5вёрст Ярославль

💥💥Друзья! 💥💥 Давайте разыграем фирменные беговые носки 5 вёрст! Синие носки из новой коллекции, дизайн называется "Остров Юности" по названию локации 5вёрст. Вручим подарок счастливчику на пробежке  6 декабря! Участников: 4 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 10:00, 05.12.2025 MSK (2 дня)

В нашем новом канале розыгрыш!!

Друзья! наш канал 5 вёрст переезжает на новое место - https://t.me/Yar5verst все добавляемся туда! Этот канал не принадлежит команде 5вЯр и больше здесь писать не будем! Все сюда - https://t.me/Yar5verst

❤Ищем, ждём фотографа-волонтёра на пробежки 5 вёрст!!! 😍Найдись, приедь и поснимай нас!!!

💥 Друзья! Есть возможность получить долгожданные медали за Приверженность бегу БЗК 2025 на пробежке 5 вёрст! Нужен список сегодня кто готов получить! Пишите Оксане Сороченко

😀Бегущие волонтёры. Когда можно бежать и волонтёрить. 💥Держите топ 5 бегущих волонтёрских позиций: 1. Замыкающий. Всегда бежит последним, но если нужно идти пешком с последними участниками - идёт пешком. 2. Сканер. Не совсем бегущая позиция, так как другие участники, прибежавшие раньше должны ждать сканера. Но, если бежишь быстро, можно и волонтёрить на сканере. Можно быть вторым сканером если участников много и нужна помощь. 3. Проведение разминки - разминку провёл - 5 км пробежал - молодец!! 4. Проведение брифинга. Брифинг это краткая информация как бежим, что делаем на финише - рассказываем для всех громко перед стартом. Можно провести брифинг для новичков - более подробный. 5. Доставка оборудования. Можно взять на хранение часть оборудования и привозить или приносить к старту. Ну и еще так же можно волонтёрить на подготовке и доставке общего термоса с чаем, написанием постов в соц.сети и многое другое. Наш принцип - никогда не отказывать если человек готов помочь! Хочешь помочь - пиши!

💥Такие яркие фото получились с 149 пробежки 5 вёрст! Серое ноябрьское утро мы раскрасили яркими красками и оглушили громкой музыкой! Фотоальбом здесь vk.com/5verst30letiyapobedy... ❤️Спасибо за фото Оксана Сороченко

Известный бегун Рон Хилл не пропустил ни одной тренировки 52 года подряд. ❤️ А мы проводим старты 52 субботы в году – это ли не повод для гордости? 💕 Наше сообщество меняет жизни и судьбы. Каждая неделя — это новые истории, которые начинаются со стартов 5 вёрст. 📚 #Статистика это подтверждает! 👉 С нами уже 137 городов в 62 субъектах РФ. 👉 В прошлую субботу собралось 187 локаций, ни одной отмены! 🧡 9850 участников  🧡 8607 финишёров  🧡 3413 волонтёров  🧡 542 новых участника присоединились к стартам. Больше всего новичков пришло: 🔻 19 Вологда,  🔻 14 Боева Дача 🔻 13 Пушкин, Затюменский, Воронеж Центральный парк 🧡 697 человек установили личные рекорды  👉 В среднем участникам требуется 30:02 на преодоление дистанции. Клубы (оранжевый – финишëры, фиолетовый – волонтёры): 🧡 21032  💜 6703 💛 9367    💜 3178 🧡 4041    💜 1440 ❤️ 818      💜 434 📷 Дмитрий Соколов, 5 вёрст Тюмень Парк Гагарина

😍😍Пятюня вам всем за пожертвования!🙌🙌🙌🙌 Мы обновили пятюни и флаг! Можно докинуть на оборудование и праздники здесь 5verst.ru/forever/pa...

