Сергей&Марина | Алхимия Танго

УРОВНИ ТАНГО-ТИГРОВ полная версия моего текста ниже А вы какие уровни выделили бы и по каким критериям? 🐅 🐱 УРОВЕНЬ 1. НАЧИНАЮЩИЙ (0 - 0,5 года) ФИГУРЫ: Студент сформировал свой базовый арсенал фигур: бальдоса, крест, очо, очо-кортадо, базовая калесита, медиа хиро, хиро, простые ганчо и сэндвич. Иногда, правда, может забыть какой-нибудь элемент - но быстро вспомнит, если преподаватель поможет. Самая большая проблема в том, что каждая из этих эти фигур живет своей собственной жизнью, плохо связываясь с остальными и с музыкой. Переход от фигуры к следующей фигуре осуществить очень трудно — как правило, это делается через вспомогательные фигуры: однообразное открытие и закрытие, перетаптывания на месте. О длинных сложных связках из нескольких фигур речи пока нет. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ: Начинающий партнер не чувствует разницу между партнершами - всех партнерш ведет ОДИНАКОВО. Неважно, какая партнерша: миниатюрная или высокая, опытная или новичок — алгоритм один. Если партнерша "не ведется", он просто давит сильнее. Геометрия внутри фигур для начинающего партнера — темный лес. Он не понимает, как положить фигуру на ронду и как менять амплитуду и углы поворота внутри фигуры. МУЗЫКАЛЬНОСТЬ: Танцует строго в базовый ритм. Слышит, где начало фразы и где конец. 💥 УРОВЕНЬ 2. ПРОДОЛЖАЮЩИЙ (0,5 - 2 года) Это переломный момент. Человек уже перерос «механический» танец и начинает думать. ФИГУРЫ: Базовый арсенал пополняется более сложными фигуры: хиро с эроске, различные болео и планео, сложные ганчо. Самое главное — он умеет бесшовно связывать эти фигуры в сложные связки. Одна фигура плавно вытекает из другой. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ: Продолжающий партнер знает, как расположить фигуру по ронде, чтобы не врезаться в соседей. Он начинает понимать геометрию движения, умеет менять амплитуду движения и углы поворота. Чувствует, где находится партнерша, а не просто тащит её за собой. Ведение становится осмысленным, но пока еще шаблонным. С разными партнершами он уже старается работать по-разному, но делает это пока интуитивно, не системно. МУЗЫКАЛЬНОСТЬ: Уверенно танцует мелодические и ритмические фрагменты в музыке, основные ритмические рисунки, синкопы. Чувствует разницу между основными танго-оркестрами, но не всегда может качественно ее показать в танце. Понимает, когда нужно «отдать инициативу» партнерше для ее импровизации, чтобы она украсила танец. 🤌 УРОВЕНЬ 3. ПРОДВИНУТЫЙ (2+ лет) ФИГУРЫ: Продвинутый танцор знает телесные паттерны движения и взаимодействия на различных элементах танго. А главное — он умеет экстраполировать: если он освоил механику движения на одном элементе, он без труда перенесет этот паттерн на другой более сложный элемент. Ему достаточно подсказки педагога — и он «схватывает» механику нового движения лету. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ: Продвнитутый партнер слышит и чувствует партнершу. Он мастерски работает с амплитудой и геометрией движения: где-то нужно дать больше пространства, где-то меньше. Он кладет фигуры на ронду идеально. И главное — он умеет подобрать ведение под конкретную партнершу. Он делает так, чтобы ей было удобно, но и сам при этом получает кайф. Для него танец с каждой партнершей — уникальная задача, которую интересно решать. МУЗЫКАЛЬНОСТЬ: Уверенно показывает в танце разницу между основными танго-оркестрами, разные стилистики движения. Мастерски подбирает разные фигуры под разные музыкальные фрагменты. Понимает, что значит "выражать музыку партнершей" - и какую музыку лучше всего получится выразить той партнершей, с которой он танцует в данный момент.

