Рукопашный бой Тверь

Сегодня поговорим об удержании – одном из приёмов, который помогает контролировать соперника и ограничивать его возможности для движения и контратаки. Суть приёма заключается в том, чтобы надёжно зафиксировать соперника и удерживать его в контролируемом положении. При этом важно соблюдать правила выполнения: если лопатки соперника развёрнуты больше чем на 90 градусов или оба бойца выходят за границу ковра, удержание не засчитывается. Также оно прекращается, если спортсмен переходит на болевой или удушающий приём. Правильно выполненное удержание позволяет сохранить контроль над ходом схватки и создать выгодную позицию для дальнейших действий.

Сегодня продолжаем знакомить вас с деятельностью ОФСО ФРБ Тверской области! На этот раз рассказываем о СК «Суворов» – одном из первых клубов Федерации рукопашного боя Тверской области, который уже 4 года уверенно остается в числе передовых. В клубе проходят тренировки для детей от 6 лет. Особое внимание уделяется: — общей и специальной физической подготовке — изучению и совершенствованию техник рукопашного боя — подготовке к соревнованиям и спортивному развитию воспитанников Адрес зала СК «Суворов»: ул. Королёва, 9А В настоящее время в клубе летний перерыв, набор и тренировки возобновятся с началом нового спортивного сезона! Запись: +7 (920) 197-45-45

Сегодня свой день рождения отмечает Виктория Яковлева – председатель родительского комитета Федерации рукопашного боя! Желаем здоровья, счастья, благополучия, успехов во всех делах и побольше радостных моментов! Пусть каждый день приносит новые возможности и приятные события. С днём рождения! 🎉

Сегодня в России отмечается день Физкультурника! Кто-то в регионе встретил праздник забегом, кто-то в заплыве, а мы, бойцы, на традиционных тренировках! Поздравляем всех причастных и желаем силы, выносливости и безграничного здоровья!

Пятница не повод сбавлять темп! А ещё одна возможность вложить свои силы в себя, своё развитие и стать лучше, чем вчера 💪🔥 Ждём всех желающих на тренировках!

В День Воздушно-десантных войск в Осташкове состоялся фестиваль единоборств, объединивший спортсменов и любителей боевых искусств. Воспитанники клубов, входящих в состав Федерации рукопашного боя Тверской области, продемонстрировали высокий уровень подготовки, силу духа и отличные навыки. Подробнее о фестивале можно прочитать по ссылке.

Друзья, продолжаем знакомить вас с отделениями ОФСО «Федерация рукопашного боя Тверской области»! Сегодня отправляемся в Кимры, где тренировки проводит Аксёнов Дмитрий. Здесь ребята становятся сильнее, увереннее в себе и осваивают навыки рукопашного боя в дружной команде. Записаться на тренировки в Кимрах можно по телефону: 8 (952) 061-08-00

С Днём Воздушно-десантных войск! 2 августа – день, когда мы чествуем воинов-десантников: людей мужества, силы духа и безграничной преданности своему делу. Это особая история, славные традиции и легендарный девиз: «Никто, кроме нас!». Голубой берет стал символом отваги, чести, братства и готовности выполнять самые сложные задачи. Сегодня мы выражаем глубокое уважение ветеранам Воздушно-десантных войск, которые заложили крепкие традиции службы и передают их следующим поколениям, воспитывая в молодёжи ответственность, дисциплину и любовь к Родине. Отдельные слова благодарности действующим военнослужащим, которые продолжают достойно выполнять свой долг!!!

Каждая тренировка – это еще одна ступень к росту, развитию и уверенности в себе! Шаг за шагом закаляется характер, укрепляется тело и приходит понимание, что настоящая сила рождается в упорном труде💪

Сегодня поговорим об одном из самых зрелищных действий спортсменов: бросках🔥 Момент, когда спортсмен выводит соперника из равновесия и выполняет точный бросок, всегда привлекает внимание. Это один из самых динамичных и красивых элементов рукопашного боя. Чтобы выполнить бросок успешно, необходимо: • правильно рассчитать момент атаки; • почувствовать движение соперника; • грамотно использовать баланс и силу движения; • сохранить контроль на всех этапах выполнения. Хороший бросок показывает уровень подготовки спортсмена. В нём сочетаются скорость реакции и умение принимать решения в моменте. Владение техникой бросков позволяет спортсмену увереннее действовать в разных ситуациях поединка, сочетая атаку, защиту и контроль!