Плавание 🏊‍♂🏊‍♂🏊‍♂

Добрый вечер, уважаемые родители! Напоминаю, что уже с 18 августа в нашем Центре стартуют летние группы по плаванию. Это хорошая возможность провести остаток лета активно и с пользой, а заодно – плавно втянуться в учебный ритм перед началом основного сезона. Занятия проходят по вторникам (всего 2 недели, 1 раз в неделю). Есть группы для детей от 4 до 17 лет – как для начинающих, так и для тех, кто уже уверенно держится на воде. Ждём вас в бассейне 🌊

🏊‍♂️ НАЧНИ НА 2 НЕДЕЛИ РАНЬШЕ УЧЕБНОГО ГОДА! Открыта запись на августовские тренировки – всего 2 занятия по вторникам, чтобы мягко войти в ритм до сентября. 🗓 Даты: 18 и 25 августа 2026 г. (вторник) 📍 Адрес: 5-ая Парковая, д. 60 ✏️ Приём заявлений: на портале мос.ру, с 1 июля ☝️ Важно: это отдельная запись. ➖Записались на август → для сентября нужна отдельная запись. ➖Уже записаны на сентябрь → можете дополнительно записаться на август и начать раньше. 🔥 Ссылки для записи на август: 🏊‍♂️ Малый бассейн (4–9 лет, начинающие) 15:00 https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/876636 18:00 https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/876644 🏊 Большой бассейн (6–17 лет, умеют держаться на воде) 16:00 https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/876657 17:00 https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/876667 19:00 https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/876686 🏊‍♀️ Взрослые (18–75 лет) 20:00 https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/876712 💪 Начните летом, а к сентябрю уже уверенно плывите. Присоединяйтесь! #записьвбассейн #плавание #обучениеплаванию #ЗОЖ #август2026

Уважаемые родители! Хорошие новости — я выздоровел! ✅ Занятия возобновляются со следующей недели по обычному расписанию. ⚠️ Важно: запись открывается отдельно на каждый день. 💪 Двухчасовая программа (14:00 – 16:00): · 22 июня (понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836981 · 23 июня (вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836984 · 24 июня (среда) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836986 · 25 июня (четверг) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836995 · 29 июня (понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/837008 · 30 июня (вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/837013 Все пропуски, связанные с моей болезнью, будут пересчитаны. Всем здоровья и отличного настроения! До встречи у бортика! 🏊‍♂️

Уважаемые родители и ученики! К сожалению, я заболел — сказались недавние ливни и кондиционер. Занятия на этой неделе отменяются: сегодня и до конца недели тренировок не будет. Все пропущенные занятия будут пересчитаны. Дополнительно руководство направит официальную рассылку на почту. Как вы знаете, прямо сейчас стартует мой трёхмесячный челлендж. Он состоится по плану, но в нынешнем состоянии участвовать в нём мне непросто. В конце недели я обязательно компенсирую своё отсутствие и всё наверстаю. Сейчас чувствую себя неважно, но, как только станет лучше, отвечу на любые ваши вопросы. Спасибо за понимание. Берегите себя.

Уважаемые родители и посетители! Хочу пригласить вас присоединиться к спортивному челленджу, который я организую этим летом. Он продлится с 15 июня по 28 августа, и я сам буду в нём участвовать. Идея простая: провести лето активно, попробовать разные виды нагрузки и зарядиться здоровьем. В челлендже 10 упражнений — ходьба, бег, плавание, велосипед, пресс, приседания, бёрпи, планка, стульчик и скакалка. Для каждого упражнения своя понятная шкала баллов: например, 200 метров плавания или 1 км бега дают 1 балл. Челлендж разбит на три этапа, чтобы нагрузка росла постепенно: 🟢 Первый этап (15 июня – 19 июля) — лёгкий старт, до 50 баллов в неделю. 🔵 Второй этап (20 июля – 9 августа) — больше свободы, до 200 баллов в неделю. 🔴 Третий этап (10 августа – 28 августа) — серьёзный вызов, до 500 баллов в неделю. Как тренер по плаванию, я особенно рад, что в списке есть плавание. Тем, кто захочет улучшить технику или просто не боится воды, готов подсказать и помочь — обращайтесь лично. Участвовать можно всей семьёй, но правила едины для всех. Присоединиться можно в Telegram (https://t.me/funswimm/1151) в Макс (https://max.ru/join/9uYZOqFQoffYnLIdEIHI7lh0zw9qUw8SinEyta29UZI) Для регистрации нужно написать: ник (обязательно) имя возраст хобби ник пригласившего (обязательно) если нет — укажите @P_Stanislav. Буду рад видеть вас среди участников. Давайте сделаем это лето активным вместе!

