Маликова Светлана|Психология вечного развития

Что нового в науке о мозге? Интересный обзор Константина Анохина. Никакой магии. Только научный подход. Посмотрела с большим интересом. https://youtu.be/g02tp-mT2B0?si=-QchQydjl05rkxL6 Не стоит смешивать картины мира. Нужно ясно понимать на что вы опираетесь, когда анализируете вашу жизненную ситуацию. Можно ведь анализировать под разными углами. И не забывайте, что у разных частей личности могут быть разные мотивы: похудеть и много есть, к примеру.

Фоновая тревога Как будто всё время немного беспокойно внутри. Иногда совсем чуть-чуть, почти незаметно, потому что привычно. Иногда такой лёгкий холодок внутри, поверхностное дыхание и напряжённое лицо, а иногда ощущение в животе, как будто есть хочется, хотя недавно был плотный приём пищи. Эти ощущения перетекают, создают фон. В конце дня есть ощущение уставших плеч, шеи и поясницы. Часто бывает, что за ночь тело не успевает отдохнуть, отпустить напряжение. Тревожный фон сохраняется даже ночью. Фоновая тревога благоприятная почва для плохого настроения, болезней и конфликтов. Как будто у человека работает приёмник, настроенный на сигналы опасности. Фоновая тревога может стать настолько привычной, что не заметна и кажется нормой состояния. Ну раз так, то и пусть? Если не жаль здоровья, или вы считаете, что тревога на здоровье особо не влияет, то и пусть. Если хочется проверить, как обстоят дела с фоновым напряжением, то нужно сесть, закрыть глаза и погрузиться вниманием в тело, сканируя от головы до ног каждый участок. Что ищем? Места с напряжением. Нашли? Теперь вспомните, какая прямо сейчас ситуация вас беспокоит? Что первое пришло на ум? Обратите внимание - есть ли связь напряжения в теле и ситуации? Можете протестировать названия чувств, которые связаны с этой ситуацией, отслеживая отклик в теле. Задача - расслабить тело и пропустить все чувства. То есть прожить. Сразу полегчает и энергии в теле прибавится. Это навык не копить напряжение. Если есть желание сменить фон с тревоги на спокойствие , то в этом случае нужно разбираться со своими установками. То есть во что вы верите и откуда ожидаете опасность. Кто в вашем ментальном пространстве принимает информацию? Какая ваша часть? По умолчанию - детская, которая и ждёт опасности. Можно научиться быстро переключаться во взрослые части и регулировать своё состояние. Перенастроить приёмник сигналов. Это требует времени, желания и понимания зачем вам это надо. Зачем надо регулировать своё состояние, настроение и общий эмоциональный фон? Именно вам, зачем?

Картина мира Помню когда-то меня очень заинтересовала тема зависимостей и созависимостей и одна женщина - психолог по профессии сказала: — Что ты носишься с этой созависимостью, как курица с яйцом! "Действительно", - подумала я - "Наверное я слишком зациклилась на этой теме..." Прошло 15 лет... Теперь я так не думаю. То, что другие люди определяют, как — Зацикленность — Сверх интерес — Слишком глубоко копаешь — Слишком много думаешь — Слишком широкие взгляды — Чересчур много всего у тебя в голове — Не боишься, что будет перегрузка? — Не боишься подцепить психовирус? (что это, кстати?) — Не боишься, что ... То есть - "слишком" и "страшно" Спасибо, конечно, за беспокойство. Я прекрасно понимаю о чём речь. Не слишком. Для меня в самый раз. Чтобы не реагировать, не начать в себе сомневаться, не начать бояться снова и снова и снова, потребовалось время. Сейчас основные картины мира видятся достаточно ясно. Достаточно ясно для меня. Это ведь субъективный взгляд. Я не вижу никакого смысла их смешивать и спорить что правдивее. Нужно взять отправную точку и анализировать, исходя из неё. И выбрать для себя эту точку осознанно. Откуда взялся мир и человек? Что такое реальность? В чём смысл жизни? Что зависит от человека? Ответы на эти вопросы определяют Картину мира в которой живёт человек Жизненные цели и задачи Способы достижения целей Анализ того, почему что-то получается, а что-то не получается Если пока что такие вопросы не стоят перед человеком, то можно научиться хотя бы проживать чувства, чтобы не копить напряжения в теле и не изнашивать его раньше времени. Это программа минимум. Хотя здоровье не гарантирует долгой и счастливой жизни. А фоновая тревога всё же "лечится" картиной мира. В одной - принятием любого варианта развития событий, болезней, смерти и финансовой подушкой безопасности. Не до конца отпустит, но вполне жить можно. Делай, что можешь и будь, что будет. В другой - принятием вечной жизни, верой в божественный потенциал человека и в то, что много в жизни происходит не случайно. Тут тоже можно выбрать позицию: — Что не подвластно человеку - подвластно Богу. Делай, что можешь и будь, что будет. Бог всё управит, рассудит, даст пинка, или награду. или — Что подвластно Богу, то подвластно и человеку. Принцип подобия. Тут придётся учиться и прикладывать усилия, чтобы духовно развиваться и соответствовать. Человек и Бог - со творцы. Ну и вишенка на торте - это идея вечной жизни в данном физическом теле. Даже для многих верующих в Бога людей эта идея - слишком. Ну а мне? Мне норм. Более того, эта идея мне нравится, как переход на новый виток эволюции.

