Виталий Назимов

📢 Очччень интересный разговор получился

🛡️ На днях по приглашению руководства бойцовского клуба "Александр Невский" принял участие в фестивале спортивных единоборств в Лужниках. В первую очередь хочу поблагодарить руководство клуба за системную работу с ветеранами СВО. Важно, что нас не просто приглашают в качестве почётных гостей на мероприятия, а вовлекают в общественную жизнь, создают возможности для общения с молодёжью и передачи ей собственного опыта. Когда мне предоставили возможность выступить перед спортсменами, я подчеркнул, что спорт и патриотическое воспитание прекрасно дополняют друг друга. Спорт учит дисциплине, ответственности, уважению к сопернику, умению преодолевать трудности и работать над собой. А личное общение поколений помогает наполнить эти качества смыслом. 💥 Тем более что сам фестиваль получился максимально прикладным. Клуб организовал площадки по оказанию первой помощи, тактическому альпинизму и дрон-баскетболу. Судя по количеству ребят вокруг них, интерес к таким направлениям у молодёжи действительно большой. 🙏 Спасибо бойцовскому клубу "Александр Невский" и лично Евгению за приглашение и, что гораздо важнее, за правильный подход к работе с ветеранами и молодёжью. Такие встречи нужны всем участникам — и ребятам, которые только формируют свои жизненные ориентиры, и нам, ветеранам, которым есть что передать будущим защитникам Родины. 📢📢📢 Подписаться

Наверняка многие уже видели новости про Александра Мустяцэ — совсем молодого парня из Херсонской области, которого противник долгое время считал "похищенным". А недавно внезапно выяснилось, что этот "похищенный" уже больше полутора лет служит в российской армии. Как обычно бывает, стоило его истории получить широкую огласку, как активизировались жёлтая пресса, провокаторы и многочисленные "расследователи". Теперь Саше приходится держать ещё и серьёзный медийный удар. Глядя на его ситуацию, я сразу увидел проблему, с которой когда-то столкнулся сам: если ты не рассказываешь свою историю самостоятельно, рано или поздно её за тебя начнут рассказывать другие. Причём так, как выгодно им. По моей рекомендации он создал собственный канал, где будет без посредников рассказывать о себе, своей жизни, службе и о том, почему когда-то принял именно такое решение. И рассказать ему действительно есть о чём. Недавно в стычке с противником он получил пулевое ранение, после которого сейчас восстанавливается и готовится вернуться на фронт. К слову, в его 19 лет это уже четвёртое ранение. За громкой телевизионной историей легко потерять самого человека. А мне хотелось бы, чтобы этого не произошло. Для меня Саша — новое лицо Русского мира. Не чиновник с трибуны и не специально придуманный медийный образ, а обычный молодой парень из Новороссии со своей непростой судьбой, который сделал собственный выбор и теперь готов сам за него отвечать. Я прекрасно понимаю, насколько важна поддержка в момент, когда твоя жизнь внезапно становится предметом общественного обсуждения. Поэтому стараюсь передать Александру тот опыт, который когда-то пришлось приобретать самому методом проб и ошибок, и помочь ему правильно распорядиться неожиданно возникшим вниманием. А вас попрошу о другом. Подпишитесь на его канал, почитайте его историю от первого лица, поддержите добрым словом, советом или конкретным делом, если у вас появится такая возможность. Думаю, мы ещё не раз услышим имя Александра Мустяцэ. А пока ему важно почувствовать, что за его спиной есть люди, которым небезразлична его дальнейшая судьба. 📢📢📢 Подписаться

Фотографии из "прошлой" жизни (часть 2)

