Супервизор Иванова | Анализ почерка и рисунка
Статистика▪️Пространство для профессионального роста всех, кто интересуется анализом почерка и рисунков. ▪️Супервизии с подтверждением часов в ОППЛ. ▪️ Разборы тестов ваших клиентов. ▪️Научу видеть клиента насквозь через Wartegg-test. @Ivanova_psygrapholog
- Последний пост
- 17 авг.
- Последнее чтение
- 02:39
- Постов за неделю
- 4
- Всего постов
- 119
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- В каталоге с
- 12 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 111
- 1/48двое суток
- 127
- 1/72трое суток
- 137
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
✒️ А что может рассказать почерк Томаса Манна о его личности? Я подготовила небольшой разбор, где соединила биографию писателя и анализ его почерка. Интересно посмотреть, как особенности его характера, чувствительность, внутренняя дисциплина и противоречия проявляются в письме. Приглашаю прочитать статью - и посмотреть на Томаса Манна немного с другой стороны. 👉 Читайте статью по ссылке ©️ Супервизор Иванова 📱➡️ Я в МАХ 📱➡️ Я в VK #ТомасМанн #биография #психологиягениев #почерк #анализпочерка
без подписи
Коллеги, не могу не поделиться. Я в работе использую сказку и миф как проективный материал: клиент узнаёт свой сценарий через метафору, без сопротивления. Фиксируем, где видит себя, что раздражает и отталкивает, что притягивает. На выходе это даёт клиенту понимания, в какую сторону двигаться, чтобы функционировать не в рамках привычного сценария, а в направлении собственного выбора. По сути, это пересечение нарративного подхода, скрипт-анализа по Берну и работы с архетипическим материалом. 🔔 Я наткнулась на весёлый ИИ-ролик, где разбираются типичные сценарии Герды из «Снежной королевы». Всё то, что мы с вами разбираем на сессиях с клиентами за час или более, здесь уложено в несколько минут. Как использовать этот материал — я ума не приложу, но смеялась от души. Кто автор идеи, не знаю, но большой ему поклон. Смотрите ниже. И делитесь эмоциями.
Продолжение... Несколько лет назад возникло осознание того, что при анализе почерка или графического следа, у нас графологов, принято делать выводы о личности: эмоциях, защитных механизмах, самооценке, внутренних конфликтах и социальных характеристиках. Чуть выше я писала, что дофамин является прежде всего нейромедиатором, участвующим в регуляции движения. Но до того как линия станет психологическим признаком, она представляет собой движение, которое генерируется в головном мозге. Графолог описывает почерк, используются формулировки: ритм нарушен; линия дрожит; нажим скачет; буквы уменьшаются к концу строки. Однако при рассмотрении этих признаков с точки зрения нейрофизиологии картина меняется. Перед нами особенности работы моторной системы. Пример: ✅Постепенное уменьшение размера букв может быть связано со снижением амплитуды движений — микрографией, которая хорошо описана при болезни Паркинсона. ✅Если линия становится прерывистой, возрастает количество микрорывков и ухудшается плавность траектории, это может отражать изменения в регуляции и координации движений. ✅Если нажим постоянно меняется, причина может заключаться не в эмоциональной лабильности, а в изменении регуляции мышечного тонуса. Таким образом, один и тот же феномен описывается разными языками. Графолог говорит о признаке и психологических особенностях личности, а невролог - о механизме его возникновения. Вы знаете, что в каждом оставленном графическом следе одновременно участвуют: моторная кора и премоторные зоны; мозжечок; базальные ганглии; сенсорная обратная связь; зрительный контроль; десятки мышц кисти и предплечья. И вся эта сложная система должна работать с ювелирной точностью. Современные исследования показывают, что изменения в работе двигательных систем могут отражаться на письма — его скорости, плавности, ускорении, нажиме и количестве микрокоррекций. Примечательно, что некоторые из этих изменений могут обнаруживаться еще до того, как становятся очевидными выраженные двигательные нарушения при болезни Паркинсона. ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0169260724000622 ➡️ https://www.mdpi.com/2079-9292/13/19/3962 Именно поэтому анализ почерка активно изучается как возможный дополнительный инструмент исследования ранних моторных изменений. Однако такие методы пока не заменяют клиническую диагностику и используются преимущественно в исследовательском контексте. Графолог, безусловно, не диагностирует болезнь. Именно здесь проходит важная профессиональная граница. ✅ Ни один отдельный графический признак не является диагностическим критерием. ✅ Тремор линии может возникать при тревоге, усталости, приеме некоторых препаратов, после употребления большого количества кофеина, при травмах, заболеваниях щитовидной железы и других состояниях. ✅ Только в совокупности с другими данными некоторые изменения могут стать поводом рекомендовать человеку консультацию невролога. Квалифицированный специалист способен вовремя заметить, что происходящее выходит за рамки чисто психологической интерпретации. Именно поэтому слушателям всегда сообщается: Не следует торопиться объяснять каждый графический признак характером. Иногда за дрожащей линией стоит тревога. Иногда - возрастные изменения. Иногда - переутомление. А иногда - изменения в работе двигательной системы. Профессионализм начинается там, где заканчиваются универсальные объяснения. ☝️ В настоящее время я расширяю мой авторский курс «Графодинамические признаки в рисунках и тестах» новой информацией. Именно там я показываю на кейсах, как выявлять и анализировать нарушения графического следа. 💡 💡 💡 Присоединяйтесь, если вы стремитесь видеть больше и глубже при анализе графического следа. Приглашаю вас оставить заявку для получения выгодных условий до начала курса. ❤️ ©️ Супервизор Иванова 📱➡️ Я в МАХ 📱➡️ Я в VK #наука #исследования #дофамин
Другой взгляд на дофамин Вы привыкли, что дофамин в поп-науке подают, как «гормон удовольствия». В моторном контексте это нейромедиатор плавности: он обеспечивает передачу двигательного сигнала, сглаживает микротолчки, гасит непредусмотренное дрожание и позволяет движению течь. Дофамин синтезируется в чёрной субстанции. Вместе они делают то, что вы ощущаете как плавность: движение начинается вовремя, идёт по нужной траектории, без рывков, без дрожи, без лишних подёргиваний. При снижении дофамина микродвижения теряют плавность, появляется ступенчатость, рваность, микрорывки. Почему это важно знать не только неврологу? Нарушение плавности движения — это не абстракция. Это то, что мы можем видеть в походке, в жестах, в мимике. И — особенно наглядно — в почерке. Но об этом в следующем посте. А пока: Дофамин — не про радость. Он про плавность микродвижений Интересные исследования: 🔹 DeLong MR, Wichmann T. Circuits and circuit disorders of basal ganglia. Arch Neurol, 2007;64(1):20–24. → doi.org/10.1001/archneur.64.1.20 🔹 Obeso JA, Rodríguez-Oroz MC, Benítez-Temino B, et al. Functional organization of the basal ganglia: therapeutic implications for Parkinson's disease. Mov Disord, 2008;23(S3):S548–S559. → doi.org/10.1002/mds.22062 ©️ Супервизор Иванова 📱➡️ Я в МАХ 📱➡️ Я в VK #наука #исследования #дофамин
Продолжаю прокрастинацию... Нашла еще одно исследовательское подтверждение, что мы переоцениваем собственную готовность сразу включиться в сложную интеллектуальную работу. Первые 15–30 минут мозг тратит не столько на решение задачи, сколько на построение нового «когнитивного контекста»: загрузку правил, целей и ограничений. Именно поэтому первые минуты работы кажутся особенно тяжелыми, а затем внезапно становится легче. Это хорошо объясняет ощущение: «Не могу начать», хотя через полчаса уже работаешь с удовольствием. https://www.reddit.com/r/cogsci/comments/1tdvw2i/the_transition_phase_of_deep_cognitive_work_is ©️ Супервизор Иванова 📱➡️ Я в МАХ 📱➡️ Я в VK #наука #исследования #прокрастинация #отпуск #возвращениекработе
