tgindex
Как захватить мир с Алёной Репиной

Как захватить мир с Алёной Репиной

Статистика
@take_over_lifeрусский

Захвати свой собственный мир. Мечтать — можно. Планировать — нужно. Достигать — обязательно. Я, Алёна - @Repina_life Со мной найдёшь баланс между работой, домом и личной жизнью. Будешь уверенно идти к своим целям Начни тут - t.me/take_over_life/159

Последний пост
17:41
Последнее чтение
13 авг.
Постов за неделю
6
Всего постов
25
Тип
открытый
Язык
русский
В каталоге с
13 авг.
Подписчики
1 465
−6 за 4 дн.
Сутки
0
0,00%
Неделя
 
Месяц
 
Просмотров на пост
220
24 постов
Вовлечённость
15,0%
к подписчикам
Постов в день
0,9
всего 25
Упоминаний
2
каналов
Охват размещения
оценка
1/24сутки в ленте
103
1/48двое суток
118
1/72трое суток
127

Оценка по просмотрам недавних постов: пост набирает почти всё за первые сутки.

Посты

  • 17:4135522

    Всю ночь собирала Иде Галич карту маршрута 📏📏📏📏📏📏📏📏 Если думаешь, что у людей с таким количеством проектов где-то существует волшебная армия помощников, которая сама раскладывает жизнь по красивым календарикам, — не совсем. Вчера вечером созвонились с Идой по видео. Перед глазами её календарь, заметки и список задач, а в маленьком окошке справа сидит сама Галич и совершенно спокойно добавляет: А, ещё вот это надо впихнуть на неделе. Смотрю на единственные свободные двадцать минут в четверг и понимаю, что слово «впихнуть» сейчас используется максимально буквально. Сказать, что я слегка охренела от масштаба, — ничего не сказать. Консультации провожу регулярно, карты маршрута составляю, но с такими звёздами никогда не работала. И, если честно, вообще не представляла, что у одного человека может быть настолько много задач, встреч, проектов и всего того, что почему-то обязательно нужно успеть одновременно. Начали, как обычно, не с календаря. ➡️ Сначала выгрузили всё, что сейчас требует внимания: съёмки, встречи, проекты, контент, личные дела и несколько задач, которые Ида называла «ну это быстро». К середине консультации фразу «это быстро» я уже воспринимала как угрозу. ➡️ Потом выбрали главное. И вот тут оказалось сложнее: почти на каждый пункт находилось уверенное «но это тоже важно». В какой-то момент пришлось спросить: Ида, а что тогда у нас НЕ важно? Повисла пауза. ➡️ Дальше собрали карту маршрута: большие цели разложили на конкретные шаги — что согласовать, подготовить, отправить, кому написать и что сделать первым. ➡️ Наконец добрались до рабочего дня. Убрали попытки вместить нормальную задачу в двадцать минут между созвонами, оставили рабочие блоки и несколько пустых окон. На одно из них Ида сразу: — А сюда точно ничего нельзя поставить? — Нельзя. Посмотрела с недоверием. Но окно выжило. ➡️ И в конце прошлись по тому, что вообще не обязательно делать лично. Вот тут список наконец начал заметно худеть. ✅ Через пару часов перед нами уже была совсем другая картина: понятные приоритеты, карта маршрута, нормальный рабочий день и даже несколько мест, где теоретически можно просто пожить. Смотрела на получившийся план и испытывала то самое редкое удовольствие, когда из огромной кучи «надо-надо-надо» наконец появляется система. Но к тому, что случилось дальше, я вообще не была готова. Иде настолько понравился результат, что она попросила собрать ей следующую неделю и вообще предложила стать личным помощником по планированию. Внешне, конечно, держалась, но тут Ида добавляет: Я тебя ещё кое-кому посоветовала. Он напишет. Через пару минут пиликает тг, сообщение от Павла Воли, открываю прочитать и... Проснулась 😂 ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 14 авг.1091524

    СРОЧНОЕ ЗАСЕДАНИЕ КЛУБА БЕСПОЛЕЗНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ ОБЪЯВЛЯЮ ОТКРЫТЫМ 📏📏📏📏📏📏📏📏 Вот серьёзными достижениями мы хвастаться умеем. ✅ Закрыл проект. ✅ Получил повышение. ✅ Прошёл обучение. ✅ Пробежал десяточку. ✅ Разобрал наконец этот несчастный шкаф. 🤍🤍🤍🤍 А сегодня пятница, мы уже пережили конец света, так что предлагаю снизить градус величия. 😁 🌸 Хвастаемся достижениями, которые совершенно ничего не изменили в мировой истории, но лично нас порадовали. Например: ➡️ не поставил будильник на выходные; ➡️ заказал еду вместо того, чтобы героически стоять у плиты; ➡️ досмотрел сериал; ➡️ не ответил сразу на сообщение; ➡️ полежал просто так, захотелось; ➡️ вычеркнул задачу, потому что ну её нафиг. Сегодня принимаются достижения любого масштаба: от «купил себе вкусный кофе» до «вовремя закрыл ноутбук и ушёл жить жизнь». ➡️ Давай соберём в комментах самый бесполезный список достижений этой недели. Начинай. Я тоже приду хвастаться. 🖤 ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • без подписи

  • 13 авг.1171125

    СРОЧНО КОНЕЦ СВЕТА НАСТУПИТ В ПЯТНИЦУ В 18:00 📏📏📏📏📏📏📏📏 По крайней мере, именно такое ощущение возникает к концу рабочей недели. То, что спокойно лежало с понедельника, в пятницу внезапно становится критически важным. Нужно срочно: ➡ответить; ➡закончить; ➡позвонить; ➡отправить; и желательно сделать всё это ещё вчера. Срочно. Срочно. Срочно.... В какой-то момент открываешь список дел, а там будто каждую задачу кто-то пометил красным восклицательным знаком. Работа горит, сообщения ждут, кто-то напоминает про «маленькую просьбу», а ты уже пытаешься понять, за какой пожар хвататься первым. И вот тут возникает: если срочно всё, то слово «срочно» перестаёт что-либо значить Обычно в эту категорию попадает то, что слишком долго откладывали, то, что кто-то другой назвал срочным, или то, что просто оказалось рядом с ещё десятью задачами без понятного приоритета. В итоге день проходит прекрасно: хватаешься за одно ➡️ переключаешься на второе ➡️ вспоминаешь про третье... ... а вечером понимаешь, что весь день что-то делал, но главное так и осталось лежать. ➡️ Для таких случаев рекомендую использовать простой фильтр: Если сегодня получится сделать только три дела, какие реально создадут проблемы, если их не сделать? Не «давно пора», «хорошо бы» и «ну человек же ждёт», а именно: Что имеет реальные последствия сегодня? Вот эти три задачи и получают право орать «СРОЧНО!» Остальным выдаём талончик и просим соблюдать очередь. 😁 Скорее всего, конец света в пятницу в 18:00 всё-таки не наступит, а значит, часть дел вполне переживёт понедельник. ➡️ А у тебя сколько задач сегодня кричат «СРОЧНО»? ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 12 авг.1331445

