- Последний пост
- 20 июл.
- Последнее чтение
- 02:11
- Постов за неделю
- 0
- Всего постов
- 20
- Тип
- открытый
- Язык
- русский
- Категория
- Право (по похожим)
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 416
- 1/48двое суток
- 476
- 1/72трое суток
- 514
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
Че как форма???
2 месяца без зала ✌️ Щас вес 76:500 с утра
без подписи
Это нереально
без подписи
Че актив пропал, че за бред то
без подписи
без подписи
без подписи
Чет набрал чутка , мне кажется рука щас на пампе 41 будет
Ура я в зале , налило конкретно , в зале встал на весы 80.150
без подписи
без подписи
Последние пару месяцев очень плохо хожу в зал , щас вот сходил на турнички , чуть офигел, очень тяжело подтягиваться и отжиматься , и буквально за пару дней каким то образом пресс очень сильно заплыл, интересно что по весу щас , я думаю 80 с утра будет +- , вы как думаете набрал я или нет?
С прометеем
С прометеем
Посоветуйте пожалуйста какой-нибудь очень крутой зал в который можно сходить
С понедельника сел на рекомпозицию Цель: набрать до 80 ( с утра ) и чутка стать по рельефнее , до конца весны БЖУ белки-150-160 Жиры- 70 Углеводы - 400 Надеюсь смогу сделать форму мечты к лету
Сегодня на разгрузочном
без подписи