Стань героем!

удалил(-а) Вас из канала

Игры и YouTobe — вредная привычка или отдых? 🧐📹 Это не полезно, но и не смертельно. Главное — контроль. 💋 ✔️ Если ты можешь держать баланс то это просто форма отдыха. ❌ Если не можешь — это зависимость. Если чувствуешь зависимость — предлагаю эксперимент:…

Игры и YouTobe — вредная привычка или отдых? 🧐📹 Это не полезно, но и не смертельно. Главное — контроль. 💋 ✔️ Если ты можешь держать баланс то это просто форма отдыха. ❌ Если не можешь — это зависимость. Если чувствуешь зависимость — предлагаю эксперимент: 3 дня без игр и YouTube. Посмотрим, как изменится твоё настроение. Устроишь себе челлендж? 🎀 — агась 😝 — неа

О дружеских отношениях. 🫶 Как говорил Бальтасар Грасиан, испанским философом и писателем XVII века — Ты среднее арифметическое своих друзей. Важно помнить‼️ :что не на все 100%, ведь у каждого из нас есть свое мнение. Виды влияния: Если влияние идёт от тебя 🫵 ты авторитет. Советами, вкусами, идеями ты формируешь их взгляд на мир. Если наоборот 🔄 ты подстраиваешься, теряешь себя, а они управляют тобой. Дружба — это взаимное влияние. Важно следить, чтобы оно было здоровым и вело к лучшему.

Дискуссии сегодня.🧐 В дискуссии ты можешь высказывать свою точку зрения, ища правильный ответ на определенную тему. Как это делается? Ты говоришь свою точку зрения, затем слушаешь собеседника, и думаешь над его точкой зрения. Вместе вы размышляете. Главная цель — не доказать свою правоту, а найти более правильный ответ. Важно: Слушать друг друга.😯 Задавать вопросы. 🤔 Говорить только аргументами.🔤 А вы любите дискуссии синьор?

Почему нельзя на себе экономить❓ Потому что в твоей жизни самое важное это в первую очередь всегда "ты".🤨 На чем нельзя экономить: На здоровье, потому что при болезнях потратишь ещё больше.💉 На счастье — иначе зачем ты живёшь? ☺️ Можно сэкономить: На брендовых вещах — потому что там лишняя наценка. 📱 На бесполезных вещах — хлам всегда останется хламом.🗑 Дёшево ≠ качественно. Иногда лучше больше потратиться, чем разгребать последствия.

Умный учится на своих ошибках. ❌ Есть такая вещь как саморефлексия, она помогает анализировать свои ошибки. Саморефлексия — это собственный анализ своих действий. 🤔 К примеру: ты катаешь каточку и сливаешься. После катки ты проводишь саморефлексию и думаешь "почему Я слился?" Или ты затащил катку и думаешь: а почему Я затащил? Почаще задавай себе два вопроса: 1️⃣Почему получилось? 2️⃣Почему не получилось?

Эффективное построение планов🗓 Помогут SMART цели. 🎯 Распиши под каждым пунктом свой ответ на заданный вопрос: Specific — конкретная; Что ты хочешь? Measurable — измеримая; Сколько ты хочешь? Attainable — достижимая; Уверен, что сможешь? Relevant — значимая; А оно тебе точно надо? Time-bounded — привязанная к конкретным срокам. Когда планируешь сделать? Попробуй, план необязательно должен быть огромным или сложным. Что-то простенькое тоже сойдёт.

Здесь и сейчас. Часто мы ждём светлого будущего, например каникул или выходного, переставая наслаждаться настоящим. Цени то что у тебя сейчас есть: Ты наверняка уже кушал сегодня ☕️ Спал ночью😴 Ты дышишь воздухом 😌 У тебя есть интернет 💻  Телефон 📲 Сейчас — это единственный момент времени которым ты управляешь.⌛️ Попробуй описать свою текущую обстановку, думаю ты найдешь много прекрасного вокруг себя.

Последняя минута жизни. ❤️‍🔥 Давайте поиграем в одну интересную игру? Можете начать сразу после прочтения поста. Предлагаю эксперимент: Берём в руки телефон, заходим в секундомер. Нажимаем на таймер. Представь что по окончанию 1 минуты, твоя жизнь подойдёт к концу. Эта игра поможет увеличить цену вашему времени. Ведь человек не властен над смертью. Представляешь ценность одной минуты?