    Насколько законно выглядит ваш список дел? 🖤

  • 11 авг.1281657

    Вычеркнуть нельзя сделать. Где поставим запятую? 📏📏📏📏📏📏📏📏 Со списками дел обычно всё просто: добавлять умеем отлично, вычёркивать — уже сложнее. ➡ Вспомнил, что пора записаться к врачу — добавил. ➡ Увидел полезный курс — сохранил. ➡ Кто-то попросил помочь — вписал. ➡ Нашёл пакет вещей «когда-нибудь разобрать» — ну здравствуй, ещё одна задача. И вот уже вместо плана на неделю получается список обязательств перед собой, работой, семьёй и человечеством в целом. А некоторые задачи вообще обретают бессмертие: «Разобрать фотографии». «Посмотреть тот вебинар». «Вернуться к английскому». «Перебрать шкаф». Они переезжают из недели в неделю так давно, что пора отмечать годовщину отношений. 😁 Но есть вопрос, который почему-то задаём редко: А это вообще ещё надо делать? Не переносить, не дробить на шаги, не искать очередной способ наконец-то собраться, а просто взять и вычеркнуть. И вот тут появляется штука, которую я очень советую попробовать: ⚠️ список НЕ-ДЕЛ ➡ не отвечать на каждое сообщение в ту же секунду; ➡ не переделывать «нормально» до состояния «идеально»; ➡ не соглашаться на чужое «тебе же недолго», когда времени нет; ➡ не пытаться за выходные закрыть всё, что не успелось за неделю; ➡ не тащить месяцами задачу только потому, что когда-то решил её сделать. Предлагаю сегодня открыть свой список и найти хотя бы один пункт, которому давно пора задать вопрос: Ты мне вообще ещё зачем? Ответа нет? ➡️ Вычёркиваем ✅ НЕ БУДУ. И ТОЧКА. ➡️ А что сегодня официально разрешаешь себе не делать? 🖤 ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 10 авг.1451757

    А ЧТО ЕСЛИ... ? 📏📏📏📏📏📏📏📏 А что если на этой неделе не случится ничего великого? ➡ Не запустишь бизнес на миллиард. ➡ Не выучишь английский до уровня «бог». ➡ Не похудеешь на 12 кг к пятнице. ➡ Не прочитаешь стопку книг. ➡ Не разберёшь шкаф, балкон, антресоль и тот пакет с пакетами, до которого не дошли руки примерно с 2017-го. ➡ Не начнёшь вставать в 5 утра, медитировать, бегать десяточку и готовить полезный завтрак семье ещё до того, как остальные открыли глаза. ➡️ И, возможно, даже не ответишь на то самое сообщение, которое второй месяц живёт в голове под статусом «да-да, сегодня обязательно». А что, если это вообще нормально? С началом новой недели включается режим: «Ну всё, сейчас как начну новую жизнь». И желательно сразу всю, потому что просто нормально прожить семь дней — видимо, недостаточно амбициозно. В план бодро летят работа, спорт, обучение, уборка, встречи, полезное питание, книги, давно отложенные дела и обязательное «не забывать отдыхать». Последнее особенно прекрасно выглядит где-нибудь между «сдать отчёт до 18:00» и «разобрать балкон». ➡ В понедельник смотришь на этот список и чувствуешь себя человеком, который наконец взял жизнь за причинное место. ➡ К среде начинаешь подозревать, что слегка переоценила возможности человеческого организма. ➡ А в пятницу смотришь на половину незакрытых пунктов и думаешь: «Ну вот. Опять ничего не успел». Хотя за эти пять дней ты мог работать, готовить, ездить по делам, решать внезапные проблемы, отвечать людям, покупать продукты, заниматься детьми, записывать кого-нибудь к врачу и в 21:47 узнавать, что НА ЗАВТРА НУЖЕН ВАТМАН. Но это почему-то не считается. 🤷‍♀️ Считается тот прекрасный список из понедельника, который изначально составлялся так, будто у тебя в сутках часов сорок и несколько запасных жизней. ➡️ И вот здесь мне хочется предложить другой подход. А что, если на этой неделе вообще не нужен великий прорыв? Не обязательно к воскресенью становиться обновлённой версией себя, закрывать двадцать хвостов и торжественно выходить на новый уровень жизни. ✅ Можно выбрать одно действительно важное дело и сделать его. ✅ Можно закрыть один старый хвост, который давно мозолит глаза. ✅ И можно заранее оставить место для одного дела исключительно для себя. Предлагаю на эту неделю очень простой эксперимент: ➡️ Одно главное дело недели. То, которое действительно хочется довести до результата. ➡️ Один хвост. Только один. Остальные ещё немного полежат, с ними ничего не случится. ➡️ Одно дело для себя. И сразу в план, а не в прекрасное мифическое время «если всё успею». Всё остальное можно сделать, если хватит времени и сил. Но превращать каждый понедельник в попытку за семь дней исправить всю свою жизнь совершенно необязательно. План нужен не для того, чтобы впихнуть в неделю максимум возможного, а чтобы среди работы, быта, внезапностей и обычной жизни не потерять то, что сейчас действительно важно. Так что весь список дел мне сегодня не показывайте. ➡️ Лучше напишите в комментариях только одно: Какое ОДНО дело к концу этой недели заставит вас сказать: «Ну всё. Неделя уже не зря»? Я своё тоже напишу. ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 7 авг.1601497