Что такое атомное ядро? У физики, (или у физиков?) много вопросов, которые давно и никак не решаются. https://youtube.com/shorts/JYnXjyKu0S8?is=TW0gmhPHE-fj_nAp

Я и не знала, что : " Не тяни и не толкай"- это правило Шаолиня. Я думала, что это нормальное, адекватное поведение по отношению к другому человеку.

"Кошек невозможно дрессировать!" Интервью с замечательным уникальным человеком, который научился общаться с кошками. Как? Никто не может повторить. Это удивительно. Не иначе - телепатия.... О вере в себя, о поддержке и о родительской любви... https://www.youtube.com/watch?v=MOOMSHtOUho

Верите ли вы в Бога? За последние несколько месяцев я у многих людей спросила про мировоззрение, если, конечно, это было уместно. — Ваша картина мира какая? Вы верите, что Бог есть, или что его нет? Ни одного ответа "нет". Либо "да", либо "скорее да", либо "не думала об этом" Дальше, я ничего не спрашивала. Сама по себе тема интимная, хотя на мой взгляд принципиальная и достойна размышлений: "Во что я верю, почему и зачем?" Я один раз сама получила вопрос от подростка 15 лет: — А вы верите в Бога? — Да — А ты? — Да — И с родителями ходишь в храм? — Да — А как ты думаешь, Бог наказывает? — Конечно! Вера - очень интересная тема. Многослойная и зависит от развития сознания человека. А сознание развивается от знаний. А знания выбираются на основе веры. Если говорить о спирали,или уровнях развития, то как человек продвигается в этом "круге"? Как выбирает в какие знания верить? Да и вообще, как и чему верить?

https://youtu.be/k5TjX2i6hO0?si=VibKGZ0jvz2L_Jec Очень чёткая, ясная речь. Как будто транслирует) Рекомендую посмотреть. Удивляет возраст. "Мне 13, меня зовут Илья ❣️🪬 Исследую космос и сознание Мысли Вселенная вопросы о мире"

О мировоззрении В качестве субботнего видео предложу вам генерала Петрова. Сегодня впервые встретила. Посмотрела с удивлением и интересом. Становится более понятно, как Григорий Грабовой мог читать курс про управление сознанием в МЧС. А то никак не умещалась информация в голове, что в нашей стране такое было возможно... Среди людей, которые придерживаются строго научной парадигмы и не признают никакого магического религиозного мышления, есть люди, которых я очень уважаю и которые сыграли в моей жизни позитивную роль. Но. Я хочу исходить в своих размышлениях из другой картины мира. Потому что она даёт перспективу развития и решение ряда неразрешимых проблем через развитие сознания. То есть, человек может сам, приложив усилия, справиться. Мне очень близка идея силы и потенциала человека. Что от человека, его развития, зависит очень много. Встречая таких людей, как генерал Петров, я укрепляюсь в своём выборе. Ведь мой урок, который я прохожу постоянно - это СОМНЕНИЯ. Чтобы меньше сомневаться нужно развивать и мышление и чувствование. Одно без другого не работает. Но вот в каком мировоззрении мыслить - это принципиальный вопрос. Базовый и основополагающий. На фото - отрывок презентации из видео. В этом месте генерал Петров рассказывает об определении материи В.Ленина и об ошибке в этом определении, которая кажется не слишком значительной, но заводит науки в тупики. Потому что вычёркивает ЧЕЛОВЕКА. https://www.youtube.com/watch?v=3WnOGwQtkLY&list=PLvzbQD_ZeHUPetKQUZelt45VHjOlikXie&index=2