Пока нахожусь в импровизированном отпуске, хочу поделиться фотографиями из своей "прошлой" жизни (часть 1). Иногда встречаю мнение, что после ранения мне просто повезло "выплыть" в медийное пространство, оказаться в нужное время в нужном месте, познакомиться с нужными людьми. 🗓️ На самом же деле свою репутацию я начал формировать ещё десять лет назад — в кадетском корпусе. Был знамёнщиком, председателем кадетского совета, заместителем командира взвода, постоянно участвовал в мероприятиях, встречах и различных проектах. Уже тогда привык не плыть по течению, а брать на себя ответственность и стараться быть полезным там, где могу. После поступления в ведомственную академию всё складывалось более чем удачно. Был накоплен определённый авторитет, сформировался очень серьёзный круг общения, которым мог бы похвастаться далеко не каждый взрослый сотрудник. Словом, всё было "на мази", пока не наступил 2022 год. Я не нашёл в себе морального права продолжать спокойно строить карьеру в тылу, когда страна стала нуждаться в защитниках. Поэтому в 2023 году я оставил перспективную "гражданку" и отправился медиком на фронт. 👤 Конечно, я прекрасно понимал, что война может перечеркнуть все планы. В итоге так и произошло — причём, куда радикальнее, чем я мог предположить. Но о своём решении я ни разу не пожалел. За время службы удалось сделать немало ценного, получить тот опыт, который уже никуда из моей жизни не исчезнет, как и желание быть полезным — только уже с совершенно другим опытом, возможностями и пониманием того, ради чего вообще стоит заниматься общественной деятельностью. 🧐 Поэтому нынешний этап своей жизни я воспринимаю не как случайный взлёт после ранения и уж точно не как начало пути с чистого листа. Скорее, это продолжение того, что началось ещё с этих фотографий. Только обстоятельства с тех пор немного изменились. 📢📢📢 Подписаться

