☯️ تای چی آموزش ☯️
Статистикаمطالب آموزشی تایچی، چی کونگ و سلامتی مدرس: بهناز تاجیک مربی درجه یک و داور ملی فدراسیون ووشو با سالها تجربه تمرین و تدریس هنرهای رزمی درونی جهت هماهنگی و شرکت در کلاسهای تایچی و چی کونگ پیام به: @behtajik کانال بله: @Taiji ایتا و روبیکا: @TaijiLearn
- Последний пост
- 12 авг.
- Последнее чтение
- 13 авг.
- Постов за неделю
- 3
- Всего постов
- 48
- Тип
- открытый
- Язык
- персидский
- В каталоге с
- 13 авг.
- 1/24сутки в ленте
- 28
- 1/48двое суток
- 32
- 1/72трое суток
- 34
Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.
Посты
✨چی (Qi) چیست؟ چی یکی از «سه گوهر» در طب سنتی چین است و انرژی، قدرت و نیروی حیاتی ما را تشکیل میدهد. 🔹 جریان چی با تنفس ارتباط دارد. 🔹 چی، نیروی حیات و انرژی روزمره ماست. 🔹 چی موجودات زنده را از اشیای بیجان متمایز میکند. 🔹 چی از طریق سوختوساز بدن و سیستم ایمنی عمل میکند. 🔹 چی همچنین با مواد یین و مایعات بدن، مانند خون، عرق، مایع لنفاوی و اشک ارتباط دارد. 🌿 چیِ سالم: انرژی فراوان و احساس سرزندگی آرامش و شادی بیشتر احساس اینکه «در جریان زندگی» قرار دارید سیستم ایمنی قدرتمند ⚠️ چیِ مسدود یا راکد: ممکن است زمینهساز بیماری شود احساس درد و کوفتگی در بدن نوسانات خلقی احساس اینکه زندگی در برابر شما «گیر کرده» یا مانعی در مسیرتان ایجاد شده است ✅ در نگاه طب سنتی چین، جریان روان و متعادل چی یکی از پایههای حفظ سلامت و سرزندگی بدن و ذهن است. #تایچی #چی #طب_سنتی_چین #چی_کونگ ☯ @TaijLearn
🕯 تمثیل شمع نگاهی ساده در طب سنتی چین به سه صورت انرژی حیاتی در بدن، یعنی «شِن، چی و جینگ» و رابطه آنها با هم است #چی_کونگ #جینگ #چی #شن #طب_سنتی_چین #تایچی ☯ @TaijiLearn
🕯 تمثیل شمع نگاهی ساده در طب سنتی چین به سه صورت انرژی حیاتی در بدن، یعنی «شِن، چی و جینگ» و رابطه آنها با هم است #چی_کونگ #جینگ #چی #شن #طب_سنتی_چین #تایچی ☯ @TaijiLearn
☯️ @TaijiLearn
فرم 32 حرکتی تایچی جیِن استاندارد (فرم شمشیر باریک دولبه) #فرم_استاندارد #فرم_32_جین 🗡 #تایچی #جین #Jian #Taiji #Taichi ☯️ @TaijiLearn
🎞 چرا با وجود این همه رنج و سختی که کشیدهای، همچنان خوشحالی و این همه نشاط از کجا آمده؟ پاسخ قابلتامل نوال السعداوی نویسنده و کنشگر مطرح جهانی را ببینید👌 💡خلاقیت، میتواند هر رنجی را از بین ببرد. رمز فراموش شده شادی، خلاقیت و آفرینش است. با آفرینش و نوشتن یک مقاله یا کتاب، خلق یک اثر هنری بدیع، ساخت یک کسب و کار یا خلق یک محصول یا خدمت مفید، علاوه بر نقشآفرینی بهتر در جامعه، شادی را نیز به خود هدیه میدهید.👌 کانال ایستارتپس @eastartups #عمیقتر ☯ @TaijiLearn
🟡 تماشای زیاد تلویزیون میتواند ساختار مغز را تخریب کند 🔸محققان به این نتیجه رسیدند که نشستن طولانیمدت پای تلویزیون تأثیرات منفی و مشخصی بر ساختار فیزیکی مغز دارد. این تأثیرات در مقایسه با فعالیتهای پشتمیزنشینی یا کارهایی که مغز را درگیر میکنند، مانند پاسخ به ایمیلها، حل مسئله و مطالعه، مشاهده نمیشود. 🔸نکته قابل توجه این است که خود نشستن به تنهایی با کاهش سلامت مغز مرتبط نیست، بلکه نوع فعالیت ذهنی در حین نشستن تعیینکننده است. تماشای تلویزیون به عنوان یک فعالیت شناختی غیرفعال شناخته میشود و چالش ذهنی خاصی ایجاد نمیکند. در مقابل، نشستن پشت میز برای انجام کار یا مطالعه شامل فعالیتهایی مانند برنامهریزی، خواندن، نوشتن، تصمیمگیری و حل مسئله است./خبر از ما #سلامتی ☯ @TaijiLearn