Уроки души. Урок перемен Задачи: 🌼 Принять необходимость и неизбежность перемен для себя 💚 Укорениться в Духе и обрести стабильность в Духе 🍀 Адаптироваться к переменам и извлекать из низ благо 🌱 Не сопротивляться жизни, а управлять 🦅 Чувствовать себя уверено и комфортно независимо от внешних обстоятельств 🌸 Учиться доверять интуиции, действовать спонтанно, следовать своему сердцу, чтобы выбирать лучшие возможности 🌸 Учиться новому, используя перемены для своего блага Перемены - это константа вашей жизни и жизни вообще Это был последний, многослойный и многогранный - 10 урок. Мы часто произносим словосочетание: "Школа жизни" По сути так и есть. Как, чему и у кого мы с вами учимся? К каким результатам приводит нас это образование, эти знания? Почему мы выбираем именно этих учителей? И выбираем ли? Психологию невозможно выделить, изолировать от вопросов устройства человека и мира в целом. То, как и что человек развивает в себе, какие решения принимает, как выстраивает свою жизнь, что в итоге получает и как себе это объясняет - напрямую зависит от отправной точки мироустройства. Я себя ощущаю так, что только пришла в эту самую школу жизни. И чувствую вдохновение и радость от неизвестности и интереса собственных внутренних открытий. Поэтому и название канала снова изменила. Я чувствую этот вектор вечного развития и то, что мы все на нём находимся. И тут у меня нет сомнений.

Уроки души. Урок отношений Задачи: ❤️ Выйти из чувства одиночества ❤️ Обрести единство с миром ❤️ Найти контакт со своими чувствами ❤️ Научиться говорить о чувствах ❤️ Научиться понимать себя и других ❤️ Научиться общаться искренне, от сердца ❤️ Научиться обсуждать отношения и находить взаимопонимание ❤️ Научиться строить доверительные отношения ❤️ Научиться поддерживать отношения на равных - не подпорка и не обуза

Уроки души. Урок Правды Задачи: 🌼 Научиться быть собой 🌼 Принять себя на 100 со всеми несовершенствами 🌼 Восстановить целостность и скоординировать слова, мысли чувства и действия 🌼 Сбалансировать самооценку 🌼 Быть честным с самим собой 🌼 Взять ответвенность за то, что вы говорите и делаете И снова можно увидеть в этих пунктах.запросы, с которыми люди обращаются к психологам. В контексте уроков души, эти запросы решают задачу РАЗВИТИЯ по пути Бога. Это совершенно другая цель. Не выйти замуж, или жениться и денег заработать, а приобрести определённые душевные качества. Это дальнейшее взросление, эволюция человека. Наши жизненные обстоятельства в контексте РАЗВИТИЯ души видятся по-другому, с другого ракурса. Если исходить из того, что информация в мире первична и на её основе строится материя, то вопрос источника информации, как работать с информацией и зачем - это первичные вопросы на которые каждому человеку имеет смысл ответить для себя. В научном мире можно увидеть, как постепенно происходит смена парадигмы. Но нам с вами ждать не обязательно. Можно уже сейчас учиться работать с информационным уровнем. Мы учимся исправлять, трансформировать информацию, с пониманием как и зачем. Не просто "менять установки", а видеть весь вектор развития. Бесконечность.

Уроки души. Урок Творчества Задачи: 🤩 Дать себе право на творчество, осознать его 🤩 Открыть божественный источник творчества 🤩 Принять дар созидания 🤩 Осознать, принять и раскрыть свои таланты 🤩 Укрепить чувство собственного достоинства 🤩 Наслаждаться творчеством, жить в творческом потоке 🤩Осознать, что Бог творит через тебя

Уроки души. Урок спокойствия Задачи: 💦 Открыть в себе источник безусловной божественной любви, вместо пустоты 💦 Сначала полюбить себя 💦 Обрести умиротворение, покой, полноту жизни, которые не зависят от драм и переживаний 💦 Освободиться от страха одиночества и пустоты 💦 Научиться делать выбор из любви, а не из страха 💦 Справиться с тревогой и беспокойством 💦 Преодолеть страхи и фобии Когда я прочитала пункты из этого урока, то была поражена, что именно эти задачи я сама перед собой ставила в виде намерений. Не совсем такими словами, но очень похоже. И у меня вопрос: Ну как так-то? Каждая задача из всех уроков требует вдумчивого анализа с рассмотрением своей жизни. Тех событий, что уже произошли и тех выводов которые уже сделаны, или не сделаны, потому что ведь всё же случайно? Или нет? Особенно выделю вот этот пункт: 💦 Научиться делать выбор из любви, а не из страха Именно работа со своими страхами оттачивает точность камертона по которому человек делает выбор. А ещё понимание, формулирование своих ценностей. И, конечно, вот это: "Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой"

