SovAnna | Английский • Путешествия • Саморазвитие

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 За последнее время на канал пришли новые пользователи, поэтому публикую обновленный пост-знакомство и некоторые интересные факты обо мне. ⭕️Меня зовут Лиза, мне 25 лет. В 2022 году я закончила МГИМО (Факультет управления и политики) по направлению «Политология». А в 2024 году стала магистром: направление «Международный политический консалтинг». ⭕️В школе я никогда не была отличницей, но стала ей в университете, закончив две программы с красным дипломом. Несмотря на это, учеба мне всегда нравилась и на своем пути я всегда стремилась к новым знаниям. ⭕️После университета я решила работать не по специальности, а развиваться дальше в сфере IT. Сейчас работаю администратором проектов в сфере информационной безопасности. ⭕️Образование дало мне не только важные для карьеры навыки, но и знание 4 иностранных языков (английский, французский, итальянский и японский), 3 из которых я преподаю как репетитор. ⭕️Также я очень люблю путешествовать по России и зарубежом и побывала в странах, где говорят на языках, которые я изучаю (из недавних таких путешествий была Япония в 2023 году. ⭕️На этом канале вам точно не будет скучно, так как вы найдете много интересного и полезного контента про учебу и изучение иностранных языков, а также узнаете много историй из моего опыта обучения в МГИМО. Добро пожаловать! 🍵 Ссылка на мой канал: https://t.me/elizavethain_study

Знакомьтесь: Елизавета 💫 Именно с Лизой мы задумали кое-что новое для наших каналов 👀 Совсем скоро расскажем о нашей коллаборации подробнее, а пока оставлю немного интриги 🤫✨

Всем привет! 👋 Меня зовут Анна, я преподаватель английского языка с 7-летним опытом, выпускница НИУ ВШЭ и автор этого канала 🦉 Здесь я делюсь: 📚 полезными материалами по английскому 🎓 лайфхаками по подготовке к экзаменам, в том числе IELTS (IDP), ВШЭ и другим международным экзаменам 🌍 заметками о языках, образовании и международном опыте ✈️ фото и видео из путешествий Немного обо мне: ✨ преподаю с 2019 года ✨ подтверждённый уровень английского: C2 ✨ сдавала IELTS через IDP дважды ✨ владею французским, латынью и древнегреческим ✨ соавтор англоязычной статьи в Synthese, журнале №1 в категории Philosophy по Google Scholar Metrics ✨ недавно вернулась из Бангкока, где проходила повышение квалификации Если вам интересны языки, обучение и международный опыт: оставайтесь со мной 💛 🧭 Навигация по каналу: #Reading: лайфхаки и материалы для развития навыков чтения 📖 #Listening: стратегии и материалы для тренировки аудирования 🎧 #Writing: советы и задания для развития письменной речи ✍️ #Speaking: техники и лайфхаки для развития разговорного английского 🗣 #Vocabulary: полезная лексика и стратегии её эффективного запоминания 📝 #CELTA: мой опыт обучения, профессиональные инсайты и материалы с курса CELTA 🎓 #Bangkok: истории, фото и видео из Бангкока 🇹🇭 #Self_development: саморазвитие, рефлексия и мой профессиональный путь 🌱 Список будет дополняться по мере развития канала 🦉✨ 🔹 Как проходят мои занятия? 🔹 Мой канал: https://t.me/sovanna_23 🔹 Отзывы учеников: https://t.me/anna_english_feedback 🔹 Для связи: @anna_ovchin23

