Станислав Тен | Дневник коуча

#ПищаДляРазмышлений

Вот так погулял Вчера в обед вышел встретиться с товарищем - бывшим коллегой. Важный момент: За день до этого я был на грани отчаяния - искал работу, при чем не просто работу, а людей, команду, проект. От нескольких человек ждал ответа, но ответа не было. И так, слово за слово, оказалось, что он весь последний год раскачивал бизнес, и параллельно ему предложили более масштабный проект, который займет все время и внимание, поэтому бизнес-процессы нужно кому-то делегировать. Спойлер: это буду я + еще 1 человек. Чтобы узнать как можно больше, я собрал вещи и поехал с ним в Рязань. По пути мы обсудили буквально все. Утром была полноценная презентация и введение в должность менеджера. Теперь поезд. Возвращаюсь домой. А теперь к важному моменту: Внезапно, те люди, от которых я ждал ответ, вчера, практически одновременно, мне написали с предложением о работе 🤷🏻‍♂️ Как это работает? Не понимаю. Но это работает. Как только перестаю беспокоиться о чем-то - появляются возможности. Попробуйте - это работает. #Такие_будни_коуча

Я узнал об этом только в 30 ⬇️ 1. Уровень интеллекта не влияет на достижение успеха. Это показали исследования А. Дакворт. На успех влияет (барабанная дробь) упорство. 2. Богатство - это иметь возможность видеть, слышать, чувствовать, любить, помнить, представлять, говорить, бегать, рисовать, заботиться, звонить близким и большинство вещей, которые нельзя просто купить. 3. Страх - это инструмент сохранения и накопления энергии. Это мы наделяем его знаком ➖️. Кто обуздает свой страх однажды - уже никогда не будет прежним. 4. Ошибка - это привилегия того, кто действует. Тот, кто не действует лишен даже этого. 5. Поражение - это не конец света и не конец жизни. Поражение - это сборник подсказок и корректировок для последующего развития. Если было полезно - ставь 🔥 #ПищаДляРазмышлений

Здесь обитают порядка 15 видов водоплавающих птиц 🪿

Всем привет 👋🏻 Сегодня утром решил совершить большую прогулку. В итоге нагулял 12км и немного позанимался на спортплощадке 😎 🔹 🔹🔹🔹 Теперь я буду периодически вести рубрику вопрос-ответ или день с экспертом, а также делиться практиками по расслаблению в сообществе Kaiff Life Space. Присоединяйтесь - там будет интересно 🔥 #мой_путь #такие_будни_коуча

⛵️🦅🌞🌖🍉🦏🪡🌲

Что происходит? Уже почти месяц прошел с того момента, как мы с женой переехали, а уровень тревоги не падает, даже наоборот. Я снова в поисках работы, поэтому каждый день мой начинается с рассылок резюме. Для того, чтобы поддерживать себя в здравом уме и теле: пьем воду, травяной чай, бегаем, ходим по району, собираем алмазную мозаику, разговариваем, если надо погрустить - грустим) А еще: 1. Скооперировался с коллегами-коучами для проведения взаимных коуч-сессий. Здесь 3-х зайцев получаем: часы практики (нужны для повышения), сама практика непосредственно (опыт), прокачка собственного мышления. 2. Пригласили участвовать в проекте в качестве эксперта/спикера/организатора в клуб "Kaiff Life Space". Пока думаю над тем, что я могу привнести в этот проект, но мне однозначно хочется в этом участвовать. Потому что там: среда, энергия, раскрытие личности. 3. Прохожу отбор на помощника финансового аналитика. Анализ инструментов и отчеты. Благо с техническим анализом (графики) я уже знаком не понаслышке. Честно говоря, здесь очень много сомнений пока что (из-за работодателя), но посмотрим, что из этого выйдет. 4. Есть еще предложение в отдел по работе с клиентами, но пока нет никаких подробностей. Продукт связан так же с soft-skills. Но уже не продажи 😮‍💨 🎯 Главная цель остается прежней: сделать коучинг основным видом деятельности. Поэтому я все ещё снимаю рилс и веду этот канал. И поэтому я все еще приглашаю на консультации - читайте закрепленное сообщение и приходите ;) ⤴️ #мой_путь

