𝐺𝑂𝑂𝐷 𝐿𝐼𝐹𝐸 💙

بما أننا أدخلنا الطب في الكلام اليوم، أحبّ القول وبتجرّد تام وبنفسيّة هادئة: لا تدخل الطب إن كان بإمكانك ذلك. منذ فترة قصيرة وبالرغم من تجنّبي تقديم النصائح على الفيسبوك، فإذا بجروب الأطباء الفلسطيني، شاب يدرس الهندسة يريد التحويل للطب فاقتنصت فرصة التعليق بالمجهول وعلّقت له بما معنى الكلام لا تحوّل ولا تدخل الطب ولا تقترب منه. وهذا ببساطة لأكثر من سبب، وكل يوم تزداد الأسباب وتزداد التعقيدات، ومن أهم الذي نغرّد حوله: الطريق طويل جدا، تحتاج إلى سبع سنوات ثمّ أربعة معدلا في التخصص ثمّ ثلاثة في التخصص الفرعي -التخصص وحده هذه الأيّام أصبح لا يأتي بالمطلوب- ، ثمّ وإن التعب لا يُصدّق، أنا لا أحب الحديث عن التعب بما أنني اخترت هذا الطريق، ولكن أقول لك التعب شيء مرعب، ولا تظنّ أن المشكلة في دراسة الطب صدقني سنوات الجامعة التعب فيها لا يعادل ١٠٪؜ من تعب التخصص، هذا وما ذكرته بالنسبة لي محتمل وممكن؛ ولكن الجزء الآخر من القصّة والذي يتجاهله الكثير ويدفع ثمنه المعظم؛ الطب الجميل هو حصرًا للاغنياء، حتى تمارس الطب وتعيش ضغطه بأريحيّة ودون إنشغال ذهني خارجي أو بدني؛ تحتاج أن تنتمي لأسرة غنيّة، ليست ميسورة وحسب وإنّما غنيّة بالمعنى الحرفيّ، لأنّك ببساطة ستحتاج الكثير من المال وفي سنوات التخصص لن تتقاضى إلا القليل ونحن نتحدث عن شخص في بداية الثلاثينات حتى يأتي بشيء يُذكر، ثمّ وإنّ المنافسة طاحنة وكونك جيّد لا يكفي، تحتاج أن تكون ممتازًا حتى تظهر قليلا، ولهذا فالمعادلات واللغات كما ذكرت سابقا أصبحت حاجة ملحّة للشباب .. أعرف أنّ الناس لن تتوقف عن دخول الطب وأعرف أكثر أنّ البعض يظنّ هذا الكلام من رغبة بالتفرّد بهذا المجال -الذي لا يستحق الهالة حوله- ولكن إذا قررت الدخول لا أقل من أن تعرف هذه الحقائق..

العد التنازلي لكلية الطب . ⏰

𝐺𝑂𝑂𝐷 𝐿𝐼𝐹𝐸 💙 pinned «https://youtu.be/9TNIKECb1OE?feature=shared»

لو ركزت شوية هتلاقي إن عمرك في حياتك ما كنت جاهز لأي حاجة بتحصل لك ! بس سبحان الله أول ما بتبقى في الموقف و تقول يارب بتعمل حاجات مكنتش تتخيل أبدا إنك بتعرف تعملها ! التوكل و التسليم الكامل لله مبهر و مش ببالغ إن بسببه بتحصل معجزات ﴿‏ وَمَنْ يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا ﴾