    Знаешь, как быстрее перестать ходить вокруг цели кругами? 📏📏📏📏📏📏📏📏 Нет? А первые клиенты после моих разборов уже знают. Просто они уже успели разобрать, где именно всё буксует, и получили маршрут вместо очередного «надо бы наконец собраться». А кто-то пока продолжает искать тот самый понедельник, который всё исправит. ⚠️ До конца августа возьму ещё трёх человек. Потом августовскую запись закрываю и следующее окно открою уже в сентябре. Так что можно ещё немного походить вокруг цели кругами — она, скорее всего, никуда не убежит. 😎 Что будет после консультации: ➡️ Станет понятно, что делать дальше. Не двадцать семь прекрасных идей на когда-нибудь, а конкретный маршрут под работу, дом, усталость, внезапные прилёты и обычную жизнь. ➡️ Станет проще не терять всё важное при первом же «СРОЧНО!!!». У одного из клиентов внезапные задачи раньше легко сносили весь план вместе с настроением. Сейчас прилёты никуда не делись. Зато стало проще расставлять приоритеты, спокойнее перестраивать день и продолжать делать первые шаги по своим целям. ➡️ До встречи заполняется анкета. Я заранее её разбираю, поэтому на созвоне не тратим полчаса на торжественное знакомство с проблемой. Дальше: ⤵ ➡ уточняю то, чего не хватило в анкете; ➡ собираем нормальную формулировку цели; ➡ набрасываем маршрут; ➡ проверяем маршрут на прочность обычной жизнью; ➡ учитываем нюансы, которые могут всё испортить уже во вторник. Можно материться, зависать, менять мнение и говорить: «Да хрен его знает». За неправильные ответы из консультации не выгоняю. После встречи присылаю выводы и карту маршрута с рекомендациями и нужными техниками. ▪️Бонусом через 7 дней устраиваем маршруту техосмотр. ➡Что получилось? ➡Что не взлетело? ➡Где снова всё начало буксовать? Если маршрут встретился с реальностью и немного помялся — пересоберу его по ответам без дополнительной консультации. ▪️И ещё одна августовская плюшка. Если после консультации захочется пойти дальше — на одну следующую услугу дам скидку 10%. 💸 Всё это стоит 2990 ₽. Чтобы записаться, пиши в личку слово «МИР». Это не час в стиле: — Ну и чего хочется? — Не знаю. — Понятно, приходите ещё. ✔ В стоимость входит мой разбор анкеты до встречи, сама консультация, готовая карта маршрута с рекомендациями и бонусом его корректировка через неделю, если понадобится. До конца августа осталось 3 места. Как только их займут — августовскую запись закрываю. Пиши в личку слово «МИР». Первые клиенты уже выясняют, как их маршруты переживают обычные вторники. Изменения уже есть: ➡ У кого-то находится больше места для себя. ➡ Кто-то спокойнее реагирует на внезапные задачи и расставляет приоритеты. ➡ А цели наконец получают первые реальные шаги. ➡️ Цель может быть большой, жизнь может быть загруженной, и совсем не обязательно ещё полгода выяснять, куда, чёрт возьми, идти дальше. С этим как раз и разберёмся. ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 6 авг.1721616

    Можно надеть очки на картошку, но умнее она от этого не станет 📏📏📏📏📏📏📏📏 Понимаю, все мы взрослые, умные и вполне способные люди, но даже огромный потенциал не отменяет простую логику: ➡️ Чтобы открыть дверь — нужен подходящий ключ. ➡️ Чтобы доехать до нужного места — нужен маршрут. ➡️ Чтобы высушить волосы — фен лучше достать из шкафа, а не хранить в морозилке. Конечно, можно действовать иначе. Толкать не ту дверь сильнее. Ехать без карты и надеяться, что дорога сама догадается, куда тебе надо. Но зачем изобретать велосипед с квадратными колёсами, если нормальный уже давно стоит рядом? Ты не обязан знать все способы заранее. Но тратить месяцы на изобретение очередного велосипеда тоже не обязательно. Спорить не буду. Это твоя жизнь, твоя цель и твоя собственная «Миссия невыполнима». Но Том Круз хотя бы знает сценарий. Можно гладить кота линейкой, хранить фен в морозилке и обсуждать планы с картошкой в очках, но к нужному результату это не приведёт, скорее кукуха снова начнёт паковать чемодан. При чём тут картошка, кот и замороженный фен? При том, что с целями работает та же логика. Если непонятно, куда идти, можно сколько угодно ускоряться — и очень бодро прибежать не туда. Чтобы цель наконец начала двигаться, нужно: ➡ понять, чего ты хочешь на самом деле; ➡ увидеть, где всё буксует; ➡ найти главную помеху, а не бороться сразу со всей жизнью; ➡ отделить важное от срочного, громкого и чужого; ➡ собрать первые шаги, которые выдержит обычный вторник; ➡ понять, что делать дальше, а что перестать тащить на себе. И тогда цель перестаёт пылиться в заметках, а план превращается в маршрут вместо нового повода чувствовать вину. Тебе придётся посмотреть на свою реальную жизнь, а не планировать для идеального человека из интернета. Придётся выбрать главное и найти затык. И перестать лечить жизненный бардак покупкой очередного ежедневника. Именно этим мы и занимаемся на консультации: ➡ Разбираем цель. ➡ Находим главную помеху. ➡ Собираем маршрут действий под твою жизнь. 1 консультация 60 минут Разбор цели Поиск главной помехи Первые шаги Инструменты под реальную жизнь 💸 Стоимость — 2990 ₽ Это уже проверили на себе те, кто приходил ко мне на разборы и консультации. А потом уносили техники в арсенал, называли их любимыми и подтверждали: всё работает. Так что есть риск, что после консультации ты тоже скажешь: А можно было не страдать всё это время? ➡️ До конца августа возьму ещё трёх человек. И, конечно, буду ждать, что ты окажешься среди них. 🖤 Пиши в личку слово «МИР». Картошке очки оставим, а тебе соберём нормальный маршрут. 😎 ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 5 авг.1721498

