Ольга Стоп Абьюз

Чем закончилась история с кровавыми ранами после маникюра. Мастерка среагировала более чем адекватно. Извинилась, пообещала в следующий раз быть внимательнее, порекомендовала разные средства заживления и сказала, чтоб посуду помыла дочь. ⠀ ⠀ Я воспользовалась её рекомендациями и попросила дочь помыть посуду. А она ещё и салат накрошила. ⠀ ⠀ Да, у нас так повелось, что 99 процентов быта выполняю я, но этот 1 процент все-таки существует. ⠀ ⠀ Помню, в детстве и юности мать приучала меня к труду через стыд и крик. Но какие-либо повреждения на руках давали временную отсрочку от мытья посуды. Поэтому мы с сестрой радовались, когда у нас что-то повреждалось. ⠀ ⠀ Продолжая тему матери: я поняла, почему опасалась неадекватной реакции мастерки на мое сообщение и почему я радуюсь адекватным реакциям. Потому что мать моя реагировала неадекватно, стоило ей услышать в свой адрес хоть что-нибудь неодобрительное. Сразу были оскорбления, крики, отталкивания: "Ну и иди отсюда, если тебе что-то не нравится!" Вот такую реакцию я спроецировала на мастерку. ⠀ ⠀ Говорить что-либо, кроме похвалы (хотя и похвала может быть воспринята по-разному), - это всегда рискованно. Ведь та девушка, которая сделала мне замечание по поводу литературной неточности в моем посте, среагировала неадекватно. И отношения нам сохранить не удалось. ⠀ ⠀ Поэтому я прекрасно понимаю тех, кто опасается говорить близким и дальним что-нибудь неприятное. Не знаешь, как он среагирует, и выдержишь ли ты его реакцию. ⠀ ⠀ Поэтому я и помогаю клиенткам ВЫДЕРЖИВАТЬ любые реакции собеседников. Да, может быть неприятно, но не смepтельно же. И когда женщина полагается на себя, что она ВЫДЕРЖИТ, тогда и страх реакции собеседника снижается. ⠀ ⠀

Кровавые раны после маникюра Вчера мастер маникюра подпилила мне кожу на пальцах, на обеих руках. Уходила от неё с кровоточашими ранами. Заметила только, когда доходила уже до дома. Сейчас немного заросло, но сильно болит. Особенно при соприкосновении с водой, а у меня гора посуды и вообще руки мыть иногда надо. При моей гиперчувствительности ощущается дискомфорт, когда прикасаюсь больными местами к разным вещам. Это пальцы, они со всеми вещами соприкасаются. Сейчас хотела в ванне посидеть, но боюсь, что будет сильная боль. Мастеру написала, фотку приложила и спросила совета, чем мазать, чтоб заросло. У меня такого никогда не было, так что я в растерянности. Я не хочу разрывать отношения с мастером маникюра, она мне нравится и мне интересно с ней беседовать. Но почему-то я не захотела замалчивать эту неприятность, будто всё нормально. Этот дискомфорт вышибает меня из привычной рутины и нарушает мои планы. Надеюсь, мне удалось оформить своё сообщение ей, чтоб оно не звучало, как наезд, и она не оскорбится. А что бы вы сделали на моем месте? И если вы знаете, как лечить эти ранки, пожалуйста, напишите.

А еще дикая идея - почему бы не глаза Уго Гутьерреса, например, солнцеликого моего? Взгляд у него орлиный. ⠀ ⠀ А вообще, так любопытно наблюдать свои телесные ощущения! Разволновалась от мыслей о новой татуировке, в жар бросило, телесные ощущения всякие: тут сдавило, там распёрло. А я в них не копаюсь, а наблюдаю со стороны. Это не я, это не моё, это не навсегда. ⠀ ⠀ Я, конечно, и без того знала, что всё чувствую телом. Но когда стала наблюдать за этим, то замечаю явственнее. ⠀ ⠀ Наблюдать - это не копаться, не копошиться и не искать причины. Я это только после третьего посещения ретрита поняла глубоко, до печёнок. Прочувствовала. ⠀ ⠀ Иногда ведь не нужно докапываться, почему и из-за чего в аффект кинуло. Главное вернуть себя в баланс. И с этим наблюдение и помогает. ⠀ ⠀ У меня уже до автоматизма: сильное телесное ощущение - наблюдаю - отпускает. Кайф.