Уроки души. Урок Ответственности Задачи: 🌟 Открыть могущество Бога в себе и вернуть себе власть и право жить своей собственной жизнью 🌟 Пробудить созидательные возможности 🌟 Научиться брать ответвенность за свой выбор 🌟 Научиться определять свои желания, потребности и следовать им 🌟 Начать жить своими интересами 🌟 Управлять своей жизнью, следуя своим ценностям 🌟Вырабатывать свои убеждения, мировоззрения и ценности Подумайте только на мгновение, что этих задач невозможно избежать. Что их по-любому придётся решать. Несмотря на быт, работу, детей мужей, жён, болезни и далее по списку. Что весь наш жизненный контекст может выстраиваться именно вокруг этих уроков. В книге из которой я взяла эту информацию, написано, что может быть один-два главных урока и несколько второстепенных. И что мимо главного урока вы не сможете пройти. Потому что именно его вы сами себе и запланировали. Тут не разобраться без ответа на вопрос, а как тогда вот это "Я" устроено? И тут тогда мы и выходим на иерархию "Я" и словосочетание - высшее "Я" То есть то "Я" через которое мы растём на Земле, которое и формируется благодаря воспитанию и земному опыту - это подопечное нашего же высшего "Я" То есть мы же сами организуем себе весь жизненный контекст, чтобы в итоге решить задачку, которую сами же себе и наметили. Получается, что задача в целом - это "дорастить" своё Земное я до уровня согласия с замыслом творца. В этом его, творца, развитие и, соответственно, наше. То есть мало оставаться в рамках психологии. Нужно видеть весь вектор. Понимать зачем это всё. Привести к подобному пониманию могут только неразрешимые противоречия, в которые упирается человек в своей жизни. Неразрешимые в материальной картине мира, которая общепринята почти во всех образовательных учреждениях и вложена нам по умолчанию. Но сейчас уже можно выбирать.

Уроки души. Урок доверия. Задачи: 🌸 Научиться верить в себя 🌸 Научиться доверять себе 🌸 Научиться видеть силу и принимать слабость 🌸 Обрести сознание единства с миром 🌸 Научиться доверять жизни и жить в её потоке 🌸 Научиться управлять жизнью 🌸 Взять на себя ответственность за происходящее 🌸 Научиться выражать чувства 🌸 Научиться расслаблению, спокойствию умиротворению И снова мы видим, что почти каждый пункт - запрос к психологу. Но. Если рассматривать данные запросы-вопросы-задачи в контексте Божественного замысла и наших личных желаний, то реализуется именно Божественный замысел и наш собственный, но уровнем выше. Опять же, если принять то, что личность - это иерархическая структура - от Земного уровня до Божественного. Выходит, что несмотря на то, что выбор есть, его как бы и нет. У кого есть и у кого нет? Есть ли выбор у наших детей, пока они не достигнут 18 лет? Дети полностью зависят от родителей. Может ли ребёнок вести себя, как хочет? Да. С соответствующими последствиями и далеко не всегда приятными. Наша с вами "взрослость" - это, можно сказать, первая ступенька, где появляется возможность выбора нашей земной части. Но если у нас с вами есть высшая часть, то именно её, этой части задачи и реализуются. То есть, эта большая часть "воспитывает" нашу Земную часть в русле замысла творца. И вот эти "уроки души" - это и есть наши настоящие Земные уроки. Мы можем этого не видеть, не хотеть, упираться. Посмотрите на детей 3-х лет. Похожая история, только уже на другом уровне. А можем вдуматься, вчитаться, проанализировать. Попробовать рассмотреть свою жизнь, свои намерения, планы, "грабли" и тупики через призму этих уроков, но опять же в конве вечного бесконечного созидательно развития на основе стратегии любви. Большинство "тупиков" связаны со здоровьем, которое, как известно, не купишь ни за какие деньги. Но, если верить в технологии "Древа жизни", здоровье можно самостоятельно себе обеспечить, не обесценивая при этом медицину. Учиться и научиться.

Комментарии к предыдущему посту. В данном сообщении предлагается одна из технологий работы через сознание с информационным слоем. За то время, что я изучаю технологии "Древа Жизни" и пытаюсь разобраться в вопросах управления жизнью через душу, дух и сознание, я поняла, что работа с собой через .эти техники - это не про воображение. Уровень воображения тоже , конечно, работает. Именно с него и начинают обычно тренировку работы с сознанием. Этот уровень работает у всех людей - представление образов. К образам подключаем чувственные ощущения, концентрацию внимания и получаем результат. Всё вроде просто. Почему может не получаться? Потому что есть неосознанные страхи, которые питают программы, тормозящие изменения. В итоге всё равно приходим к психологической работе со страхами, к умению проживать чувства через тело, к регуляции своего состояния. Это базовые умения. На мой взгляд техника "ментальная комната" очень помогает как раз на первом этапе осознанного развития контактной системы - тело - душа - сознание. Выстраивание этого контакта происходит в рамках жизненной задачи: "Зачем?" — Зачем мне это всё? Сначала идея, а потом путь и технологии. А идея есть всегда. Какая ваша?