أنا عارف إن جو الكلية بيفرض عليك أغلب الوقت إحساس الزنقة والتوتر وعدم الإنجاز ..ده إحساس طبيعي وأحيانا وصحي لأنك فى كلية مش سهلة ومحتاجة صبر ومجهود وفى مهنة حساسة بتتعامل فيها مع أغلى حاجة ربنا خلقها وفشلك ونجاحك متعدي ولا ينحصر عليك ، لو كان أي حد يقدر عليها كان الكل دخلها ونجح فيها . لكن عاوزك فى نفس الوقت تحاول تتأقلم مع الإحساس والوضع ده وتقلل من أثره عليك . إزاي؟ فى الطب النفسي مصطلح اسمه ال "insight" يعنى إدراك المريض إن عنده مشكلة، لو المريض مدرك إن فيه مشكلة ده بيسهل العلاج جدا . أما لو الـ insight دى مش موجودة ومش معترف بمشكلته فالعلاج بيبقي صعب أوي . فانت لازم تعترف إن الكلية صعبه وإن أغلب الوقت هتبقى متوتر وإن ده مش وضع خاص بيك لواحدك بل كل زمايلك كده حتي الأوائل إلا فئمة قليلة من اللى ضاربينها طناش خالص ومكبرين دماغهم ودى بتبقي صفة متأصلة فيهم - وإن كانوا برده بيعانوا والوضع بيفرض عليهم التوتر والقلق عالأقل وقت الامتحانات - تاني حاجة إنك تعود نفسك على العمل تحت الضغوطات بل والانجاز كمان . كان الدكتور أحمد موافي الله يمسيه بالخير دايما يقول وهو بيشرح : ذاكروا بعين وعيطوا بالعين التانية . ودي فعلا مقولة صادقة تالت حاجة تاخد بالأسباب وتسأل الأكبر منك باستمرار . رابع حاجة ودي مهمة إنك متزنقش نفسك فى المنهج لأن الزنقة والاحساس بعدم الإنجاز أول أسباب المشتتات والتوترات النفسية وهتدخلك في vicious circle من القلق النفسي . خامس حاجة حتى لو زنقت نفسك اشتغل وانجز، عاوز أقلك إن ده كان حالي وحال نسبة كبيرة من الأوائل ، كان ممكن مذاكرته تبقى بسيطة أول الراوند أو البلوك لكن قبل الامتحان بأسبوعين تلاته نلاقيه اختفي وبدأ يشد ويقفل على نفسه ، أي نعم بيبقي مضغوط بس بيستغل الضغط كنقطة قوة لتحفيزه إنه ينجز . فمتقلقش كل حاجة ممكن تداركها، المهندس أيمن عبد الرحيم كان يقول: المؤمن دائما يستطيع أن يستدرك، لأنه بيستدرك عند الكريم سبحانه وتعالي . سادس حاجة متقارنش نفسك بالأول ولا التاني ولا صاحبك، لأن كل واحد وليه وضعه الخاص فمتهلكش عقلك بالتفكير. لأن ده هيحوله من مجرد قلق صحي ممكن نتعايش معاه وبيحفزنا على الإنجاز وبيروح ويجي إلى قلق مرضي وأمراض قلبية وحاجات تانية انت وأنا في غتي عنها. وافتكر "المشغول بالمفاصلة محروم من الجمال" ركز علي جمالك اللي ربنا وهبه ليك .. سابع حاجة إنك تقرب من ربنا لأن السكينة كلها فى قربه ، ومنتاش مطالب غير إنك تحافظ على فروضك، تخيل من بين حاجات كتير قوي في الإسلام مطالب تصلي بس ! ربنا يوفقكم ويقويكم ويسددكم . أحمد عبد الغني #نصائح

https://youtube.com/playlist?list=PL7-K0KUiZrkC5nHnuTJ9vVsF1MmnmEI5u&si=rejnEArAfz_mpuz6 سلسلة بروفة طبيب الامتياز مفيدة جداً جداً لأي حد بيبدأ الامتياز #امتياز

برنامج لحساب أي criteria أو score في الطب برنامج حلو ومفيد. راجع "MDCalc Medical Calculator" https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mdaware.mdcalc