Амигос! Вчера на Дзен вышла СТАТЬЯ о начинающих и продолжающих танцорах танго. Интересно, что авторы статьи обратились за комментариями по данной теме к нескольким преподавателям танго - и в статье приведены их ответы. Обратились также и ко мне. Идеальным ответом была бы фраза, указанная на картинке к данному посту (перевод на русский см. в комментах) - но это слишком лаконично для статьи. И я сначала ответил, что не смогу сформулировать лучше, чем сформулировал ТУТ. Но такой формат ответа для статьи не подошел, поэтому я подробно расписал, в чем, на мой взгляд, заключается разница между начинающим, продолжающим и продвинутым тангеро (лидером). Мой комментарий в сильно сокращенном варианте присутствеут в статье. Полностью свой комментарий опубликую в канале попозже, отдельным постом. Про партнерш не успел написать, но в статье много интересных замечаний по партнершам от других преподавателей. Приятного чтения! Интересные комментарии всегда welcome.

Слушаем LUCIO DEMARE - NOSTALGIAS 🐱

На днях провели открытый урок на милонге Байрес, поговорили о boleo viejo (болео старого стиля)

Как становятся аргентинскими маэстрос

Дорогие ТАНГЕРЫ! Я ПРОВОЖУ ИССЛЕДОВАНИЕ в рамках магистерской по психологии по женской проблематике в танго, приглашаю помочь научному подходу к танго!🙏❤️🙌 Я учусь в магистратуре Института Психоанализа. Исследую внутриличностные конфликты у женской аудитории в аргентинском танго. Поскольку уже давно соприкасаюсь с вопросом. То есть «⛔️» внутренние темы, которые поднимаются у девочек в танго. Теоретическая часть моей ВКР и сама тема женского в танго очень заинтересовала моего научного руководителя. И вот сейчас я стартую с практической частью моей ВКР. В связи с этим большая просьба🙌. ❣️Поделитесь пжлст со мной В ЛИЧКЕ (впрочем в комментах тоже можно, конечно), что вас особенно волновало, расстраивало, злило, пугало или раздражало в танго. В самом начале. Или позже. Или сейчас. Любая информация поможет исследованию 🙏💜 ❣️❣️Также приглашаю к более глубокому взаимодействию 3-4 тангер (от 3-6 месяцев в танго и до нескрльких лет), кто хотел бы поделиться и в течение 2-3 встреч поисследовать свой сложный эмоциональный опыт в танго, получить поддержку. В рамках исследования и написания моей магистерской. Все совершенно конфиденциально, с соблюдением всех этических принципов. Имена также нигде фигурировать не будут P.s: Помимо преподавания танго, я - практикующий психолог в модальности эмоционально-образная терапия. В данный момент изучаю психоанализ в МИП. Вы в надежных руках. Сессии в рамках исследования безоплатны, естественно. Поделитесь этим сообщением, чтобы увидели те, кому вдруг актуально!🙏 Пишите @marina_dancingspirit

РОБКОЕ КАБЕСЕО

Как вернуть процессу освоения танго статус пути, а не суда Речь не о том, чтобы «перестать чувствовать» или «выключить реакцию». Менять предлагается не чувствительность, а оптику: с экзамена на путь. 1. Разделить навык и ценность. Ценность себя как человека не равна качеству танго шага. Навык развивается, спотыкаясь и сбиваясь. Ранимость - про старый эмоциональный опыт, а не про текущий уровень техники. 2. Создать для себя внутренний holding. Договориться с собой: «Мне можно ошибаться. Это не отменяет эффективность пути и мои успехи». Когда урок воспринимается как пространство проб, а не проверки, даже суровые замечания ложатся иначе. 3. Отлавливать оценочные мысли. «Со мной скучно» — это часто про усталое тело, сложную связку, чужое напряжение. «Я всё порчу» — про встречу живого человека со сложным материалом, а не про вселенскую катастрофу. И так далее… Хотя бы иногда переводить внутренние приговоры в более точные формулировки: «Сейчас нелегко, потому что мы учимся сложному». 4. Менять вопрос к себе на уроке. Вместо «достаточно ли я хорош(а)?» — спрашивать: «Какой живой опыт я проживаю сегодня в танго? Чему моё тело учится, даже если это выглядит не идеально?» 5. Разрешить себе быть учеником на уроке или танцующим на милонге, а не бесконечным проектом по исправлению. Ученик — живой, неидеальный, пробующий. Проект — строгий, измеряемый скоростью освоения материала. Танго гораздо глубже раскрывается, когда мы остаёмся людьми, а не KPI фигурами. Танго всё равно останется сложным, требовательным, местами агрессивным языком. Но когда процесс перестаёт быть экзаменом на право быть, в этом языке становится слышно не только приговор, но и приглашение: к пути, к встречам, к своим смыслам — таким, какие они есть.