    Собрались бренд-дизайнер, детский психолог и мастер по ремонту… 📏📏📏📏📏📏📏📏 Каждый явился со своим бардаком. Но хотели одного: перестать тащить жизнь на зубах, разобраться, где всё буксует, и найти способ, который работает не только на бумаге. Встретилась им Алёна. С разборами, техниками и вопросами, после которых иногда хочется сказать: Может, не надо было так глубоко копать? Но поздно! Уже понятно, где затык и что с ним делать. А дальше началось колдовство без единого заклинания: ➡ Хаос раскладывался по полочкам. ➡ Затыки вылезали из тёмного леса на свет. ➡ Техники начинали работать, а полезные инструменты герои забирали в свои арсеналы. На таком фоне волшебная палочка нервно курит, молодильное яблоко просит рецепт, а золотая рыбка уточняет: Может, ещё одну консультацию? ➡️ Итак, что говорят исполнители главных ролей: Бренд-дизайнер Галина Гурьева Хаос превратится в стройную систему и точно даст опору, чтобы не растеряться в буднях. Читать подробнее Детский психолог Алёна Стадник Каждый пункт — в самое сердечко. Работает безоговорочно. Читать подробнее Идеально! Забираю себе в арсенал 👏 И ещё читать Мастер по ремонту Александр Кондаков Благодарю, Алёна. Было интересно и познавательно. SMART-метод рабочий 👌 Читать подробнее Мастер проверил, метод держится и стены тоже. Анастасия «Анариэль» Левашова — автор песен, от которых хочется жить Алёна, спасибо за коучинговый разбор и ценное упражнение! Очень откликнулось 💜 Читать подробнее Эксперт по зависимым отношениям Валерия Юрманова Моя любимая техника с этого дня! Благодарю 😃 Читать подробнее Коротко. Без трёх томов теории, хрустального шара и ожидания правильного понедельника. 🤍🤍🤍🤍 Вот и сказочке конец. 😊 Волшебной таблетки герои не получили, зато разошлись по своим королевствам с рабочими инструментами, картой и шансом больше не блуждать по тому же лесу кругами. А чей лес задач ещё не пройден — тот знает, где искать проводника. ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 4 авг.1861614

    Спорим, ты никогда не планировал поход в туалет на 14:35? 📏📏📏📏📏📏📏📏 А я планировала. Когда работала оператором в Т-Банке, были 12-часовые смены, час на обед и четыре перерыва по 10 минут. И всё, кроме 1 перерыва, нужно было заранее поставить в график. То есть да. Мы буквально заранее решали, когда будем есть, курить и ходить писать. Один перерыв оставался свободным — на случай, если организм внезапно откажется жить по корпоративному календарю. Конечно, систему придумали не ради тотального контроля над нашими мочевыми пузырями. Операторов было много, а звонков — ещё больше. Если половина сотрудников одновременно решит попить кофе, покурить или просто пять минут посмотреть в стену, на линии останется примерно никто. ✅ Руководитель видел, сколько людей останется на линии, и мог распределять нагрузку. ✅ Сотрудников нельзя было весь день держать без отдыха. ✅ А клиентам не приходилось слушать музыку ожидания до следующего вторника. Логика есть. Так работают не только колл-центры. Перерывы распределяют на производствах, в больницах, диспетчерских службах, магазинах — везде, где нельзя дружно встать всей командой и сказать: Всё, обед. Пока сами как-нибудь. Для клиента выгода очевидна: ➡ Звонок примут. ➡ Вопрос решат. Для сотрудника плюсы тоже были: перерывы хотя бы гарантированно существовали, а не зависели от настроения руководителя и фазы луны. Но будем честны: главную выгоду всё-таки получала компания. ➡ Система работала ровно, а линия не оставалась без операторов. ➡ Организм старательно пытался подстроиться под слот в расписании. А что с туалетом в 14:35? Тело не всегда читает рабочий график. Можно поставить перерыв на 14:35, а захотеть в туалет в 14:10, дождаться 14:35 — и уже не захотеть. Можно ровно перед перерывом попасть на звонок и обнаружить, что у тебя был план, а у клиента — вопрос на сорок минут. Перерыв разрешали передвинуть, если в новом окне не было слишком много людей. Для срочных случаев оставался один свободный. Но сама идея всё равно звучала слегка сюрреалистично: Так, обед в 15:00. Пописать в 14:35. Следующая возможность почувствовать себя человеком — в 17:20. Выбора у меня особо не было. Началась смена — открываешь график и быстро забиваешь доступные окна. Причём быстро — это важно. Операторов много, удобных времён мало, конкуренция бешеная. Пока думаешь, пойти на обед в два или в три, кто-то уже забрал оба окна, а тебе остаётся есть почти утром или под конец смены. Так что тут прокачала не только планирование, но и скорость принятия решений. Увидела нормальное окно — хватаю, а потом уже разбираюсь, хотелось мне в это время есть или нет. Схема была простой: 💠в начале смены поставить обед и три перерыва; 💠один перерыв оставить свободным; 💠выйти строго в своё окно; 💠за десять минут успеть всё и вернуться без опоздания. Реально научилась за десять минут сходить в туалет, перекусить, сбегать покурить с третьего этажа и вернуться. Блин, иногда ещё и время оставалось. Не знаю, продуктивность это или подготовка к олимпиаде среди операторов, но навык впечатляющий. Как-то коллега накануне смены наелась арбуза. Дальше организм решил, что рабочая дисциплина — не его проблема. Руководители, конечно, пошли навстречу и отпускали её чаще. Но при заранее рассчитанных перерывах каждый такой выход превращался в маленькую управленческую спецоперацию. Арбуз победил планирование. Как и следовало ожидать. ✅ В общем, планировать перерывы полезно. Особенно если без этого ты способен до вечера не поесть, не встать из-за ноутбука и внезапно обнаружить, что весь день прожил между звонками и задачами. Но планировать физиологию до минуты — уже перебор. Хороший план должен помогать человеку жить, а не заставлять организм подавать заявку на посещение туалета. ➡️ А на твоей работе был такой уровень контроля, после которого хотелось спросить: Ребят, а дышать тоже строго по графику? ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 3 авг.1561504

