@tabeshnaturetouristmneyshabur

‼️پیش نیاز ورزش کوهنوردی ، اخلاق و منش کوهنوردی است‼️ ۱. کوهنورد واقعی کیست: جنسیت برایش در کوه معنی و مفهوم ندارد‌. ۲. به همنوردش حسادت نمیکند. ۳. کوهنوردان واقعی با فرهنگ ترین قشر جامعه و روشنفکر ترین آنها هستند پس آنهایی که منششان منش کوهنورد نیست از سایر کوهنوردان قابل تشخیص هستند. ۴. در کوهنوردی جنس های مخالف باهم در ارتباط دوستانه و همنوردانه هستند بدون اینکه جنسیت مهم باشد بی دلیل کمک هم میکنند تا قله ای با افتخار صعود شود... ناروا گفتن و تهمت زدن کار کوهنورد نماهاست. آنهایی که همه را به کیش خود میپندارند. ۵. کوهنوردان واقعی بدون در نظر گرفتن سن افراد (حتی اگر چند سال کوچکتر هم باشند) بی دلیل احترام و محبت میکنند‌ ۶.کوهنوردان واقعی عشق به کوهنوردی را به تازه کار ها می آموزند عشقبازی با طبیعت را همراه منش های کوهنوردی با حرکاتشان می آموزند. ۷.کوهنوردان واقعی کینه به دل راه نمیدهند. ۸.کوهنوردان واقعی ظاهر و باطنشان یکی است و در ظاهر دوست ولی دشمن نیستند. ۹.کوهنوردان واقعی بی دلیل خوبند بی دلیل عاشق طبیعت و انسان های اطرافشان هستند. ۱۰.کوهنوردان واقعی در زندگی هم اصول وهنجارهای درست را خودشان پیدا میکنند و خودشان هم رعایت میکنند. دوستان عزیز امروزه ترویج فرهنگ کوهنوردی به شکلی سرعت گرفته که حتی در مجازی هم پر رنگ ترین رشته ورزشی از مبتدی تا حرفه ای دیده شده است. ولی باید اول منش کوهنورد بودن داشه باشیم تا بتونیم خودمان جزو کوهنوردان واقعی به حساب بیاوریم. برگرفته از کانال هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی جمهوری اسلامی ایران.

طبیعت؛ داروی ضد استرس می‌خوای کمتر استرس و درد داشته باشی؟ 🌿 🍃تحقیقات نشون می‌ده حضور در طبیعت بخش‌های استرس‌زا در مغز رو خاموش می‌کنه و فشار و تنش و درد رو کاهش می‌ده. گاهی لازم نیست همیشه قرص بخوری — فقط بزن به دل طبیعت و به بدنت اجازه بده خودش راه‌حل رو پیدا کنه 🌳🧠

قشنگ ترین عـشق نگاه خداوند بر بندگان است هر کجا هستی به همان نگاه می‌سپارمت   شبتون خوش♥️✨

پاییز را ساده منگر پاییز اتحاد جنون آمیز برگ است با نور عاشقانه برگی ست که هم رنگ خورشید شده است برنامه این هفته گروه طبیعت گردان تابش زیر نظر هئیت ورزش هاے همگانے انجمن ورزش در طبیعت نیشابور اعلام برنامه طبیعت پاییزی بوژان ❤️شرڪت براے عموم آزاد است❤️ 🔺تاریخ :  سه شنبه                               1404/07/29 🔺ساعت حرڪت از نیشابور:        14.40 🔺ساعت برگشت            .          20.00 🔺سختے برنامہ: سبڪ برنامہ اے سبڪ،تفریحے مفرح و شاد😍😍 همراه با چای آتیشی ⛔️⛔️، لطفا 10 دقیقہ زودتر در ایستگاہ هاے مشخص شدہ حاضر باشین⛔️⛔️ 🔺لوازم مورد نیاز: لبخند یادتون نره☺️❤️🌹 ڪولہ و ڪفش مناسب ، لباس مناسب فصل  ، تنقلات ،،بطرے آب ، فلاڪس چاے ,لوازم شخصی... 💰هزینہ برنامہ با احترام                                           100000تومان نحوہ ثبت نام: 1_هماهنگے با سرپرست برنامه  جهت استعلام ظرفیت و ارائہ تعداد افراد 2_ایدے سرپرست برنامه @golestani6587 3_اینستاے گروه @tabeshgroup 4_شمارہ ڪارت جهت واریز هزینہ ے برنامه 5892107046764414                               جهت ڪپے ضربہ بزنید بنام صندوق پوریاے ولے 5_ارسال عڪس فیش واریزے بہ سرپرست برنامہ . ⛔️ثبت نام قطعے بعد از واریز هزینه⛔️ ⛔️مهلت اعلام ڪنسلے دوشنبه شب ⛔️ ⛔️ڪنسلے بدون هماهنگے و یا عدم حضور در برنامہ شامل پرداخت هزینہ میشود⛔️ ⛔️مهلت ثبت نام تا سه شنبه ساعت 12 ⛔️ تماس با سرپرست برنامہ : آقاے گلستانی 09355456587                        🔺مسؤلیت هرگونہ حادثہ مالے و جانے بہ عهدہ هر شخص میباشد. استفاده و استعمال دخانیات و مشروبات الکلی اکیدأ ممنوع میباشد راس ساعت سر ایستگاہ هاتون حاضر  باشین ڪنسلے شامل پرداخت هزینہ هستش ⛔️ https://t.me/tabeshnaturetour لینڪ ڪانال تلگرام