Боже, как я взволнована. Наконец, я определилась, какую татуировку сделать на руке. Здесь будут глаза Будды! Мне нужна была длинная горизонтальная татуировка, которую можно будет растянуть от локтя до запястья. Славлю Пинтерест, ибо идея от него. Накачала огромное количество вариантов, пока не поняла, какую эмоцию хочу увидеть в глазах, которые будут на руке.

Когда вы в последний раз что-то зАшиВАли? Мне интересно, не кануло ли в Лету искусство продления жизни вещи или в нашем обществе потребления принято сразу выбрасывать и покупать новое? ⠀ ⠀ Есть у меня платье для сна. Хотя вб презентует его как платье для города. Вы вышли бы в таком на улицу? Часто на людях на улице я вижу вещи, которые я ношу дома. ⠀ ⠀ В этом платье, как видно на фото, есть пластиковый кружочек, соединяющий основное полотно с лямкой. И надо же было такому случиться, чтоб на одной стороне этот кружочек развалился! Лямка от платья отпала и теперь платье к применению непригодное. С другой же стороны пластиковый кружочек крепок, как любовь. ⠀ ⠀ Выбрасывать платье из-за одного развалившегося кружочка и покупать новое? Я уже накидала в избранное на ВБ несколько аналогов другой расцветки, но разве это практично и мудро? Платье же в остальном в отличной форме. Вот что бы вы сделали на моем месте? Напишите в комментариях, мне интересно! ⠀ ⠀ И вот сегодня я разломала оставшийся кружочек и пришила лямки к платью. Вышло даже сносно, хотя я ни в каком месте не швея. А вдевать нитку в иголку при наступающей дальнозоркости - это отдельный вид удовольствия. Я уже покупаю иголки с гигантскими ушками! ⠀ ⠀ Короче, даровала я платью продолжение жизни, очень довольна, и не надо новое покупать. Плюс помимо этого платья у меня есть еще три платья для сна. А как гласит бритва Оккама, не нужно плодить сущности без необходимости! ⠀ ⠀ ⠀

Я решила перечитать "Грозовой перевал". В юности я читала его в оригинале, было сложно, потому что язык устаревший, а некоторым персонажам писательница специально добавляла жаргонные слова и неправильное произношение для колорита и страданий юных иноязычных дев, которые будут это читать лет через двести. ⠀ ⠀ Я смутно помню, что в ту пору книга мне очень понравилась. Но не помню чем. То ли атмосферностью, то ли романтикой. ⠀ ⠀ Сейчас перечитываю, взрослая тётя, приземленная, умиротворенная, психолог, буддистка. И уже не получается сливаться воедино и вибрировать в синхроне с Кэтрин, которая постоянно бьется в припадке. ⠀ ⠀ На чьей я стороне, так это на стороне Нелли, рассказчицы. Как она сама и сказала, она - единственная разумная душа в книге. ⠀ ⠀ Насколько я не сочувствую Кэтрин, настолько я сочувствую животным и птицам в книге. Недавно прочитала момент, где Кэтрин в бреду перебирает перья из подушки, которую покусала в припадке, и вспоминает, как в детстве они с Хитклифом нашли в гнезде скелетики птенцов, потому что этот юный мyдuла поставил над гнездом силки и птицы-родители боялись подлетать к птенцам и кормить их. Так их дети и умepли от голода на глазах у своих родителей. Вот птичек я пожалела. ⠀ ⠀ Интересно, почему я не сочувствую Кэтрин, которая бьется в припадках. Наверно, я подслилась с рассказчицей, которая описывает происходящее в духе: "Как же она достала всё поместье и вообще она неразумная". Линтоны тоже самокритикой не блещут, хотя Эдгар и старается сохранять самообладание, но все равно эмоционально зaвucuм от жены. Изабелла - вообще влюблённая дурочка, потерявшая голову от такого загадочного мyдaка. ⠀ ⠀ А вы читали " Грозовой перевал"? ⠀ ⠀