КАК НЕ ПРЕВРАЩАТЬ ТАНГО В ЭКЗАМЕН НА ЦЕННОСТЬ В силу своей деятельности мы много лет наблюдаем за тем, как люди развиваются в танго. Танго — сложный язык тела и отношений. Танго умеет обнимать, исцелять, давать радость и полёт. Но с той же лёгкостью порой превращается в жесткий экзамен: «Я вообще на уровне? Как меня оценивают? Я достоин или не тяну?». Как процесс превращается в суд Ты приходишь потренировать технику, освоить новую фигуру, почувствовать партнёра, просто потанцевать, в конце концов… Но если что-то не получается, поднимаются внутренние голоса. Что-то вроде: «уже в третий раз не получается, значит со мной что-то не так». Этот экзамен редко объявляется вслух. Он растворен среди невысказанных ожиданий, чувств и мыслей глубоко внутри. В том, как мы заходим в зал, встаем в пару, общаемся с другими, сидим за столиком на милонге. Снаружи это может фонить совсем иным: задумчивостью, отстраненностью, напряжением, сильным старанием или даже внезапной обидой в ответ на жест, взгляд, слово или ситуацию. Никто не рассекретит истинную причину. Но она как яд тормозит нас изнутри, подменяя игру и любопытство, исследование и освоение нового – оценкой и вердиктом самому себе. Или обвинением «в проблеме» партнеров, педагогов, организаторов милонг и т.д. – лишь бы не слышать внутренних критиков в свой адрес. Так мы пропускаем возможности на пути развития и наша скорость замедляется. Поиск виноватого, попытка сбежать от «проблемы», найти место, где я с этой проблемой не встречаюсь, - всё, что угодно, вместо реальности… А в реальности всё нейтрально: у меня (или у нас с партнером у каждого по-своему) просто пока не получается. Надо больше времени/ новой информации/ телесного понимания/ терпения и тренировки навыка/ нейронных связей… Как ни парадоксально, так получается быстрее и эффективнее. Потому что мы прекращаем внутренние эго-битвы, отнимающие время, силы и возможности. Ты сам не мешаешь себе выстраивать свой процесс эффективно. Что за этим стоит внутри Да, прекратить так воспринимать происходящее не просто. Потому что танго трогает самые уязвимые части нашего «Я» – те, что давно живут глубоко и обычно молчат. Танго действует на нашу личность как агрессивная среда. Оно вытаскивает из глубины бессознательного старые истории — про отвержение, недоверие, страх самопроявления, потерю контроля, стыд тела и «плохость» себя в целом. На этом фоне процессы в танго легко считываются не как нейтральные, а как испытание. • Ошибка — уже не «шаг мимо», а маленькое «доказательство неполноценности». • Медленный темп освоения — не «особенность моего пути», а «я отстаю от всех, меня не принимает эта система». • Замечание преподавателя — не забота, а удар по хрупкому ощущению собственной ценности. Тело реагирует первым: зажимы, потеря опоры, сбивающееся дыхание или ком в горле. Язык тела начинает говорить раньше, чем голова успевает придумать хоть какое то объяснение. И урок, который мог бы быть holding пространством — местом, где тебя бережно держат, пока ты пробуешь новое, — вдруг переживается как сцена, где любая ошибка может стоить права быть в порядке в этой танго реальности. Танго социум — учителя, сильные ученики, само пространство — становится полем, где каждый шаг кажется доказательством права занимать место – даже не в танго, а в своей внутренней иерархии. Чем экзамен мешает развитию Парадокс в том, что именно этот невидимый экзамен сильнее всего тормозит рост. • Когда обучение — это суд, тело зажимается, ошибка становится опасной. • Когда каждое слово читается как приговор, исчезает пространство для эксперимента. • Когда ценность постоянно взвешивают на невидимых весах, удовольствие от танца воспринимается как «не заслуженное». То, что могло стать опытом живого диалога — встречи тел, чувств и смыслов, — сворачивается до простого вопроса: «стоит ли мне вообще тут оставаться».