Коллеги, кажется, у меня «паралич воли». 😅 Уже несколько дней собираюсь полноценно вернуться в работу. Но стоит открыть календарь, как включается классическое сопротивление. Мозг тут же предлагает десятки «очень важных» альтернатив: проверить почту, разобрать папки, навести порядок на рабочем столе... сделать что угодно, кроме того, что действительно нужно. Для меня возвращение из отпуска - это каждый раз небольшой стресс-тест. И знаете, это совсем не про лень. После отдыха мозг адаптируется к более медленному режиму. Когда мы резко пытаемся вернуть себя в привычный рабочий темп, возникает то, что можно назвать инерцией переключения. Исполнительные функции еще не успели «разогнаться», поэтому даже привычные задачи субъективно ощущаются значительно тяжелее. 🎓 Есть еще один интересный эффект, который хорошо изучен в когнитивной психологии, — attention residue («остаточное внимание»). Его описала исследователь Софи Лерой со своей командой. Суть в том, что, переключаясь между задачами, мы не переключаемся полностью. Часть внимания продолжает «думать» о предыдущей задаче, даже если мы уже открыли следующую. Из-за этого снижается концентрация, возрастает ощущение усталости и падает эффективность. ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0749597809000399 ➡️ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0749597816304630 Именно поэтому в первые дни после отпуска мы так часто: 🔹 откладываем действительно важные задачи; 🔹 переключаемся на мелкие и второстепенные дела; 🔹 бесконечно проверяем мессенджеры; 🔹 ловим себя на автоматическом скроллинге ленты в сетях или рилсов. Это не слабость характера. Это вполне закономерная реакция мозга на смену режима. Поэтому в этот раз я решила отказаться от идеи «с места в карьер». Вместо спринта выбираю постепенный разгон: сначала простые задачи, затем более сложные, без попыток за один день наверстать все упущенное. ❗️А как у вас проходит возвращение после отпуска? ❗️Есть ли свои ритуалы или приемы, которые помогают мягко войти в работу? ❗️Поделитесь в комментариях. Давайте соберем небольшую «базу знаний» — думаю, сейчас она пригодится многим. 👇 ©️ Супервизор Иванова 📱➡️ Я в МАХ 📱➡️ Я в VK #наука #исследования #прокрастинация #отпуск #возвращениекработе
Недавно коллега поделился своими переживаниями. Когда он изучает абсолютно новый материал (например, читает книги или слушает лекции) и понимает, что вообще этого не знает, вместо любопытства внутри просыпается жесточайший внутренний критик. — Как ты можешь этого не знать? Ты что, глупый? Такая интеллектуальная гордыня, развернутая на 180 градусов, — только против самого себя. И ведь раньше именно на этом токсичном топливе, на этом самобичевании многие учились. Но, слушая его, я задумалась и засомневалась. Самобичевание — точно не мое топливо для роста и развития (спасибо родителям — не внедрили). Или я просто слушаю «не то», что могло бы так жестко меня задевать? И я задумалась: а как вообще выглядит мое «потребление контента»? Определенно, процесс чтения профессиональной литературы или прослушивания лекций у меня устроен совсем не так, как у многих. И вот почему. Кто-то слушает экспертов, чтобы записать, запомнить и внедрить. А у меня этот процесс больше похож на путешествие во времени и сканирование чужих душ. С помощью ИИ я структурировала свои мысли и делюсь ими с вами. «Ого, у людей так бывает!» Я слышу описание какого-то внутреннего состояния или психологического механизма. И сразу начинаю мысленно сканировать свое окружение: — Ага, вот у кого так происходит! Теперь я понимаю, как устроен его внутренний мир. И это очень сближает. «Когда я узнаю себя» А иногда я вдруг узнаю в этом себя. И тогда накатывает легкая, но вязкая тоска. Или тихая грусть. Почему? Потому что включается внутренняя машина времени: — Если бы я знала и понимала это тогда, я бы не испытала ту боль. Не совершила бы те поступки. Моя история могла бы сложиться совсем иначе. Это очень специфическое чувство — горевание по упущенным