Вообще, удивительно! Я была в этой локации, где сейчас, только два раза два года назад. И я вспомнила все детали: здесь китайское посольство, там "Брусника". Я потрясена. Прошлась по парку, который относится к китайскому посольству (через дорогу). Мичуринский пруд хорош, с уточками, а вот дорожки не асфальтовые и даже не брусчатые, а грязевые. Прошлась по ним в дождь: буквально вляпалась. Потом оттиралась с матами. Непроработан этот момент в парке.

Я сегодня лягушка-путешнственница, скачу по Москве. Побывала в трёх точках, все дела сделала, сейчас перекусить в "Бруснике" и на метро до Казанского вокзала, в обратный путь. Очень довольна собой и очень устала.

Контраст в автобусе. Еду ща в Москву, два с лишним часа пути. Дедукан рядом со мной смотрит на планшете фильм "Кавалерист-девица". Выхолощенные кадры, фарфоровые лица, гусарский пафос, павильонные съемки. Поставил на откидную полочку планшет и смотрит. А я рядом, на свою полочку, поставила свой телефон с клипами раггатона и дарк дансхолла, где голые девки в стрингах скачут. Такое у меня настроение. Интересно, посматривает ли дедок на мои клипы. Я-то на его фильм посматриваю. Рядом, конечно, всё это смотрится очень эпично. ⠀ ⠀

Настолько плохо, как вчера, мне никогда раньше не было. Все началось с приятной прогулки по Коломне по лютой жаре. Я с удовольствием прошагала 20 тыщ шагов (12 км). В течение прогулки у меня болела голова, то сильно, то не очень, а вечером со мной случилось то, что никогда не было. Такого отвратительного самочувствия у меня не было ни разу на моей памяти. ⠀ ⠀ Это удивительно, когда не пью алко, трезвенница-буддистка, но вертолетики меня все-таки настигли. Трезвые и злые. Ощущения незабываемые: сидишь и чувствуешь, что кружишься. ⠀ ⠀ Ночь была незабываемой и хотелось бы, чтоб она была неповторимой. Поскольку такого со мной ни разу не было, я не знала, как это идентифицировать. Думала уже в скорую позвонить, но что я им скажу? У меня трезвые вертолёты, выезжайте. Думала - инсульт, но там другие симптомы. ⠀ ⠀ И что самое странное, давление было нормальным. Моим нормальным. Верхняя отметка доходила где-то до 110, это моя норма, я подросток. ⠀ ⠀ Пыталась уснуть, не смогла на вращающейся кровати, пошла в чатик буддийского сообщества. Час ночи, все спят, а мы с бханте (так называют буддийских монахов) обсуждаем с*ицид, смepть и то, что после этого.⠀ ⠀ При чудовищно плохом самочувствии естественно, что думаешь о смepти, как об избавлении. Но подстава в том, что в буддизме cмepть избавление не приносит! Ты снова рождаешься, но уже не ты, но все равно ощущаешь на себе эффект своих прошлых жизней.⠀ ⠀ Я в этом еще не сильно разбираюсь: с какой стати я должна заботиться о своей следующей жизни, если это буду не я, Ольга Александровна, а кто-то другой. Может, даже дерево. ⠀ ⠀ Очень душевно с бханте поговорили и во втором часу ночи я пошла повторять попытку уснуть. Ради этого даже сбежала от мужа в другую комнату, потому что он во время сна издавал звуки, свойственные взрослому крупному мужику. Звуки эти, конечно, сну не способствовали ⠀ ⠀ Но и в другой комнате заснуть я не могла, хотя цитрамоном закинулась. Прям чувствовала, что отпускает, хотя каждое шевеление сопровождалось возвращением вертолётов. ⠀ ⠀ Я поняла, что мне все-таки удалось уснуть, только тогда, когда в семь утра под окнами дворники начали разгружать мусор и скрести асфальт. В семь утра в субботу. Это не дворники, это человеконенавистники. ⠀ ⠀ Проснулась я, если и огурцом, то солёным и заплесневелым. А тут ещё и первый день цикла пришёл, чтоб к моей боли в голове добавить боль в низу живота ⠀ ⠀ Так что хозяйкой я была неликвидной, поэтому попросила дочь о помощи. Она крайне редко делает что-то по дому, хотя готовит лучше меня. Но сегодня по моей просьбе и посуду помыла, и еду приготовила. ⠀ ⠀ А я днем немного поспала, вроде оклемалась, вот не знаю, каким будет вечер. Сижу дома под вентилятором, на улицу не хожу. ⠀ ⠀