    ПЯТНИЦА — ВЫХОДНОЙ. ЗАРПЛАТА — ТА ЖЕ. 📏📏📏📏📏📏📏📏 Реальный эксперимент Совкомбанка, после которого 20% сотрудников начали перевыполнять план. В 2022 году сотрудники бэк-офиса Совкомбанка и «Совкомбанк Технологий» протестировали график 4/3: четыре дня работали, три — отдыхали. Зарплату при этом не урезали. Как думаешь, правда или корпоративная сказка для людей, которые давно мечтают официально отменить пятницу? ➡️ Давай к цифрам. Эксперимент проходил в корпоративном коворкинге. Обычный объём работы нужно было выполнить не за пять дней, а за четыре. Без снижения нормы и подхода: Сегодня немножечко поработаем, а остальное как-нибудь само. В результате: ➡ 76% сотрудников полностью выполнили рабочую норму. ➡ 20% — перевыполнили. ➡ Только 4% не справились со всеми задачами. Нехитрые вычисления: 76 + 20 = 96%. То есть 96% сотрудников сделали всю работу или даже больше, хотя получили дополнительный выходной. В «Совкомбанк Технологиях» количество выполненных задач выросло на 14%, а 97% руководителей отметили положительный эффект эксперимента. Умные люди скажут: Алёна, это эксперимент банка. В обычной жизни всё совсем иначе. Так я и не предлагаю завтра отменить себе пятницу, бросить половину дел и ждать, что продуктивность от восторга вырастет на 20%. Конечно, дома никто не сохранит зарплату за уборку ванной и не соберёт руководителей, чтобы оценить, насколько эффективно ты приготовил ужин. Да и, чёрт возьми, дело вообще не в четырёхдневке. Задачи охотно занимают всё время, которое мы им отдаём. ➡ На уборку выделен весь выходной? Она обычно и занимает весь выходной. ➡ Дедлайн по отчёту через неделю? Первые три дня файл просто путешествует по рабочему столу. ➡ В списке двадцать задач? Половина сил уходит не на выполнение, а на метания между ними. Времени становится меньше — и приходится наконец решить, что: 💠действительно важно; 💠можно сделать проще; 💠можно перенести; 💠вообще можно не делать? И обязательно ли лично тебе героически спасать каждый пункт списка? Раньше казалось, что высокая нагрузка требует только одного — больше времени. Не успеваешь днём ➡ работай вечером. Не закончил вечером ➡ ночь большая. Дел слишком много ➡ вставай раньше. Логично же. Пока не замечаешь, что после определённого количества часов тело всё ещё сидит перед ноутбуком, а мозг уже ушёл без предупреждения. Одну строчку читаешь пять раз, ошибаешься в простом и называешь это продуктивной работой. Пока не начала руководить людьми и видеть одну и ту же картину снова и снова. ➡ Один человек работает до ночи, устаёт и всё равно не успевает главное. ➡ Другой заранее выбирает приоритеты, убирает лишнее и заканчивает вовремя. Часов меньше Суеты меньше Результат иногда выше 📌 Тогда и дошло: свободное время не всегда нужно искать — достаточно перестать отдавать его ерунде. А я что? Пятницу сотрудникам пока не отменили. Очень жаль, конечно. 😄 Но тот же принцип использую в обычной жизни. ➡ Не выделяю день на уборку, когда достаточно привести в порядок кухню и ванную. ➡ Не пытаюсь вместить в один вечер тренировку, обучение, домашние дела и семейный досуг. ➡ Не превращаю выходной в соревнование по правильному отдыху. Выбираю главное ⬇️ Упрощаю ⬇️ Переношу ⬇️ Удаляю ✅ Оставляю место для внезапной прогулки, поездки или официального ничегонеделания. И мир, наглец такой, всё ещё не рухнул. 🔥 — пятница должна быть выходным, где подписать? ❤️ — красивые цифры, но в моей работе это невозможно. 😀 — задумался, сколько времени ежедневно уходит на то, что вообще можно не делать. ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 31 июл.2911014

    Заказчик запретил работать. Не мама или врач, а человек, которому нужно было сдавать работу. Разгар ковида. Первые месяцы нового проекта. Задачи появлялись 24/7, отчёты заканчивались поздно, иногда уже утром. Перед одной из планёрок заказчик посмотрел на меня и сказал: Сегодня не подключайся. Иди отдыхай. Мы справимся без тебя. 📏📏📏📏📏📏📏📏 Сегодня с коллегой вспоминали тот проект. Все удивлялись: — Как всё успеваешь? — Я бы так не смогла. — Откуда столько энергии? А энергии не было. Почти два месяца работала без норм выходных, сна и жизни за пределами ноута. Был кофе. Недосып. Стресс. Забывала поесть. Забывала погулять. Расфокус. Ошибки. Слёзы. Потом заболела ковидом. Температура. Слабость. Серое лицо. Хотя нет. Кажется, оно было уже синее… ➡️ Прошло уже несколько лет, но знаете, чему меня научил тот период? Помимо того, что жить на кофе и нескольких часах сна — идея откровенно хреновая. Люди не ошибались, когда говорили, что многое успеваю. Действительно управляла качеством сложного гос проекта в разгар ковида: принимала решения и закрывала задачи, даже когда сил почти не осталось. Но вот что важно: ➡Уметь вывозить огромную нагрузку — это навык. ➡Жить так постоянно — уже не навык, а медленное саморазрушение под видом ответственности. Задумайтесь. В состоянии, когда заказчик сам отправил меня отдыхать, я всё ещё держала качество одного из самых сложных проектов того времени. ➡️А теперь? Теперь продолжаю успешно руководить отделом контроля качества. И многое из того, что когда-то помогало вывозить нечеловеческую нагрузку, сегодня работает уже не против меня, а на меня. ➡Разбираться в хаосе, выстраивать процессы и отвечать за результат — это навык. ➡Принимать решения в сложных ситуациях — это навык. ➡Управлять большой нагрузкой и не терять главное — это навык. Мой канал читают больше 1500 человек. ➡Писать посты, развивать канал и создавать продукты — это моя заслуга. ➡Отношения с детьми, мужем и время, которое мы проводим всей семьёй, — это моя заслуга. ➡Поездки, спорт, прогулки и возможность внезапно куда-нибудь сорваться — это моя заслуга. ➡Даже дни, когда я официально ничего не делаю, — тоже моя заслуга. Раньше безделье вызывало чувство вины, теперь оно называется частью жизни. Я всё ещё умею много работать, но больше не считаю количество бессонных ночей показателем профессионализма. ➡Планировать так, чтобы оставались силы, — это навык. ➡Оставлять место для спонтанности — это навык. ➡Закрывать ноутбук до того, как заказчик сам отправит отдыхать, — тоже, мать его, навык. ✅ Лови несколько вещей, которые теперь помогают мне не возвращаться в тот режим 🔟 Планируй конец рабочего дня Не только список задач. Заранее реши, во сколько работа закончится. Работа умеет расширяться до бесконечности и спокойно съедает даже ночь. 🔟Проверяй базовые потребности Когда ты последний раз ел? Сколько спал? Выходил ли из дома? Никакая новая система планирования не поможет, если нужно просто поесть и лечь спать. 🔟Оставляй пустое место Не забивай день задачами вплотную. Оставь время на внезапный звонок, плохое самочувствие, прогулку или желание передумать. План без воздуха разваливается от первой же реальности. 🔟Не путай ответственность с незаменимостью Ответственный человек хорошо делает свою работу. Незаменимый пытается делать её с температурой и уверен, что без него всё рухнет. Не рухнет, даже если эго немного расстроится. 🔟Возвращай в план жизнь Не только работу, уборку, отчёты и обязательства. Добавляй отдых, спорт, поездки, безделье и возможность вечером внезапно сказать: «А сегодня я ничего не должна». ➡️ Послушай человека, которого однажды отправил отдыхать собственный заказчик. Такие правила понадобятся не только во время ковида и большого гос проекта. Достаточно новой должности, сложного месяца, проблем дома или привычного желания доказать, что ты снова справишься. СПРАВИШЬСЯ Задача — строить жизнь, в которой есть планы, цели и результаты. И при этом остаёшься ты ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 30 июл.3011538

