Sophiamindway

چون خودی رفت،خدا پیش آمد شاه در کلبه درویش آمد @sophiamindway

بخشی از ایونت سماع تیم سوفیا مایند وی در تهران

بحشی از جشن تیرگان در لندن @sophiamindway

چشمان من و خداوند یکی است @sophiamindway

فایل بندی و پاکسازی ذهن @sophiamindway

@sophiamindwayگوارای وجودتان

تحقیقی در مورد مدیتیشن @sophiamindway

هفت درس مولانا  درس اول: عشق را بی معرفت معنا مکن زر نداری مشت خود را وا مکن درس دوم: گر نداری دانش ترکیب رنگ بین گلها، زشت یا زیبا نکن درس سوم: پیرو خورشید یا آیینه باش هر چه عریان دیده ای افشا مکن درس چهارم: ای که از لرزیدن دل آگهی هیچ کس را هیچ جا رسوا مکن درس پنجم: دل شود روشن زشمع اعتراف با کس ار بد کرده ای، حاشا مکن درس ششم: زر بدست طفل دادن ابلهی ست اشک ر ا نذر غم دنیا مکن درس هفتم: خوب دیدن شرط انسان بودن است عیب را در این و آن پیدا مکن @sophiamindway

پاکسازی بهاره ۲۱ روزه آغاز می‌شود… ✨ گاهی ذهن، جسم و روح ما زیرِ لایه‌هایی از خستگی، اضطراب، خاطرات قدیمی و افکار سنگین پنهان می‌شوند. این دوره فرصتی‌ست برای رها کردنِ آنچه دیگر به ما خدمت نمی‌کند و بازگشت به آرامش، سبکی و تعادلِ درونی. در این ۲۱ روز، ما فقط در یک کلاس آنلاین کنار هم نیستیم… بلکه با هم زندگی می‌کنیم، رشد می‌کنیم و قدم‌به‌قدم وارد مسیری عمیق از پاکسازی و التیام می‌شویم. در این مسیر: ✨ ذهن آرام‌تر می‌شود ✨ زخم‌های قدیمی فرصت ترمیم پیدا می‌کنند ✨ افکار آلوده و فرساینده، کم‌کم رها می‌شوند ✨ بدن از فشارها و دردهایی که سال‌ها در خود نگه داشته، سبک‌تر می‌شود ✨ و دوباره ارتباطی عمیق‌تر با خودِ واقعی‌مان شکل می‌گیرد این دوره ترکیبی از متدها و تمرین‌هایی‌ست که به پاکسازی ذهن، احساسات و جسم کمک می‌کنند و فضایی تازه برای آرامش، آگاهی و انرژیِ نو به وجود می‌آورند. اگر احساس می‌کنی زمانِ یک تغییر عمیق فرا رسیده، این ۲۱ روز می‌تواند نقطه‌ی شروعی برای تولدِ دوباره‌ی تو باشد… تاریخ شروع :8jun

آزادی از چه؟... کلمه آزادی اغلب به معنای آزادی از دردسر، آزادی از نگرانی و غیره به کار می‌رود. اما آزادی واقعی فرار از چیزی نیست... بند واقعی از دوست داشتن‌ها و دوست نداشتن‌های ما ناشی می‌شود. آن‌ها شبکه‌ای از محدودیت‌ها را در اطراف ما ایجاد می‌کنند و ما را از تجربه کامل زندگی باز می‌دارند. آزادی حالتی است که در آن زندگی به روش طبیعی و قدرتمند خود آشکار می‌شود. از این دیدگاه، آزادی به معنای رهایی از تفکر مداوم وابسته به زمان است. یک فکر به وجود می‌آید و هیچ کس نمی‌تواند پیش‌بینی کند که فکر بعدی چه خواهد بود. ممکن است از حافظه، احساس یا میل ناشی شود. آزادی واقعی توانایی دریافت هر فکری در هر لحظه بدون ترس و بدون گرفتار شدن در آن است. این آزادی از گرفتار شدن در دام فکر، هوش عمیق‌تری را به ارمغان می‌آورد... هوشی که فراتر از ذهن است. این آرامش و شادی را به زندگی روزمره می‌آورد. این هوش، جوهر زندگی است. این زمانی به وجود می‌آید که ما کاملاً بپذیریم که عدم قطعیت ماهیت زندگی است و هیچ کس نمی‌تواند بداند لحظه بعدی چه چیزی را به ارمغان خواهد آورد. رهایی از ترسِ عدم قطعیت، آزادی واقعی است... موکتی، موکشا، نیروانا. می‌بینید... پذیرای لحظه‌ی بعد بودن... این آزادی واقعی است... همیشه با عشق و آرامش 🙏🩵 @sophiamindway