Вчера мой д р прошёл очень насыщенно. Накануне дочь в качестве подарка приготовила блюда для застолья: пасту с красной рыбой и сливками, салат и закуски двух видов. ⠀ ⠀ Утром мы поехали всей семьей в лес. Продирались через чащу, собирали грибы-ягоды. В результате имеем ведро черники, пакет лисичек, вусмepть испачканную одежду. ⠀ ⠀ Днём приехали домой, стали отмечать, вкусно кушать дочкину стряпню. Через несколько часов поехали к свёкрам с тортиком. Там душевно посидели. ⠀ ⠀ После этого я немного прогулялась в одиночестве, потому что погода шептала. А в десять вечера, время моего рождения, по маминой легенде, мы поели тортик с чаем. ⠀ ⠀ Кстати, про маму. Она поставила автодозвон и её звонки шли ко мне более 10 раз в течение дня. Ей отвечал мой робот-автоответчик, точнее, даже не ей, ведь не она мне вручную звонила.⠀ ⠀ Когда я перестала общаться с родителями, мне было 34. Вчера мне исполнилось 44. Десять лет, благословенные годы свободы от гиперконтроля, критики, унижений, криков.

Я счастливый человек, потому что у меня столько свободного времени, что иногда даже бывает скучно. И мое любимое занятие, когда скучно, - это драить хату. Сегодня помыла окно на кухне, уделяя внимание самым незаметным загрязненным местам. я⠀ ⠀ Обычно я рассказываю и показываю мужу, что я отмыла и какая я молодец. А тут - вряд ли муж обращал внимание, что ручка оконной рамы была грязная, а сейчас она белая. ⠀ ⠀ Но все равно покажу, проверю его внимательность. А вы рассказываете мужу, что вы делаете по дому? Я считаю, это очень важно. Иначе мужики думают, что всё само собой очищается, а жена без дела сидит.

Как у вас с выбором? Поставлена задача: купить разделочные доски. Иду на родимый вб, выбираю, читаю отзывы. Про пластиковые доски говорят, что остаются следы от ножа после первого же применения. Плюс пугает истерия вокруг микропластика. ⠀ ⠀ Мужу пишу про микропластик, он говорит, что всё это xepня, неопасно. А я побаиваюсь. ⠀ ⠀ Про стеклянные доски отзывы говорят, что приходят со сколами, а иногда и вовсе разбитые вдребезги. Муж говорит, что стеклянные непрактичны. ⠀ ⠀ А сегодня сижу на ВБ в поисках микротокового массажера взамен безвременно почившему. Штучка поработала у меня всего лишь 8 месяцев и стала мгновенно разряжаться. ⠀ ⠀ А я к ней уже привыкла. Я вижу эффект и мне нравится мой фейс с регулярным применением микротоков. ⠀ ⠀ Погрузилась я в море микротоковых массажеров, читаю отзывы, смотрю на функции и цены. ⠀ ⠀ И так мне скучно становится, и так у меня энергия падает, и так всё надоедает, и уже ничего не хочется. ⠀ ⠀ А как у вас с этим?

