SOROKA - Pole acro, Exotic Pole, Stretching, TRX

Хорошие новости для тех, кто давно хотел попробовать Exotic У Маши Шараповой ОТКРЫВАЕТСЯ НОВАЯ ГРУППА начинающего уровня по пятницам в 13:00. Теперь расписание классов Exotic Pole с Машей: вторник — 19:00 | средний уровень среда — 12:00 | начинающий уровень пятница — 13:00 | начинающий уровень 📍Газовая 10 А записаться можно через личный кабинет или @SOROKA_Admins

МАСТЕР- КЛАСС С ДАШЕЙ МОРОЗОВОЙ✨ Учим хорео с видео🔥 Летне - зажигательная связка, то что нужно для Питера 🤭 📅 17 августа 🕖 21:00 - 23:00 📍 Газовая 10 💸 2000₽ • 1,5 часа полного погружения в ритм и делали 😍 • 30 минут на съемку (solo)🔥 Количество мест ограничено Записаться можно через @SOROKA_Admins

МАСТЕР-КЛАСС С АЛЬБЕРТОЙ Экзот… но в кроссовках 👟 📅 16 августа 🕒 15:00–16:30 📍 Газовая 10 💸 1500₽ За 1,5 часа разберем и отработаем стритстайл-хореографию. Почему именно кроссовки? Потому что они открывают совсем другие возможности. Здесь не нужно думать о скосах, можно двигаться быстрее, смелее и использовать элементы, которые просто не получится сделать в стрипах. Если давно хотелось попробовать экзот с другим вайбом — это отличный повод выйти за привычные рамки. 🤍 Количество мест ограничено Запись через @SOROKA_Admins

в последнее время танцам как будто приписывают слишком много… они не помогут полюбить понедельники, не отменят сложный разговор с начальником и не сделают так, чтобы список дел внезапно закончился поэтому мы не верим, что танцы решают все проблемы но верим, что жизнь становится интереснее, когда в ней есть что-то кроме работы, домашних дел и дороги домой 🤍 а что изменилось лично для вас с тех пор, как вы начали заниматься?

МАСТЕР-КЛАСС от Даши🤍 • учим хорео с видео👆🏻 • работаем над деталями и подачей • и ловим вайбы 🫦 📍 Газовая 10 🗓 20 июля 🕘 21:00–22:30 💸 1500₽ Количество мест ограничено Записаться можно через @SOROKA_Admins

Альберта 🫦 Она любит Exotic во всех его проявлениях, но особенно близки ей street style, dark flow, u frame-up exot. Альберта постоянно интегрирует новые стили в свои постановки, при этом неизменно ставит на первое место технику, эстетику и внимание к деталям. Расписание групп | Газовая 10 пятница 18:00 | начинающий уровень 19:00 | средний уровень А если хочется выйти за рамки привычных тренировок, 19 июля с 15:00 до 17:00 ❤️‍🔥Альберта проведет мастер-класс по импровизации❤️‍🔥 Два часа будете исследовать новые формы движения, расширять свою танцевальную лексику и искать собственный стиль. Альберта уверена: именно импровизация помогает лучше понять свои сильные стороны и сделать танец по-настоящему своим. Записаться в группы или на мастер-класс можно через администратора студии @SOROKA_Admins 🤍

ИЗМЕНЕНИЕ В РАСПИСАНИИ С 6 июля тренировки Body Fit будут проходить в 10:00 вместо 9:00 Надеемся, что новое время станет для многих удобнее, ведь теперь можно спокойно выспаться, выпить утренний кофе и приехать на тренировку без спешки☀️ До встречи на занятиях! 💪

Аренда пилона Свободные часы в зале, когда можно прийти и тренироваться самостоятельно, доступны для бронирования 🤍 Попасть на самотренировку можно на: 📍Газовой 10 01.07 в 18:00 📍Наставников 19 05.07 в 16:00 Стоимость 300₽, а записаться можно через @SOROKA_Admins или личный кабинет

Мастер-класс с Лидой 🫦 📍 Газовая 10 🗓 3 июля | 21:00 - 22:30 💸 1500₽ 🎥 со съёмкой За 1,5 часа вы: 🤍 разучите хореографию с видео 🤍 отработаете её вместе с тренером 🤍 сразу снимете красивое видео на память И самое приятное — присоединиться можно на любом уровне: ✨Начинающий уровень Если хочется чувствовать себя увереннее, можно сначала прийти на повтор связки: • Среда | 21:00 | Газовая • Четверг | 19:00 | Наставников ✨Средний уровень Можно сразу присоединиться к мастер-классу, выучить связку и снять её в этот же день. Если давно хотели пополнить свою коллекцию красивых видео или просто провести вечер в танце — будем ждать вас 🫶🏼 Запись через администратора @SOROKA_Admins

НОВАЯ ГРУППА STRETCHING вторник 22:00 | Наставников 19 Вести будет Алеся, которая постоянно проходит новые обучения и использует в тренировках современные методики, поэтому здесь нет принципа «терпим через боль». Есть понимание, зачем выполняется каждое упражнение и какой результат оно даёт. А если вы уже ходите на TRX, оставайтесь после тренировки на Stretching. Это отличная возможность снять накопившееся напряжение, восстановиться после нагрузки и уйти домой с ощущением лёгкости 🗓️ Ближайшее занятие с Алесей — 30.06 Записывайтесь через администраторов @SOROKA_Admins 🤍

💿 Голосование завершено 💿 Спасибо всем, кто поддержал нашу идею, собирал образы и голосовал за участниц ❤️‍🔥 Поздравляем победительниц каждого филиала! 🥳💖 @kattyspy @uliaish Ваши сертификаты в Золотое Яблоко уже на пути к вам🤍 Спасибо, что сделали эту неделю такой яркой 🪩

осталось менее 7 часов до результатов голосования еще есть возможность попросить друзей поддержать вас ❤️‍🔥

Кто лучше поймал вайб? ❤️‍🔥