Друзья! Представляем вам преподавателей бонус-занятия 13 июля 🥁 Сергея Щукина и Марину Мягких, красивую и гармоничную пару преподавателей танго-школы Ивара. Сергей и Марина - участники и призеры чемпионатов, победители чемпионата Латвии в категории танго-шоу. Обладатели классической салонной техники танго, в то же время исследующие современные направления, танго-нуэво. Их стиль танцевания - элегантный и чувственный, философия — удовольствие от танца и взаимодействия в паре, методика выстраивания контакта в паре - через работу с техникой, энергией и эмоциями. Начало занятия в 20:00 Всех ждём 🤗 #муйлунес #оченьпонедельник

Спонтанное резюме с группы, где больше девчонок. Но мы не растерялись! Да, мы делали это в паре, не только лишь со станком😅

Сколько дней в неделю у вас ТАНГО?

Друзья! Давно замечено, что танго имеет свойство постепенно захватывать все больше и больше ресурсов у своих адептов. Как правило, все начинается с первого безобидного знакомства, после которого человек начинает "ходить на танго" раз или два в недельку, по абонементу. Потом два занятия в неделю становятся уже уверенной нормой и к ним добавляется посещение дополнительных семинаров, индивидуальные уроки с преподавателями, помощь/саппорт на более младших группах, посещение милонг. Это уже 3-4 дня в неделю, когда есть танго. Затем добавляется понимание того, что получаемый на занятиях материал необходимо отрабатывать - и добавляются практики. Это уже 4-5 дней, а то и 6-7. Затем, оказавшись втянутым в компанию по интересам, человек начинает ездить на фестивали и марафоны. На это тратится уже не регулярное время жизни, а дни отпусков, которых всего 28 в году. Ну вы поняли. Про финансовую сторону вопроса вообще страшно даже подумать. При этом, старые интересы постепенно исчезают из жизни человека, как и круг общения вне танго... А ведь есть статистика, что в среднем один зависимый втягивает еще троих... У вас какая ситуация с количеством танго-дней в неделе? Ниже будет опрос.