Забота не отрезает вас от мира 🤎🫂 Сегодня хочу поделиться личной историей по совету одной из моих учениц 🌿 В перерывах между работой, научными и медиапроектами я стараюсь находить время для встреч с психологом 🧠✨ Мы работаем в рамках гештальт-терапии. Гештальт-терапия рассматривает человека целостно: наши мысли, чувства, телесные реакции, поступки и отношения с окружающими связаны между собой 🧩 Большое внимание уделяется тому, что происходит с нами здесь и сейчас, а также развитию самонаблюдения 👀 Этот навык я особенно ценила и на CELTA 🎓 После каждого урока мы анализировали свои решения, реакции и привычные модели поведения. Не для того, чтобы бесконечно критиковать себя, а чтобы лучше себя понимать и осознанно развиваться 🌱 В гештальт-терапию я пришла под конец абьюзивных отношений 💔 Поддержка психолога помогла мне завершить их с достоинством, пройти через непростой период и восстановиться 🫂 Поскольку, по словам моего психолога, у меня «крепкая психика», довольно скоро мы смогли перейти от восстановления к саморазвитию 💪✨ Постепенно я стала увереннее в себе, научилась лучше распознавать собственные чувства и потребности и начала раскрывать тот потенциал, который раньше во многом сдерживала 🦋 Недавно одна из моих учениц поделилась, что тоже рассталась с молодым человеком и сейчас ищет психолога. Не раскрывая её личных деталей, скажу только, что я кратко рассказала ей о своём опыте и постаралась поддержать 🤍 Позже она призналась, что моя история её вдохновила, и предложила поделиться ею в блоге 🥹 Поэтому сегодня оставлю здесь первый важный ориентир из своего опыта: ⚠️ Если партнёр ограничивает ваш круг общения, запрещает видеться с подругами, родственниками или коллегами, это не забота. Это контроль. Забота не заставляет вас отказываться от близких, сужать собственный мир и постоянно доказывать свою любовь 🚫 В здоровых отношениях у каждого остаются друзья, интересы, личное пространство и право на собственную жизнь 🌍✨ Иногда осознать происходящее самостоятельно очень сложно. Поэтому обратиться за поддержкой к психологу или близкому человеку не слабость, а проявление заботы о себе 🫂🤎 Если вам откликается такой личный формат, дайте знать реакцией или напишите в комментариях 💬 Тогда я продолжу делиться наблюдениями, которые когда-то помогли мне самой 🌿🦉 #Self_development

У нас в комментариях начинается настоящая движуха! 🥹🔥 Я безумно рада видеть ваши реакции, комментарии и истории. Для меня это верный знак: канал развивается, а я двигаюсь в нужном направлении 🤎 Пожалуйста, не стесняйтесь! Пишите свои мысли, делитесь опытом, задавайте вопросы и вступайте в дискуссии. Мне очень хочется, чтобы здесь было не только полезно, но и по-настоящему живо. Спасибо каждому, кто не проходит мимо 🦉✨🤗

Как читать быстрее и не переводить каждое слово? 🔍📖 А пока я штурмую международный рынок вакансий и редачу своё резюме, делюсь с вами новым лайфхаком! 🌍💻 Кстати, сейчас я сама постоянно использую эту стратегию. Когда открываешь описание международной вакансии, перед тобой может оказаться несколько страниц требований. Читать каждое слово просто нет смысла. Я сразу ищу ключевую информацию: CELTA, опыт работы, образование, визовые требования и возможность релокации 👀 Именно так работает стратегия scanning: быстрое чтение с целью найти в тексте конкретную информацию. Сначала внимательно прочитайте вопрос и выделите ориентиры: 🔎 имена и названия 🔎 даты и числа 🔎 ключевые слова 🔎 возможные синонимы Затем быстро просмотрите текст, двигаясь глазами по строкам. Не пытайтесь понять и перевести каждое слово. Ваша задача на этом этапе: найти нужный фрагмент. Важно помнить, что в тексте может встретиться не то же самое слово, что в вопросе, а его синоним или перефразированная конструкция. Например, в вопросе написано: When was the company founded? А в тексте может быть: The company was established in 1987. Слова founded и established разные, но передают один смысл. Именно поэтому важно искать не только одинаковые слова, но и их возможные синонимы 🧠 Когда нужный фрагмент найден, внимательно прочитайте одно-два предложения вокруг него и только после этого выбирайте ответ ✅. Эта стратегия особенно полезна на экзаменах: она помогает быстрее находить информацию, экономить время и не застревать на незнакомой лексике ⏱️📚 А в следующих постах расскажу, как я адаптирую своё резюме для международного рынка, какие требования встречаются в вакансиях и что в этом процессе уже успело меня удивить 👀✈️ А пока сохраняйте карточку и тренируйте scanning на следующем английском тексте 🦉 #Reading