سلام! مثل روزهای گذشته، با بوی تازه خورشید برخیز؛ با عطر فرحناک شادمانی ها. یک، دو، سه؛ لبخند زندگی، تبسمِ هستی، یک پارچه سرور. ریه ات را از اکسیژن پاک تندرستی سرشار کن! قدم بزن! سطرهای صحیح جوارح ات چنین می گویند کـه کتابِ آینده برای توست. برخیز و همگام با ورزش، همپای نرمش، تمامیِ اندوه های ژولیده روزانه را دور بریز! روز ورزش و تربیت بدنی به تمامی همنوردان عزیز تبریک میگم

گروہ طبیعت گردے تابش    برگزار میڪند زیر نظر هئیت ورزش هاے همگانے انجمن ورزش در طبیعت نیشابور اعلام برنامه: تخت پلنگ ❤️شرڪت براے عموم آزاد است❤️ 🔺تاریخ :  جمعہ                              1404/07/18 🔺ساعت حرڪت از نیشابور:        10.00 🔺ساعت برگشت            .          18.00 🔺سختے برنامہ: سبڪ برنامہ اے سبڪ،تفریحے مفرح و شاد😍😍 ⛔️⛔️، لطفا 10 دقیقہ زودتر در ایستگاہ هاے مشخص شدہ حاضر باشین⛔️⛔️ 🔺لوازم مورد نیاز: لبخند یادتون نره☺️❤️🌹 ڪولہ و ڪفش مناسب ، لباس مناسب فصل  ، تنقلات ،نهار،بطرے آب ، فلاڪس چاے ,لوازم شخصی... 💰هزینہ برنامہ شامل سرویس لیدر با احترام                                           150000تومان نحوہ ثبت نام: 1_هماهنگے با سرپرست برنامه  جهت استعلام ظرفیت و ارائہ تعداد افراد 2_ایدے سرپرست برنامه @golestani6587 3_اینستاے گروه @tabeshgroup 4_شمارہ ڪارت جهت واریز هزینہ ے برنامه 5892107046764414                               جهت ڪپے ضربہ بزنید بنام صندوق پوریاے ولے 5_ارسال عڪس فیش واریزے بہ سرپرست برنامہ . ⛔️ثبت نام قطعے بعد از واریز هزینه⛔️ ⛔️مهلت اعلام ڪنسلے پنج شنبہ صبح ⛔️ ⛔️ڪنسلے بدون هماهنگے و یا عدم حضور در برنامہ شامل پرداخت هزینہ میشود⛔️ ⛔️مهلت ثبت نام تا پنج شنبه  شب ساعت 9 ⛔️ تماس با سرپرست برنامہ : آقاے گلستانی 09355456587                        🔺مسؤلیت هرگونہ حادثہ مالے و جانے بہ عهدہ هر شخص میباشد. راس ساعت سر ایستگاہ هاتون حاضر  باشین ڪنسلے شامل پرداخت هزینہ هستش ⛔️ https://t.me/tabeshnaturetour لینڪ ڪانال تلگرام لینڪ ڪانال روبیڪا @tabeshnaturetouristmneyshabur

سلام عرض ادب و احترام و تشکر بابت حضور گرم و صمیمی خدمت همنوردان عزیز شرکت کننده برنامه دره پرستوها که با لطف شما عزیزان تونستیم باز هم یه روز خوب و شاد رو برای همگی به ارمغان بیاریم