(Из диалога в групповом чате. Решили выложить в канал) Еще один важный момент хочется обсудить, поскольку студенты посещают занятия у разных преподавателей и сталкиваются с заменами преподавателей на своих регулярных группах. А значит, встречаются с разными взглядами на одни и те же танго-движения/явления. Танго - не балет, не бальные танцы. Это стихийно сложившийся народный танец, в котором нет единых 100% правильных правил технического выполнения. Мы все разные, тела разные, танцуем с разными людьми. Исторически было так: придумывались фигуры танца, танцоры были обычными людьми с района, которые хотели впечатлить друг друга. И потом каждый придумывал технику движения, как это сделать, как реально провести партнершу. Так стихийно сложились технические направления/ виды техник, зачинателями которых были конкретные персонажи (впоследствие милонгерос и маэстрос, основавшие свои школы). Они стали передавать своё знание - свое видение техники - ученикам как сакральное знание/ свою традицию. Дальше в 80-90 гг 20 века на волне популяризации танго все перемешалось, все стали танцевать в разных техниках, изучали разные «традиции» от разных милонгерос. Это больше не сакральное знание. Также на волне изобретения танго-нуэво стали исследовать танго-движение с точки зрения биомеханики, балетной традиции, кинезиологии - как правильно, комфортно, биомеханически естественно делать движения. Сейчас разработаны более-менее общие принципы и механики. Но также есть разные стили, приемы, которые кому-тт подходят больше, разное «произношение» или даже «говор». Поэтому нет на 100% однозначного, что вот только так и больше никак. Кроме того, процесс не стоит на месте и исследование, систематизация и развитие танго-движения продолжается. Всё течёт и меняется развивается. Есть база, фундамент, но есть и разночтения. Но все со всем, в итоге, сочетается, хотя начинающему танцору это может казаться противоречием. Обычно на группах преподаватели стараются выстроить базу с учетом этого сложного и богатого контекста. Чтобы сформировать удобную опору/фундамент, в который будет удобно размещать и вмещать в будущем всё это танго-богатство) Но так, чтобы студенты могли это впитывать без лишней суеты и противоречий. По крайней мере, мы сами точно придерживаемся именно такой стратегии🙏❤️🙌 Что это значит: 1. Слова ваших преподавателей и их техника могут как будто отличаться от того, что говорят другие преподаватели. Если вы столкнулись с таким противоречием, просто спросите у своих родных преподов, они помогут. Мы обычно устраняем противоречия, даем информацию и поясняем, чтобы пазл сошелся. 2. Не ожидайте одинаковых объяснений на 100%. Воспринимайте это как расширение данной вам картины мира. Попробуйте - вдруг вам эти слова или приемы помогут найти нужные пазлы/ощущения в своем теле. Если объяснение совсем не подходит, отложите на будущее (или см. пункт 1) 3. Не думайте, пожалуйста, что вас обманывают, недодают или дают ложную информацию. Просто её много - мы все собираем большой пазл, и каждая пара преподавателей собирает пазл чуть в другой последовательности и с разными акцентами. И с учетом реальных возможностей учеников в данный конкретный момент времени. Какие-то подробности и детали в моменте излишни, а какие-то даже полностью перевернут восприятие и привычную технику, актуальную, например, в начальной школе - это целый процесс постепенного развития тела и сознания. Пазл «танго» реально очень масштабный, зато никогда не станет скучно и дна (или потолка) тут нет 😁 Upd.: Этот текст взят из внутреннего чата с нашей группой . Поэтому везде, где в тексте, мы упоминаем себя, замените на своих родных преподавателей. И будет тот же смысл, только для вас ❤️🙌

Вчера после классов с маэстрой Марианой Монтес в преддверии феста Tango Blast - домашняя пре-пати. Маэстро Guillermo Fernandez пел в этот вечер. Маэстро еще можно послушать через пару дней на субботнем шоу в духе кафе Буэнос Айреса на шоу-милонге феста Tango Blast, но в камерной обстановке - это, конечно, совсем другое ощущение. Нам повезло. Никогда не знаешь, когда с тобой случится повседневная магия. Но если следовать своему потоку и выбирать путь, у которого есть сердце, то вероятность такой магии в жизни сильно выше. Вчерашний класс с Марианой тоже был таким подарком, потому что мы услышали личный совет для нашей пары. Не в условиях массового семинара, а в камерной обстановке, где внимания больше и оно попадает прямо в тебя. Простой совет, но для нас он очень глубокий и в точку. Из тех, что меняет тебя и твоё танго. Редкая удача. Танго - очень глубокая практика под видом развлечения…)