    КАК ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР ПЯТНИЦЫ? 📏📏📏📏📏📏📏📏 🔟 НИКАК И это не предложение сесть посреди комнаты и смотреть в стену. Не обязательно превращать вечер пятницы в отдельный проект со сценарием, дедлайном и KPI по удовольствию. Закрой ноутбук. Сними одежду, в которой весь день изображал взрослого ответственного человека. Поешь, полежи, потупи. Пятница не обязана быть насыщенной, красивой и достойной сторис. Иногда лучший план на вечер — чтобы от тебя наконец все отстали, включая тебя саму. 🔟 УСТРОИТЬ ДОМАШНЕЕ СВИДАНИЕ Подходит, если сил выходить из дома уже нет, а хочется почувствовать, что рабочая неделя всё-таки закончилась. Только вот не надо срочно покупать свечи, морскую соль, новый плед и записываться на онлайн-медитацию с тибетской чашей. Возьми любимую еду, включи фильм, который давно откладывал, сходи в душ не за три минуты между задачами, а нормально. Одного приятного действия достаточно. 🔟 СПРОСИ: КОГО ИЛИ ЧТО МОЖНО СЕГОДНЯ ПОСЛАТЬ НАФИГ? Не навсегда, хотя там уже смотри по обстоятельствам. 😂 Можно отказаться от уборки, которую никто не заказывал, перенести несрочный звонок, не ехать в гости из вежливости, не готовить ужин из трёх блюд, а заказать пиццу или доесть вчерашнее. Вечер пятницы часто освобождается, когда перестаёшь добровольно тащить всё подряд. ➡️ И запомни: НИКОГДА Слышишь? НИКОГДА не пытайся за один вечер компенсировать всю усталость недели. Нельзя пять дней жить на кофе, нервах и «потом отдохну», а в пятницу за два часа восстановить сон, силы, настроение и желание общаться с людьми. Ты не телефон, который можно воткнуть в розетку на быструю зарядку. Хотя даже телефон иногда пишет, что перегрелся, и отказывается сотрудничать. 🤍🤍🤍🤍 Ну а если пока вообще не понимаешь, как оставить вечер пятницы свободным, потому что работа закончилась, а список «надо» даже не вспотел, — возможно, дело не в пятнице. Приходи на разбор — найдём, куда утекают силы и почему отдых всё время остаётся последним пунктом, до которого ты не доходишь. Подробнее и запись тут. Да, опять предлагаю не ждать, пока организм сам объявит выходной. Какой кошмар. 😂 ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 29 июл.3131685

    Какой самый бесячий совет по планированию тебе давали? 📏📏📏📏📏📏📏📏 Мне однажды на полном серьёзе сказали: «Не успеваешь — вставай раньше». Ну да, конечно. Встаёшь в пять, собираешь детей, работаешь, готовишь, решаешь внезапное «мам, мне завтра нужен ватман» и к вечеру начинаешь моргать с задержкой. Зато продуктивная, правда, уже почти мёртвая. ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 28 июл.3261527

    Видела тебя сегодня в одном из 6 полных кинозалов 📏📏📏📏📏📏📏📏 Шесть залов по 250 человек. И ещё 16 зрителей пришлось бы посадить на приставные стулья, потому что билеты уже закончились, а уходить никто не собирается. Именно так выглядят 1516 человек — столько сейчас собралось в моём канале. Ты можешь читать этот пост из Москвы, Питера, Краснодара, Ростова, Новосиба, с Урала, из Сибири или вообще из другой страны. Короче, захват мира уже вышел далеко за пределы моей кухни. 😎 Представь: 8 июля. Создаю канал просто потому, что захотелось попробовать и рассказать, как уронила телефон с воздушного шара. Никакой великой стратегии, контентной империи и плана по порабощению Telegram не было. Чуть больше года спустя здесь 1516 человек. Ещё год назад такая цифра показалась бы мне чем-то из серии: «Ну да, конечно, Алёна, а потом тебя ещё Илон Маск репостнёт». Канал дал мне уверенность, новые знакомства и возможность помогать людям не красивыми словами, а работающими инструментами. Здесь собрались те: ➡ Кто устал жить в хаосе бесконечных задач. ➡ Кто пытается успеть работу, дом, близких, цели и хотя бы иногда себя. ➡ Кто ведёт собственный блог, развивает проект, продаёт услуги или пока только собирается выйти из тени. И раз уж в кинотеатре сегодня аншлаг, пора узнать, кто вообще сидит в зале. Сегодня на фото я Женщина-кошка. Только не та, которая прыгает по крышам в латексе и спасает Готэм. Моя суперсила — приручать хаос, вытаскивать людей из завалов задач и напоминать, что мир сначала неплохо бы захватить собственный. 🤍🤍🤍🤍 Теперь твоя очередь зайти в комменты и представить себя в образе супергероя. 🔸Как зовут твоего супергероя? 🔸Из какого города или страны он захватывает мир? 🔸Какая у него суперсила? Это может быть профессия, талант, странная способность или навык уровня «могу найти потерянную вещь, которую вся семья искала два часа». 🔸Какую часть своего мира герой сейчас пытается захватить? Новый проект, блог, работу, отдых, спорт, порядок в задачах или хотя бы кухню после семейного ужина. 🔸Есть ли у героя собственный канал, продукт или услуга? Оставляй ссылку и рассказывай, чем можешь помочь другим. Под этим можно официально пиариться. Даже без канала и продукта всё равно выходи из тёмного угла кинозала и знакомься. ⚠️ ВАЖНО — Пиар не по правилам игры будет удаляться. 🤍🤍🤍🤍 Кто давно со мной, уже знает: я читаю ВСЕ комментарии. Отвечаю, запоминаю, болтаю, иногда потом ещё и ухожу с человеком в личку на полвечера. Для меня это не просто канал, где я что-то написала, а вы молча разошлись по домам. Мне правда интересно, кто здесь собрался. Кто сейчас строит блог, кто тащит работу и семью, кто только ищет своё дело, а кто пока вообще не понимает, чего хочет, но уже устал делать вид, что всё под контролем. Если ты здесь недавно и пока только читаешь молча — выходи. Никто не будет оценивать твою «правильность», количество подписчиков или умение красиво себя презентовать. Можно прийти даже с фразой: Я Маша. Ничего не продаю. Пока просто пытаюсь не развалиться и дописать диплом. Тоже супергерой. Причём, возможно, самый жизненный. А если у тебя есть канал, продукт или услуга — тем более не молчи.Вдруг именно сегодня тебя заметит человек, которому пригодятся твой опыт, помощь или взгляд на мир. Я правда хочу познакомиться с каждым, кто здесь есть. 1516 — это не цифра в статистике, а 1516 живых людей, и каждый уже стал частью этого канала. 🔥 ➡️ Перекличка супергероев объявляется открытой. Хватит прятаться на последнем ряду. Выходи в комменты, представляйся и показывай свои суперсилы. 🌸🌸🌸 ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • 27 июл.3221693