* هفت راه برای رسیدن به آرامش *فراموشی روزهاتو با فڪر بہ خاطرات بد خراب نڪن. *اهمیت ندہ نظر دیگران مهم نیست، ڪاریو بڪن ڪه حالتو بهتر میکنه حتی برای یک لحظه. *صبر ڪن هیچ بذری یہ شبه درخت نمیشه بہ خودت زمان بده. *مقایسه نکن تنها ڪسی  که باهاش در رقابتی، خود دیروزته. *انتظار ممنوع خوشحال ڪردنت فقط وظیفه خودته نه دیگران. *لبخند بزن زندگے خیلی ڪوتاهه قدر همین لحظه رو بدون. *آروم باش مطمئن باش ڪه راهتو پیدا میڪی، عجله نڪن. • 5 سوال من وقتی حالت خوب نیست باید از خودت بپرسی: 1- آیا این مدت خواب ڪافی  داشتم؟ 2- آیا با افراد سالم و درستی معاشرت میڪنم؟ 3- آیا بہ بدنم مواد مغذی رسوندم؟ 4- چہ ڪاریه  که باید انجام دادنش رو متوقف ڪنم؟ 5- چہ ڪاریه که باید انجام دادنش رو شروع ڪنم؟

یک روز بیاد موندنی همراه با گروہ طبیعت گردان تابش زیر نظر هئیت ورزش هاے همگانے انجمن ورزش در طبیعت نیشابور اعلام برنامه: دره پرستوها ❤️شرڪت براے عموم آزاد است❤️ 🔺تاریخ :  سه شنبہ              .              1404/07/15 🔺ساعت حرڪت از نیشابور:        14.30 🔺ساعت برگشت            .          21.00 🔺سختے برنامہ: سبڪ برنامہ اے سبڪ،تفریحے مفرح و شاد😍😍 ⛔️⛔️، لطفا 10 دقیقہ زودتر در ایستگاہ هاے مشخص شدہ حاضر باشین⛔️⛔️ 🔺لوازم مورد نیاز: لبخند یادتون نره☺️❤️🌹 ڪولہ و ڪفش مناسب ، لباس مناسب فصل  ، تنقلات ، بطرے آب ، فلاڪس چاے ,لوازم شخصی... 💰هزینہ برنامہ شامل سرویس لیدر با احترام.                      100000تومان                                            نحوہ ثبت نام: 1_هماهنگے با سرپرست برنامه  جهت استعلام ظرفیت و ارائہ تعداد افراد 2_ایدے سرپرست برنامه @golestani6587 3_اینستاے گروه 4_شمارہ ڪارت جهت واریز هزینہ ے برنامه 5892107046764414                               جهت ڪپے ضربہ بزنید بنام صندوق پوریاے ولی 5_ارسال عڪس فیش واریزے بہ سرپرست  برنامہ اقاے گلستانے . ⛔️ثبت نام قطعے بعد از واریز هزینه⛔️ ⛔️مهلت اعلام ڪنسلے دو شنبہ شب ⛔️ ⛔️ڪنسلے بدون هماهنگے و یا عدم حضور در برنامہ شامل پرداخت هزینہ میشود⛔️ ⛔️مهلت ثبت نام تا سه شنبہ صبح ساعت 12⛔️ تماس با سرپرست برنامہ : آقاے گلستانی 09355456587                        🔺مسؤلیت هرگونہ حادثہ مالے و جانے بہ عهدہ هر شخص میباشد. راس ساعت سر ایستگاہ هاتون حاضر  باشین ڪنسلے شامل پرداخت هزینہ هستش ⛔️استعمال دخانیات و مصرف مشروبات الکلی در برنامه اکیدٱ ممنوع می‌باشد https://t.me/tabeshnaturetour لینڪ ڪانال تلگرام لینڪ ڪانال روبیڪا @tabeshnaturetouristmneyshabur

معجزه  صدای طبیعت رو جدی بگیرید🍃😍 ☘صداى آب براى آرامش ذهن خيلى خوبه و منجر به تنظيم امواج مغزى تون ميشه ... ☘صداى شرشر آب، صدای پرندگان، صدای بارون، صدای چرخش نسیم لابلای برگها و … ذهنو از شلوغى دنيا جدا مى كنه وما رو به لحظه حال برمى كردونه. ☘وقتى به صداى طبیعت گوش مى دى، استرس ها كم كم محومى شن و جاى خودشونو به آرامش مى دن. ☘اين يه مديتيشن طبيعيه، ساده ولى فوق العاده. امتحان كن... فقط جند دقيقه گوش بده، معجزه شو خودت مى بينى.😍