🎓 هدية لا تُقدّر بثمن من جامعة ستانفورد! بعد أن نشرنا عن كورسات Google و Harvard و Microsoft، اليوم نضيف لكم مصدرًا لا يقل قوة عنهم… جامعة Stanford – واحدة من أفضل جامعات العالم 🌍 ما تقدمه ستانفورد ليس كورسات عادية، بل مواد تعليمية حقيقية تُدرَّس داخل الجامعة نفسها، ومتاحة أونلاين مجانًا لكل من يريد أن يتعلم بجد. 📚 مجالات متنوعة مثل: • الذكاء الاصطناعي • علوم البيانات • البرمجة • ريادة الأعمال • الهندسة • الطب والعلوم الحيوية • علم النفس • الإدارة والقيادة 💡 إذا أردت أن تتعلم “صح”: اختر الكورسات التي تناسبك، التزم، وتعلم من المصدر نفسه الذي يصنع قادة العالم. 🔗 رابط كورسات Stanford المجانية: https://online.stanford.edu/free-courses الفرصة بين يديك… والباقي عليك. مودتي للجميع 💙 Darrab Education | منصة الدرب التعليمية للبقاء على اطلاع دائم بكل جديد: 🔹 تيليغرام: https://t.me/Darrabeducation 🔹 واتساب https://whatsapp.com/channel/0029VbBGYdmId7nPG3zE7U2Y

🎁 2 Free CME Hours KSA 💉💊 Pro Insulin Webinar 📅 12 November 2025 ⏱️ 8.00 pm ✍️ Free Registeration https://sanofi.zoom.us/webinar/register/WN_Khfw5__nS9OdS5QCsNia_A

😀🆕🆕🆕🆕🆕🆕🔥 ✅✅🟩🟩🟩🟩✅✅ بالنسبة لملف المحاضرة او المحتوى هذا هو Hypertension Guidelines Clinical Notes (2024–2025) Dr. Massoud Rassam 🔹🔹 عبارة عن تجميع لأكثر من ٤ جايدلاينات المحاضرة سوف تكون غدا نظرا لضيق الوقت اليوم 👍👍👍👍 #Clinical_Notes

🔖📌♻️ لمن يحب الاستماع الى الصوت 📣🗣🎧 ⭐🏷الفيديو سوف ينزل الان فور ضبط الجودة♻️ #Clinical_Notes 🩵

اللهم برداً وسلاماً على صنعاء💔

موقع لتعلم ECG من الbasic للadvanced 🫀. EKG basics • LITFL • LITFL ECG Library https://litfl.com/ecg-library/basics/

في هذة البلاد ،الأحلام تضيع وتتلاشى كل يوم ،وكأنها لم تكن .