📩 Предварительный отчёт CELTA: что он для меня значит? 🎓 После окончания курса оставалось ощущение, что финальная точка ещё не поставлена. Все уроки были проведены, письменные задания сданы, обратная связь получена, но впереди было ожидание официального результата. ⏳ И вот я получила предварительный отчёт от международного центра IH Bangkok. 📄 Когда я открывала документ, то снова мысленно вернулась к каждому этапу CELTA: напряжённому планированию, подготовке материалов, наблюдаемым урокам, подробному анализу языка и бесконечным self-reflections. 📝📚 Финальный сертификат будет напечатан в Кембридже и придёт позже: его изготовление и доставка займут больше месяца. 📬 Но предварительный отчёт уже официально подтверждает, что курс успешно завершён. 🎓🥹 Изучая объявления на международном рынке, я обратила внимание на важную деталь. 🌍🔍 Многие работодатели указывают Cambridge CELTA в требованиях напрямую. В других вакансиях можно встретить формулировку CELTA or equivalent, а некоторые работодатели просят предоставить сертификат TEFL или TESOL, не уточняя конкретную программу. CELTA соответствует всем этим вариантам требований. ✅ Даже если сертификат не указан как обязательный, он становится дополнительным преимуществом к образованию, опыту и уровню английского. То есть теперь мой профессиональный опыт понятен не только мне и моим ученикам: он подтверждён квалификацией, которую знают работодатели в разных странах. ✨🌎 CELTA ценится не только как строчка в резюме. 📃 Курс подтверждает, что преподаватель умеет: 🔹 логично планировать уроки 🗓️ 🔹 анализировать язык и понятно объяснять его студентам 🔎 🔹 работать с разными языковыми уровнями 📊 🔹 развивать Speaking, Listening, Reading и Writing 🗣️🎧📖✍️ 🔹 адаптировать материалы под потребности учеников 🧩 🔹 управлять классом и создавать условия для активной практики 👩‍🏫 🔹 анализировать собственные уроки и постоянно улучшать преподавание 📈 Конечно, сертификат сам по себе не гарантирует получение любой должности. Работодатели также обращают внимание на образование, опыт, уровень английского и требования конкретной страны. Но CELTA делает мою квалификацию понятной международным школам и открывает доступ к гораздо более широкому кругу вакансий: от языковых центров за рубежом до международных онлайн-проектов. 🏫💻🌍 Для меня это особенно важно, потому что международный опыт, путешествия и постоянное профессиональное развитие всегда занимали особое место в жизни. ✈️📚💙 Теперь передо мной открывается совершенно новый этап: можно не только мечтать о работе на международном рынке, но и постепенно превращать эту цель в конкретный карьерный план. 🚀 #CELTA #Bangkok