Нет идеального времени. ⏳ Предположим ты хочешь открыть свой бизнес, но эта идея пропадает на фоне учебы/работы, плохих обстоятельств, нехватки времени. Когда начнёшь реализовывать? Хороший вопрос, подумай. Идеального времени не будет. Выходит никогда? 😭 Нет — начни с простого. К примеру построй бизнес-план: какой ты хочешь бизнес? Сколько тебе денег нужно для его запуска? Уверен что твоя идея выстрелит? Уделяй на раздумье хотя бы 1️⃣ минуту в день. Это лучше, чем вообще ничего не делать. Будешь тратить 1 минуту в день на заветную мечту?

Второй способ ограничить себя от приложений. Есть у меня ещё второй способ, но он сложнее, и более жёсткий. Для него понадобится: 1 друг доброволец, которому вы можете доверять. Далее: 1. Заходим снова в настройки вашего телефона.⚙️ 2. Вбиваем в поиске "защита приложений".🛡 3. Просите вашего друга поставить пароль, только он будет знать о этом. Запретите нужные приложения. 🔐 Теперь чтобы зайти в приложение, вам нужно встретится с другом, для разблокировки Как тебе? Интересно — 😂 Не интересно — ☹️

Для тех кто хочет ограничить себя от Tik tok и игр. 📱 У меня есть один способ которым я хочу с вами поделиться. 1. Заходим в настройки вашего телефона ⚙️ 2. Вбиваем в поиске: "Цифровое благополучие и родительский контроль." 3. Находим раздел: "ограничения приложений", спокойно настраиваем. Как это работает? Ты ставишь ограничение по времени в сутки. Исчерпал время? Таймер сбросится через сутки. Попробуешь? Да — 😂 Нет — ☹️

Секреты щедрости. Расскажу про плюсы щедрости. Возможно какие то ты знал, а какие то узнаешь. Легче подружиться. Щедрых людей все любят, поэтому найти себе приятелей будет не сложно. Приносит удовольствие. Да покажется странным, но дарение подарков реально приносит огромное удовольствие. Добро всегда возвращается. Когда ты что то даришь безвозмездно, и не ждёшь ничего в ответ, тебе будет приходить ответка. Попробуешь подарить подарок от всего сердца?

Кто такой успешный человек? У него много денег, есть тачка, айфон 16? Не понятно? Тебе дальше👇 Знакомо? Вам рассказывают что-то полезное. В конце на вопрос "что вы поняли?", вы отвечаете "всё". ⚡️Ты поймёшь всё — только в случае если поймёшь и применишь информацию на практике. Успешного от неудачника отличает — умение переспрашивать если что то непонятно. 🍀 Представь сколько ты драгоценной информации пропустил?

Чисть время ⏰ У нас нет времени не потому что у вас нет 30 часов в сутки — а потому что мы делаете много лишнего. Сколько дел ты делаешь за день?😳 Я говорю про такие дела как: просмотр тик тока, домашку, игры, прогулки. Какая от них польза? 🤨 Ты задавался этим вопросом? Зачем ты учишься в школе? Зачем ты смотришь ленту? Зачем играешь? Все это чтобы "убить время".🔪 Но если мы сами убиваем свое время, то зачем нам его больше?

Освободи место с выгодой 👀 Сейчас расскажу мой подход. Все просто: Загляни в свою полку с одеждой или тайник с вещами. Выбери то что тебе не нужно. Не спеши выкидывать! Попробуй подумать куда ты можешь деть не нужную вещь, кроме как в мусорку.  Попробуй подарить кому нибудь свою вещь. Либо продать её по выгодной цене. Любишь заниматься благотворительностью?) А умножать свои деньги?

Умножай деньги 💰✖️ Расскажу немного о логике богатства Основа богатства не количество денег, а умения их правильно тратить. Подумай как ты можешь умножить свои деньги. Дать кому то в долг с % Купить материал, создать что то свое и продать другу чуть дороже. А возможно стоит закинуть деньги в банк?) Подумай: как можно умножать деньги?

Мастер в финансах. Звучит заманчиво. Вот план действий: 📓Шаг 1: заведи себе дневник финансов, записывай в него сколько денег ты тратишь за неделю. И сколько получаешь. ✍️Шаг 2: ответь себе на вопрос: на что ты тратишь свои деньги? Распиши конкретные покупки. 👀Шаг 3: посмотри на список на что ты тратишь деньги и на каждый пункт задавай вопрос: зачем ты тратишь на это деньги? Если лень заводить блокнот, можно попробовать в вашем "избранном" 🔖 Ну что? Попробуешь?

Часть денег твоя⚡️ Не все деньги твои, ты тратишь их на свою еду, одежду, и так далее. Лайфхак: откладывай 1/10 часть денег, и не трагай их. Разница от отсутствия 1/10 ты не сильно заметишь. Но: Твой кошелек никогда не будет пустой, радуя тебя полнотой улучшая настроение.💼 Отложишь 10% своих денег в следующий раз?