#امراة من احدى المحافظات 26 عاما، تعاني لسنوات من نوبات سعال جاف مزمن شديد أحالت حياتها إلى جحيم كما وصفتها ،، شُخِّصت مرات كتحسس شديد وربو ومرات اشتبه إصابتها بالسل ومرات بارتجاع مريئي،،وكلما تنتهي من العلاجات تعود حالتها لما كانت عليه..!! لايوجد ماتتعرض له بشكل واضح من مهيجات للشعب الهوائية سواء عبر الاستنشاق او الطعام وقد أضحت تمتنع عن أغلب الاطعمة وتعيش في عزلة إجتماعية كما ان حالتها مستمرة على مدى العام وغير مرتبطة بتقلب الطقس،!! أشعة الصدر تظهر مناطق ground-glass opacities موزعة في الرئتين مع بعض النقاط الصغيرة المنتشرة الغير نوعية، وفحوصات الدم طبيعية وفحص IgE لم يظهر إرتفاعا كبيرا في جميع فحوصاتها..!! أحسست أن هناك حلقة ما مفقودة !! عدت أسالها "يعني الأعراض هذه ماتهدأ أبدا على مدار العام؟!،، قالت نادر جدا ،، قلت طيب كذا احكي لي متى تخف عندك وتحسي بتحسن نسبي؟!،، قالت "وقت أنا آخذ العلاج والنشوق لكن أول ما أوقفه ترجع لي، ثم فكَّرَت قليلا وقالت "أذكر كمان أنها هدأت كثير قبل سنتين لما رحت بيت أبي وجلست هناك شهرين ،!! هنا فقط أحسست أني التقطت منها طرف خيط مهم،،فكلامها يعني أن الأمر يتعلق ربما ببيئة السكن الذي تعيش فيه في بيت أهل زوجها ؟! بادرتها بالاستقصاء عن سكنها وكانت النتيجة كاشفة لكل شيئ دون مواربة "دور أرضي يعاني من رطوبة عالية وجدرانه وسقفه مغطاة بالعفن (الفطريات) وفشلت كل المحاولات في إستئصاله"،، مافتح لي الباب بقوة إلى إحتمالية إصابتها بالتهاب أسناخ رئوي فرط تحسسي (Hypersensitivity Pneumonitis) بسبب العفن المنزلي.!! وارسلتها لعمل فحص خاص بالاصابات الفطرية فجاءت النتيجة فعلا مرتفعة مما يؤكد تعرضها المزمن لمستضدات الفطريات(العفن) الموجود على جدران وسقف مسكنهم الأرضي!! #اوصيتهم بعد ذلك بضرورة الانتقال من ذلك المنزل فورا، فهذا هو حجر الزاوية في علاجها اضافة الى وصف علاج مساعد لحالتها،،فبدون مغادرة المنزل سيستمر تعرضها للعفن ويستمر تفاقم حالتها وقد تصل للتليف الرئوي،!! #إن إهمال الاستقصاء عن التاريخ البيئي للمريض قد يفوِّت الكثير من دلائل التشخيص الصحيح، فرب سؤال عابر عن بيئة المريض(سكنه/طبيعة عمله) قد يكون هو الدليل الأوحد للتشخيص الصحيح عند مفترق الطرق.!! #وهاج_المقطري

النسيان في الدراسة شيء طبيعي وعادي لكن المش طبيعي إنك تستسلم للنسيان وتحبط وتكتئب وتزعل لأن الإحباط بيوقفك عن المذاكرة وبيمنعك عن الاستمرار تنسي عادي راجع وحاول تكرر وتعيد الحاجة مرتين وثلاث واربع وحتى عشر لما تحفظها وتفهمها.

خلينا نتكلم عن نقطة مهمة أوي هي نقطة المذاكرة بلا نتيجة او النتيجة اللي مش بتتناسب مع المذاكرة نتفق اولًا ان مش معنى انك ذاكرت انك تاخد بالظبط الدرجة اللي انت عاوزها ولا معنى انك ذاكرت انك ذاكرت صح. أحيانًا بذل المجهود بشكل غلط يساوي تعب عالفاضي. يعني مفيش ثقافة الأولويات علي مواضيع المذاكرة ولا ثقافة الاكتر شيوعًا ولا ثقافة استخدام العين والأذن واليد في المذاكرة اللي من شأنها تثبت المعلومات. المشكلة مش انك ما اخدتش الدرجة اللي انت عاوزها لكن المشكلة انك مصمم تكمل من غير ما تفكر هي الغلطة كانت فين! سنة من السنين بعد ما كنت براجع المنهج بتاع تخصصي مع الطلاب طلبت منهم نحل شوية كويزات تخص التشخيص فاتفاجئت ان في مشكلة .. المعلومات الصح كتير لكن توظيفها غلط في السؤال وانت محتاج تدور على حاجة اسمها key words تجاوب بيها الكويز صح. يا جماعة وانتم بتذاكروا خلوا هدفكم الاول نفع نفسكم ونفع الناس وخلوا طريقتكم صح بالنظر لأخطاءكم المتكررة. اوعى تقول انك صح علطول وانك اتظلمت بس لأن في اخطاء انت مسؤول عنها قدام ربنا زي تقصيرك واهلك واستهتارا في بعض الأحيان وفهمك المتأخر لدورك. انا بقولك اصحى واعرف ان ليك دور ربنا خلقك علشانه واوعاك تستهين بكدا وتتراخى في طريقة العمل لأن معناها لا وصول. #نصائح د حازم محمد عبدالتواب