Хотите восстановить энергию и баланс в жизни? Я подготовил для вас 3-х дневный практический интенсив, который поможет вам вернуть контроль над собственными временем и жизнью. Уделите 1 час в день и результат не заставит себя ждать 😉 @stanislavten_energybalance_bot @stanislavten_energybalance_bot @stanislavten_energybalance_bot #полезное

И поражения нужно уметь признавать... Сегодня я решил уйти из компании, в которую только недавно, казалось бы, устроился. Почему? Не смотря на то, что сам продукт мне очень откликается, мне очень трудно было вести клиента к покупке. Выявлять и давить на боли (да, понимаю, что продажи без этого не делаются, практически). Но здесь мне важно было ощутить на собственной шкуре, что это и каково это "давить на боли". Некоторые моменты я здесь не могу раскрыть, в связи с тем, что подписывал договор о неразглашении 🤫 Только вкратце опишу ситуацию: В момент обучения было уже нелегко, но я поставил себе несколько целей: 1️⃣Выйти из отдела адаптации в отдел продаж 2️⃣Провести 1-й зум с настоящим клиентом 3️⃣Сделать продажу любого тарифа 4️⃣Продать самый дорогостоящий тариф Я усердно старался, учился и практиковался. Но чем больше я практиковался, тем больше понимал, что скорее всего - это не совсем мне подходит. Так вышло, что 1-й зум - это и была моя первая продажа. Сразу 2-х зайцев убил ✅ На следующий день я провел 2-й зум и продал самый дорогой тариф ✅ Конечно, я порадовался тому, что достиг поставленных целей. Но также я надеялся на то, что эти продажи дадут мне искру, топливо, пинок... ободрит в общем, и я с удвоенной силой ринусь вперед. Этого не произошло. Вчера я проснулся абсолютно разбитым, просто неготовым к предстоящим встречам, коих у меня было 3. "Я так долго не протяну" - подумал я. Но я снова надавил на себя и сказал: "Давай сегодня 3 встречи проведи, постарайся выложиться в любом случае. А потом подумаем и примем решение". Я провел 3 встречи и все они ушли в отказ. На последней мне сказала мама: "Если будете так продолжать давить, я просто скину звонок и уйду." И нет. Дело не в отказах вовсе. Я к ним был абсолютно готов. Дело было в принципах и ценностях, которые просто не смог поставить на 2-й план. Это и отражалось на моих энергии и состоянии. Кто-то называет это слабостью. Для меня это "верность себе". Спасибо за внимание. #мой_путь

К большому успеху маленькими шагами. Позавчера была первая встреча с клиентом в зум. Предисловие Нас долго не выпускали в зумы, и даже был шанс вернуться в адаптацию (обучение), потому что было все плохо в ролевках (имитация встречи с клиентом). Но! Позавчера мне дали шанс. Волновался до потери сознания. А еще я переживал, что встречусь с папой, который не понимает зачем все это. Подключились мама и папа с разных устройств. Пришлось вовлекать их по-очереди в разговор. Возражения были, как мог отрабатывал. В общем, что-то наговорил им, в итоге согласились на годовую программу. До 11 вечера с мамой сидели в зуме - не могли получить одобрение от банка. Перенесли на утро. С утра мама мне пишет, что наверное в следующий раз, потому что она боится брать рассрочку. И ни в какую я не смог ее уговорить. Но! В итоге сделку я все же закрыл 😥 Состояние было ужаснейшее, не смотря на первую закрытую сделку. Состояние было «это не мое», хотелось уйти. Вчера поставили еще 1 встречу. Поначалу волновался, но потом успокоился. Ощутил себя экспертом. И реально готов был ответить на любой вопрос. Зум провел вот прям на удовольствии и спокойствии. Итог: продан самый дорогой годовой тариф 🎉 Так что! Если у вас сейчас момент, когда хочется отступить - это момент, когда нужно сделать небольшое сверхусилие и у вас все получится 🔥 #мой_путь