💥💥Доброе утро на #5вёрстПарк30летияПобеды Погода беговая - без дождя! 31 бегун 9 волонтёров Акция #НетЧёрномуНа5В удалась - все пришли в ярком! Все молодцы! Давайте сделаем это традицией! Данила Батурин и Марина Кардаш впервые участвовали в #5вёрстЯрославль Фото здесь https://vk.com/album-218131608_309283856 Результаты здесь https://5verst.ru/park30letiyapobedy/results/latest/

💥Это пост напоминалка, о том что завтра у ром в 8.45 встречаемся на разминку. 💥Ребята, завтра на пробежке объявляем акцию #НетЧёрномуНа5В 💥В это серое мрачное время года - одеваем утром в субботу на пробежку яркие куртки и шапки! 💥Музыка в колонках, забавные аксессуары приветствуются! Затем бежим 5 вёрст! Одеваемся теплей, бежим быстрей чтоб не замёрзнуть!

#5вёрст это не беговой клуб. Не соревнование. Не тренировка. Регистрация в системе 5verst.ru ни к чему не обязывает Здесь не нужно каждую субботу ходить Можно присоединиться в любую субботу, главное успеть к старту. Можно бежать быстро. Можно бежать медленно. Можно болтать с друзьями. Можно бежать и идти. Можно придти на разминку, пробежать круг и волонтёрить. ‼️ КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ ‼️ Грустить! Ныть! Обижаться! Хотя если ОЧЕНЬ хочется, то можно 😂 Но всё таки не нужно 😉 5 вёрст это мероприятие, посвящённое здоровому образу жизни! Ждём всех!

Про деньги 💰💰💰 Друзья! Сегодня 5 число и сегодня день пожертвований в фонд развития #5вёрст в нашем парке. Все пожертвования пойдут на развитие нашего сообщества, новое оборудование и угощение для нас, на подарки для розыгрышей. Будет здорово, если у нас появится возможность весело отмечать праздники, проводить розыгрыши призов и купить дополнительное оборудование для проведения наших беговых мероприятий. По ссылке форма для платежа https://5verst.ru/forever/park30letiyapobedy/ Отчеты о поступлениях и расходах здесь vk.com/topic-218131608_4967... Заранее благодарим!🤗🤗🤗🤗 #5вёрст #5вёрстЯрославль #5вёрстПарк30летияПобеды

📣 Приехали на конференцию со всей России как сотни отдельных историй, а уезжаем как одна большая семья. Не прощаемся. Просто берём этот огонь с собой — в свои города, свои парки, свои 5 вёрст. Чтобы зажигать им других и продолжать творить чудо. Это было не просто событие. Это — начало новой главы. 5 вёрст — это мы 💙 🎥 Роман Куклев

Сегодня наши ярославские москвичи сбегали один из этапов Зелёного кольца Москвы. Это пешеходный маршрут вокруг Москвы, протяжённостью 163км. Ежегодно бегуны собираются компанией чтобы пробежать 163км или один из отрезков пути.

🎉 #5вёрстЯрославль: пробежка № 147 — двойной заряд бодрости! На этой неделе мы встретились на трассе уже второй раз — и это было потрясающе! Спасибо каждому, кто пришёл и сделал этот день по‑настоящему спортивным. Коротко о главном: 🦺37 бегунов покорили дистанцию и зарядились энергией; 🎉9 волонтёров обеспечили безупречную организацию — без вас ничего бы не получилось!; 5 личных рекордов — ваши достижения вдохновляют! 🏅; 4 новичка впервые пробежали в нашем парке — теперь вы часть нашей беговой семьи! 👋 Отдельная благодарность Оксане Сороченко за проведение пробежки. Всё прошло чётко, дружно и с отличным настроением! Не пропустите следующую встречу — ждём всех в субботу! Давайте продолжать бежать, дружить и ставить новые рекорды вместе. Бегите с нами — бегите с удовольствием! 😊 vk.com/album-218131608_3091... #5вёрст #бег #Ярославль #беговоесообщество #здоровыйобразжизни