возможностям собственного прошлого. Иногда кажется, что знания всегда приходят с опозданием. «Непрошеная мудрость» А бывает, что я слушаю материал и понимаю: — Стоп. Да это же на 100% про моего друга. Или партнера. Или коллегу. Возникает огромное желание сразу написать ему, отправить ссылку, позвонить и сказать: — Слушай, вот ключ к твоей ситуации! Но я этого не делаю. Я останавливаю себя, потому что давно поняла: делиться стоит только тем, о чем тебя просят. Иначе даже самое ценное знание не будет услышано. Поэтому я просто прокручиваю эту мысль в голове… и отпускаю. Видимо, мой путь обучения — это путь узнавания постфактум. Мы не можем получить инструкцию к жизни до того, как начнем ее жить. Знания и осознанность приходят только через собственный опыт. Через ошибки. Через шрамы. А как устроена ваша «внутренняя кухня»? Вы из тех, кто узнает себя и грустит о прошлом? Из тех, кто хочет спасти ближнего? Или, может быть, у вас тоже просыпается жесткий внутренний критик, который ругает за незнание? Поделитесь. Мне стало интересно, как у других коллег проходит этот процесс. 👇 #рефлексия #мысли
Супервизор Иванова | Анализ почерка и рисунка pinned a photo
🔔 ПРОГРАММЫ НА 2026–2027 УЧЕБНЫЙ ГОД 💡💡💡 Курс для самостоятельного прохождения «Методика Wartegg-test» ПРИСОЕДИНИТЬСЯ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ Подходит всем, кто хочет освоить тест Э. Вартегга, расширить свои профессиональные возможности и проводить психологические консультации с использованием одного из самых информативных проективных методов. Вы научитесь видеть индивидуальные особенности личности, внутренние конфликты, ресурсы и актуальные психологические задачи клиента. Курс подходит психологам, клиническим психологам, психотерапевтам, HR-специалистам, профориентологам и студентам психологических специальностей. 📌 3 модуля, 35 уроков по 20 минут. ➡️ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ НОЯБРЬ 2026 🎨 Мини-курс «Анализ пространства рисунка» 29.11.2026 — 13.12.2026 Для специалистов, которые хотят глубже понимать значение расположения образов, символов и графических элементов в рисунках, проективных методиках и почерке. 📌 3 онлайн-встречи по 3,5 академических часа. 🕚 По воскресеньям с 11:00 до 15:00 (МСК). ➡️ Детали и ранняя регистрация ФЕВРАЛЬ 2027 ✍️ Курс «Графодинамические признаки в рисунках и тестах» 07.02.2027 — 28.03.2027 Курс для тех, кто хочет научиться анализировать графические следы в рисунках и тестах детей и взрослых, видеть психологические особенности личности, эмоциональные состояния и особенности психических процессов. 📌 Продолжительность — 2 месяца, 6 онлайн-встреч по 3,5 академических часа. 🕚 По воскресеньям с 11:00 до 15:00 (МСК). ➡️ Детали и ранняя регистрация МАРТ 2028 Углубленный курс «Глубинные смыслы личности в Wartegg-test» Для специалистов, которые уже владеют основами методики и хотят выйти на качественно новый уровень диагностики. Вы научитесь видеть стадии развития личности через символический материал, понимать глубинные причины психологических трудностей клиента и выбирать наиболее эффективные инструменты психологической работы. 📌 Продолжительность — 3 месяца. ➡️ Детали и ранняя регистрация 💸 С каждым студентом заключается договор на обучение. Возможна рассрочка оплаты. 🎓 По окончании программ выдается документ об обучении (в соответствии с программой курса). 🚀 Если вы давно хотели освоить современные методы графической психодиагностики, сейчас самое время забронировать место по наиболее выгодной стоимости. ©️ Супервизор Иванова #расписание #обучение #год
Я тут планирую исследования и просматриваю тесты для оценки личности. Заодно решила "познать себя", пройдя тест Шмишека. Отвечала максимально честно (насколько это возможно). ⬆️Мои результаты: Гипертимность 42 (шок-контент!), Застревание 26, Педантичность 14... И моя восторженность на грани 🤦🏻♀️ А теперь главный вопрос себе: "И как ты с таким градусом хаоса пишешь статьи и сидишь за компом сутками?"🤣 ... Это же как готовить борщ в прыжке с парашютом. Вроде и скорость бешеная, и хочется все бросить, но... рука привыкла. Да и в почерке моя импульсивность всегда борется с "надо" и "должна"... но победитель всегда один. И это не педантичность. 😂 В общем коллеги, работаю на адреналине и кофе. Есть кто-то из моей команды? ☕️ #исследование #жизнь
