Женщина-Жизнь🌻 Анастасия С.

Ну что, сильная ты моя? иди помурчим❤️

Если ты в точке обнуления, ВАЖНОЕ ПОСЛАНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ 👇🏻 Это нормально, если после долгого процесса все наконец решается, а ты не чувствуешь облегчения. Нормально чувствовать пустоту. Нормально плакать, хотя ты сама хотела, чтобы это наконец закончилось. Нормально скучать не по тому, что было, а по тому, какой ты была ДО всего этого. Нормально не очень понимать, чего хочется дальше. Нормально утром думать: «Ну всё, новая жизнь», а вечером лежать и смотреть в потолок. Нормально радоваться и грустить одновременно. Нормально не праздновать. Нормально не иметь красивого финала с фанфарами и ощущением «я всё проработала». Иногда ты просто долго-долго что-то проживаешь. А потом оно заканчивается. И ты стоишь посреди этой тишины и такая: «Эээ… а дальше что?» Не надо срочно заполнять эту пустоту новым человеком, новой целью, новым ремонтом, новым марафоном «стань лучшей версией себя» /простихосподи/ 😂 Можно ПРОСТО немного пожить. Послушать себя. Поспать. Поплакать. Потанцевать в конце концов)) И потихоньку понять, чего теперь хочется именно тебе. Потому что после долгого «надо» иногда сначала приходит приходит тишина. И это тоже часть пути. Дай себе побыть в этом. Твой психолог ясности 🤍

Нет, я не плачу 🥹 Это просто пыль из Хогвартса.

👇🏻Скажите, что я не одна такая😁 Если вы давно здесь, вы знаете, что мои «дурацкие танцы» давно живут отдельной жизнью. Но в этот раз вообще не про танцы. А про то, сколько разных меня включается под ритм, когда отпускаешь контроль. Весёлая. Дурацкая. Сексуальная. Плачущая. Романтичная. Бесшабашная. Живая. И как же много всего мы в себе пытаемся отрегулировать. Тут быть посерьёзнее. Тут не слишком много хотеть. Тут не показывать, что больно. Тут держать лицо. Тут выглядеть разумной женщиной, которая вообще-то прекрасно понимает, что делает. А иногда жизнь такая: потанцуй.поплачь.влюбись.поржи над собой.побесись.надень что-нибудь красивое.И перестань уже всё время себя редактировать. Мы так стараемся прожить жизнь правильно, что иногда забываем её проживать. Не всё в себе нужно исправлять. Иногда ясность приходит не тогда, когда ты ещё лучше себя поняла. А когда наконец перестала себя так сильно контролировать. Я Анастасия, психолог ясности. Здесь про психологию, тело, отношения и настоящую женскую жизнь, без необходимости всё время выглядеть так, будто ты уже во всём разобралась. Хотя бы потому, что я сама ещё иногда танцую вместо того, чтобы домыть посуду. 😁 Поддержать меня своими лайками и комментами, копированием ссылки и репостами можно и нужно 🤝❤️ 🩷 рилс ждет вас здесь 💚 клип здесь

🍎 Та самая шарлотка 👇🏻 Что понадобится: • 4 средних яйца• 1 стакан сахара• 1 стакан муки• 5 г разрыхлителя• корица• молотый имбирь• 3 средних яблока• горсть орехов• сливочное масло для формы Взбиваем яйца до светлой пышной массы. Постепенно добавляем сахар и продолжаем взбивать, пока он не растворится. Следом добавляем муку. Я всегда делаю это в три захода. Сначала вмешиваю ее венчиком (потому что однажды решила сразу включить миксер... и потом еще долго находила муку в самых неожиданных местах), а уже потом продолжаю замешивать тесто. Сюда же добавляем разрыхлитель, корицу и немного молотого имбиря. Тесто должно получиться густым, но текучим. Яблоки нарезаем тонкими дольками. Форму хорошо смазываем сливочным маслом и выкладываем их так красиво, как хочется именно сегодня. 📎 Если любите послаще - выбирайте красные яблоки. Если хочется легкой кислинки - зеленые. А вообще этот рецепт очень спокойно относится к экспериментам. Вместо яблок я уже использовала груши, хурму и персики. Единственное правило: чем сочнее фрукт, тем чуть дольше он проведет в духовке. Заливаем яблоки тестом. Сверху можно добавить немного сахара, корицы и орехов. Орехи можно отправить и в тесто, но мне нравится, когда они слегка подрумяниваются сверху. Выпекаем около 45 минут при 180°. А дальше начинается самое сложное - дождаться, пока шарлотка хотя бы немного остынет. Хотя, если честно, у меня это получается далеко не всегда. Если приготовите - обязательно покажите результат. Мне правда очень интересно смотреть, как один и тот же рецепт получается у разных людей. И, конечно, расскажите, если решите заменить яблоки на что-то свое. Такие эксперименты я люблю особенно.