    Объясни моему папе, который говорил: «Я выкарабкаюсь, мне ещё внучек поднимать», что ему осталось жить недолго 📏📏📏📏📏📏📏📏 Сегодня папе исполнилось бы 60 лет. Мне было 27, когда его не стало. Прошло восемь лет, жизнь давно пошла дальше, но некоторые даты всё равно возвращают туда, где время будто остановилось. Представьте сильного мужчину, который всегда справлялся сам, а теперь лежит после операции и не может подняться с кровати. Тело больше не слушается, но в глазах ещё живёт надежда. Папа смотрит на меня и говорит: «Я выкарабкаюсь, мне ещё внучек поднимать». На лице была улыбка и привычное: «Конечно, пап, выкарабкаешься». Внутри всё разрывалось от боли. Руки дрожали, а сердце начинало колотиться каждый раз, когда приходилось заходить в палату и снова делать вид, что вера сильнее страха. Всё началось в Новый год После полуночи у папы сильно заболела голова. Мы решили, что сказались усталость, давление или алкоголь, потому что ничего страшного тогда даже не предполагали. Боль не прошла ни утром, ни через несколько дней. Внутри жила одна мысль: сейчас найдём причину, вылечим и выберемся. Было страшно и непонятно, но надежда ещё держалась. Казалось, что достаточно настоять, добиться обследований и попасть к нужному врачу. ✨ ЯНВАРЬ: Головные боли становились сильнее, начались головокружения. Врачи говорили про давление, переутомление и другие возможные причины. Папа всё ещё ходил на работу, когда мог. Возможно, иногда просто скрывал, насколько ему плохо — этого мы уже не узнаем. ✨ ФЕВРАЛЬ: Боль почти не прекращалась, а сил становилось всё меньше. На работу папа уже не ходил. МРТ удалось получить только после споров, просьб и настойчивости. Тогда впервые прозвучал диагноз: рак головного мозга. Страшно. Непонятно. Но ведь лечат. Оперируют. Значит, будем бороться и делать всё возможное. ✨ МАРТ: Папу положили на операцию. Перед госпитализацией сделали флюорографию, и только тогда выяснилось, что первичная опухоль находится в лёгком, а в головном мозге уже появились метастазы. Операцию проводили, чтобы снизить давление и уменьшить боль. После неё папа перестал ходить. Мы забрали его домой. После каждого разговора с врачами грудь сжимало всё сильнее, потому что ответы становились короче, а надежды оставалось всё меньше. ✨ АПРЕЛЬ: Ухаживали. Кормили. Переворачивали. Вызывали врачей. Снова объясняли, что сам прийти на приём папа уже не может. С каждым днём становилось хуже. В какой-то момент он перестал есть. Папа узнавал всех, но говорить становилось тяжело, а память иногда подводила. Но даже тогда внутри оставалась маленькая надежда. И мы... ... Говорили. Говорили. Говорили. Каждый день рассказывали папе обо всём, что происходило вокруг. Вечером 15 апреля я сидела рядом и разговаривала с ним. Утром 16 числа позвонила мама и сказала, что папы больше нет. Слёз не было. Нужно было держаться, помогать маме и решать всё, что обычно приходится решать людям в момент, когда они вообще не должны ничего решать. Я заплакала только у открытого гроба, но быстро снова собралась. На похоронах я держала в руках пакет для папы. Несколько человек предлагали помочь и забрать его, потому что видели, как тяжело. Никому не отдала. Просто стояла с каменным лицом и ждала момента, когда смогу оставить его папе. Настоящий взрыв случился уже дома после похорон. Кто-то из родственников по-доброму пошутил, пытаясь немного разрядить обстановку. Я резко ответила, а потом разрыдалась так, будто внутри наконец сломалась последняя перегородка. Больше не нужно было помогать, организовывать и держать лицо. Можно было перестать быть сильной хотя бы на несколько часов. 🤍 И пройти через всё это я смогла благодаря БЛИЗКИМ Мама, которая всегда была рядом. Они с папой давно расстались, но семья для неё на этом не закончилась. Ухаживала за ним до последнего дня и стала главной опорой для всех нас. Бабушка, мама папы, которая приехала помогать после больницы и всё время была рядом с нами, хотя сама переживала страшную боль. Родственники и друзья, которые прошли рядом с нами этот тяжёлый путь. Тётя, которая смогла успокоить меня в тот вечер, когда сил больше не осталось. Подруга, с которой мы на тот момент не общались несколько лет. Она пришла в день похорон и просто была рядом, будто этих лет молчания никогда не существовало. ➡️ Зачем я всё это рассказываю? Наверное, потому что сегодня особенно хочется вспоминать папу не только таким, каким он был в последние тяжёлые месяцы. Хочется помнить сильного человека, который работал до последнего, шутил, строил планы и был уверен, что ещё поднимет внучек. После смерти близкого жизнь продолжается. Сначала эта мысль кажется почти жестокой. Потом начинаешь понимать, что жить дальше — не значит забыть. Можно смеяться, строить планы, исполнять мечты, растить детей и при этом сохранять внутри место для человека, которого уже нет рядом. Память вообще живёт странно. Иногда годами не вспоминается какой-то момент, а потом знакомая фраза, жест или случайная песня возвращают человека так близко, будто всё было вчера. А ещё со временем понимаешь: не обязательно быть сильной каждую минуту. Можно держаться, пока это необходимо: собирать документы, помогать близким и решать страшные вопросы, к которым невозможно подготовиться. А потом разрыдаться. Не потому, что сломалась, — просто даже у силы есть предел. ➡️ Бывает, что случайная фраза, песня или привычка вдруг возвращает вам тёплое воспоминание о близком человеке? 🤍🤍🤍🤍 Сегодня папе исполнилось бы 60 лет. С днём рождения, папочка. Ты не успел поднять внучек так, как хотел, но они выросли и помнят тебя. И я помню ❤️

