЧАСТЛИВЫ🤍

Общая энергия дня 6 -День любви -красоты, семьи, эстетики.., всего прекрасного. Компенсация: -Сделай себе приятное. (Что-то связанное с красотой) Что давно хотелось себе купить ? Или может поменять прическу? Прояви заботу о себе. Отличный день для свиданий. Семейных встреч и поездок. Поход в театр, на выставку.. День воодушевляющий. Про отношения. С щепоткой легкомыслия. Обратить внимание! Чрезмерно проявляя заботу о ком то, можно забыть о себе. Если тебе близко выражение «я для всех», «сначала надо думать о других, а потом о себе», значит у тебя есть активная 6 программа в минусе. Купаемся в гармоничных отношениях, заботимся о себе и будем СЧАСТЛИВЫ 🤍

#мысльдня #короче Энергия приходит, когда ты перестаёшь её тратить на «надо». На «я должен», «я обязан», «а вдруг подведу». Попробуй заменить хотя бы три «надо» сегодня на «хочу» или «мне приятно». И посмотри, как внутри сразу становится светлее. #неванильноенебо

Общая энергия дня 5 -сегодня прекрасно быть в движении и получать новые эмоции, знания, навыки, а так же передавать их Весь март будут качели. Энергия тройки, это эмоциональный подьем граничащий с истеричностью. Даже погода то нежная, согревающая, то лютый внезапный мороз. Что делать? Три основных постулата: -Вода -Дыхание -«Я-сообщения» Март этого года проходит по 13 энергией - ТРАНСФОРМАЦИЯ Все эзотерики твердят - мы переходим в новую реальность. Поэтому многих сейчас штормит. Чтобы обрести хоть какую-то опору, предлагаю и дальше следовать рекомендациям дня.⤵️ Компенсация: -поделится с людьми своими умениями -начать новое обучение -составить список незавершенных дел и поставить сроки выполнения хотя бы на двух задачах День познавательный. Спонтанный. С щепоткой суеты. Обратить внимание! -Не вступайте в споры. Каждый имеет право на свою точку зрения -Не переходите к новой задаче, не доделав старую Ну а я сегодня пошла учится водить. Всем хорошего дня! И Будьте СЧАСТЛИВЫ🤍

Дорогие люди 🤍 Рожденные 1,10,19,28 З,12,21,30 8,17,26 в январе в марте в августе в октябре в декабре и у кого год рождения в сумме цифр дает 1,3 или 8 ( например 1988,1990,2001,2006.) Вчера был один из тех дней, когда можно было проверить- как вы проходите программу контроля и доверия. О чем это? Власть, контроль, деньги, карма. Тема справедливости, честности. Если у кого-то вчера день прошел не гладко по этим параметрам - Прошу обратите наконец-то внимание. ‼️ Цифры для кого то чушь полная, но они помогают УВИДЕТЬ то, во что жизнь тебя макает носиком, как маленького котенка. (ну вы поняли сравнение). Обманы, мошеничество, повторяющиеся неприятные ситуации - это 8 Ссоры и проблемы с женщинами, истеричность - это 3 Гиперотвественость, следствие отсюда «одни не умёхи» во круг - это 1 И самое главное, почему я решила написать: эти три цифры - комбо властности и контроля. Почему контроль это плохо? Потому что вы все берете на себя - и это порой не посильная ноша. За всем уследить не возможно. В последствии это может сказываться на здоровье. Что люди кругом слабые. Ибо не доверяете ни кому. Кому близко - пишите, ставьте комментарии, реакции, буду дальше рассказывать, что с этим делать. А так, надеюсь, что у всех вчера день прошел замечательно. Ибо когда радуешь женщину, любую, сам потом в сто крат будешь одарен🤍