📍 Обесценивание или зрелость? Обесценивание — это бессознательный защитный механизм. Его суть в том, чтобы справляться с эмоциональными конфликтами и стрессом путем преувеличения негативных качеств (у себя или других) и принижения позитивных. Это помогает человеку избежать болезненных чувств, таких как зависть, уязвимость или разочарование. Мы часто работаем с клиентами, которые «всё отпустили», «плевать хотели» или «это вообще не стояло внимания». А так ли это? Внешне ответ выглядят одинаково. Но внутри могут протекать два абсолютно разных процесса: невротическое обесценивание или зрелая осознанная позиция. И наша задача — различать их. 👉 Основная идея: Зрелость отличается от защиты тем, что позволяет признать ценность объекта, но при этом спокойно выбрать своё. Защита же всегда убивает ценность другого, чтобы выжила самооценка клиента. Как мы это различаем при консультировании? 1️⃣ Смотрим на аргументацию - Защита: «Это глупо, ерунда и вообще не моё». (Удар по сути объекта). - Зрелость: «Это важно, но сейчас мне не подходит, не по ресурсу, не по пути». (Удар по контексту, а не по объекту). 2️⃣ Тест на «успех объекта» Спрашиваю клиента: «А если этот человек (или дело) через год станет невероятно успешным/встретит другого партнера?» - Защита: внутри идет раздражение, поиск изъянов («не повезет или он всё потеряет»). - Зрелость: спокойное признание («молодец, но моя дорога всё равно другая»). Маркер- отсутствие зависти. 3️⃣ Энергия после решения Уточните у вашего клиента про телесный отклик. - Защита: после обесценивания — опустошение, раздражение, напряжение (ушло много сил на подавление). - Зрелость: после отказа — выдох, легкость, пустота без тревоги. 4️⃣ Гибкость в признании ошибки - Защита: если клиент передумает, он будет долго оправдываться или делать вид, что «всегда так и думал». - Зрелость: легко скажет: «Я тогда не мог это понять или справиться с эмоцией, сейчас вижу ситуацию иначе — попробую делать иначе». Делитесь, как вы улавливаете эту разницу? Какие у вас маркеры? 👇 Я второй год пишу про защитные механизмы и как их различать. Ищите их по хештегу #защиты Легкой вам практики ❤️ 📱➡️ Я в МАХ 📱➡️ Я в VK
‼️СЕРТИФИКАТ СУПЕРВИЗИИ Дорогие друзья! У нас на пороге окончание первого полугодия, и я планирую отправлять информацию в Общероссийскую Профессиональную Психотерапевтическую Лигу (ОППЛ) для участников супервизий. Это необходимо для того, чтобы подтвердить ваши часы. 💰 Стоимость одного часа составляет 50 рублей. Оплату нужно производить в ОППЛ. Подробнее... 👍 Для слушателей моих курсов, у кого заключен супервизорский договор, учебные часы будут внесены автоматически, и вам не нужно будет ничего оплачивать. Если вам требуется сертификат за пол года, вы хотите заключить договор, узнать подробности... ➡️ Пишите мне в личные сообщения Я всегда рада помочь! 💬 Супервизор Иванова 📱➡️ Я в МАХ 📱➡️ Я в VK #сертификат #договор #супервизия
Отпуск и отдых - это чудесное время. Спасибо, что у меня есть такая возможность. Досмотрела второй сезон сериала «Разделение» (Severance). Это must have для нас, психологов. 😅 Если кратко о сериале: людям вживляют чип, который делит память надвое. На работе ты не помнишь, что у тебя есть семья, выходные и хобби. Дома — что ты вообще работаешь. Звучит как мечта об идеальном балансе работы и отдыха, правда? Но я увидела диссоциацию. Ту самую, с которой мы сталкиваемся в работе с клиентами. Бессознательную попытку отгородить одну часть себя от другой, чтобы не чувствовать стресс, усталость или боль. Этот красивый и пугающий сериал отражает нашу психику, которая всегда стремится к целостности. Но как ни строй защиты, через сны, внезапные эмоции, образы, мысли или действия, вытесненное всё равно найдёт лазейку. Нельзя бесконечно запирать свою уставшую или травмированную часть в «офисе» и делать вид, что её нет. Она всё равно возьмёт своё. Сериал отлично показывает, к чему приводит такая жёсткая фрагментация личности.