🗣محققان: کبد انسان در شرایط ایدهآل میتواند هزاران سال زنده بماند ▫️اگر عوامل بیماریزا و فرایندهای پیری طبیعی را در نظر نگیریم، حداکثر تا چند سال میتوانیم زنده بمانیم؟ محققان برای رسیدن به پاسخ، تکتک اندامهای مهم بدن انسان را بررسی کردند و دریافتند که مغز و قلب مانع اصلی ادامه حیات هستند، درحالیکه اندامی مثل کبد میتواند هزاران سال به کار خود ادامه دهد. ▫️براساس محاسبات محققان، اگر پیری بیولوژیکی متوقف شود، میانگین طول عمر یک فرد ۳۰ ساله به ۱,۷۵۹ سال و حداکثر طول عمر به ۲۹,۲۲۱ سال میرسد. محققان میگویند سلولهای عصبی (نورونها) و سلولهای عضله قلب (کاردیومیوسیتها) به دلیل عدم توانایی در تقسیم سلولی، عوامل اصلی محدودکننده طول عمر انسان بهحساب میآیند/دیجیاتو ☯ @TaijiLearn
معرفی کتاب: Tai Chi Facilitation in 30 Days تسهیلگری به سبک تای چی نوشته: فرشاد نزاکتی #کتاب ☯ @TaijiLearn
معرفی کتاب: Tai Chi Facilitation in 30 Days تسهیلگری به سبک تای چی نوشته: فرشاد نزاکتی #کتاب ☯ @TaijiLearn
استعداد ذاتی عالی است، اما نظم و استمرار است که شما را به قله میرساند. در تایچی، هر روز تمرین کردن، حتی برای مدت کوتاه، پلی استوار به سوی سلامتی و آرامش درون میسازد. راستی، امروز تمرین کردید؟😉 #عمیقتر ☯ @TaijiLearn
کمیته تایچی چوان فدراسیون ووشو برگزار میکند: آزمون فنی دان 1 تا 4 ممتحنین دوره: جناب آقای هاتف آلیعقوب و سرکار خانم مینا دهدشتی تاریخ آزمون 15/05/1405 متقاضیان میبایست فایل فیلم اجرای فرمهای خود را مطابق با آییننامه مصوب کمیته تایچی چوان حداکثر تا مورخ 15/05/1405 در پیامرسان تلگرام/بله و یا توسط فلش یا سیدی با حجم هر فایل حداکثر 100 مگابات برای مسئول دوره؛ خانم پورحسینی با شماره تماس 09125703708 ارسال نمایند. ثبتنام از طریق پنل کاربری در سایت فدراسیون ووشو www.iranwushufed.ir
💡نقشه دردهای عاطفی در بدن «این یک “نقشهی قطعی پزشکی” نیست؛ یک یادآور است: احساساتِ فروخورده میتوانند در بدن رد بگذارند. امروز یک دقیقه مکث کن: کجای بدنت بیشتر حرف میزنه؟» #سلامتی #درد ☯ @TaijiLearn
حالا راکشن و لایک برای پستها هیچی! اینجا فقط ۵ نفر نظر دادن!😐
#طبیعت #تماشا #تایچی #Taiji #Taichi ☯️ @TaijiLearn
🎥 ویدئو اجرای فرم دوئیلین تیم ووشو تالو پسران در جام جهانی تالو ۲۰۲۶ که مدال طلای تاریخی را برای ووشو ایران به همراه داشت @IranWushuFed
🎥 ویدئو اجرای فرم دوئیلین تیم ووشو تالو پسران در جام جهانی تالو ۲۰۲۶ که مدال طلای تاریخی را برای ووشو ایران به همراه داشت @IranWushuFed
طرح شما و ... طرح خداوند! #عمیقتر ☯ @TaijiLearn
یکی از داستانهای مورد علاقه ام اینه... #عمیقتر ☯ @TaijiLearn
🙄 قطعاً این تجربه را داشتهاید که «برای تحقیق درباره یک موضوع به سراغ یک از شبکههای اجتماعی (مانند اینستاگرام) رفته باشید؛ و بعد از چند ساعت scroll، فراموش کنید که اصلاً برای چه سراغ آن شبکه رفته بودید؟» یک لحظه طرز تهیه لازانیا را میبینید، و لحظه بعد تکنیکهای بقا را از یک غارنشین یاد میگیرید. بعد موتورسواری یک اورانگوتان، و قصهای مهیج از تاریخ باستان را مشاهده میکنید. الگوریتم آن شبکه شما را بهتر از هر روانشناسی شناخته، و میداند چطور حواس شما را بدزدد (Captology)، و شما را معتاد به خود کند. 💡«مجانی بودن سرویس آن شبکه» به معنی این است که «شما محصول آن شبکه هستید، نه استفادهکننده آن.» اگر معتاد به Scroll شبکههای اجتماعی شدهاید، راهی برای ترک اعتیاد خود پیدا کنید... #عمیقتر ☯ @TaijiLearn