Аналитический психолог• Екатерина Полякова

Так, дорогие! Думаю, кто со мной давно видят разницу ведения канала и это объяснимо. Во-первых, я 7 лет в терапии, и случился процесс индивидуации. Оказывается, я не такая публичная личность, какой себя считала до. Да, масштаб знаний, опыта и влияния огромный, но к успешному успеху это не имеет никакого значения. Во-вторых, из-за проблем с щитавидкой, я набрала 25 кг за год, такой я себя пока не понимаю и не воспринимаю. Нужно время, чтобы как-то с собой договориться, то ли больше спорта (непонятно когда), то, ли принять что я теперь больше чем L, ну поглядим. И вот я придумала, каким образом можно конвертировать мои знания в ваши скилы - собрать группу кино-терапии, чтобы обрести экспертность в нарциссизме. Я хочу не на теории, но на понятных наглядных примерах разобрать все нарциссические ред флаги, чтобы помочь как можно большему количеству людей! Если вы хотите стать экспертами в наруиссизме, напишите в личные сообщения! Будем собирать наше комьюнити осознанных людей!

Перестаньте пинать дохлую лошадь. Вы не ленивые. Если вы просыпаетесь уставшими уже несколько месяцев (или лет)... Если мысль о простых делах вызывает тошноту, а про работу даже думать тошно... Пожалуйста, услышьте меня: это не лень. И не отсутствие силы воли. Ваш мозг просто ушел в режим энергосбережения. Физиологически это называется дорсальным вагусным торможением. Когда нервная система понимает, что стресса вокруг слишком много, она делает то же, что делает розетка при перегрузке — вышибает пробки. Вы можете выпить ведро кофе или пройти сто курсов по тайм-менеджменту. Но это не поможет, пока мозг чувствует опасность. Вашему телу сейчас нужна не мотивация. Ему нужна безопасность и бережная перезагрузка. С любовью, ваша Катя П❤️

#кинонавечер Отличный фильм с мрачноватым юмором и очень философскими вопросами. Дает прочувствовать главную истину жизни - помнить о смерти. Наслаждаться всем ее многообразием, красотой, полнотой и вкусами. Фильм поднимает со дня самое важное, высвечивая пустое поверхностное, не значимое. Рекомендую к просмотру❤️

Пример безусловной любви, который говорит сам за себя. Когда дом - это действительно безопасное место, когда растут внутренние опоры и ты действительно можешь быть кем захочешь и каким захочешь. История, пусть и эпотажная, но очень красноречивая, как человек может быть счастлив, имея принимающую семью. А что вы думаете по этому поводу?