Давно уже хотел рассказать... Ранее я писал о том, что хочу сменить вид деятельности. Я довольно долго работал в сфере производства, поэтому захотел попробовать продажи. Продажи. Я избегал их столько, сколько себя помню. Всякий раз оглядываясь на других "настоящих продажников", которые могут и воздух продать, я думал: "ой, ну я точно не такой, я так не смогу". Я устроился в академию по гибким навыкам (уверенность, самоорганизация, эмпатия, коммуникация и другие навыки), для детей 6-15 лет, в отдел продаж. UKids - это первая академия в РФ, которая получила образовательную лицензию гособразца на обучение гибким навыкам. Обучение длилось около 2 недель. Это было очень объемное и непростое в усвоении экспресс-обучение. Продажи происходят онлайн в Zoom. Родители проходят пробное занятие, где получают диагностическую карту развития гибких навыков у их детей. Потом приходят на разбор диагностической карты и презентацию программы обучения, а также заключение договора и зачисление. Вот здесь я их и встречаю 🙋🏻‍♂️ 1. Разбираю трудности и сложности, с которыми родители сталкиваются. 2. Разбираю диагностическую карту. 3. Рассказываю, как мы можем помочь в решении трудностей. 4. Далее презентация тарифа и стоимости. Почему я выбрал именно это? Потому что сам не раз сталкивался с последствиями неразвитых гибких навыков у себя. И для того, чтобы получить возможность, хотя бы научиться слышать себя - я обучился на коуча. А это ни много, ни мало 280 тыс. рублей ⬆️ Если бы эти навыки развивали раньше в школьном возрасте, сейчас общество было бы куда более развито и куда приятнее было бы в нем жить. #мой_путь

Эмоциональная грамотность. Было такое, что ты чувствуешь что-то, но не можешь понять, что именно? Внутри будто шум, но ты не можешь разобрать, откуда он идет и что он значит. И что ты делаешь в такие моменты? Игнорируешь? Занимаешься чем-то другим, чтобы отвлечься? Я довольно долго жил по такому сценарию. Но однажды я понял, что этот "шум" внутри — не враг. Это подсказка. Наши эмоции — это не просто реакции на события, это сигналы от нас самих, которые хотят, чтобы мы услышали их. Чувства — это наша навигационная система. И если ты учишься слушать их, ты начинаешь лучше понимать, куда и почему тебя ведет жизнь. Как же начать слушать свои эмоции? 1️⃣Остановись. В моменты, когда ты чувствуешь что-то сильное, не беги дальше. Остановись. Закрой глаза. Позволь себе прожить это. Не беги от этого состояния, как привык. 2️⃣Назови это чувство. Что это? Грусть? Разочарование? Страх? Попробуй назвать его. Как только ты дашь ему имя, оно станет менее расплывчатым и пугающим. 3️⃣Задай вопрос: «Почему я это чувствую?» Эмоции не появляются просто так. Они всегда сигнализируют о чем-то важном. Спрашивай себя, что именно ты сейчас чувствуешь и почему это важно. 4️⃣Не оценивай. Когда ты переживаешь эмоции, не навешивай ярлыков «плохо» или «хорошо». Все твои чувства имеют право на существование. Просто прими их. Когда ты начинаешь понимать свои эмоции, жизнь обретает глубину. Да, ты испытываешь все те же чувства и да, местами это все так же бывает больно и неприятно. Это служит напоминанием того, что жизнь - это не черное и белое. Это множество переливающихся оттенков. Если тебе это было полезно — ставь 🔥, и давай продолжим этот путь осознанности вместе. #самовывоз