  • КАТЯ, ТЫ ЗАЧЕМ ЭТО СПРОСИЛА? 📏📏📏📏📏📏📏📏 А ведь всё начиналось совершенно безобидно: пост, комменты, отвечаю и на тебе... А знаешь, почему..? Нет, Катя. Я не знаю. И ведь нормальный человек на этом месте просто посмеялся бы и пошёл дальше жить свою жизнь. Но мысль уже проникла в голову: А ПОЧЕМУ МУЖ ОБЪЕЛСЯ ИМЕННО ГРУШ? Почему не яблок? Не котлет? (опять, Кать, тебя, кстати, вспомнила 😂) Руки сами открыли Google, потому что теперь не могла спокойно жить, пока где-то в истории лежал муж, объевшийся груш, а я не знала, что с ним произошло. Вообще это никак не связано с темой канала. Но мне теперь с этой информацией одной оставаться, что ли? Так что страдайте вместе со мной. ➡️ Первой мне попалась самая пугающая версия Якобы в Средние века существовала пытка, при которой человеку натощак скармливали незрелые груши и это приводило к сильному расстройству пищеварения. ➡️ Следом интернет заботливо предложил версию про простатит Грушевый компот якобы использовали как средство для облегчения симптомов, а выражение намекало на мужскую несостоятельность. ➡️ Потом пошло совсем весело Груша напоминает женскую фигуру, поэтому «муж объелся груш» могло означать, что одной груши дома господину оказалось недостаточно. ➡️ Ещё одна версия объясняла всё проще Переел груш, получил понятные последствия и теперь физически не способен сопровождать жену куда-либо. ➡️ Была даже теория про груши, настоянные на алкоголе Съел парочку — и всё, жена пошла на мероприятие одна, а муж временно вышел из чата. Уже приготовилась принести вам в клювике страшную правду, но решила всё-таки проверить, откуда растут ноги у этого грушевого безобразия. И выяснилось, что все эти красивые объяснения — только версии, которые интернет годами переписывает друг у друга. Точное происхождение выражения неизвестно. Вероятнее всего, никакой великой грушевой драмы вообще не было. Просто к слову «муж» понадобилась смешная рифма — и кто-то однажды удачно подвернул «груш». Само выражение обычно означает, что мужа рядом нет, он ушёл или толку от него немного. То есть я провела целое расследование, узнала про пытки, простатит, измены, настойки и расстройство пищеварения, чтобы выяснить: Просто в рифму, Алёна. Успокойся. Хотя версия Кати всё равно убедительнее: Всё просто. Обиженная супруга накормила его грушами, и теперь он с толчка не слазит. 🤣 Вот её и предлагаю официально признать народной этимологией. ➡️ А у вас бывает такое, что кто-то бросил одну фразу — и всё, уже второй час проводите расследование, которое вообще не собирались начинать? ➡️ И главное: вы знали, почему муж объелся груш, или теперь тоже не сможете спокойно жить? 😂 ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰

  • Ну или муж обьелся груш. А знаешь почему эту поговорку такую придумали же да?🤣

  • 24 июл.3681004

    МЫ ЕЁ ТЕРЯЕМ, МЕСЯЦА ТРИ КАК 📏📏📏📏📏📏📏📏 Она появилась в списке ещё весной, и сначала у неё были все шансы на прекрасное будущее. Выделили жирным, поставили восклицательный знак и торжественно назначили на понедельник. В понедельник не сложилось, переехала на среду. Со среды отправилась на выходные, с выходных — на следующий месяц, а сейчас уже июль. Всё ещё в списке. Уже не с нами. О чём это я? Да о задачах конечно. Разобрать шкаф, пройти купленный курс, дочитать полезную книгу, начать вести ещё одну соцсеть или записаться туда, куда собираетесь с февраля. У каждого есть такая задача, которая долго мучилась, но не выполнялась. Уже давно не собираетесь делать, но удалить всё равно жалко. Вдруг однажды проснётесь человеком, который бодро проходит курсы, разбирает шкафы, читает полезные книги и ведёт семнадцать соцсетей? А пока эта задача исправно жрёт внимание и каждый раз ехидно напоминает о себе: — Ну что, опять меня не сделала? — Да иди ты. — Хорошо, увидимся в понедельник. Такие задачи не только занимают место в списке, каждая из них остаётся маленьким незакрытым обещанием себе, поэтому даже бездействие рядом с ней почему-то утомляет. Предлагаю сегодня прекратить мучения и устроить одной такой страдалице «Похороны задачи». Для этого понадобится простой инструмент — правило четырёх «☺️». ☺️ОБИТЬ Если задача действительно нужна и занимает немного времени, назначьте конкретный час в ближайшие сутки и закончите её. Не «на выходных», а, например, «в субботу с 12:00 до 12:30». ☺️АТИРОВАТЬ Если задача нужна, но сейчас для неё нет места, уберите её из ежедневного списка и поставьте одну реальную дату возвращения. До этого дня она не имеет права ежедневно мозолить глаза. ☺️ЕЛЕГИРОВАТЬ Возможно, шкаф разберёт помощница, супруг или дети, видео смонтирует специалист, а нужную информацию из курса найдёт коллега. Вы не обязаны осваивать новую профессию ради каждой задачи. ☺️ОЛОЙ Курс был куплен в приступе надежды на новую жизнь, книга оказалась скучной, а вторая соцсеть не нужна даже первой. Такую задачу можно удалить без чувства вины и торжественных речей. ➡️ Если не понимаете, какое «☺️» выбрать, используйте тест исчезновения: представьте, что задача случайно пропала из списка. Стали бы её вспоминать, искать и записывать заново? Если нет, соболезную. Задача уже давно умерла, просто продолжали хранить тело. 😄 Вы не обязаны выполнять каждую задачу только потому, что однажды зачем-то её придумали. Иногда лучший способ закрыть дело — не сделать его, а честно перестать таскать труп из списка в список. ➡️ Какую задачу сегодня торжественно хороните? Пишите в комментах, устроим коллективные поминки. 😂 ❤️ с любовью ❤️ 〰〰〰〰〰