☝️ Коллеги, если не смотрели и любите «интеллектуальную нудятинку», то рекомендую. Я на Rutube нашла сериал с хорошим переводом. Поделитесь, если узнаете своих клиентов или, может быть, себя в моменты сильного стресса. ❤️ 💬 Супервизор Иванова 📱➡️ Я в МАХ 📱➡️ Я в VK #ЗащитныеМеханизмы #СериалРазделение #Кино
Что бросается в глаза сразу: психологическая незрелость, недосепарация и, как следствие, зависимый тип личности. А там, где незрелость, всегда есть определенная фиксация. Те, кто проходил мой курс по развитию личности в «символах», легко увидят здесь стадию личностной фиксации по Фрейду. В первом случае это анальная фиксация, во втором - оральная. В других типологиях такие личности часто относят к нарциссическим или пограничным. ➡️ Кстати, если вы хотите также легко это определять, оставляйте заявку на новый поток по приятной стоимости 😉 Итак, когда речь идет о фиксации до 5–6 лет, которую легко диагностировать в тесте Вартегга, у нас срабатывает «профессиональный автоматизм»: все сразу начинают искать «материнский след». Мы строим гипотезы: мать опекающая, отсутствующая, карающая, авторитарная... Та, которая «придерживает», кастрирует или обрезает крылья. *Многие модальности эту проблему с родительской функцией вообще не рассматривают, а пытаются решить её только на поведенческом уровне. И мы часто упускаем из виду, что причина фиксации может быть в отце, который задерживает развитие. Как вы видите из тестов, не всегда есть специфические маркеры, указывающие именно на влияние мужского первичного объекта. Достоверно это можно узнать только в личной беседе. Вот такое ограничение метода мы можем наблюдать при анализе теста Вартегга. Делитесь наблюдениями в комментариях! 👇 Лёгкой вам практики ❤️ 💬 Супервизор Иванова 📱➡️ Я в МАХ 📱➡️ Я в VK #практика #отец #wzt
Коллеги, продолжаю тему «Сатурн, пожирающий своих детей», как и обещала. Я взяла для ответа на вопрос тесты двух своих клиентов, чьи проблемы мне хорошо известны. Женщине 34 года, мужчине - 36 лет (ниже). И в одном случае был авторитарный отец, в другом - деспотичный. Запрос на профессиональную реализацию.
Была на открытии выставки в Третьяковской галерее «Предшественники Павла Третьякова». Зачем я хожу на такие мероприятия? Ну, понятно, скажете вы: умные красивые люди, шампанское, фуршет... ну куда же без него? 😉 Но почему или за что я люблю художественные галереи? Там я вижу многие вещи под другим углом. Раскрываются новые грани моего восприятия, мне приходят идеи. А вы знаете, что даже самая известная с детства картина в другом окружении смотрится и воспринимается абсолютно иначе? Она открывает совсем другие эмоции и мысли. Я вас не соблазняю музеями... просто делюсь своим состоянием. ✨🥂 На выставке меня зацепила картина «Сатурн, обрезающий крылья ангелу», и я вспомнила работы Гойи, Рубенса. 🤔 И задумалась: а как в тестах мы можем увидеть деспотичного и авторитарного отца? По каким признакам? Поделитесь своим видением, пока я просматриваю тесты, чтобы найти ответы. 💬 Супервизор Иванова 📱➡️ Я в МАХ 📱➡️ Я в VK #отец #искусство
Письмо от руки активирует мозг значительно глубже, чем набор текста. Немного научной доказательной базы о том, почему ручное письмо для нас важнее. Норвежский нейробиолог Одри ван дер Меер вместе со своей командой провела исследование, в котором 36 студентов подключили к ЭЭГ с 256 датчиками и сравнили, как работает мозг во время письма от руки и печати на клавиатуре. Исследование Van der Meer Результаты оказались очень показательными. Когда человек писал от руки, в мозге формировалась широкая сеть нейронных связей. Активировались зоны, связанные с памятью, вниманием, сенсорной интеграцией, обработкой