برنامه روز سه شنبه مسیر رود به آبشار

گروہ طبیعت گردان تابش   برگزار میڪند زیر نظر هئیت ورزش هاے همگانے انجمن ورزش در طبیعت نیشابور اعلام برنامه: پیمایش مسیر رودخانه رود تا آبشار ❤️شرڪت براے عموم آزاد است❤️ 🔺تاریخ :  سه شنبہ              .              1404/06/25 🔺ساعت حرڪت از نیشابور:        14.40 🔺ساعت برگشت            .          21.30 🔺سختے برنامہ: سبڪ برنامہ اے سبڪ،تفریحے مفرح و شاد😍😍 ⛔️⛔️، لطفا 10 دقیقہ زودتر در ایستگاہ هاے مشخص شدہ حاضر باشین⛔️⛔️ 🔺لوازم مورد نیاز: لبخند یادتون نره☺️❤️🌹 ڪولہ و ڪفش مناسب ، لباس مناسب فصل  ، تنقلات ، بطرے آب ، فلاڪس چاے ,لوازم شخصی... 💰هزینہ برنامہ شامل سرویس لیدر با احترام 90000تومان                                            نحوہ ثبت نام: 1_هماهنگے با سرپرست برنامه  جهت استعلام ظرفیت و ارائہ تعداد افراد 2_ایدے سرپرست برنامه @golestani6587 3_اینستاے گروه 4_شمارہ ڪارت جهت واریز هزینہ ے برنامه 5892107046764414                               جهت ڪپے ضربہ بزنید بنام صندوق پوریاے ولی 5_ارسال عڪس فیش واریزے بہ سرپرست  برنامہ اقاے گلستانے . ⛔️ثبت نام قطعے بعد از واریز هزینه⛔️ ⛔️مهلت اعلام ڪنسلے دو شنبہ شب ⛔️ ⛔️ڪنسلے بدون هماهنگے و یا عدم حضور در برنامہ شامل پرداخت هزینہ میشود⛔️ ⛔️مهلت ثبت نام تا سه شنبہ صبح ساعت 12⛔️ تماس با سرپرست برنامہ : آقاے گلستانی 09355456587                        🔺مسؤلیت هرگونہ حادثہ مالے و جانے بہ عهدہ هر شخص میباشد. راس ساعت سر ایستگاہ هاتون حاضر  باشین ڪنسلے شامل پرداخت هزینہ هستش ⛔️ https://t.me/tabeshnaturetour لینڪ ڪانال تلگرام لینڪ ڪانال روبیڪا @tabeshnaturetouristmneyshabur

در خلقت خداوند هیچ اشتباهی وجود ندارد. همه اسرار و همه رنج ها فقط در ذهن ما شکل می گیرد. خدایا کمکم کن تا حکمت کارهایت را بفهمم تا از هیچ چیز نرنجم .🤍🕊 شبتون بخیر خوبان همراهم . 🌿💙

گروہ طبیعت گردان تابش   برگزار میڪند زیر نظر هئیت ورزش هاے همگانے انجمن ورزش در طبیعت نیشابور اعلام برنامه: پیمایش رودخانه رود تا آبشار رود ❤️شرڪت براے عموم آزاد است❤️ 🔺تاریخ :  دوشنبہ              .              1404/05/20 🔺ساعت حرڪت از نیشابور:        14.40 🔺ساعت برگشت            .          21.30 🔺سختے برنامہ: سبڪ برنامہ اے سبڪ،تفریحے مفرح و شاد همراه آب بازی 😍😍 ⛔️⛔️، لطفا 10 دقیقہ زودتر در ایستگاہ هاے مشخص شدہ حاضر باشین⛔️⛔️ 🔺لوازم مورد نیاز: لبخند یادتون نره☺️❤️🌹 ڪولہ و ڪفش مناسب ، لباس مناسب فصل  ، تنقلات ، بطرے آب ، فلاڪس چاے ,لوازم شخصی... 💰هزینہ برنامہ شامل سرویس لیدر با احترام 80000تومان                                            نحوہ ثبت نام: 1_هماهنگے با سرپرست برنامه  جهت استعلام ظرفیت و ارائہ تعداد افراد 2_ایدے سرپرست برنامه @golestani6587 3_اینستاے گروه 4_شمارہ ڪارت جهت واریز هزینہ ے برنامه 5892107046764414                               جهت ڪپے ضربہ بزنید بنام صندوق پوریاے ولی 5_ارسال عڪس فیش واریزے بہ سرپرست  برنامہ اقاے گلستانے . ⛔️ثبت نام قطعے بعد از واریز هزینه⛔️ ⛔️مهلت اعلام ڪنسلے یڪشنبہ شب ⛔️ ⛔️ڪنسلے بدون هماهنگے و یا عدم حضور در برنامہ شامل پرداخت هزینہ میشود⛔️ ⛔️مهلت ثبت نام تا دوشنبہ صبح ساعت 12⛔️ تماس با سرپرست برنامہ : آقاے گلستانی 09355456587                        🔺مسؤلیت هرگونہ حادثہ مالے و جانے بہ عهدہ هر شخص میباشد. راس ساعت سر ایستگاہ هاتون حاضر  باشین ڪنسلے شامل پرداخت هزینہ هستش ⛔️ https://t.me/tabeshnaturetour لینڪ ڪانال تلگرام لینڪ ڪانال روبیڪا @tabeshnaturetouristmneyshabur