❗️ ВАЖНЫЙ ПОСТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОМОГАЕТ РАНЕНЫМ Недавно прочитал публикацию реабилитолога, который регулярно работает с бойцами после тяжёлых ранений. Готов подписаться под каждым словом! Более того, многое из написанного могу подтвердить на собственном опыте. Поэтому хочу разобрать ключевые цитаты: ✅ Мы часто думаем, что помочь — значит сделать за человека. Поднести, подвязать шнурки, нарезать хлеб, отвезти, решить. Особенно когда перед нами боец после тяжёлого ранения. Сердце разрывается от желания облегчить ему каждый шаг. В первые месяцы после ранения окружающие, разумеется, тоже стремились максимально облегчить мне жизнь. И это естественное проявление заботы. Когда человек лишился трёх конечностей, кажется очевидным, что ему нужно помогать буквально во всём. Но в определённый момент я понял: если всё будут постоянно делать за меня, то самостоятельно я не научусь вообще ничему. Можно за несколько секунд помочь мне надеть бахилы, застегнуть одежду или переобуть протезы. А можно позволить мне потратить на это несколько минут, допустить ошибки, найти собственный способ — и в следующий раз я уже не буду ни от кого зависеть. ✅ Есть тонкая грань. Там, где наша помощь перестаёт быть опорой и становится костылём, без которого он разучится ходить сам. Самая большая боль реабилитолога и враг восстановления — украденная самостоятельность. И эта самостоятельность действительно может быть украдена из самых благих побуждений. Человек быстро привыкает к тому, что ему всё подают, приносят и решают за него. Сначала потому, что у него действительно нет сил. Затем потому, что окружающим так быстрее и удобнее. А потом он уже сам начинает верить, что больше ни на что не способен. Поэтому после ранения мне было принципиально важно не просто научиться ходить на протезах, а вернуть себе контроль над повседневной жизнью. Самостоятельно одеваться, ухаживать за собой, перемещаться, решать рабочие и бытовые вопросы. Пусть дольше. Пусть сложнее. Зато самому. ✅ Физическая травма — это только половина беды. Вторая половина — это чувство беспомощности. На мой взгляд, психологическое ощущение собственной беспомощности иногда действительно опаснее физических ограничений. Ещё недавно человек был бойцом, принимал решения, отвечал за товарищей, выполнял задачи в условиях постоянного риска. А затем оказывается в больничной палате, где за него вдруг начинают решать, когда ему есть, что надевать, куда ехать и чем заниматься дальше. В такой ситуации очень легко начать воспринимать себя не как самостоятельного человека, а как объект постоянного ухода. А следом может появиться самое разрушительное убеждение: "Я стал обузой". Именно поэтому тяжелораненому необходимо не только лечение. Ему нужно возвращать ощущение собственной значимости, ответственности и способности влиять на свою жизнь. ✅ Реабилитация — это не про подай-принеси". Это про "давай попробуешь сам". Именно таким, на мой взгляд, должен быть главный принцип реабилитации. Не сделать всё вместо человека, а помочь ему найти новый способ сделать это самостоятельно. После тяжёлого ранения инструкция по эксплуатации собственного тела действительно пишется заново. Универсального способа нет. Каждый сам постепенно понимает, как ему одеваться, готовить, управляться с протезами и решать десятки других повседневных задач. ✅ Завязать шнурки за двадцать минут — это победа. Завязанные за него за две секунды — это поражение. Очень точное сравнение. Для здорового человека двадцать минут на элементарное действие могут показаться бессмысленной тратой времени. Но для человека после тяжёлой травмы это полноценная тренировка и ещё один шаг к независимости. Да, первое время что-то получается медленно, коряво и не с первой попытки. Иногда окружающим действительно проще вмешаться и быстро всё сделать самим. Но если каждый раз прерывать человека на середине и говорить: "Давай я", — он так никогда и не узнает, что способен справиться. ✅ Там, где есть выбор. Что надеть, что съесть, куда поехать завтра. Право на мелкие бытовые решения возвращает контроль над жизнью. После ранения нельзя лишать человека права самостоятельно определять своё будущее. Он должен участвовать в выборе лечения и протезирования, решать, где учиться или работать, планировать свой день, распоряжаться деньгами, строить отношения и ставить перед собой новые цели. Гиперопека очень часто начинается с мелочей, но постепенно распространяется на всю жизнь. Сначала за человека выбирают одежду и еду. Потом решают, куда ему ехать. А затем начинают определять, на какую работу он способен и чем ему вообще следует заниматься. Забота не должна превращаться в управление чужой жизнью. ✅ Он по-прежнему отец, муж, сын. Он может решать семейные вопросы. Не выключайте его из "совета директоров" семьи, даже если он лежит в палате. Тяжёлое ранение не отменяет ни характер человека, ни его жизненный опыт, ни место в семье и обществе. Боец не перестаёт быть мужчиной, мужем, отцом, сыном, другом или профессионалом только потому, что временно оказался в больничной палате или передвигается на коляске. Не нужно говорить о нём в третьем лице в его присутствии. Не нужно принимать за него решения, которые он способен принять сам. И тем более не нужно заранее списывать его со счетов. ✅ Это чертовски трудно — смотреть и не вмешиваться. Трудно видеть, как дрожат руки, как он промахивается мимо рта, как долго возится с протезом. Хочется броситься и спасти. Думаю, для близких это действительно один из самых сложных моментов. Наблюдать, как человек долго пытается выполнить простое действие, гораздо тяжелее, чем сделать всё за него. Но иногда необходимо дать ему время. Не торопить, не раздражаться, не демонстрировать жалость. Просто оставаться рядом и быть готовым подстраховать, когда помощь действительно понадобится. Потому что настоящая поддержка — это не постоянное вмешательство. Это уверенность человека в том, что рядом есть надёжный тыл, который не позволит ему упасть, но и не станет проживать жизнь вместо него. ✅ Ваша задача — быть не тем, кто несёт бойца на руках, а тем, кто стоит за спиной и говорит: "Ты сможешь. Я рядом, я подстрахую, если упадёшь. Но попробуй сам". Наверное, это и есть главная формула правильной помощи. Не бросать человека один на один с трудностями, но и не отбирать у него возможность преодолеть их самостоятельно. Не жалеть, а верить. Не командовать, а поддерживать. Не делать вместо него, а помогать ему снова поверить в собственные силы. Реабилитация — это действительно борьба. И выиграть её за другого человека невозможно. Но можно стать тем надёжным тылом, благодаря которому он однажды скажет: ТЕПЕРЬ Я СНОВА МОГУ САМ! 🧠 ВЫВОД: самая страшная травма после тяжёлого ранения зачастую находится не в теле, а в голове. Когда человек начинает искренне верить, что без посторонней помощи он больше ни на что не способен. 📢📢📢 Подписаться

Поздравляю всех братишек с Нашим днём! 🪂🪂🪂🪂 🪂🪂🪂🪂🪂🪂🪂🪂

▫️▫️▫️▫️ Пожалуй, одно из самых интересных, искренних и структурированных интервью со мной. https://newizv.ru/news/2026-07-29/veteran-svo-nazimov-o-podvigah-ranenii-podderzhke-boytsov-i-novoy-elite-rossii-441705 Спасибо Новым Известиям за профессионализм, живое общение и уважение к теме социализации ветеранов 🫡 📢📢📢 Подписаться