🏊 Летние программы – важное дополнение Уважаемые родители! В связи с тем, что на некоторые направления записалось очень мало человек, мы вынуждены скорректировать расписание. Ниже — только те изменения, которые вступают в силу. ❌ Что отменяется ➖Все трёхчасовые программы (10:00–13:00) — полностью. ➖Малый бассейн в понедельник и вторник. ✅ Что остаётся без изменений ➖Двухчасовая программа (14:00–16:00) — с понедельника по четверг. ➖Малый бассейн — в среду и четверг. Приношу извинения за вынужденные изменения. Мне важно, чтобы на тренировках была настоящая команда и каждый ребёнок получал удовольствие от занятий.

🚀 ЗАПИСЬ НА СЛЕДУЮЩИЙ УЧЕБНЫЙ ГОД 🗓 1 июня (завтра) в 8:00 открывается запись на портале mos.ru Ниже коды для быстрой записи по группам ⬇️ 🏝 МАЛЫЙ БАССЕЙН (начальное обучение) Вторник 15:00 — 2450785 Вторник 18:00 — 2450788 Суббота 10:00 — 2450795 Суббота 13:00 — 2450800 Суббота 18:00 — 2450808 Воскресенье 12:00 — 2450812 Воскресенье 13:00 — 2450828 🤩 БОЛЬШОЙ БАССЕЙН 🏊‍♂️Группа 6–9 лет (начало) Суббота 12:00 — 2450933 ✌️ Двухразовая группа (2 раза в неделю) Вторник 19:00 + Суббота 09:00 — 2450850 🏊‍♂️ Обучение плаванию: Вторник 14:00 — 2450783 (бюджет) Вторник 16:00 — 2450838 Вторник 17:00 — 2450846 Суббота 11:00 — 2450858 Суббота 14:00 — 2450860 Суббота 16:00 — 2450878 Суббота 17:00 — 2450897 Суббота 19:00 — 2450901 Воскресенье 09:00 — 2450914 Воскресенье 10:00 — 2450918 Воскресенье 11:00 — 2450926 Воскресенье 14:00 — 2450929 🤩 Плавание для взрослых Вторник 20:00 — 2450942 Хорошего лета и жду вас на тренировках! 💪🌊 Канал в Максе

👋 Уважаемые родители! 🔔 Напоминание: открытые уроки 30 и 31 мая Завтра и послезавтра в наших группах пройдут открытые занятия. Жду вас по обычному расписанию — сможете увидеть, как плавают дети. 🖋 Напоминание: запись на июнь Запись в летние группы продолжается. Все условия и расписание — в предыдущем сообщении: https://t.me/swimpiven/213 📣 Анонс: запись на новый учебный год Уже в понедельник, 1 июня, в 8:00 утра на портале mos.ru откроется запись в группы на следующий учебный год. Рекомендую не откладывать — места разбирают быстро! До встречи на воде! 🏊‍♂️ Канал в Максе

Добрый день, уважаемые родители! Меня не будет завтра в 14:00 в малом бассейне — буду представлять нашу организацию на спортивном мероприятии. Напоминаю: 26, 30 и 31 мая приглашаем на открытые уроки! Родители смогут увидеть, как проходят тренировки. Малый бассейн: заходите внутрь вместе с ребёнком. Возьмите сланцы и лёгкую одежду — в помещении жарко и возможны брызги. Большой бассейн: наблюдение с балкона, проход через второй этаж. Время занятий — по вашему обычному расписанию. До встречи!

