Тамир Шейх Здоровье Фитнес Единоборства

Быстро избавиться от боли в шее. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

Апельсиновый сок оказался практически биохаком — 500 мл в день могут влиять на активность генов, связанных с воспалением, давлением и обменом веществ — исследование. Добровольцы пили сок два месяца, после чего у них улучшилась работа сосудов и кишечника. Эффект связывают с флавоноидами цитрусов

▪️Что изменилось за последние 35 лет (с 1990 года)? ⚡️Заболевания и расстройства, а также темпы их распространения: * Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): увеличение на 819% * Болезнь Альцгеймера: увеличение на 299% * Аутизм: увеличение на 2094% * Биполярное расстройство у молодежи: увеличение на 10 833% * Целиакия (непереносимость глютена): увеличение на 1111% * Синдром хронической усталости: увеличение на 11 027% * Депрессия: увеличение на 280% * Диабет: увеличение на 305% * Фибромиалгия: увеличение на 7272% * Гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы): увеличение на 702% * Системная красная волчанка: увеличение на 787% * Остеоартрит: увеличение на 449% * Синдром обструктивного апноэ сна: увеличение на 430% Источник: MINORITY REPORT

"Оземпик для мозга". Фармкомпании делают ставку на новый класс препаратов, воздействующих на орексины - вещества в мозге, которые регулируют бодрствование, внимание, мотивацию и чувство вознаграждения, пишет The Economist. В перспективе такие препараты могут использоваться не только при нарушениях сна, но также при синдроме дефицита внимания, депрессии и зависимостях. 5 августа в США одобрили препарат oveporexton японской Takeda - первое лекарство нового типа для лечения нарколепсии (заболевание, при котором человек испытывает сильную дневную сонливость). В отличие от существующих стимуляторов, которые в основном помогают человеку не спать, новый препарат воздействует непосредственно на один из механизмов заболевания - систему орексинов. Орексины вырабатывает небольшая группа клеток мозга. Они помогают поддерживать состояние бодрствования и одновременно влияют на несколько систем, связанных с вниманием, настроением и мотивацией. В испытаниях oveporexton пациенты с нарколепсией после приема препарата могли оставаться бодрствующими на 12,5-25 минут дольше в специальных тестах, в зависимости от дозировки. Примерно втрое сократилось и число приступов катаплексии - состояния, при котором человек из-за сильных эмоций может внезапно потерять контроль над мышцами. Среди побочных эффектов отмечались бессонница и частые позывы к мочеиспусканию. Другие компании уже испытывают похожие препараты при других состояниях, вызывающих чрезмерную сонливость. Их также начали изучать для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности, поскольку у пациентов с нарколепсией на фоне лечения заметили улучшение способности концентрироваться. Еще одно потенциальное направление - зависимости и депрессия. Одна часть орексиновой системы связана с мотивацией и ощущением вознаграждения. Ученые предполагают, что ее блокирование может уменьшать тягу при зависимости, а стимуляция, наоборот, потенциально помогать людям с депрессией и выраженной потерей мотивации. Однако эти возможности пока только изучаются. Фармкомпании уже вкладывают в направление миллиарды долларов. Eli Lilly в июне купила разработчика орексинового препарата Centessa - общая сумма сделки в зависимости от результатов испытаний может достигнуть $7,8 млрд. Morgan Stanley оценивает, что к 2035 году препараты на основе орексинов только для лечения нарколепсии и связанных с ней расстройств могут приносить около $16 млрд в год. Сейчас весь рынок лекарств от нарколепсии оценивается примерно в $3 млрд. Сравнение с Ozempic связано с тем, что препараты, воздействующие на гормон GLP-1, первоначально создавались для лечения диабета, но затем оказалось, что они эффективно снижают вес и могут применяться значительно шире. Теперь фармкомпании рассчитывают на похожий эффект с орексинами: препараты начинали разрабатывать против нарушений сна, но выясняется, что система, на которую они воздействуют, связана также с вниманием, настроением, мотивацией и зависимостями. Поэтому потенциальная область применения таких лекарств может оказаться намного шире, чем предполагалось изначально

Вот такое чудо появилось у меня , благодаря моему товарищу @Serg5000mak , проффи в области производства топиаров и фигур для разных пространств Хотите себе такую ? Или узнать подробнее пишите сюда 👉@Serg5000mak

Крым Ванна Блаженства

Для улучшения работы сосудов мозга и увеличения когнитивно-мыслительных способностей

Иммунитет. Как усилить защиту организма. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

Крым мистическая река Кокозка

‼️Ученые использовали модель искусственного интеллекта для разработки новых бактериофагов (вирусов, поражающих бактерии), которые не встречаются в природе Из 285 геномов, разработанных с помощью ИИ и подвергнутых тестированию, 16 геномов произвели жизнеспособные вирусы. Эта работа может способствовать развитию медицины и биотехнологий, но также вызывает опасения, что подобные инструменты искусственного интеллекта в будущем могут быть использованы в злонамеренных целях для создания опасных патогенов, что подчеркивает необходимость усиления мер биологической безопасности, отмечает The New York Times.

Источник Къарлы Азиз с ледяной водой в летний зной Место, где как гласит легенда, можно загадывать желание ) и оно может сбыться

4 лучших упражнения с собственным весом. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

Всего одно упражнение для мощного пресса, чтобы убрать животик и бока. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrimea

Польский пловец Бартломей Кубковский с пятой попытки переплыл Балтийское море, преодолев около 160 километров от Швеции до Польши за 55 часов без сна, отдыха и остановок. За всё время заплыва он ни разу не коснулся лодки сопровождения. Еду ему передавали прямо в воде с помощью верёвки. Предыдущие попытки спортсмена прерывались из-за сильной усталости, а в 2025 году ему не хватило всего 11 километров до финиша. Свой рекордный заплыв Кубковский посвятил сбору денег для детей и взрослых с онкологическими заболеваниями

5 ежедневных привычек почему вы не худеете. Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах https://t.me/tamircrim