🦉 Как проходят мои занятия? Я не работаю по одному универсальному учебнику и не провожу одинаковые уроки для всех. Программа зависит от вашего текущего уровня, целей, сроков и навыков, которые требуют особого внимания 🎯 🎁 Первая встреча - бесплатно На первой встрече мы обсудим вашу цель, определим текущий уровень и поймём, какой формат подготовки будет наиболее эффективным именно для вас 🌍 📚 Чем мы можем заниматься 🪶 повышать общий уровень английского и учиться свободнее выражать свои мысли; 🪶 готовиться к международным экзаменам, в особенности IELTS через IDP; 🪶 готовиться к Внутреннему и Независимому экзаменам по английскому языку в НИУ ВШЭ; 🪶 готовиться к вступительным экзаменам в магистратуру и аспирантуру; 🪶 развивать академическое письмо на английском; 🪶 разбирать эссе, мотивационные письма, исследовательские тексты и другие работы; 🪶 решать индивидуальные задачи по вашему запросу. 🧩 Как проходит занятие План всегда можно адаптировать под вашу цель, но обычно урок включает несколько блоков: 💬 Speaking 📖 Grammar 📝 Vocabulary 🎧 Listening ✍️ Writing Продолжительность каждого блока зависит от ваших задач. Например, если основная цель - разговорный английский, мы уделяем больше времени Speaking. При подготовке к экзамену урок строится вокруг его формата, критериев оценивания и конкретных слабых мест ученика. 💡 Мои основные принципы На занятиях можно и нужно задавать любые вопросы 🙋‍♀️ Моя задача - не просто объяснить тему и проверить упражнения, а постепенно научить вас: 🪶 замечать собственные ошибки; 🪶 понимать логику языка; 🪶 выбирать подходящие стратегии обучения; 🪶 становиться более самостоятельными. И, конечно, я считаю, что изучение языка может и должно приносить удовольствие, даже если работа сложная и системная 🌸☺️ 💳 Стоимость стандартных занятий ⏰ 60 минут + проверка домашнего задания: 3000 рублей ⏳ 90 минут + проверка домашнего задания: 3500 рублей 🎟 Формат занятий: абонементы Стандартные занятия проходят по абонементу на 4 урока вперёд. Стоимость абонемента: 🪶 4 занятия по 60 минут: 12 000 рублей; 🪶 4 занятия по 90 минут: 14 000 рублей. Выбранный слот надёжно закрепляется за вами, а об оплате не нужно вспоминать перед каждым уроком 📅 Абонемент оплачивается перед первым занятием. 🎯 «Точечная проработка» Это дополнительный формат для тех, кто хочет целенаправленно поработать над конкретным слабым местом. Например, если вы постоянно путаете артикли, испытываете трудности с определённой грамматической конструкцией или «теряете» окончания в устной речи, я разрабатываю специальные задания именно под вашу проблему. Стоимость: ⏰ 60 минут: 3500 рублей ⏳ 90 минут: 4000 рублей «Точечная проработка» не заменяет стандартную программу, а дополняет её. Такой формат можно выбрать, когда вы чувствуете, что определённый навык «провисает». Обычно достаточно одного или двух специальных занятий, чтобы подробно разобрать проблему и подобрать стратегию дальнейшей работы. 🔄 Правила отмен и переносов При отмене или переносе менее чем за 24 часа занятие сгорает. Форс-мажорные ситуации обсуждаются отдельно. При этом в каждом абонементе есть один бесплатный перенос без потери занятия - на случай непредвиденных обстоятельств 🤝 📩 Как записаться Чтобы записаться на бесплатную первую встречу, напишите мне удобным способом: 💙 VK: @anyasova23 ✈️ Telegram: @anna_ovchin23 📧 Email: oaa232001@mail.ru 💬 Отзывы моих учеников можно посмотреть в Telegram-канале: ⭐ @anna_english_feedback

Как улучшать разговорный английский, если рядом не всегда есть собеседник? 💬🤔 Для этого можно использовать обычный диктофон в телефоне 📱🎙️ Сегодня делюсь новой техникой: «Запись и повтор» 🔁 Выберите простую тему: расскажите о своём дне, планах на выходные, любимом месте или недавно просмотренном фильме 🎬✈️🌆 Запишите монолог продолжительностью от 1 до 2 минут. Не составляйте полный текст заранее и не останавливайтесь из-за каждой ошибки: постарайтесь говорить свободно 🗣️ Затем прослушайте запись и выберите только один момент, который хотите улучшить 🔍 🪶 слишком долгие паузы; 🪶 повторение одних и тех же слов; 🪶 грамматическую конструкцию; 🪶 произношение; 🪶 нехватку подходящей лексики. После этого запишите монолог ещё раз, стараясь улучшить выбранный аспект 🎧✅ Почему эта техника работает? 💡 Во время обычного разговора сложно одновременно формулировать мысли, следить за произношением, вспоминать слова и анализировать собственные ошибки. Запись позволяет услышать свою речь со стороны, а повторная попытка помогает сразу применить сделанные выводы на практике ✨ Главное: не пытайтесь исправить всё за один раз🙏. Один конкретный фокус делает работу посильной, а прогресс становится более заметным 🎯 Постепенно пауз становится меньше, нужные слова вспоминаются быстрее, а речь звучит увереннее и точнее 📈☺️ Мне особенно приятно делиться этой методикой именно сегодня: я получила предварительный отчёт об успешном прохождении курса CELTA от международного центра IH Bangkok 🇹🇭🎓 Финальный сертификат будет отправлен из самого Кембриджа. Его придётся ждать больше месяца, а доступен он только в печатном виде: это одна из мер защиты от подделок ✉️🔐 Пока сертификат находится в пути, я продолжу делиться методическими находками и практическими приёмами для изучения английского 📚🦉 А совсем скоро расскажу, какие новые карьерные возможности открывает передо мной CELTA 👀🌍 Кажется, завершение курса стало только началом моей новой профессиональной главы… 🎓✨🚀 #Speaking