Видео с заплывами наших спортсменов! Заплывы комментирует Денис Панкратов — двукратный олимпийский чемпион, чемпион мира и Европы. Полное видео СК "Учись, борись и побеждай!" в Мах

🏊‍♂️ Итоги Mad Wave Москва 2026 Сегодня в спорткомплексе «Динамо» прошли крупные соревнования по плаванию. Наши спортсмены выступили в 50-метровом бассейне на двух дистанциях — баттерфляем и вольным стилем. Главный успех дня принёс Кирилл Карчевский: он не просто вышел в финальный заплыв на баттерфляе, но и уверенно одержал победу, став первым! 🥇 Также в финал на этой дистанции пробилась Ульяна Клюева, достойно представив команду в решающем заплыве. Все результаты наших участников: 😵‍💫 Баттерфляй 🏆Карчевский Кирилл — 38.02 (I юн.) ➖Клюева Ульяна — 41.56 (I юн.) ➖Брагин Фёдор — 38.02 (I юн.) ➖Перевозчиков Игорь — 46.64 (II юн.) ➖Табунцов Степан — 50.62 (III юн.) ➖Денисенко Максим — 56.26 (III юн.) ➖Черятова Александра — 59.03 (III юн.) ➖Комогоров Лев — 1:00.77 🐬 Вольный стиль ➖Москвитин Ярослав — 43.72 (II юн.) ➖Капленко Дмитрий — 45.48 (II юн.) ➖Усков Роман — 50.40 (III юн.) Поздравляем всех с отличной борьбой и выполненными разрядами! Двигаемся только вперёд! 😁

Уважаемые родители! Рассказываю, что ждёт нас в ближайшее время. Воскресенье, 17 мая. В этот день занятий не будет — я уезжаю на соревнования. Найти замену не получилось, поэтому тренировки отменяются. Перенос, к сожалению, невозможен, но за пропущенный день сделают перерасчёт. Открытые уроки. Это всегда волнительное и радостное событие — вы сможете посмотреть, чему научились ваши дети, увидеть их прогресс и поддержать прямо у бортика. Проведём открытые уроки по группам в обычное расписание: ➖вторник — 26 мая; ➖суббота — 30 мая; ➖воскресенье — 31 мая. До встречи на занятиях! 🏊‍♂️

Летние программы-расписание: 🐠 Маленький бассейн (13:00 – 14:00) – весь июнь Понедельник – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836579 Вторник – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836590 Среда – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836601 Четверг – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836609 🐬 Трёхчасовая программа (10:00 – 13:00) 1 июня (Понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836513 2 июня (Вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836520 3 июня (Среда) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836534 4 июня (Четверг) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836558 8 июня (Понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836951 9 июня (Вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836952 10 июня (Среда) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836953 11 июня (Четверг) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836954 15 июня (Понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836959 16 июня (Вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836961 17 июня (Среда) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836962 18 июня (Четверг) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836963 22 июня (Понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836969 23 июня (Вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836971 24 июня (Среда) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836973 25 июня (Четверг) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836978 29 июня (Понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836999 30 июня (Вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/837005 💪 Двухчасовая программа (14:00 – 16:00) 1 июня (Понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836626 2 июня (Вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836645 3 июня (Среда) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836649 4 июня (Четверг) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836654 8 июня (Понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836955 9 июня (Вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836956 10 июня (Среда) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836957 11 июня (Четверг) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836958 15 июня (Понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836964 16 июня (Вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836966 17 июня (Среда) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836967 18 июня (Четверг) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836968 22 июня (Понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836981 23 июня (Вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836984 24 июня (Среда) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836986 25 июня (Четверг) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836995 29 июня (Понедельник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/837008 30 июня (Вторник) – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/837013

