Однако, здравствуйте 🤝

«Мне кажется, самые прекрасные души — это те, что сохраняют нежность после всего пережитого. У них есть все причины ожесточиться, но они по-прежнему выбирают доброту, любовь и продолжают верить, что люди могут быть лучше». Достоевский Ф.М.

Сегодня ! 🔥 В 20.08 по Ульяновску ❤️‍🔥 Прямой эфир по ссылке ниже 👇🌸 Нажмите https://us06web.zoom.us/j/81601309064?pwd=dttfNARhAuVI54t98fLbF5xT8HlfN9.1 для запуска или входа в запланированную конференцию Zoom Присоединяйтесь! Всех ждём 🫶🔥🫰

Прямой эфир про желания.

Лет 10 и более была чуть ли не горда тем, «что я не чего не чувствую». А сегодня была на живой встрече школы Sensorica. Это встречи, как раз про то, что чувствовать - это нормально. Практиковались, как можно почувствовать другого человека, как почувствовать себя как единое целое и сбалансировать тело, были и другие практики и не только. Объемно, интересно. Кстати, внутри нас (каждого из вас) не может быть пусто, потому что человек- многомерный и многомирный. А если вы чувствуете пустоту внутри, то можете задать себе вопрос «кто занял место?» Успела записать только это сегодня, так как хотелось не отрываться на телефон, а быть в процессе. Если человек контролирует всё, а потом не может начинает истерить и манипулировать Мысль + чувства = преобразование ❤️

❤️

Это ведь можно сделать безопасно почти для каждого человека через холодную плазму🧐 Это аппаратная методика, устройство ионизирует воздух, поток заряженных частиц воздействует на рубец, разрыхляет старую фиброзную ткань и запускает выработку нового коллагена.

Не важно сколько лет шраму, его надо отрабатывать и работать с ним.

Первый раз создавала сайты ещё в школьные годы, в 2022 году училась создавать сайт на Тильде) а теперь можно создать сайт за 5 минут, офигеть, конечно)

💕

Четыре колеса двигают тело, два колеса двигают душу — Высокая верность (2000).

Если вам 30+, то вы каждый день теряете мышцы, если не занимаетесь спортом А именно силовыми тренировкам, потому что это единственный реальный способ замедлить потерю мышечной массы, а терять её мы начинаем уже после тридцати. Мы привыкли считать, что кардио «для здоровья», а силовая «для формы». На деле всё наоборот. Именно силовая нагрузка — тот запас, который тело откладывает на будущее. А вы знали, что мышечная масса связана с продолжительностью жизни? Данные основаны на результатах клинических и эпидемиологических исследований: они показывают четкую связь между регулярной силовой нагрузкой и улучшением когнитивных функций, психического состояния и общей физической работоспособности. Есть десятки работ, где измеряли конкретные показатели и результаты говорят сами за себя. Индивидуальные тренировки в тренером сегодня — это то, с каким телом вы придёте к 50, к 60, к 70 годам. Потому что небольшие регулярные действия работают так тихо, что вы сами не заметите момент, когда стали сильной или сильным. Просто в какой-то момент оглянетесь и поймёте, что тело не подводит и это результат тех самых регулярных шагов в тренажерном зале.

Здравствуйте, я медсестра ☺️ при вручении диплома вручается ещё справка в военкомат 😅