ПРОБЛЕМА (ПЕРЕ)ОБУЧЕНИЯ Под Зинфандель 🍷🍷мы давеча обсуждали проблемы преподавания танго. И не только танго. И вот какую мысль хотим вам подсветить. Человеку, в отличие от робота с ИИ, никак невозможно быстро получить сложные навыки. Нейронные связи формируются долго. Закрепляются еще дольше. На это всегда тратится много энергии, а эволюционно энергия всегда была в дефиците. Поэтому, если мозг уже сформировал неправильные нейронные связи, то расформировывать эти связи он ооооочень не хочет, сопротивляется, саботирует. Но мир устроен так, что сразу правильно учиться, например танго, не всегда возможно. А некоторые нейронные связи, фундаментально необходимые для танцев, у людей формируются с детства. Например, умение ходить - мы его приобрели в детстве, довели до автоматизма, и с тех пор никогда больше не задумывались о нем. Но порой случаются странные симптомы: почему-то иногда колени болят после ходьбы. Или стельки изнашиваются больше с внутренней или внешней стороны стопы. Или постоянно набивается мозоль на одном и том же месте на стопе. Однако механизм работает - для перемещения своего тела по улице его достаточно. И вдруг прихожу я на танго, а там выясняется, что у шага есть несколько фаз... И каждую фазу надо научиться контролировать. Потом выясняется, что то, как я по улице хожу всю жизнь, для танго не годится - надо исправлять. Потому что для танго нужны более тонкие настройки шага. А мозг говорит, что он оооочень не хочет никаких тонких настроек. Находит способы саботировать. И тут людей начинает фрустрировать. Как же так, я ведь умный человек, профессор, директор, мастер спорта, интеллектуал. А с такой вроде бы обыденной вещью как шаг, не могу уже столько месяцев/лет разобраться. А проблема не в личности, не в слабохарактерности, не в IQ. Дело в том, что на протяжении всей жизни до танго некоторые специальные зоны мозга не тренировались. Те самые, которым теперь приходится в каждом шаге чувствовать несколько фаз. К таким сложным когнитивным изменениям приходится идти годами. Тут мгновенных результатов не бывает, и бесполезно винить себя в низком темпе освоения этих навыков. У танго высокий порог сложности. Иначе бы все люди, как в рекламе, за два месяца обучения становились бы супер-танцорами.

#winelifebalance ZINFANDEL

Всем привет! Наверное, некоторые из вас заметили исчезновение из канала лонгрид текстов в последние месяцы. Жизнь перестраивалась, было много событий. И было важно переварить эту веху в тишине. На что требовалось много ресурса. То есть мы не пропали, а просто переходили на новый уровень.) Потихоньку будем возвращаться к текстам о танго, к исследованию, параллельно проживая свои события жизни, которые так или иначе связаны с танго. Не напрямую, но так или иначе танго влияет на нашу жизнь - через выборы, которые я (и мы) неизменно вот уже много лет совершаем, при том что танго как контекст вплетено в нашу повседневность. Давно пройдены этапы экстатического восторга и первой «танго-зависимости влюбленности» (в данном случае, в танец:)). Сейчас танго - просто неотъемлемая часть пути, как искусство, как практика. И мы (и я) пьем её размеренно, но ритмично - как и подобает любой истинной практике. Вписываем ее в свою жизнь и жизненные обстоятельства, но не прерываем контакт. Если говорить лично обо мне, пожалуй, в последние годы танго (а может, и сама жизнь) учило меня балансу, верности себе, чуткому слушанию себя и выкристаллизовыванию себя настоящей. Учило меня одновременно силе и расслаблению - расслабленной собранности. Но больше всего учило и даже жестко требовало сохранять контакт с собой и своей сутью, одновременно помогая ее познавать и очищать от всего наносного. Но я, конечно, ещё в процессе очистки, так сказать :)) «Прежде чем ты решишься на этот путь, спроси себя: имеет ли он сердце? Если ответ – нет … тогда должен будешь выбрать другой путь» Я спрашивала, продолжаю выбирать путь танго. Но свой собственный, вне чуждых сценариев и не работающих для моей жизни шаблонов. А вы задумывались, почему вы (пришли/ всё ещё) в танго или уже не в танго?