Женщина-Жизнь🌻 Анастасия С. pinned «🧠 Если чувствуете, что пора что-то менять, вот направления, в которых я сейчас работаю для вас: 🫂Практика гвоздестояния и ребозо (очно, Ставрополь) для тех, кто хочет встретиться с телом, заземлиться и отпустить напряжение через движение, заботу и дыхание.…»

«Сегодня меня спросили, чему бы я научила своего ребёнка, если бы могла научить только одному Ответ удивил даже меня. Я бы научила его справляться со своими чувствами, чтобы он не вредил себе. Только ответив, я смогла полностью осознать смысл фразы из Корана: «Не причиняйте зло своей душе». Удивительно, нo за все годы моей жизни, мне не встречался человек, который смог бы причинить мне стoлько хлопот, кaк я сaма.»

Делай скрин и отправляй подруге 😉 Привет, это я, твой психолог с таро в руках 🐦‍🔥 Я не предсказываю, а подсвечиваю то, что ты уже чувствуешь, но пока не можешь назвать словами. Карты в моих руках - это зеркало твоей психики: без страха, без мистики, без самообмана. Просто честный разговор с самим собой. Делись в комментариях какую карту выбрал(а). Посмотрим в конце недели как оно, да?😏❤️ Буду рада поддержке видео в других соц сетях: ☺️ место, которое нельзя называть ☺️ ВК #тарорасклад #раскладнанеделю #психолог

Я и утренние новости

Сколько раз слышала, и каждый раз цепляет в глубину и до нежной улыбки. Смотрите на ВК (и сами знаете где 🤭) и подбросьте ❤️ https://vk.ru/clip708913566_456239431?c=1

В этих свечах нет ничего случайного. Это путь от дедушкиной пасеки до фитиля, который я зажигаю в своей гостиной. Сначала гул пчел и запах разогретого дерева, потом - то точное, скупое на лишние движения мастерство, с которым дедушка перетапливал этот воск специально для меня. Когда соприкасаешься с материалом на каждом этапе, магия «просто декора» исчезает. Остается чистая энергия рода. Я чувствовала это кожей: в каждом бруске воска тепло дедушкиных рук и сила земли. Это не конвейерное производство, это физическое воплощение преемственности. Держать их в руках до мурашек. А аромат…🫠🍯 Теперь это тепло может стать вашим. Эти свечи про опору, тишину и связь с чем-то настоящим. Свечи доступны к заказу. За всеми подробностями жду в ЛС @stacy_s

Это разговор, который может изменить ваше представление о любви, близости и зрелых отношениях. Рекомендация от души 🤍 📺ВК видео: https://vkvideo.ru/video-196024867_456239272 📺 ютуб: https://youtu.be/DdUo1LZlNmo?si=2PB1bTfJKsf-phGi

У Агаты Кристи спросили, как ей удается придумывать сюжеты для своих книг? - Обычно сюжеты приходят мне в голову тогда, когда я мою посуду. Это настолько дурацкое и скучное занятие, что каждый раз возникают мысли об убийстве.

Музыка для танца вашей силы 🔥