🏊‍♂️ Летние программы – описание Уважаемые родители! Эта новость разделена на две части. В первой – описание программ и их польза. Во второй – полное расписание со ссылками для записи. 🐬 Трёхчасовая программа (10:00 – 13:00) Каждый день посвящён одному стилю плавания: кроль на спине, кроль на груди, баттерфляй или брасс. Что входит в занятие: ➖1 час в зале – имитация движений, которые потом будем делать в воде. ➖1 час в бассейне – отработка техники, дыхания, координации. ➖1 час игры – эстафеты и конкурсы с использованием того же стиля. Такой формат подходит и новичкам (кроль на спине и на груди даются легко), и тем, кто хочет подтянуть конкретный стиль – можно записаться только на нужный день. Баттерфляй тоже включён, но с начальных упражнений. За три часа ребёнок получает полноценный «мастер-класс» по одному стилю: от подготовки в зале до весёлого закрепления. 💪 Двухчасовая программа (14:00 – 16:00) Программа для тех, кто уже умеет держаться на воде. Особенно рекомендую нашим воспитанникам из малого бассейна – дети с 7 лет, а в некоторых случаях с 6 лет, могут попробовать свои силы. Первый час – плавание в бассейне: техника, дыхание, координация. Второй час – занятие в большом спортивном зале: имитация плавательных движений, укрепление спины и кора, растяжка. Это помогает исправить ошибки, которые в воде не видны, и сделать тело более подготовленным. ⌛ Как совместить программы Между программами есть перерыв с 13:00 до 14:00 – этого времени достаточно, чтобы спокойно поесть и отдохнуть. Поэтому вы можете записать ребёнка на обе программы в один день, если вам удобно. ✅ Что взять с собой ➖В бассейн – всё как обычно (плавки/купальник, шапочка, очки, полотенце). ➖В зал – шорты, майку, носки (кроссовки не нужны, занимаемся в носках). Занятия проходят в нашем бассейне и в большом спортивном зале, с понедельника по четверг на протяжении всего июня.

📣 ЛЕТНЕЕ РАСПИСАНИЕ с 1 июня Уважаемые родители! Публикую расписание на июнь. Занятия – с понедельника по четверг. Три формата на выбор. Обратите внимание: запись в маленький бассейн открыта сразу на весь месяц. Трёхчасовые и двухчасовые программы пока что доступны только на первую неделю (1–4 июня). Последующие недели анонсирую отдельно. 👍 Маленький бассейн – классика (13:00 – 14:00) Обучение плаванию в привычном режиме. Запись на ВЕСЬ МЕСЯЦ (на каждый день недели – своя ссылка, действует на все даты в июне): 🔸 Понедельник – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836579 🔸 Вторник – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836590 🔸 Среда – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836601 🔸 Четверг – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836609 🏊‍♂ Трёхчасовой интенсив (10:00 – 13:00) с 1.06 до 4.06 Каждое занятие посвящено одному стилю плавания. Первый час – специальные упражнения в зале для подготовки мышц. Второй час – отработка техники в большом бассейне. Третий час – игровые эстафеты и конкурсы с закреплением пройденного стиля в большом бассейне. Расписание по дням (первая неделя): 📌 Понедельник (Кроль на спине) https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836513 📌 Вторник (Кроль на груди) https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836520 📌 Среда (Баттерфляй) https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836534 📌 Четверг (Брасс) https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836558 💪 Двухчасовая программа (14:00 – 16:00) с 1 по 4 июня Первый час – обучение плаванию в большом бассейне (техника, дыхание, координация). Второй час – тренировка в зале: растяжка, упражнения на кор и спину, имитация гребков, дыхательная гимнастика. Это помогает закрепить навыки, снять усталость после воды и улучшить гибкость. Ссылки на первую неделю: 🎯 Понедельник – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836626 🎯 Вторник – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836645 🎯 Среда – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836649 🎯 Четверг – https://www.mos.ru/pgu2/activity/card/836883 ✅ Что важно знать ➖Еда не нужна – только бутылка воды. ➖Количество мест ограничено. Запись по ссылкам выше. ➖Вопросы – в личку. 🏖️ Сделаем июнь активным! Жду ваших детей. Канал в максе