информации и формированием новых знаний. Причём активность была значительно более синхронной и сложной, чем при печати текста. А вот при наборе на клавиатуре большая часть этих нейронных связей практически не включалась. Почему так происходит? Письмо от руки - это очень сложный для мозга процесс. Каждая буква требует уникального движения, пространственной ориентации, моторной и зрительной координации, работы памяти и постоянных микрорешений. Каждый раз мозг буквально строит букву в реальном времени. Клавиатура же сводит процесс к одинаковому нажатию клавиш. Движения становятся автоматизированными, а уровень вовлечённости мозга понижается. Интересно, что похожие выводы получили и исследователи Пэм Мюллер и Дэниел Оппенгеймер. Исследование Mueller & Oppenheimer Они обнаружили, что студенты, которые писали конспекты от руки, лучше понимали материал, лучше запоминали информацию и точнее воспроизводили смысл лекций. Дело в том, что когда мы пишем рукой, мозг не успевает механически записывать всё подряд. Ему приходится анализировать, выбирать главное, перерабатывать информацию и формулировать мысли своими словами. Именно в этот момент и происходит настоящее обучение. Лёгкой вам практики ❤️ 💬 Супервизор Иванова 📱➡️ Я в МАХ 📱➡️ Я в VK #исследования
☀️ С первым днём лета, коллеги! И сразу небольшая новость. Я ухожу на летние каникулы. 🌿 Как правило, летом моя профессиональная активность становится чуть спокойнее: я не провожу большие обучающие программы. Но супервизии и мастер-классы продолжаются, и совсем скоро появится новое расписание. При этом лето для меня - вовсе не время отдыха от профессии. Скорее наоборот. Это время, когда можно без спешки читать профессиональную литературу, изучать новые исследования, переосмысливать накопленный опыт, дорабатывать лекции и обучающие программы и сопровождать своих клиентов. Каждое лето я собираю новые идеи, нахожу интересные концепции, пересматриваю привычные взгляды и открываю для себя что-то новое. Поэтому совсем не исчезаю - буду делиться с вами полезными материалами, профессиональными находками, размышлениями и открытиями. Желаю вам провести это лето так, как хочется именно вам. Пусть это лето принесёт вам вдохновение и интересные встречи. Просто смотрите на солнце и радуйтесь тёплым дням. Ура, лето! ☀️🌿 #Лето2026
31 мая в России отмечается День психотерапевта. Именно в этот день в 1985 году Минздрав СССР официально признал психотерапию самостоятельной врачебной специальностью. ❗️Психотерапевт это врач согласно российскому законодательству. То есть специалист: * с высшим медицинским образованием; * с подготовкой по психиатрии; * с последующей специализацией по психотерапии. Психотерапевт может: * работать с психическими расстройствами; * диагностировать состояния в рамках медицинской компетенции; * назначать медикаментозное лечение. В настоящее время термин «психотерапевт» очень размыт. Многие специалисты психологического профиля, прошедшие длительное обучение, также используют это название в описании своей практики. Именно поэтому вокруг термина до сих пор возникает много дискуссий, хотя с точки зрения образования, законодательства и компетенций это разные специальности. Если вам нравится представляться психотерапевтом, то корректнее использовать небольшие уточнения: немедицинский психотерапевт или психолог, использующий немедицинские методы психотерапии. В России деятельность психологов пока регулируется частично. В настоящее время обсуждается законопроект о психологической деятельности. О нём я писала ранее. 🎉🎉🎉 Среди нас много специалистов с медицинским образованием, и мы не можем обойти этот праздник. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Коллеги, с Днём психотерапевта! ✨ Желаю вам: • внутреннего равновесия и вдохновения в работе; • благодарных клиентов, готовых к диалогу и изменениям; • времени и сил на заботу о своём психологическом здоровье. Спасибо за ваш труд, внимание и человечность. С праздником! ❤️ #деньпсихотерапевта