@sophiamindwayدر این دور همی جمع می شیم تا: 🌿 خودمون رو ریفرش کنیم 🌿 عمیق‌تر به درونمون نگاه کنیم 🌿 انرژیمون رو بالا ببریم 🌿 ذهنمون رو آروم کنیم 🌿 و به روحمون غذا برسونیم و یه پذیرایی کوچک هم خواهیم داشت ⏰ از ساعت 11:00الی 13:00 📆10Mayبکشنبه

اندیشه روز 🌹02/04/2026 🌹👉 معنویت چگونه حس کمال را در زندگی ما به ارمغان می‌آورد؟🌹 🌹احساس کفایت از دستاوردهای بیرونی ناشی نمی‌شود، بلکه از ارتباط درونی ناشی می‌شود و با ارتباط با خود معنوی خود می‌توانیم به آن دست یابیم. 🌹بیشتر ما فکر می‌کنیم که دستیابی به چیزهای مادی حس کمال را برای ما به ارمغان می‌آورد، اما وقتی به آنچه می‌خواهیم می‌رسیم و هنوز احساس پوچی می‌کنیم، به دنبال آن ارتباط گمشده می‌گردیم. در جستجوی خود، به خودمان باز می‌گردیم و هنگامی که با قدرتی برتر همسو می‌شویم، زندگی ما روشن‌تر می‌شود و احساس کفایت می‌کنیم. 🌹خواسته‌های مادی خود را برآورده کنید، اما با خود درونی خود در ارتباط باشید. هرچه ارتباط عمیق‌تر باشد، حس تکمیل بیشتر است. @sophiamindway

https://t.me/sophiamindway/15

🌸 این هفته ، طبیعت Richmond Parkدر اوج شکوه خود است؛تیم سوفیا مایند وی کلاسهای خود را به اغوش طبیعت می برد و گرد هم می‌آییم تا سفری آرام و عمیق به درون خود آغاز کنیم. با walk Meditation و تمریناتی برای رهایی، تخلیه، و بازگشت ولمس سکوت ذهنی برای رها کردن سنگینی‌ها، و برای دوباره زنده شدن… 🌱 🥐✨ در میان این تجربه‌ی آرام، یک برانچ کامل و دل‌نشین در کنار هم خواهیم داشت؛ طعم‌های تازه، و لحظه‌هایی برای بودن،گفت‌وگو و لذت بردن از سادگیِ کنار هم بودن… شکرانه حضور :20£ برای هر نفر ⏰زمان :11-13:30 ‏🗓️:26 April

برای آن‌هایی که خسته‌اند از غبارِ روزگار… شاید وقتش رسیده همه‌چیز را دوباره بشوییم… از نو، از دل، از نور @sophiamindway

مدیتیشن پاکسازی درون مناسب برای پرتالی که 16Aprilباز خواهد شد ✋ ما در فضایی قرار می گیرین که دو نیروی متفاوت هم زمان فعال می شوند یک پخش از ما میخواد بر اساس شور درونی حرکت کنه، مثلا فکر نکنه، بدون ترس باشه، بره جلو و یک بخش دیگه آروم و با بااقتدار ایستاده و نگاه میکنه، حساب میکنه و میگه اگر اشتباه کنی هزینه اش رو بدجوری میدی.که این همین کپریکورن هست و اون که میخواد سریع عمل کنه کوچ هستش. اینجا موضوع فقط یه تنش ساده نیست. هر حرکتی رو باید با مسئولیت انجام داد و این مدیتیشن به شما کمک میکنه. @sophiamindway

شروع کن… در دل طبیعتی بکر، جایی برای رها شدن و دوباره ساختن خودت 🌿 در این دورهمی‌ها، من به‌عنوان روانشناس و متافیزیسین، در کنار تو هستم تا: 💫 عمیق‌تر خودت رو بشناسی 🌱 یاد بگیری چطور سطح انرژی‌ها مون رو بالا ببریم ✨ با تکنیک‌های هیلینگ، خودمون رو ترمیم کنیم 🧠 ذهنمون رو آرام و آگاه‌تر کنی درونمون رو می‌بینیم و لایه‌به‌لایه به نسخه‌ی واقعی‌تر خودمون نزدیک می‌شیم 💚 اگر حس می‌کنی وقتشه تغییری رو تجربه کنی، با تیم سوفیا ملیند وی که با زنده شدن طبیعت کلاسهاش رو تو طبیعت منتقل کرده همراه شو فرصتی برای رها شدن از تنشهای درونی ☎️:برای اطلاعات بیشتر به شماره واتس اپ 07931983792 پیام دهید یا در دایرکت با ما در ارتباط باشید. @sophiamindway @sophiamindwayay #طبیعت #طبیعتگردی #سوفیامایندوی #sophiamindway #ایرانیان_لند @sophiamindway @sophiamindwayindway

نیایش شبانه جانا ! خودم را ... هستی و زندگیم را ... با اطمینان به اراده ملکوتی ات می سپارم ... و فقط سپاسگزارم‌‌ ... میدانم اراده و خواست تو ... بهتراز درخواست های ساده ی منست الهی مرا آن ده که ...آن به @sophiamindway