Занимайтесь коучингом, а не… Недавно я писал о том, что устраиваюсь в отдел продаж и прохожу обучение по продукту. На прошлой неделе была теория, на этой - практика. С понедельника мы начали более подробно разбираться с этапами продаж, а также проводить ролевки (репетиции продаж) под запись. Как же это похоже на период, когда я проходил обучение по коучингу. Груда новой информации, еще больше шпаргалок, еще не усвоенная структура… а еще нужно анализировать слова собеседника, чтобы потом использовать их в продаже. С одной стороны - это очень интересно и полезно в качестве навыка и опыта, с другой - голова пухнет от новых нейронных связей 🤯 Но что самое важное - однажды коучинг сильно помог мне прокачать осознанность и уверенность. И теперь осознанность и уверенность мне сильно помогают справляться с нагрузками, вызовами, адаптацией и поддержанием климата в семье. Занимайтесь коучингом, а не…

Как вырасти в осознанности бесплатно? До 21 года я был замкнутым и неуверенным в себе. Тихо говорил, боялся кого-то о чем-то спросить, всегда стремился быть удобным для всех. В компании я всегда был победителем по неловкому молчанию. Позже я начал выбирать и создавать для себя такие условия, чтобы в них было невозможно выжить с текущими настройками. Я пытался из себя - интроверта, сделать экстраверта. Здоровался с прохожими, всему говорил «ДА», подходил к шумной компании и пробовал внедриться в их движуху. Выбирал работу, в которой нельзя мямлить, а нужно проецировать уверенность и силу. Так я пытался сделать из себя кого-то другого на протяжении 10 лет… Несколько раз меня так сильно било об дно, что я терял стремление продолжать жить дальше. Сейчас мне почти 32. Уже полтора года я разбираю себя по кусочкам, чтобы найти то, что казалось давно потеряно. Свою идентичность. Да, компетенции коуча мне сильно в этом помогают. Я очень хорошо понимаю за какие ниточки дернуть, чтобы открыть нужную дверь. Но самый настоящий фурор произвел момент, когда я решил вести дневник. Я выливал туда все, что только можно было. Настолько, что я не знал, что мне писать. Но рука продолжала писать. Позже я перенес это занятие в вордовский документ. Я буквально коучил себя, параллельно печатая и погружаясь в размышления. Потом я перенес все это в телеграм-канал. Потом я решил публично делиться этим с людьми. Так я получил эффект принятия в себе того, что «да, это действительно со мной происходит, и да - я не идеален, даже готов об этом заявить публично» Когда ты признаешь в себе то, чего не хочешь замечать - это делает тебя целостнее. Когда ты говоришь о том, о чем хотелось бы умолчать - это делает тебя увереннее. Когда ты знаешь, что поступаешь так, а не иначе, потому что так хочешь. Ты становишься собой. Если для тебя здесь было полезно - ставь реакцию 🔥

Что делать?? Когда не знаешь что делать 🤷🏻‍♂️ Представь. Идешь ты по тропинке. Вокруг великолепная красота природы и, трепещущий твою душу, вид на большое голубое озеро, зеленые луга и величественные горы с белыми вершинами 🏔️ Теплый ветер ласкает твои волосы и… ты резко останавливаешься. В недоумении пытаешься понять, что делать дальше. Будь ты наблюдателем, то легко бы отыскал сотни вариантов того, что делать дальше. Или наоборот, один единственный, очевидный и самый верный. Так что же тогда мешает увидеть «тот самый» вариант для самого себя? Правильно. Ответственность. Только понимание того, что за сделанный выбор придется взять и ответственность, отсекает все многообразие возможностей. Но нам все и не нужны. Нам нужен только «наш». Тот, который подходит именно нам. Найти его очень просто. Спроси себя: Что я хочу в результате этих предполагаемых действий получить? Потому что невозможно простроить никакой план действий, если нет понимания для чего и какие действия совершать.

Прохожу сейчас обучение по очень крутому продукту, пока не рассказываю подробно, но чуть позже обязательно поделюсь. Сегодня 2-й день. Информации оочень много. С 10 до 12 групповой Zoom, а потом выдача материала, которую нужно изучить и ответить на вопросы до 19:00. Сегодня еле успел. Последний ответ отправил в 18:54 😓 Но продукт оочень крутой, поэтому я с удовольствием сегодня целый день его изучал вдоль и поперек. Завтра по такому же графику. А на следующий неделе - практика и созвон с реальными клиентами 🤞