tgindex
~Sport is a lifestylе~

~Sport is a lifestylе~

Статистика
@sports_imageСпортрусский

~ Канал ~ о спортивных достижениях и тренировках🦾🔥☺ ~ Выкладываем посты и новости в сфере спорта/// ~ Занимайся спортом и будь всегда здоровым!!! ~ 💪🔥~ ~ Совершенствуйся с каждым днём ~ 👍✌️~ ~ Для связи: 👉 @serges_9996 👈

Последний пост
12 янв.
Последнее чтение
14 авг.
Постов за неделю
0
Всего постов
21
Тип
открытый
Язык
русский
Категория
Спорт
В каталоге с
14 авг.
Подписчики
193
−1 за 3 дн.
Сутки
−1
−0,52%
Неделя
—
 
Месяц
—
 
Просмотров на пост
402
21 постов
Вовлечённость
208,3%
к подписчикам
Постов в день
0,0
всего 21
Упоминаний
0
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
—
1/48двое суток
—
1/72трое суток
—

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 12 янв.48522

    ~ Давнее видео 2022 года ~ Передний вис (раскрытый) а потом обычный передний вис, фиксации пару секунд уже неплохо 🤔🔥🦾 ~ Сейчас в процессе тренировок горизонт, в данный момент его изучаем, результаты уже очень хорошие, скоро покажу на видео, и расскажу за сколько я его выучил🙂😉🤝 ~ Не забывайте меня поддерживать, и ставить реакции, я буду очень вам благодарен!!! 🤝❤🙂

  • 7 янв.54511

    ~ С праздником всех🎄🎉🥳

  • 1 янв.

    ~Sport is a lifestylе~ pinned «~ Не забывайте ставить реакции это необходимо для активности канала❤❤‍🔥💋🔥🥰💋👍🎄🎉🍾☃️ ~ Спасибо за поддержку и понимание ❤😊 ~ Скоро будет новый проект тренировок, он пока в процессе🤔😁❤‍🔥»

  • 1 янв.53712

    ~ Не забывайте ставить реакции это необходимо для активности канала❤❤‍🔥💋🔥🥰💋👍🎄🎉🍾☃️ ~ Спасибо за поддержку и понимание ❤😊 ~ Скоро будет новый проект тренировок, он пока в процессе🤔😁❤‍🔥

  • 1 янв.4566

    ~  Январь 2026 — самый не рабочий месяц за пять лет ~ В январе всего 15 рабочих дней. Первым рабочим днём 2026 будет 12 января 🗓️

  • 1 янв.3685

    без подписи

  • 31 дек.327111

    без подписи

  • 25 дек.4699

    ~ 200 калорий за 30 минут — столько можно сжечь наряжая ёлку 🎄 ~ Процесс украшения ёлки укрепляет мышцы рук и плечевого пояса, развивает координацию и гибкость. В такой приятной работе участвуют мышцы рук, плеч, спины, кора и ног. Пора ставить ёлку)🌲🎄

  • 25 дек.389

    без подписи

  • 25 дек.3897

    ~ Совсем скоро Новый Год!!!🎊🎉🎄 ~ Подвели итоги года? 🤔

  • 15 дек.469191

    ~ Ребята из Лайф Рехаб🔥😁

  • 12 дек.503

    без подписи

  • 12 дек.482

    без подписи

  • 12 дек.443

    без подписи

  • 12 дек.50219

    ~ Сегодня вешал занавески 😅 ~ Лучшее статическое упражнение для ваших дельт😂🔥💪👍 ~ Когда долго вешаешь занавески дельты горят🔥🔥🔥

  • 12 дек.

    ~Sport is a lifestylе~ pinned a video

  • 12 дек.440

    без подписи

  • 12 дек.44011

    ~ Выпьем кваску? 😁🦾🔥 ~ Кружка 12 кг 😱 ~ Еле удержишь 😅

  • 11 дек.3919

    Результаты: 1. ~ 82,5 кг 🟢 МС + запас зачëт 2. ~ 87,5 кг 🔴 МС + запас ~ ошибка не зачëт( двойное движение штанги) 3. ~ 92,5 кг 🔴 МСМК ~ не зачëт

  • 11 дек.410

    без подписи