Уважаемые родители! Сообщаю об изменениях в расписании на май и июнь. 🫡Майские праздники 1 мая и 9 мая бассейн работать не будет. Занятия, запланированные на 9 мая, отменяются. Данные занятия не будут включены в квитанцию за май — перерасчёт будет сделан автоматически. 🕺 Открытые занятия В конце мая планируется проведение открытых занятий. Точное расписание и формат будут опубликованы в начале мая. 🏖 Летнее расписание До конца мая работаем по действующему расписанию. С июня вводится новое, летнее расписание. У меня будут сформированы группы по 2 и 3 часа в новом формате (бассейн + спортивный зал), а также занятия в малом бассейне в обычном режиме. Дни проведения: понедельник – четверг, с 10:00 до 16:00. Запись в каждую группу будет производиться отдельно. О старте записи и полном расписании сообщу дополнительно. По всем вопросам можно обращаться ко мне в личные сообщения 💬 Канал в максе

❗ Уважаемые родители! 17 мая пройдут коммерческие соревнования с возможностью присвоения спортивных разрядов. Это не наши обычные соревнования в центре, где мы получаем грамоты и медальки. Здесь — совсем другой уровень и статус. Разряды — это уже серьёзная заявка. Соревнования будут проходить в 50-метровом бассейне «Динамо» по адресу: Ленинградское шоссе, дом 39, стр. 53 Дистанция: 2015-2017 г.р. 50 метров вольным стилем. 2008-2014 г.р. 50 метров батерфляй. Возраст участников: от 2008 по 2017 год рождения. Кто может участвовать? Ребята, которые могут проплыть 50 метров вольным стилем минимум на III юношеский разряд III юн. разряд 55.8 (м) 59.8 (ж) II юн. разряд 45,8 (м) 50.3 (ж) I юн. разряд 35,8 (м) 40.3 (ж) 50 метров баттерфляй III юн. разряд 58.80 (м) 1.04,30 (ж) II юн. разряд 48,80 (м) 54.3 (ж) I юн. разряд 38,80 (м) 44.3 (ж) Срок подачи заявок — до 4 мая. Позже не успеем, потому что потребуется собрать пакет документов. Как будем действовать: 1. Проверяем желание. Напишите мне, если ребёнок хочет попробовать силы на таком уровне. 2. Засекаем ребёнка на тренировке — убеждаемся, что он реально проходит по III юношескому. 3. Если всё подходит — я напишу в личном сообщении, какие документы нужны и как оформить страховку. Все подробности (список документов, стоимость участия, регламент) даю индивидуально в личку после подтверждения разряда. Дайте знать, кого готовим! 💪🏊‍♂️ У нас есть канал в Максе, на случай если к телеграмму пропадет доступ. https://max.ru/join/YBpuDDa17nD-CTnPowNTZfPCmN-tl5wVcWD4tbZOAyc

Как записаться на «Весёлые каникулы»? Для вашего удобства — прямые ссылки на запись по дням: 🔹 Понедельник – 11:00-14:00 🔹 Вторник – 11:00-14:00 🔹 Среда – 11:00-14:00 🔹 Четверг – 11:00-14:00 🔹 Пятница – 11:00-14:00 Выбирайте дни, которые подходят именно вам, или приходите на всю неделю — будет интересно каждый день. Если что-то не открывается или есть вопросы — пишите в личные сообщения, +79267921410 👌