SWIMZONE

Channel photo updated

Добрый день, друзья! Мы рады сообщить, что совсем скоро (17.08.26) начинаем плавательный сезон и у нас уже готово расписание 🥳📆 ✅Прикрепляем два расписания: на август и учебный год, также публикуем их на сайте https://swimzone.ru/schedule; ✅ вы всегда можете обратиться за помощью в выборе ко мне, менеджеру школы, Ксении, в телеграм или Макс; ✅место в группе закрепляется при оплате абонемента на сайте https://swimzone.ru/price или в личном кабинете ученика https://swimzone.tvoyklass.com/auth/login?redirect=%2F ✅ мы запустили чат-ботов в телеграм @SWIMZONEbot и МАКС: https://max.ru/id212904405341_bot . Здесь уже доступна информация с личного кабинета учебника и есть возможность оплаты. В дальнейшем мы будем улучшать функционал чат- ботов ✅ с 1 сентября будет повышение цен на абонементы, до 31.08 можно купить абонемент по старой цене Ждем встречи с вашими детьми на дорожках! 🏊🏻

Наша школа на каникулах с 26.06.26 по 16.08.26, в этот период занятий не будет. Летом очень важно соблюдать правила, чтобы отдых был безопасным. Вот основные советы детям: 1️⃣ Не купайся один — всегда с кем-то или под надзором взрослого, 2️⃣ Используй жилет — обязательно надевай спасательный жилет, если не уверен в своих навыках плавания, 3️⃣ Не заплывай за запрещённые зоны — обращай внимание на указатели и разметки, 4️⃣ Будь осторожен с течением и волнами, а также не прыгай в воду в непроверенных местах. Помни: безопасность — главное правило! Наслаждайся отдыхом, соблюдая простые правила.

Почему мы используем скольжение в обучении плаванию? Мы убеждены, что правильное обучение — залог уверенности и безопасности в воде. Одним из ключевых элементов этого процесса является развитие навыка скольжения. Зачем он нужен? ✔️Экономия сил: Учимся скользить — значит, меньше устаем, преодолеваем бОльшие дистанции, чередуя фазы усилия и скольжения. ✔️Минимизация сопротивления: вытянутое тело, как стрела, создает узкий тоннель в воде, уменьшая встречное сопротивление. ✔️Увеличение длины и мощности гребка руками/ толчка ногами: качественное скольжение после каждого гребка/толчка увеличивает расстояние за один цикл. В результате движений меньше, а скорость выше. В SWIMZONE мы делаем акцент на постепенное освоение этого навыка, ведь грамотное скольжение — основа для дальнейшего прогресса в плавании.

🇷🇺 12 июня – День России. Важная дата для нашей страны. С праздником!

🔔 Бассейн открыт, вода наполнена, дорожки натянуты.. И мы снова ждем вас на занятиях! На этой неделе занятия по обычному расписанию с понедельника по пятницу, со следующей недели смена расписания на летнее ☀️

Публикуем расписание групп на лето!☀️ Для того, чтобы занять место в группе, напишите нам в личные сообщения ➡️ @swim_zone или оплатите занятия на сайте https://swimzone.ru/price, выбрав нужную группу.

SWIMZONE pinned a photo

🎗️С Днём Великой Победы! ⭐️ Школа плавания SWIMZONE сердечно поздравляет всех с 9 Мая — праздником мужества, силы духа и памяти о великом подвиге нашего народа. Пусть в каждом доме будут мир, добро и уверенность в будущем, а героизм и стойкость поколений вдохновляют нас двигаться вперёд и достигать новых побед! 🔔 Напоминаем, что 9-10 мая занятий не будет, 11 мая будут по обычному расписанию. Абонементы будут продлены. С праздником, друзья!

В конце апреля мы провели контрольные старты для детей!🏅 Почему это важно? Даже если вы занимаетесь в оздоровительной группе, — это мощный инструмент для личного роста и поддержания интереса к тренировкам: 🏅Оценка прогресса и постановка целей. Соревнования или контрольные старты позволяют зафиксировать текущий результат и увидеть плоды своих тренировок. Это дает понимание уровня подготовки и помогает ставить конкретные цели на будущее. 🏅Психологическая устойчивость. Выступления помогают преодолевать страхи и учиться справляться с волнением. Это развивает дисциплину, уверенность в себе и умение концентрироваться в сложных ситуациях. 🏅Дополнительная мотивация. Соревновательный дух и атмосфера праздника делают процесс обучения более интересным и увлекательным. Это помогает избежать рутины и стимулирует не пропускать тренировки. 🏅Новый опыт и самопознание. В условиях гонки вы можете узнать о своих возможностях то, что невозможно прочувствовать на обычной тренировке. Это важный этап в становлении как ребенка, так и взрослого пловца.  Даже если основная цель — здоровье и укрепление организма, периодическое участие в стартах помогает сделать этот процесс осознанным и результативным.

Добрый день, друзья! 🗓️Спешим поделиться расписанием на май: занятия будут по обычному расписанию, но не во все дни. Ознакомьтесь внимательно с календарем, если у вас пропадает много занятий, предлагаем написать нам в личные сообщения и подобрать дополнительные дни занятий: Telegram @swim_zone MAX +7 906 066 67 96