مُتورّده .

خايفه ! على قدّ الخوف الليّ جوّايا منك، على قدّ مانفسي المرّه ذي تكذّبني، كل مرّه اقولك "خلّي بالك من قلبي ومني" اكون فعلًا اقصدها، اقصد انك تحتوي خوفي، وانك تكون الأمان الليّ ما يوجعني! ‏أنا ممكن اتحمّل اي شيء في الدنيا إلا الاذى لو جاء منك، ممكن اقبل الدنيا كلها تكون ضدّي لو انت ماسك إيدي ومطمّني انك معايا، ممكن أبيع اي حاجه في الدنيا لو انت شاريني صدق، وممكن أبيع الدنيا كلها واختارك انت. ‏-أنا خايفه من بكره، خايفه من الايام الليّ اصحى فيها وما ألقاك جنبي، خايفه من لحظه ألقاك فيها فقدت الشغف معي او اقتنعت ان النهاية أريح من المُحاولة، خايفه من الوحده ومن كل وقت بكون فيه لوحدي وانت منت موجود، وماني متخيّله اليوم الليّ ممكن تخليني فيه وتمشي، ممكن تتطمنّي؟ ممكن تكون أحنّ عليا من افكاري ؟ وبكل مرّه الخوف داخلي يعلى تكون انت الليّ يهدّيه! .

‏"لا تغفروا للأشخاص الذين رحلوا وتركوكم في مواجهةٍ يوميةٍ مع الحزن، أو صنعوا حاجزًا وهميًا بينكم وبين الحياةِ السعيدة، لا تغفر لمن تركك تنظر إلى نفسك مهزوزًا أمام المرآة، أو مصابًا بنوبةِ بكاءٍ حادة، أنجو بنفسك لكن لا تغفر."

‏هذا الأسى لا يمكن شرحه، يجعلك صامتاً فقط لا أكثر.

يحدث ذلك، يشيّد المرء أحلامًا وهذا شأن من شؤون قلبه، ثم إذا بالحياة ليست مستعدة للّعب معه، وإذا بها تفكّك ما بنى، في لحظة واحدة، بعبارة واحدة، فينهار كلّ شيء، يحدث ذلك، لا لأي شيء آخر.. هي الحياة مهنةٌ بائسة

بتكتشف مع الوقت إن أحنّ وأصدق لغات الحُب مو الكلام ولا الهدايا ، أحنّ لغاته هي الطبطبه النفسيّه الليّ تجي من غير ما تنطلب ولا تنشرح ، لمّا أحدّ يلاحظ غيُومك ويقرّر يكون شمسك ويطبطب عليك بتواجده ، بكلامه ، باهتمامه، لمّا طاقتك تصير مطفيّه ويخلق لك نُور وسط العتمه ، من غير ماتقول أنا محتاجك يكون هو موجود فعلًا .. ‏الطبطبه ماهي مجرّد تصرّف ، هذي غلاتك مترجمة، واهتمام حقيقي يوصل لقلبك قبل إذنك ، ونهايتها راحة حقيقية تحسّسك إنك مو لوحدك وإنك بتنشاف ومحسوس صدق .

‏هذا الليل بعنوان : " حارب أفكارك بنفسك مافي أحد يحس بهالخراب..غيرك "

جزاي إن المساعي ما تقدّر قلب راعيها

أصبحتُ ابتلاء .

‏"كأنه كُتب علينا العيش هكذا، مُعلقين في مُنتصف الأشياء كلها، لا نحب ما يحدث، ولا يحدث مانحبه."

"وتبقى أفضل الأمنيات هي أن يجد كل منا من نبدأ معه وننتهي معه وأن لا نعاني من الفقد ثانية، وأن لا نشعر بصعوبة اللجوء لمن ليس لنا، أن نجد من يهون علينا مرّ العيش، من يبقى كما عرفناه أول مرة، أن لا نقطع طريقًا كاملاً مع شخص ثم نكتشف أن عمرنا تناثر هباءً". -أحمد خالد توفيق.

للتوضيح فقط: "في مكانك، كنت سأفعل بشكل مختلف" لكن في مكاني، مع روتيني، مع مسؤولياتي، ومع عمري، أنت لم تكن لتمتلك حتى القدرة على المحاولة فلا تقارن ما لا يقارن المقارنة بين تجاربنا وتجارب الآخرين تولد شعورًا زائفًا بالذنب أو النقص، لأنها تتجاهل اختلاف الظروف والسياقات الفردية. كل إنسان يعيش معاركه الخاصة، وما يبدو سهلًا من بعيد قد يكون أثقل مما تتصور.

أُحاوط إبهامي بأصابعي وأضغط، كنتُ أظنّ بأنّي أُلبّد طينَها لأهدأ، عرفتُ موخّرًا أنّهُ نداء استغاثة، فطرتي شعرت بخطرٍ يُحيط بحياتي. ‏_مارڤليس

‏هالمرحلة يمثلها بيت محمد السكران : "والله ماحصلت من ياخذني بيدهَ بـ لحالي اصادَم الأيام بـ لحالي "