День первый 13 июля 26 года (часть 1) ⠀ ⠀ Вчера была первая медитация. Я удивилась, как устойчиво я сидела час, но сегодня утром сидела как обычно, неустойчиво. Утром сильно болели зубы за завтраком. Левая половина, которой не жевала. И это еще было мягкая каша! Из-за малого количества ибуклина решила съесть половишку ибуклишки. ⠀ ⠀ Странно, что боль первого дня цикла не заявляет о себе. Хотя у меня наготове пенталгин в кармашке и вода во фляжке. Наверно, настолько в шоке от немереного количества таблов. ⠀ ⠀ Иногда мысли улетают к мужу, дочке. Чем они там занимаются? Сейчас по графику муж должен ехать на работу. ⠀ ⠀ Была полезная лекция Гоенки для старых студентов, и я прослушала её впервые. Хоть что-то от Гоенки слышу впервые! Были перечислены десять добродетелей.⠀ ⠀ Меня нехило разнесло на завтраке, когда я ела кашу. При жевании верхние и нижние зубы с левой стороны соприкасались, что отдавалось такой лютой болью, что пришлось съесть половинку ибуклинки. Скоро обед, а я боюсь: так после каждого приёма пищи ибуклин жрать - меня нет столько ибуклина, да и для желудка это неполезно. ⠀ ⠀ По плану после обеда пойду на беседу с Учителем смиренно просить ужин. Пока впечатление об Учителе без восторга. Дедушка старый, ему всё равно. Спит на медитации. Какой-то потерянный. Мы от него инструкции ждём, а он молча уходит. ⠀ ⠀ А как-то раз и вовсе традиционную фразу про перерыв сказал на немецком: Machen Sir die kurze Pause. Переводчик такой: "Sorry?", а Учитель опять сказал на немецком. Он типа из Австрии. ⠀ ⠀

Нулевой день, 12го июля⠀ ⠀ Я получила, что хотела: отдельную комнатку. Я даже исполнила победный танец. Сначала я не поняла, что мне дают отдельную комнату, и помрачнела, но потом все поняла.⠀ ⠀ Муж меня довёз. Я тревожилась, что погода будет слишком плохая. ⠀ ⠀ Комнатка очень уютная, тихая, даже запирается. ⠀ ⠀ При заполнении анкеты ко мне подошел св. Олег, я была очень рада его видеть. Мы обменялись радостными приветствиями. Увидела знакомую девушку, которая была менеджером в прошлом году. Ещё женщину, с которой три раза совпадали. Это удивительное совпадение.⠀ ⠀ Сдала два телефона в камеру хранения. Могла бы читернуть: сдать один, второй оставить, но для погружения решила сделать тотальное отключение. ⠀ ⠀ Попросила у менеджерок ужин. Одни сказали, что записали, а другая, более главная, сказала, что надо в ножки бухаться Учителю. Он у нас нерусский, легендарный Андреас.Ух, не знаю, как буду с ним: на русском через переводчика или на английском, решу. Есть небольшая тревога, что не попаду к Учителю, но тогда на вечерних вопросах попрошу ужин. И вообще, у меня есть много читмилов.⠀ ⠀ Я плотно общаюсь с женщиной, с которой сталкиваюсь каждую випассану. Она упомянула книгу Пелевина про синюю бороду, что про какого-то злодея из 17го века, реинкарнацией которого становится главный герой. ⠀ ⠀ Столкнулась с девушкой, с которой была 2 года назад. Я смутно вспомнила, что восторгалась её божественной красотой. ⠀ ⠀ Подозреваю, что моя боль всё-таки зубная, а не невралгическая. Подозреваю больной зуб с недопломбой. Осталось накопить много дeнeг, но я пока ничего зapaботать не могу здесь и сейчас, поэтому и думать об этом сейчас не имеет никакого смысла. Я сюда приехала, чтобы отдыхать от зapaботков, paботы, соцсетей.