Сон о Сквоше
СтатистикаПривет! Меня зовут Никита Сон, тренер по сквошу. Много работаю с детьми, поэтому большая часть будет посвящена этой теме; Я тг: @nickitason
- Последний пост
- 16 авг.
- Последнее чтение
- ещё не заходили
- Постов за неделю
- 6
- Всего постов
- 9
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 15 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 111
- 1/48двое суток
- 127
- 1/72трое суток
- 137
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
без подписи
И так 70 процентов розыгрышей)
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
без подписи
ОФП В ЛЮБИТЕЛЬСКОМ СПОРТЕ Любительский спорт 3–4 раза в неделю не заменяет общую физическую подготовку. Особенно если вы начинаете играть после 35–40 лет и без спортивного прошлого. Без силовых тренировок и кардио суставы и связки не готовы к нагрузке — риск травм становится максимальным. Именно так многие любители в итоге приходят к врачам и даже к операции. ОФП — это основа безопасного спорта. Записаться на консультацию: https://koleno.su #офп #любительскийспорт #спорттравма #суставы #ортопедия #травматология #реабилитация