Cozy комьюнити | йога и пилатес

Pilates Reformer - это система, где акцент сделан на качестве движения. B cozy studio мы: -возвращаем стабильность -выстраиваем контроль -исключаем чрезмерную нагрузку Поэтому в результате регулярных тренировок вы ощущаете изменения в том, как двигаетесь каждый день. 🧘‍♀️

Может скажем ему, что он не прав? Забота о себе — это не прихоть и не роскошь. Это время для себя, комфорт и уверенность, которые вы выбираете каждый день. Забудьте про кремы с "эффектом лифтинга". Настоящие изменения начинаются там, где руки работают с костями, связками и фасциями. Без масла. Без растяжения кожи. Только структура. До конца июля действует скидка 30% на массаж лица и релакс массаж по телу. Так же в нашей студии действует система абонементов на массаж. В нашей массажной карте представлены три техники, выбирайте свою историю. --- 🔹 РЕКОНСТРУКТИВНЫЙ МАССАЖ лица, шеи и декольте Это хирургия без скальпеля. Глубокое, но абсолютно деликатное воздействие на жировые пакеты (те самые, что "сползают" вниз) и связки черепа. Без крема — чтобы пальцы чувствовали каждый миллиметр костной основы. Что получаете: возвращение чётких скул, подъём глубоких носослёзных борозд, уход второго подбородка. Шея и декольте прорабатываются как единая зона — без этого лицо не поднять. --- 🔹 БЛЕФАРОЛИФТ-МАССАЖ лица, шеи и декольте Для тех, кто хочет "открыть" взгляд. Максимальный акцент — на верхнюю и среднюю треть лица: лоб, брови, веки, зона под глазами. Что получаете: подъём опущенного верхнего века, разглаживание "гусиных лапок", исчезновение нависания над глазами. Взгляд становится моложе на 5–7 лет без капель и уколов. Шея и декольте — в обязательной базе, чтобы не было контраста с обновлённым лицом. --- 🔹 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ лица, шеи и декольте Работа на стыке остеопатии и косметологии. Снимаем спазмы с фасций — тех плёнок, в которые "зашиты" мышцы. Когда они склеены, лицо плывёт. Акцент — на среднюю треть (носогубный треугольник, щёки) и овал лица. Что получаете: чёткий овал без брылей, разглаженные носогубные складки, симметрию, которой у вас не было 10 лет. Кожа не натягивается — мышцы сами встают на место. Приходите на диагностику, наши мастера покажут какая техника даст максимум именно для вашего лица.

Пилатес на реформере — это не спринт ради быстрой формы к отпуску. Это долгосрочная работа со своим телом Уникальность метода в том, что он не «ломает» и не перегружает вас. Поэтому изменения, которые вы получаете здесь, остаются с вами навсегда. Вы начинаете по-другому ходить, сидеть, дышать и чувствовать себя.

Пилатес вдвоем: результативнее в 2 раза ❤️